Оптимист: кто это такой, его взгляды и черты характера

Оптимист: кто это такой, его взгляды и черты характера

Люди оптимисты: какие они и что ими движет

Здравствуйте, дорогие читатели. В данной статье Вы узнаете, кто такой оптимист, какие виды встречаются. Выясните, какими качествами обладает такой тип человека. Познакомьтесь с особенностями общения с оптимистом.

Кто такие оптимисты

Оптимист — это такой индивид, который верит в положительный исход событий, он старается проще относиться к жизни, не отвлекается на маловажные вещи, особенно на те, что несут в себе негатив. Слово «оптимист» подходит от латинского «оptimus», что означает — наилучший.

Бытует мнение, что люди, наполненные оптимизмом, здоровее в физическом плане, также у них более крепкий иммунитет и отсутствуют психосоматические заболевания. Такие индивиды быстро заводят дружеские отношения, им важно сохранять социальную активность. Оптимист верит, что можно найти решение любой проблемы, если оставаться в позитивном настроении — все обязательно получится.

Иногда людям кажется, что оптимисты живут в «розовых очках», витают в облаках, придумывают себе сказку и живут в ней. На самом деле, такие индивиды тоже сталкиваются с трудностями, но смотрят на них по-другому: любая неудача воспринимается, как жизненный урок, из которого можно извлечь ценный опыт.

Психологи различают два основных типа оптимистов.

  1. Иррациональный. Присутствует убежденность в том, что при наличии даже самой сложной ситуации нет необходимости предпринимать какие-либо действия, все разрешится само с собой и обязательно с положительным исходом. Данный тип не склонен проводить анализ происходящего, так как убежден, что все закончится наилучшим образом. Такой оптимист самонадеянный, он ожидает случайной победы. Данный тип оптимизма к добру не приведет, абсолютная уверенность в том, что ожидается положительный исход, нередко притупляет бдительность. Такие индивиды не готовы к неожиданным поворотам судьбы, ведь известно, что противников лучше переоценивать, чем недооценивать.
  2. Рациональный. Имеет схожие черты с реалистом. Такой тип личности любую ситуацию рассматривает с разных сторон, все анализирует. Его поступки основаны на логических размышлениях. Рациональный оптимист не ожидает помощи со стороны, не жаждет, чтоб его жалели, и не потому, что абсолютно доволен тем, что происходит, а потому, что готов к решительным действиям, уверен в положительном результате. Его поведение благоприятно отображается на самочувствии, регулярная выработка гормонов счастья позволяет противостоять стрессу и депрессии, его мышление помогает дольше оставаться молодым. Такой оптимизм приводит к большим успехам, среди рациональных оптимистов нередко встречаются руководители и лидеры.

Также можно провести условную классификацию, разделяя оптимистов на бытовом уровне:

  • наивные – личности, которые отказываются жить в реальном мире, витают в облаках, носят «розовые очки»;
  • мечтательные — убеждены в светлом будущем, наслаждаются своими мечтами;
  • пафосные — характерно полное непринятие проблем, наличие юношеского максимализма;
  • прогрессивные — ставят перед собой высокие цели, стремятся к ним, прикладывая все усилия;
  • этические — убеждены в том, что добро всегда побеждает зло, что всех ждет хэппи-энд.

Характеристика

  1. Как правило, оптимисты относятся к сангвиникам. Представители данного типа темперамента — это легкие на подъем люди, которые могут логически, здраво мыслить, имеет активную позицию по жизни, обладают хорошим чувством юмора.
  2. К основным чертам характера таких людей относят самостоятельность, аналитический склад ума, умение отстаивать свою точку зрения, эмоциональную устойчивость и душевное равновесие.
  3. Оптимисты никогда не зацикливаются на своих неудачах, они инициативны.
  4. Зачастую — это коммуникабельные люди, с которыми легко и интересно общаться, которые могут оказать поддержку, зарядить позитивом. У них всегда много друзей.
  5. Нередко на то, что перед Вами оказался оптимист указывает его внешний вид. Такие люди отлично выглядят, зачастую на их лицах можно увидеть улыбку. Оптимисты выглядят моложе своих сверстников, так как положительные эмоции улучшают состояние здоровья, благоприятно воздействуют на цвет кожи, ее упругость. Тогда как негативные мысли провоцируют общие проблемы со здоровьем и, как следствие, с внешним видом человека.
  6. Не стоит думать, что жизнь оптимиста полна только положительных событий. Как и с любыми другими людьми, с ними происходят неприятности, они терпят неудачи в работе, в личной жизни. Однако, продолжают верить в лучшее, все трудности воспринимаются, как жизненный опыт, который они ценят, на котором учатся. Проблемы воспринимаются, как вызов, брошенный судьбой.
  7. Оптимист никогда не опускает руки, он не готов смириться со сложившейся ситуацией. В случае провала совершает новые попытки, пока цель не достигается.
  8. Не поддаются депрессивному настрою, слабостям.
  9. Такой человек тяжело поддается убеждению со стороны. Он уверен, что его поступки правильные.
  10. Такой индивид легко берется за новое дело, он радуется переменам в своей жизни. Он любит себя испытывать.

Как общаться с оптимистом

Можно рассмотреть ситуацию, когда студента хотят отчислить из университета, а его товарищ-оптимист успокаивает и подбадривает. С одной стороны, подобными действиями он снимает переизбыток нервного напряжения, а с другой — убеждает в том, что все будет хорошо. Однако, если ничего не делать, то ситуация с отчислением не изменится. Исключение — если этот товарищ сам пойдет в деканат и действительно поможет другу остаться. Но если он просто бросает слова на ветер, это не приводит ни к чему хорошему. В такой ситуации студент будет отчислен.

