Антофобия: что это такое, ее проявления и коррекция

Антофобия: что это такое, ее проявления и коррекция

Антофобия что это? Как избавиться от страха

Антофобия — это устойчивый иррациональный страх перед цветами. Люди, страдающие этим типом фобии, как правило, испытывают страх не перед всеми цветами, а перед отдельными их видами, в основном это крупные растения в горшках.

Симптомы антофобии

Явным признаком, антофобии, является страх при виде цветов.

Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:

  • резкое увеличение или снижение кровеносного давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • расширение зрачков;
  • тремор в конечностях;
  • повышенное потоотделение;
  • изменение цвета кожных покровов
  • и др.

Причина возникновения антофобии

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.

Причины возникновения антофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:

  1. Генетический аспект — антофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
  2. Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
  3. Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
  4. Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому антофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
  5. Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.

Как избавиться от антофобии?

Самый простой и известный способ избавиться от антофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практики, использует несколько иные подходы.

Фармакологический подход

Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.

  • Транквилизаторы: «Афобазол», «Феназепам», «Тенотен», «Триоксазин»;
  • Антидепрессанты: «Амизол», «Ребоксетин», «Ауторикс»;
  • Гипнотики: «Зопиклон», «Релаксон», «Золпидем»;
  • Нейролептики: «Аминазин», «Клопиксол», «Эглонил».

Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям. Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.

Психологический подход

Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:

  • Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
  • Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
  • Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
  • Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.

Что такое антофобия – как проявляется и как бороться с паническим страхом

Антофобия – странное расстройство для здорового человека. Боязнь пауков, толпы или большого пространства понятна. Цветы никогда не кажутся опасными – они разноцветные, имеют разные формы и размеры, пахнут красиво. Так откуда же может возникнуть страх перед цветами?

Антофобия – симптомы

Основным симптомом антофобии является боязнь цветов. Вид маленького или большого цветка, даже в горшке, может вызывать чувство тревоги и определенные соматические симптомы. У каждого человека, страдающего от этой формой фобии, симптомы могут выглядеть по-разному и иметь разную интенсивность.

Соматические (физические) симптомы антофобии включают головокружение, тремор конечностей, повышение артериального давления, тошноту, одышку, сердцебиение, боли в животе, мурашки по коже, судороги от жара, насморк, повышенное потоотделение и бледность кожи. Иногда может произойти временная потеря речи. На психической и когнитивной стороне антофобия может давать такие симптомы, как: беспокойство, страх вплоть до приступа паники, чувство нереальности, желание убежать от угрожающего объекта – в данном случае цветок.

Человек, борющийся с антофобией, редко ходит в парки, избегает флористов и ситуаций, в которых появляются цветы – свадьбы, похороны, именины или дни рождения. Иногда отказывается от посещения домов, где есть определенный тип цветов, вызывающих тревожную реакцию. Люди, борющиеся со страхом перед цветами, осознают иррациональность своих реакций, поэтому они готовы обратиться за помощью к специалистам.

Антофобия – откуда она

Антофобия имеет свой источник в каждом случае. Эволюционная психология говорит об адаптивной роли страха. Уже в доисторические времена в обществах начали развиваться страхи, которые выполняли защитную функцию. Отсюда и страх перед львами, ядовитыми змеями, пауками, акулами и другими животными, недружелюбными к человеку. Антофобия может быть эволюционным пережитком древних страхов в определенных обществах, которые так или иначе страдали от ядовитых цветов и растений.

Страх перед цветами может появиться у человека, который связывает их с опасной или травмирующей ситуацией. В качестве примера можно привести убийство на стенде с розами. Вы можете представить себе ситуацию, в которой мы покупаем розы у уличного торговца. В какой-то момент к нему подбегает преступник, наносит ему несколько ударов ножом и убегает. После инцидента свидетель нападения и смерти продавца может испытывать страх перед розами. Такой механизм называется классическим обусловливанием.

Антофобия может быть результатом бессознательного механизма фобических реакций, обусловленного трансляцией плохих эмоций и ассоциацией одного объекта с другим, то есть цветами в этом случае.

Антофобия — лечение

К антофобии относятся так же, как к любому другому типу фобии. Прежде всего, вам следует обратиться за советом к специалисту, в данном случае к психиатру. В зависимости от симптомов и других деталей проблемы, врач может прописать анксиолитические, седативные и даже антидепрессивные препараты. Пациент будет направлен на психотерапию, которая является основой для лечения фобий в любой форме.

При таких специфических расстройствах, как антофобия, поведенческая терапия является эффективным методом. Она направлена на изучение нового поведения и устранение недостатков, которые были зафиксированы до сих пор. Человек, страдающий от тревоги, сталкивается с ситуациями, в которых он может использовать соответствующие методы преодоления. Также применяется когнитивная терапия – человек учится распознавать свои эмоции и убеждения. Целью терапии является развитие способности адекватно реагировать на ситуации, вызывающие страх.

Антофобия: почему возникает боязнь цветущих растений?