  1. Если среди Ваших знакомых есть оптимист, в первую очередь, необходимо убедиться в адекватности его поступков, что они соответствуют знаниям и возможностям, отвечают действительности. Если замечаете, что слова оптимиста не совпадают с действиями, не полагайтесь на такого человека, будьте осмотрительны.
  2. Общаясь с оптимистом, учитывайте, что такого индивида могут раздражать уныние и неуверенность в себе. Если собираетесь вступить с ним в диалог, избегайте разговоры о фатализме и негативе, не ведите себя, как пессимист.
  3. Помните о том, что оптимисты убеждены в своей состоятельности, своей силе и в том, что судьба к ним благосклонна. Они подобного отношения ждут и от окружающих, то есть для них важно, чтоб мировосприятие собеседника совпадало с ихним. Если же Вы имеете другие взгляды на жизнь, не удивляйтесь, если оптимист не станет с Вами общаться.

Теперь Вы знаете определение такого понятия, как оптимист. Как видите, у людей, имеющих позитивный взгляд на жизнь, также могут быть проблемы, но они знают, как с ними справляться. Рядом с оптимистически настроенным индивидом уютно находиться, ему хочется подражать, общение с таким человеком не обременяет. Такие индивиды умеют радоваться, отдыхать и развлекаться, с ними не скучно проводить время. Цените общение с такими людьми.

Кто такой оптимист: характеристика типа личности

Люди делятся по типам характера и восприятия мира. Оптимист — это человек, способный верить в положительный исход жизненных событий. Он отличается простым отношением к любым ситуациям.

Такие люди обладают крепким иммунитетом, поэтому психосоматические болезни обходят их стороной. Оптимисты способны быстро налаживать дружеские связи и в дальнейшем поддерживать их, а социальная активность значима для сохранения хорошего состояния здоровья. В результате жизненные ситуации оказываются проще для оптимистов, способных успешно решать существующие проблемы, а не предаваться унынию или смиряться с плачевной ситуацией.

Как узнать оптимиста

Часто окружающие люди считают, что оптимисты парят в облаках и смотрят на мир сквозь «розовые очки». Несмотря на это, позитив позволяет проще справляться с трудностями, избегать паники, набираться сил.

Важно! Неудачи воспринимаются в виде уроков, поэтому мудрость удается извлекать проще. Преодоление проблем — это основа для воплощения желаний в реальности, чтобы всё равно открывать перспективы.

Оптимисты считают, что достижение поставленных целей, раскрытие имеющихся способностей — это не только результат везения, удачи. Личный успех важен, но для его достижения потребуется прикладывать силы, стремиться к реализации потенциала. Вера в успех позволяет избегать нежелательного простоя в сложных ситуациях.

Основные черты характера оптимистов

Оптимисты отличаются особенными чертами характера, позволяющими с большей лёгкостью добиваться поставленных целей, открывать перспективы для развития и достижения желаемых результатов:

  1. Коммуникабельность. Оптимисты стараются производить хорошее впечатление на окружающих людей, но не боятся конфликтов. Это придаёт уверенность, упрощает контакты с малознакомыми людьми.
  2. Улыбчивость. Оптимисты любят чаще улыбаться, поэтому они выглядят привлекательнее и моложе своего возраста.
  3. Самостоятельность. Оптимисты уверенны в себе, имеющемся потенциале, поэтому они не надеются на окружающих или хорошее стечение обстоятельств.
  4. Инициативность. Оптимисты могут действовать активно, ведь предпринятые попытки повышают шансы на успех.
  5. Спокойствие при сложностях и неприятностях. В жизни любого человека бывают проблемы, неудачи. Однако оптимисты уверенны: неудача — это полезный опыт, даже вызов судьбы, поэтому при усердии можно преодолеть такие ситуации.
  6. Целеустремлённость. Оптимист знает, что он обязательно достигнет поставленных целей и сохраняет мотивацию. При неудачах важно найти альтернативный путь, а достижение желаемого — это вопрос времени.
  7. Стойкость к депрессиям. Оптимистичные люди всегда остаются в хорошем настроении.
  8. Позитивное отношение к переменам. Оптимисты считают, что новые события дарят шансы на положительный исход. Хорошее отношение к переменам добавляет энергии для совершений.

Такие черты характера позволяют понять, кто такой настоящий оптимист и почему он может быть успешным, счастливым, гармоничным.

Обратите внимание! Оптимисты могут принадлежать к рациональному или иррациональному типу. Люди первой группы близки к реалистам, ведь они всё равно анализируют обстоятельства и рационально относятся к рискам, поэтому они не ждут чуда и стараются действовать правильно. Оптимисты иррационального типа всегда верят в позитив, даже если отсутствуют основания для этого и анализ сложившейся ситуации не проводится.

При наличии оптимизма желательно учитывать, какие действия могут привести к положительному исходу, а какие нет. Излишний оптимизм считается нежелательным, неуместным, чтобы избегать чрезмерной веры в успех при наличии проблем, с которыми важно справляться.

Как узнать, к какому типу оптимиста отнести себя или близких

Американский исследователь Лайонел Тайгер разделяет оптимизм на малый и большой. Первый относится к бытовым ситуациям, малозначительным событиям. Большой оптимизм связан с глобальными задачами.

Януш Чапиньски, учёный из Польши, выделяет оборонительный и экспансивный оптимизм. Они отличаются направлением движения. Оборона — это стремление избежать неудачи, экспансия — попытка добиться успеха. Чаще всего удача, успех сопутствуют оптимистам со вторым типом мышления, ведь они не могут думать о неудаче и нацелены только на успех. Зачастую оборонительный оптимизм встречается у людей старшего возраста, экспансивный у молодых.

Оптимизм также бывает индивидуальным и социальным. Качество можно рассматривать в контексте определённого человека или группы людей, социума. Такая классификация придумана отечественными социологами.

На бытовом уровне существует следующая классификация оптимистов, причём она не описывает всевозможные варианты из-за индивидуальности случаев:

  1. Мечтательные. Такие люди верят в позитивное и благополучное будущее, причём даже мечтание тоже приносит радость, удовлетворение.
  2. Наивные. Люди отказываются принимать существующую реальность.
  3. Пафосные. Люди отличаются юношеским максимализмом и не могут принимать проблемы.
  4. Прогрессивные. Оптимисты этого типа стремятся к достижениям и стараются совершенствоваться.
  5. Этические. Оптимисты верят: добро обязательно победит зло.

Зная особенности оптимизма, можно понять, как лучше использовать эту черту характера для подчёркивания и использовать для достижения поставленных целей.

Читать еще:  Гипнофобия: причины, симптомы и лечение такого страха

Как развить в себе оптимизм

Зная, что такое настоящий оптимизм и понимая его важность в современной жизни, можно использовать эту черту характера с пользой для себя. Значимые рекомендации, позволяющие стать оптимистом и преуспеть в жизни:

  1. Желательно строить позитивные прогнозы. В этом поможет надежда на лучшее.
  2. Порой реализовать идеи с первого раза не получается. В таких ситуациях не стоит быстро отступать. Возможно, что повторная попытка окажется полезной.
  3. Важно верить в себя и существующие возможности.
  4. Нельзя винить себя за допущенные ошибки. Любой человек способен допустить ошибки.
  5. Желательно общаться с оптимистами. Жизнерадостности можно научиться у своих друзей.
  6. Хорошее эмоциональное состояние удаётся поддерживать, если чаще улыбаться.
  7. Искренняя радость важна даже при небольших успехах, причём нужно оставаться довольными тем, что есть.
  8. Жить нужно определённым моментом. Прошлое изменить невозможно, а будущее ещё не наступило и над ним следует потрудиться.

Любой может развить в себе оптимизм, причём эта черта характера повышает шансы на получение желаемого успеха, достижение поставленных целей. При хорошем настроении выполнять поставленные перед собой задачи намного проще, чтобы открывать перед собой перспективы, несмотря на возможные трудности.

Как можно улучшить своё настроение

Улучшение настроения возможно только при определённом образе своей жизни. Желательно учитывать следующие рекомендации:

  1. Полезным будет активный образ жизни, ведь он зачастую становится основой жизни. Активные люди становятся стрессоустойчивыми и у них часто отмечается хорошее настроение. Желательно заниматься спортом и танцами, наслаждаться пешими прогулками.
  2. Пение будет полезным даже при отсутствии музыкального слуха и голоса. Можно включить любимую музыку и подпевать исполнителю. Через несколько минут такого пения уровень гормона стресса уменьшается.
  3. Важно научиться прощать близких, чтобы отпускать негативные эмоции.
  4. Могут быть полезными творческие занятия, способные стать увлечением. Можно заниматься фотографией, музыкой, сочинением прозы и стихов, рисованием, шитьём. Самое важное — определиться со своими предпочтениями.
  5. Желательно общаться с весёлыми людьми и детьми, ведь хорошее настроение может передаваться.
  6. Лучше часто проводить время на свежем воздухе. Если это невозможно, потребуется проветривать помещение. Полноценную жизнь невозможно представить без кислорода, оказывающего положительное влияние на людей.
  7. Мир нужно любить, чтобы получать от него это же.

Такие рекомендации и изменение образа жизни позволят реализовывать свои идеи, открывать существующие перспективы.

Желательно спокойно относиться к имеющимся эмоциям. Порой даже у оптимистов бывает негатив или печаль, но с ними не следует пытаться что-то делать, ведь эмоции являются кратковременными, и они могут уйти сами. Оптимисты понимают, насколько важно жить в гармонии с собственными эмоциями. Если совладать с негативом не удаётся, лучше медитировать, чтобы достигать эмоционального баланса.

Любые негативные ситуации должны быть основой для получения ценного жизненного опыта, а опора на прошлые успехи повышает шансы на достижение поставленных целей, реализацию идей. Быть позитивно настроенным человеком важно, чтобы жизнь радовала, а трудности воспринимались гораздо легче, проще.

Оптимист: отличительные качества такого типа личности

Оптимизм – это черта характера человека, которая проявляется постоянной верой в положительный исход любого жизненного события. Такие люди имеют гораздо более простое отношение к обстоятельствам, которые зачастую неблагосклонны, они не концентрируются на мелочах или фактах, которые привносят негатив. Таким образом, оптимист – это человек, который умеет быстро найти общий язык с окружающими, наладить и поддерживать рабочие и личные контакты, а социально активная позиция по жизни позволяет ему дольше сохранять здоровье, оставаясь веселым, уверенным в себе и позитивно настроенным индивидом.

Значение слова

В буквальном смысле слова оптимист – это наилучший, происходит само понятие от латинского «optimus», то есть позитивно настроенный человек, убежденный в том, что для решения любых проблем всегда найдется лучшее решение, которое разрешит любую ситуацию с положительным результатом.

Кто такой оптимист? Так называют человека, который во время жизненных трудностей предпочитает не поддаваться унынию, он не позволяет себе «опускать руки», а всегда ищет новые пути и решения. Он практически не бывает в состоянии подавленности, депрессии и тоски, не имеет привычки жалеть себя и вызывать это чувство у окружающих. Истинные оптимисты не считают неудачи, которые встречаются, безусловно, на пути у каждого человека, роковым стечением обстоятельств и не привязывают эти события к структуре своей личности. Они считают, что все неприятности имеют временный характер, а положительные события воспринимают как естественные.

Кто такой оптимист с философской точки зрения? В давние времена создавались целые школы по направлению философского оптимизма, которые собирали сторонников теории, которая гласила «мир вокруг нас является идеальным и лучшим из всех возможным, а все события, в нем происходящие, направлены во благо в этом мире живущим». Сейчас уже нет подобных течений, однако истинные оптимисты существуют среди обычных людей, и их не так мало. Они интуитивно убеждены, что любая ситуация, даже кажущаяся самой страшной, всегда подлежит разрешению, нужно только перестать паниковать и сосредоточить все мысли и действия на позитивном исходе дела.