Антофобия – это боязнь цветов (растений). Ее часто путают с хромофобией – боязнью цвета. Оба расстройства характеризуются одинаковыми симптомами, но вот причины страха разные. Такие фобические расстройства хорошо поддаются лечению. Легкие формы можно успешно победить самостоятельно.

Читать еще:  Аггравация: симптомы и способы коррекции такого состояния

Особенности фобического расстройства

Рeбeнoк, пoлучивший в дeтcтвe cepьeзныe oжoги oт кoнтaктa c цветком-бopщeвикoм, c бoльшeй вepoятнocтью oбнapужит в будущeм cимптoмы cтpaxa пepeд цвeтaми, нeжeли peбeнoк, нe имeвший тaкoгo oпытa

Для начала следует разобраться в терминах. Многие не знают, чего именно боятся люди с диагнозом “антофобия”, принимая это расстройство за боязнь оттенков. На самом деле это нарушение проявляется в виде страха перед цветущими растениями. Человек испытывает панику при виде определенных цветков. При этом страх может вызывать как форма бутона, так и весь вид растения. Кроме того, ужас у антофобов может вызывать цвет растения. Как правило, страх распространяется только на экземпляры в горшках, а вот свободно растущие в земле цветы ужаса могут не вызывать.

Обе фобии могут пересекаться. Так, антофоб может бояться растений определенного цвета, например, желтого. Если расстройство вовремя не вылечить, к боязни растений желтого цвета присоединится страх перед другими объектами, окрашенными в этот цвет.

Хромофобия (хроматофобия) – это страх перед цветами и оттенками. Так, при боязни черного цвета человек боится всех предметов, окрашенных в черный. При боязни красного страх может распространяться на любые красные предметы, вплоть до сигнала светофора. При боязни синего и голубого человек может испытывать иррациональный страх при виде одежды таких оттенков, машин и прочих предметов.

Как правило, хромофобия распространяется только на один цвет. Человека пугает зачастую яркая окраска, это может быть боязнь красного или зеленого цвета. Причем неяркие оттенки красного страха могут не вызывать.

По МКБ-10 хроматофобия и антофобия обозначаются кодом F40.2 – изолированные фобические расстройства.

Причины развития фобии

Точные причины боязни белого цвета установить очень сложно, впрочем, как и иррационального страха перед растениями, характерного для антофобии. Предположительно все фобии развиваются из-за травмирующего для психики воздействия, связанного с предметом боязни. Так, страх цветков в горшках может быть вызван травмой из-за растения – например, если на человека упал такой цветок. Еще одна вероятная причина развития фобии – это обида на родителей в детстве. Например, если мать сильно печется о своих растениях и ругает ребенка за неосторожное с ними обращение, обида у особо впечатлительных лиц со временем может перерасти в фобию.

Боязнь оттенков часто связана с испугом. Например, если человека чуть не сбила синяя машина, существует риск развития фобии синего цвета. Механизм появления такого патологического страха достаточно прост и понятен – если машина ехала на большой скорости, мозг в первую очередь фиксирует ее яркий цвет. У некоторых впечатлительных людей это может засесть в памяти.

Еще один пример развития хроматофобии – это нападение злоумышленника. Например, на человека совершил нападение с целью ограбления неизвестный в красном пальто, все происходило в темное время суток. Жертва не запомнила лица грабителя, а вот красное пальто ярко отпечаталось в памяти. В результате вид предметов, окрашенных в красный, будет вызывать сильный дискомфорт, вплоть до иррационального чувства страха.

В то же время боязнь цветов и оттенков может быть вызвана не очевидными причинами. Разобраться в механизме развития фобии бывает очень сложно, но знание причины помогает эффективно побороть страх. В связи с этим при возникновении фобического расстройства рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет найти так называемый корень страха.

Симптомы фобии

Человек, страдающий антофобией, даже при мимолётном взгляде на цветок может испытать чувство ужаса

Все фобии проявляются иррациональным страхом и неконтролируемой тревогой, которые возникают при виде объекта боязни. При антофобии человек испытывает ужас, глядя на цветы в горшках, при хроматофобии страх вызывают любые предметы, окрашенные в определенный цвет. Как правило, речь идет о крупных предметах. Так, если боязнь цвета проявляется в страхах перед оттенками серого, человек будет испытывать панику при виде серого автомобиля, пальто или холодильника, но незначительные детали этого цвета в одежде, например, пуговицы, могут оставаться незамеченными и не вызывать никаких эмоций.

В остальном же симптомы всех фобий одинаковы. Патологический страх проявляется следующими психическими и соматическими симптомами:

  • чувство ужаса;
  • неконтролируемая паника;
  • сильное сердцебиение;
  • дезориентация и желание убежать;
  • нехватка воздуха;
  • тремор;
  • сильное потоотделение;
  • головокружение.

Если человек окружен большим количеством предметов, окрашенных в цвет, который вызывает панику, возможна спутанность сознания и обморок.

Диагностика

Диагностикой занимается врач-психотерапевт. В его задачу входит не столько установление типа фобии (как правило, пациент и сам это знает), сколько исключение других психических нарушений, на фоне которых может появиться расстройство. Также врач помогает определить тяжесть фобии и разобраться в причинах ее развития.