Качества оптимистической личности

Нужно сразу уточнить, что человек оптимист, также как и все остальные, является индивидом со своими чертами характера, жизненными приоритетами и взглядами, нельзя считать, что позитивно настроенные люди «все на одно лицо», мыслят и ведут себя одинаково. По утверждениям психологов, даже такой тип личности разделяется на две разновидности:

  1. Иррациональный – для такого типа личности характерно убеждение, что даже в самой трудной ситуации не нужно ничего предпринимать, она исправится сама собой, а исход будет только положительным. Такие люди не склонны анализировать ситуацию, поскольку заранее уверены, что обстоятельства произвольно сложатся наилучшим образом.
  2. Рациональный – имеет много сходных черт с реалистом, поскольку даже непростую ситуацию способен рассмотреть под разными углами и четко проанализировать. В дальнейшем такой человек будет действовать в связи с результатом логических размышлений, но при этом будет находиться в полной уверенности, что сможет разрешить неприятную ситуацию самостоятельно. Рациональный оптимист не будет ждать посторонней помощи или жалости, не потому что полностью доволен происходящим, а потому что подготовлен к решительным действиям и настроен на положительный результат.

Итак, значение слова оптимист, кто это и какова его жизненная позиция, теперь стало понятно. Нужно подробнее узнать о чертах характера и поведения такого типа личности:

  • чаще всего они принадлежат к психотипу сангвиников – они легки на подъем, способны здраво и логически мыслить, активны по жизни, не обделены чувством юмора;
  • черты характера оптимистов – аналитический склад ума, самостоятельность, собственная точка зрения на многие вопросы, душевное равновесие и эмоциональная устойчивость;
  • много оптимистов насчитывается среди успешных и знаменитых людей – этому они обязаны своей инициативности и отсутствию привычки зацикливаться на неудачах. Именно такой подход позволяет человеку ошибаться, падать, но при этом подниматься и идти дальше, воспринимая падение как бесценный жизненный опыт;
  • как правило, оптимист – это человек коммуникабельный, он не провоцирует в людях возникновение ощущения неискренности, с ним всегда интересно и легко общаться, он открыт для новых знакомств и всегда готов оказать моральную поддержку, зарядить своим позитивом;
  • в отличие от пессимистов, полной противоположности оптимистично настроенных людей, они всегда положительно настроены, их организм заряжен энергией и гормонами счастья, что в итоге держит тело в состоянии стойкого здоровья. Доказано, что их иммунитет крепче, а регулярное выделение адреналина и кортизола держат в тонусе сердечную мышцу, предотвращая инфаркты.

О том, что человек оптимист, часто говорит и его внешний вид – такие люди обычно выглядят моложе своих сверстников, поскольку не ведут подсчет прожитым годам, наслаждаются сегодняшним днем и не сетуют о потерянном напрасно времени.

Нельзя думать, что жизнь оптимистично настроенных людей состоит из сплошной череды удач и позитива, как и с любым человеком, с ними происходят неприятности, они болеют, теряют работу и терпят неудачи в личной жизни. Но главным отличием людей с таким типом личности является вера в лучшее и восприятие всех отрицательных событий как опыта, для дальнейшего избежания подобных ошибок.

Можно ли стать оптимистом

Многие люди, пытаясь стать счастливыми, ставят себе различные цели, считая, что после их достижения они уж точно обретут душевное спокойствие и позитивный настрой, мечтают о покупке нового автомобиля или заветной женитьбе, думая, что это наполнит их счастьем.

Однако, как показывает практика, при достижении определенной цели, неприятности продолжаются, а человек все больше отдаляется от своей мечты. Почему так происходит? Потому что оптимистично настроенные люди предпочитают жить сегодня и сейчас и воспринимать мир прекрасным изначально, а не после достижения заветных целей или приобретения дорогих вещей. Ведь покупка машины или сделанный ремонт не ставятся в одну плоскость с ощущением удовлетворения от жизни.

Для людей, ищущих ответ на вопрос, как быть оптимистом по жизни, есть несколько рекомендаций:

  • не нужно жаловаться на жизнь – любое проявление жалости к себе, плохих или пренебрежительных мыслей является очередным посылом в подсознание, оно не позволит подняться уровнем выше;
  • поменять отношение к ситуации – удачное событие произошло или неудачное, решать только человеку, это не зависит от внешних обстоятельств, злой рок – удел пессимистов;
  • общаться с позитивными людьми – если в круге общения таких мало, искать энергичных индивидов, с которыми можно просто пошутить, зарядиться от них энергией и поделиться своей;
  • искренне улыбаться – психологи давно заметили, что внешнее проявление положительного настроя влияет на его стимулирование изнутри;
  • тренироваться регулярно – только движение вперед к поставленной цели, без отступлений и оправданий станет правильным путем к достижению позитивного настроя.

Приобрести положительное отношение к жизни и уверенность в благоприятном исходе любой ситуации поможет чтение специальной литературы, а также вникание в смысл оптимистичных цитат, вот некоторое из них:

  1. Месяц – это, безусловно, долгий срок, но фраза «через месяц» звучит утешительнее, нежели «никогда».
  2. Делай вид, что в твоей жизни полный порядок во всем, это самый эффективный способ. Если ты сумеешь обмануть себя, значит все остальное тебе по плечу.
  3. Если ты летишь в пропасть, упав со скалы, почему бы не попробовать взлететь вверх? От этого ты ничего не потеряешь.
  4. В жизни есть важная тайна – идти нужно туда, куда хочется, а не туда, куда говорят что надо.
  5. Если выхода из ситуации нет, нужно создать его самостоятельно, используя подручные материалы.

Возможно, эти советы пригодятся тем, кто устал от жизни в ожидании счастья и успеха и готов в корне изменить свое отношение к происходящему, для обретения душевной гармонии.

Нет однозначного ответа на вопрос, хорошо ли быть оптимистично настроенным человеком. Но после недолгого анализа можно прийти к выводу, что скорее да, чем нет, поскольку этот индивид живет без розовых очков. Он, как и все, может сомневаться, бояться и переживать, но не теряет при этом бодрости духа и веры в лучшее.

Читать еще:  Катарсис: что это такое в философии и психологии

Таким личностям тоже бывает необходима помощь, но в отличие от всех остальных. За эту помощь он будет искренне благодарен, а не получив ее – станет искать выход самостоятельно, не держа зла на обидчиков.

Автор статьи: Ермакова Марина Леонидовна, практический психолог, специалист по возрастной психологии

Кто такой оптимист: характеристика типа личности

Люди делятся по типам характера и восприятия мира. Оптимист — это человек, способный верить в положительный исход жизненных событий. Он отличается простым отношением к любым ситуациям.