Средняя стоимость первичной консультации – 500-1000 рублей. Точная цена зависит от ценовой политики клиники, квалификации врача, региона проживания. Кроме того, некоторые ведущие клиники предлагают дистанционную помощь, что актуально для жителей маленьких городов, в которых сложно найти квалифицированного психотерапевта. Стоимость лечения рассчитывается в индивидуальном порядке, так как зависит от выбранной методики и длительности курса терапии.

Профессиональная помощь при боязни цветов

При фобии врач назначает систематическую десенсибилизационную терапию – постепенное привыкание человека к цветам, чтобы помочь контролировать тревогу и снизить опасения

Разобравшись, как называется боязнь цветов и цвета, следует знать, что врач может предложить в качестве лечения при таких фобиях. Обычно в первую очередь назначается когнитивно-поведенческая психотерапевтическая коррекция. Метод направлен на корректировку неправильных установок, заставляющих воспринимать предмет страха как потенциальную угрозу для жизни и здоровья. После нескольких сеансов такой психотерапии переходят к постепенному сближению с объектом страха.

При хроматофобии, боязни цвета и оттенков, лучшим способом лечения является арт-терапия. Во время таких сеансов пациент взаимодействует с цветами, вызывающими у него патологический страх. Метод хорошо себя зарекомендовал, но требует контроля опытным психотерапевтом, так как самостоятельное сближение с предметом страха может вызвать ухудшение самочувствия.

В тяжелых случаях применяют гипнотерапию.

Самопомощь

Справиться с фобией можно и самостоятельно. Для этого следует освоить технику релаксации, которая поможет контролировать собственные чувства и эмоции, а затем начать постепенно сближаться с предметом страха. На начальных стадиях развития фобии самолечение эффективно, но придется запастись терпением, так как процесс длительный.

Что такое антофобия и как от нее избавиться

Большинство девушек любят букеты, большинство мужчин равнодушны к ним. Но встречаются среди представителей обоих полов антофобы – люди, которые панически боятся цветов. Давайте узнаем, как называется фобия, почему возникает, и как от нее избавиться.

Антофобия – что это

Антофобия – это боязнь цветов. Название образовано от греческих слов антос – цветок и фобос – страх. Кого-то пугают отдельные виды, кого-то все растения. Чаще встречается страх перед растениями в горшках. Другие антофобы боятся всех цветов, третьи – растений и их элементов (листья, бутон, стебель).

Читать еще:  Лечение обсессивно-компульсивного расстройства (окр)

Антофоб старается избегать встречи с пугающим объектом. Он обходит стороной специализированные магазины, клумбы. Он не ходит в гости к друзьям, у которых есть домашние растения. Спровоцировать приступ тревоги может фото или видео, на котором изображен пугающий объект, рисунок, живые растения. Кто-то боится только реальной встречи, в то время как другим людям для начала приступа паники достаточно подумать о пугающем предмете.

Другие проявления антофобии:

  • рассеянность,
  • проблемы с дыханием;
  • учащенное сердцебиение;
  • тремор;
  • сухость во рту;
  • дрожь;
  • общая слабость;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • головокружение.

При сильном приступе паники антофоб может потерять сознание.

Возможные причины развития фобии:

  1. Сильное эмоциональное потрясение, связанное с цветами. Например, молодой человек, вооружившись букетом, решил признаться девушке в чувствах, но получил отказ и был высмеян.
  2. Детские психотравмы. Ребенок разбил горшок с цветком, за что был сильно наказан.
  3. Аллергия. Встреча с раздражителем может закончиться сильнейшими отеками и приступом удушья.
  4. Внушаемость, другие фобии и ассоциации. Например, розы у некоторых людей ассоциируются с кровью. Запоминающейся может стать сцена из фильма ужасов или драмы, где в неприятной сцене присутствовали цветы.
  5. Боязнь смерти. Кто-то не любит сорванные цветы, потому что связывает это со смертью, увяданием. Некоторые антофобы боятся только искусственных (кладбищенских) цветов, это тоже связано со страхом смерти, похорон.

Как бороться

Если человек понимает причину фобии и может контролировать свои реакции, то для избавления будет достаточно самостоятельной работы над собой. Если человек не может совладать со страхом, то нужна помощь психолога.

Самостоятельная борьба

Используйте метод систематической десенсибилизации. Прежде всего, вы должны вспомнить, что стало причиной страха, например, может быть, в детстве вы собирали цветы, и вас укусила оса. Затем нужно изменить отношение к прошлому и выработать новые поведенческие реакции в настоящем. Постепенно приближайтесь к страху. Сначала просматривайте изображение цветов, потом почувствуйте их запах, потом посмотрите на них вживую, сорвите или купите, понюхайте, потрогайте и т.д.

Помощь психолога

Основной метод лечения – когнитивно-поведенческая психотерапия. Клиента обучают техникам релаксации и дыхания, выявляют деструктивные установки и заменяют их на позитивные убеждения. Терапия дополняется десенсибилизацией. Все чаще используют современные технологии – терапия при