Такие люди обладают крепким иммунитетом, поэтому психосоматические болезни обходят их стороной. Оптимисты способны быстро налаживать дружеские связи и в дальнейшем поддерживать их, а социальная активность значима для сохранения хорошего состояния здоровья. В результате жизненные ситуации оказываются проще для оптимистов, способных успешно решать существующие проблемы, а не предаваться унынию или смиряться с плачевной ситуацией.

Как узнать оптимиста

Часто окружающие люди считают, что оптимисты парят в облаках и смотрят на мир сквозь «розовые очки». Несмотря на это, позитив позволяет проще справляться с трудностями, избегать паники, набираться сил.

Важно! Неудачи воспринимаются в виде уроков, поэтому мудрость удается извлекать проще. Преодоление проблем — это основа для воплощения желаний в реальности, чтобы всё равно открывать перспективы.

Оптимисты считают, что достижение поставленных целей, раскрытие имеющихся способностей — это не только результат везения, удачи. Личный успех важен, но для его достижения потребуется прикладывать силы, стремиться к реализации потенциала. Вера в успех позволяет избегать нежелательного простоя в сложных ситуациях.

Основные черты характера оптимистов

Оптимисты отличаются особенными чертами характера, позволяющими с большей лёгкостью добиваться поставленных целей, открывать перспективы для развития и достижения желаемых результатов:

  1. Коммуникабельность. Оптимисты стараются производить хорошее впечатление на окружающих людей, но не боятся конфликтов. Это придаёт уверенность, упрощает контакты с малознакомыми людьми.
  2. Улыбчивость. Оптимисты любят чаще улыбаться, поэтому они выглядят привлекательнее и моложе своего возраста.
  3. Самостоятельность. Оптимисты уверенны в себе, имеющемся потенциале, поэтому они не надеются на окружающих или хорошее стечение обстоятельств.
  4. Инициативность. Оптимисты могут действовать активно, ведь предпринятые попытки повышают шансы на успех.
  5. Спокойствие при сложностях и неприятностях. В жизни любого человека бывают проблемы, неудачи. Однако оптимисты уверенны: неудача — это полезный опыт, даже вызов судьбы, поэтому при усердии можно преодолеть такие ситуации.
  6. Целеустремлённость. Оптимист знает, что он обязательно достигнет поставленных целей и сохраняет мотивацию. При неудачах важно найти альтернативный путь, а достижение желаемого — это вопрос времени.
  7. Стойкость к депрессиям. Оптимистичные люди всегда остаются в хорошем настроении.
  8. Позитивное отношение к переменам. Оптимисты считают, что новые события дарят шансы на положительный исход. Хорошее отношение к переменам добавляет энергии для совершений.

Такие черты характера позволяют понять, кто такой настоящий оптимист и почему он может быть успешным, счастливым, гармоничным.

Обратите внимание! Оптимисты могут принадлежать к рациональному или иррациональному типу. Люди первой группы близки к реалистам, ведь они всё равно анализируют обстоятельства и рационально относятся к рискам, поэтому они не ждут чуда и стараются действовать правильно. Оптимисты иррационального типа всегда верят в позитив, даже если отсутствуют основания для этого и анализ сложившейся ситуации не проводится.

При наличии оптимизма желательно учитывать, какие действия могут привести к положительному исходу, а какие нет. Излишний оптимизм считается нежелательным, неуместным, чтобы избегать чрезмерной веры в успех при наличии проблем, с которыми важно справляться.

Как узнать, к какому типу оптимиста отнести себя или близких

Американский исследователь Лайонел Тайгер разделяет оптимизм на малый и большой. Первый относится к бытовым ситуациям, малозначительным событиям. Большой оптимизм связан с глобальными задачами.

Януш Чапиньски, учёный из Польши, выделяет оборонительный и экспансивный оптимизм. Они отличаются направлением движения. Оборона — это стремление избежать неудачи, экспансия — попытка добиться успеха. Чаще всего удача, успех сопутствуют оптимистам со вторым типом мышления, ведь они не могут думать о неудаче и нацелены только на успех. Зачастую оборонительный оптимизм встречается у людей старшего возраста, экспансивный у молодых.

Оптимизм также бывает индивидуальным и социальным. Качество можно рассматривать в контексте определённого человека или группы людей, социума. Такая классификация придумана отечественными социологами.

На бытовом уровне существует следующая классификация оптимистов, причём она не описывает всевозможные варианты из-за индивидуальности случаев:

  1. Мечтательные. Такие люди верят в позитивное и благополучное будущее, причём даже мечтание тоже приносит радость, удовлетворение.
  2. Наивные. Люди отказываются принимать существующую реальность.
  3. Пафосные. Люди отличаются юношеским максимализмом и не могут принимать проблемы.
  4. Прогрессивные. Оптимисты этого типа стремятся к достижениям и стараются совершенствоваться.
  5. Этические. Оптимисты верят: добро обязательно победит зло.

Зная особенности оптимизма, можно понять, как лучше использовать эту черту характера для подчёркивания и использовать для достижения поставленных целей.

Как развить в себе оптимизм

Зная, что такое настоящий оптимизм и понимая его важность в современной жизни, можно использовать эту черту характера с пользой для себя. Значимые рекомендации, позволяющие стать оптимистом и преуспеть в жизни:

  1. Желательно строить позитивные прогнозы. В этом поможет надежда на лучшее.
  2. Порой реализовать идеи с первого раза не получается. В таких ситуациях не стоит быстро отступать. Возможно, что повторная попытка окажется полезной.
  3. Важно верить в себя и существующие возможности.
  4. Нельзя винить себя за допущенные ошибки. Любой человек способен допустить ошибки.
  5. Желательно общаться с оптимистами. Жизнерадостности можно научиться у своих друзей.
  6. Хорошее эмоциональное состояние удаётся поддерживать, если чаще улыбаться.
  7. Искренняя радость важна даже при небольших успехах, причём нужно оставаться довольными тем, что есть.
  8. Жить нужно определённым моментом. Прошлое изменить невозможно, а будущее ещё не наступило и над ним следует потрудиться.

Любой может развить в себе оптимизм, причём эта черта характера повышает шансы на получение желаемого успеха, достижение поставленных целей. При хорошем настроении выполнять поставленные перед собой задачи намного проще, чтобы открывать перед собой перспективы, несмотря на возможные трудности.

Как можно улучшить своё настроение

Улучшение настроения возможно только при определённом образе своей жизни. Желательно учитывать следующие рекомендации:

  1. Полезным будет активный образ жизни, ведь он зачастую становится основой жизни. Активные люди становятся стрессоустойчивыми и у них часто отмечается хорошее настроение. Желательно заниматься спортом и танцами, наслаждаться пешими прогулками.
  2. Пение будет полезным даже при отсутствии музыкального слуха и голоса. Можно включить любимую музыку и подпевать исполнителю. Через несколько минут такого пения уровень гормона стресса уменьшается.
  3. Важно научиться прощать близких, чтобы отпускать негативные эмоции.
  4. Могут быть полезными творческие занятия, способные стать увлечением. Можно заниматься фотографией, музыкой, сочинением прозы и стихов, рисованием, шитьём. Самое важное — определиться со своими предпочтениями.
  5. Желательно общаться с весёлыми людьми и детьми, ведь хорошее настроение может передаваться.
  6. Лучше часто проводить время на свежем воздухе. Если это невозможно, потребуется проветривать помещение. Полноценную жизнь невозможно представить без кислорода, оказывающего положительное влияние на людей.
  7. Мир нужно любить, чтобы получать от него это же.

Такие рекомендации и изменение образа жизни позволят реализовывать свои идеи, открывать существующие перспективы.

Желательно спокойно относиться к имеющимся эмоциям. Порой даже у оптимистов бывает негатив или печаль, но с ними не следует пытаться что-то делать, ведь эмоции являются кратковременными, и они могут уйти сами. Оптимисты понимают, насколько важно жить в гармонии с собственными эмоциями. Если совладать с негативом не удаётся, лучше медитировать, чтобы достигать эмоционального баланса.

Любые негативные ситуации должны быть основой для получения ценного жизненного опыта, а опора на прошлые успехи повышает шансы на достижение поставленных целей, реализацию идей. Быть позитивно настроенным человеком важно, чтобы жизнь радовала, а трудности воспринимались гораздо легче, проще.

Восемь отличительных качеств оптимистов

Оптимизм – это взгляд на жизнь, при котором человек фокусируется на позитивных моментах. Жизнелюбие оптимиста определяет его поведение и привычки: никогда не сдаваться, использовать все возможности, работать на результат, быть счастливым, независимо от обстоятельств.

В этой статье мы расскажем о восьми основных качествах, которые отличают оптимистов от пессимистичных людей – тех, кто сосредоточен на негативе и не придает значения счастливым событиям.

Оптимизм – врожденное или приобретенное состояние?

Оптимистами рождаются далеко не все. Плюс на мировосприятие влияют семья, воспитание, окружение.

Человек осознанно выбирает: жить в мрачном ожидании неприятностей или радоваться всему хорошему, что происходит в жизни.

Если природа не одарила жизнелюбием и позитивным состоянием души, привычку радоваться можно сформировать целенаправленно. Или хотя бы скорректировать отношение к жизни, чтобы снизить уровень стресса и его тяжелые последствия.

Чем оптимисты отличаются от пессимистов


Фотография: Katarzyna Grabowska / Unsplash

1. Жизненная позиция

У оптимистов активная жизненная позиция. Они уверены, что могут влиять на свою жизнь, и любой успех – это результат собственных усилий.

Оптимист верит: из каждой ситуации есть выход, и чтобы его найти, нужно задействовать все ресурсы. У оптимистично настроенных людей более широкая картина мира, поэтому они полноценно используют свои возможности.

В противоположность им действуют пессимисты. Они считают, что ими управляют обстоятельства. И если что-то пошло не так — это вполне закономерно. Свой успех пессимисты объясняют случайным везением, а в неудачах винят себя или окружающих.

2. Состояние здоровья

Оптимисты болеют гораздо реже, чем пессимисты. И это не случайно, ведь позитивный настрой улучшает гормональный фон и как следствие – работу всех систем органов человека. Вот как это происходит.

Гормоны радости эндорфины уменьшают выброс в кровь другого вещества – кортизола, который вырабатывается во время стресса. В итоге укрепляется иммунитет и сопротивляемость заболеваниям.

У пессимистов другая картина. Постоянное ожидание неудач и проблем – это стресс, на который организм отвечает выбросом кортизола и адреналина. Первый провоцирует жировые отложения, второй – повышает давление. Вместе это ведет к инфаркту и другим сердечным недугам.

Пессимисты чаще курят и тяжелее бросают эту вредную для здоровья привычку.

3. Уровень энергетики и жизненный тонус

Оптимистичные люди нацелены на результат. Они не боятся проявлять инициативу, поэтому добиваются значимых достижений в любых сферах жизни: в работе, бизнесе, отношениях, спорте. Оптимисты энергичны и заряжают своей энергией других.

Пессимисты в противоположность им сдаются на полпути, часто впадают в депрессии. У них слабая мотивация, поэтому работоспособность, жизненный тонус и уровень энергии ниже.

4. Отношение к себе

Ребенок рождается с абсолютной уверенностью в себе. Ему не нужно одобрение со стороны, чтобы чувствовать свою правоту.

Но человек взрослеет и попадает в тиски общественного мнения. Он начинает сравнивать свой образ жизни, внешний вид, взаимоотношения, карьерные успехи с показателями других людей. Часто не в свою пользу.

Читать еще:  Нозофобия: как проявляется и лечится такой страх

Оптимисты умеют защищаться от негативных последствий общественного мнения. Они не оценивают себя по чужим стандартам, не навешивают ярлыки, не пытаются соответствовать навязанным идеалам. Они доверяют себе и живут так, как им кажется правильным.

Пессимисты не доверяют себе и, тем более, — другим. Часто осуждают и критикуют.

5. Ощущение счастья

Настоящий оптимист доволен жизнью. Однако счастье – это постоянная внутренняя работа, а не внезапное ощущение.

Оптимисты не связывают счастье с достижениями, личными успехами. Такие личности разрешают себе быть счастливыми в любой момент. Конечно, оптимистичные люди ставят цели, усердно трудятся, помогают окружающим. Однако для них счастье – сам путь, а не конечная точка.

У пессимистов другая ситуация: они ищут источник счастья вовне. Это приводит к двум проблемам:

  1. Недовольная жизнью личность не верит в собственные силы. Эти переживания вызывают эффект спирали: если что-то не получается, самооценка падает и моральное состояние ухудшается еще сильнее.
  2. Несчастливый человек не может быть самодостаточным. Даже когда пессимист добивается успеха, он преуменьшает его значимость и остается недоволен результатом.

Пессимисты не делятся своим счастьем: вдруг сглазят. Поэтому окружающие слышат только жалобы на нелегкую жизнь, проблемы и несправедливость мира.

6. Отношение к неудачам

Неудачные дни случаются и у оптимистов. Но они понимают, что жизнь – это череда черных и белых полос — взлетов и падений. Поэтому быстро берут себя в руки и принимаются за поиск решения. Они не фокусируются на негативе, а смотрят в будущее и делают все, чтобы изменить ситуацию.

Пессимисты используют каждую неудачу, как очередное подтверждение своей мрачной жизненной позиции. Они самозабвенно погружаются в негатив и накручивают себя еще больше.

7. Лексика, мимика и жесты

Оптимистам важно выражать эмоции. Они используют особую позитивную лексику, дополняют ее одобряющими жестами и мимикой.

Невербальный язык тела имеет большое значение. Если улыбнуться даже через силу, мозг получит сигнал: «Да, мне грустно, но еще не все потеряно. Жизнь по-прежнему прекрасна, мое состояние в полном порядке». Чем чаще подобные сигналы будут поступать в мозг, тем быстрее он отреагирует, и настроение поднимется.

В подавленном состоянии лицевые мышцы расслаблены, опущены. Поэтому сигнал о плохом настроении моментально передается в головной мозг.

8. Транслирование эмоций

Оптимисты излучают радость, надежду на лучшее, симпатию к людям, потому что сами во все это верят. И заряжают позитивом окружающих.

Пессимисты тоже транслируют вовне свои эмоции: жалуются, ворчат, критикуют – отдают то, что у них есть. Пессимизм тоже передается окружающим. Но после общения с такими людьми жизненный тонус снижается, а настроение падает. Поэтому пессимисты – не самая лучшая компания.

Подведем итоги


Фотография: Hannah Busing / Unsplash

Оптимистов от остальных людей отличают всего восемь качеств:

1. Активная жизненная позиция;
2. Фокус на позитивных моментах и как следствие – хорошее самочувствие;
3. Заряд энергии и высокий жизненный тонус;
4. Уверенность в себе;
5. Умение быть счастливыми, независимо от обстоятельств;
6. Легкое отношение к неудачам;
7. Позитивные лексика, мимика и жесты;
8. Зажигательные эмоции, которые они транслируют окружающим.

Есть люди, которые родились оптимистами, и жизнелюбие дано им от природы. У всех остальных есть два пути: жить в постоянном ожидании неудач или подкорректировать отношение к жизни, чтобы снизить уровень стресса и не вредить своему здоровью.

Материал подготовила: Инна Клевачева
Фотография с обложки: Vinicius Wiesehofer / Unsplash

Кто такой оптимист: характеристика типа личности

Люди делятся по типам характера и восприятия мира. Оптимист — это человек, способный верить в положительный исход жизненных событий. Он отличается простым отношением к любым ситуациям.

Такие люди обладают крепким иммунитетом, поэтому психосоматические болезни обходят их стороной. Оптимисты способны быстро налаживать дружеские связи и в дальнейшем поддерживать их, а социальная активность значима для сохранения хорошего состояния здоровья. В результате жизненные ситуации оказываются проще для оптимистов, способных успешно решать существующие проблемы, а не предаваться унынию или смиряться с плачевной ситуацией.

Как узнать оптимиста

Часто окружающие люди считают, что оптимисты парят в облаках и смотрят на мир сквозь «розовые очки». Несмотря на это, позитив позволяет проще справляться с трудностями, избегать паники, набираться сил.

Важно! Неудачи воспринимаются в виде уроков, поэтому мудрость удается извлекать проще. Преодоление проблем — это основа для воплощения желаний в реальности, чтобы всё равно открывать перспективы.

Оптимисты считают, что достижение поставленных целей, раскрытие имеющихся способностей — это не только результат везения, удачи. Личный успех важен, но для его достижения потребуется прикладывать силы, стремиться к реализации потенциала. Вера в успех позволяет избегать нежелательного простоя в сложных ситуациях.

Основные черты характера оптимистов

Оптимисты отличаются особенными чертами характера, позволяющими с большей лёгкостью добиваться поставленных целей, открывать перспективы для развития и достижения желаемых результатов:

  1. Коммуникабельность. Оптимисты стараются производить хорошее впечатление на окружающих людей, но не боятся конфликтов. Это придаёт уверенность, упрощает контакты с малознакомыми людьми.
  2. Улыбчивость. Оптимисты любят чаще улыбаться, поэтому они выглядят привлекательнее и моложе своего возраста.
  3. Самостоятельность. Оптимисты уверенны в себе, имеющемся потенциале, поэтому они не надеются на окружающих или хорошее стечение обстоятельств.
  4. Инициативность. Оптимисты могут действовать активно, ведь предпринятые попытки повышают шансы на успех.
  5. Спокойствие при сложностях и неприятностях. В жизни любого человека бывают проблемы, неудачи. Однако оптимисты уверенны: неудача — это полезный опыт, даже вызов судьбы, поэтому при усердии можно преодолеть такие ситуации.
  6. Целеустремлённость. Оптимист знает, что он обязательно достигнет поставленных целей и сохраняет мотивацию. При неудачах важно найти альтернативный путь, а достижение желаемого — это вопрос времени.
  7. Стойкость к депрессиям. Оптимистичные люди всегда остаются в хорошем настроении.
  8. Позитивное отношение к переменам. Оптимисты считают, что новые события дарят шансы на положительный исход. Хорошее отношение к переменам добавляет энергии для совершений.

Такие черты характера позволяют понять, кто такой настоящий оптимист и почему он может быть успешным, счастливым, гармоничным.

Обратите внимание! Оптимисты могут принадлежать к рациональному или иррациональному типу. Люди первой группы близки к реалистам, ведь они всё равно анализируют обстоятельства и рационально относятся к рискам, поэтому они не ждут чуда и стараются действовать правильно. Оптимисты иррационального типа всегда верят в позитив, даже если отсутствуют основания для этого и анализ сложившейся ситуации не проводится.

При наличии оптимизма желательно учитывать, какие действия могут привести к положительному исходу, а какие нет. Излишний оптимизм считается нежелательным, неуместным, чтобы избегать чрезмерной веры в успех при наличии проблем, с которыми важно справляться.

Как узнать, к какому типу оптимиста отнести себя или близких

Американский исследователь Лайонел Тайгер разделяет оптимизм на малый и большой. Первый относится к бытовым ситуациям, малозначительным событиям. Большой оптимизм связан с глобальными задачами.

Януш Чапиньски, учёный из Польши, выделяет оборонительный и экспансивный оптимизм. Они отличаются направлением движения. Оборона — это стремление избежать неудачи, экспансия — попытка добиться успеха. Чаще всего удача, успех сопутствуют оптимистам со вторым типом мышления, ведь они не могут думать о неудаче и нацелены только на успех. Зачастую оборонительный оптимизм встречается у людей старшего возраста, экспансивный у молодых.

Оптимизм также бывает индивидуальным и социальным. Качество можно рассматривать в контексте определённого человека или группы людей, социума. Такая классификация придумана отечественными социологами.

На бытовом уровне существует следующая классификация оптимистов, причём она не описывает всевозможные варианты из-за индивидуальности случаев:

  1. Мечтательные. Такие люди верят в позитивное и благополучное будущее, причём даже мечтание тоже приносит радость, удовлетворение.
  2. Наивные. Люди отказываются принимать существующую реальность.
  3. Пафосные. Люди отличаются юношеским максимализмом и не могут принимать проблемы.
  4. Прогрессивные. Оптимисты этого типа стремятся к достижениям и стараются совершенствоваться.
  5. Этические. Оптимисты верят: добро обязательно победит зло.

Зная особенности оптимизма, можно понять, как лучше использовать эту черту характера для подчёркивания и использовать для достижения поставленных целей.

Как развить в себе оптимизм

Зная, что такое настоящий оптимизм и понимая его важность в современной жизни, можно использовать эту черту характера с пользой для себя. Значимые рекомендации, позволяющие стать оптимистом и преуспеть в жизни:

  1. Желательно строить позитивные прогнозы. В этом поможет надежда на лучшее.
  2. Порой реализовать идеи с первого раза не получается. В таких ситуациях не стоит быстро отступать. Возможно, что повторная попытка окажется полезной.
  3. Важно верить в себя и существующие возможности.
  4. Нельзя винить себя за допущенные ошибки. Любой человек способен допустить ошибки.
  5. Желательно общаться с оптимистами. Жизнерадостности можно научиться у своих друзей.
  6. Хорошее эмоциональное состояние удаётся поддерживать, если чаще улыбаться.
  7. Искренняя радость важна даже при небольших успехах, причём нужно оставаться довольными тем, что есть.
  8. Жить нужно определённым моментом. Прошлое изменить невозможно, а будущее ещё не наступило и над ним следует потрудиться.

Любой может развить в себе оптимизм, причём эта черта характера повышает шансы на получение желаемого успеха, достижение поставленных целей. При хорошем настроении выполнять поставленные перед собой задачи намного проще, чтобы открывать перед собой перспективы, несмотря на возможные трудности.

Как можно улучшить своё настроение

Улучшение настроения возможно только при определённом образе своей жизни. Желательно учитывать следующие рекомендации:

  1. Полезным будет активный образ жизни, ведь он зачастую становится основой жизни. Активные люди становятся стрессоустойчивыми и у них часто отмечается хорошее настроение. Желательно заниматься спортом и танцами, наслаждаться пешими прогулками.
  2. Пение будет полезным даже при отсутствии музыкального слуха и голоса. Можно включить любимую музыку и подпевать исполнителю. Через несколько минут такого пения уровень гормона стресса уменьшается.
  3. Важно научиться прощать близких, чтобы отпускать негативные эмоции.
  4. Могут быть полезными творческие занятия, способные стать увлечением. Можно заниматься фотографией, музыкой, сочинением прозы и стихов, рисованием, шитьём. Самое важное — определиться со своими предпочтениями.
  5. Желательно общаться с весёлыми людьми и детьми, ведь хорошее настроение может передаваться.
  6. Лучше часто проводить время на свежем воздухе. Если это невозможно, потребуется проветривать помещение. Полноценную жизнь невозможно представить без кислорода, оказывающего положительное влияние на людей.
  7. Мир нужно любить, чтобы получать от него это же.

Такие рекомендации и изменение образа жизни позволят реализовывать свои идеи, открывать существующие перспективы.

Желательно спокойно относиться к имеющимся эмоциям. Порой даже у оптимистов бывает негатив или печаль, но с ними не следует пытаться что-то делать, ведь эмоции являются кратковременными, и они могут уйти сами. Оптимисты понимают, насколько важно жить в гармонии с собственными эмоциями. Если совладать с негативом не удаётся, лучше медитировать, чтобы достигать эмоционального баланса.

Любые негативные ситуации должны быть основой для получения ценного жизненного опыта, а опора на прошлые успехи повышает шансы на достижение поставленных целей, реализацию идей. Быть позитивно настроенным человеком важно, чтобы жизнь радовала, а трудности воспринимались гораздо легче, проще.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector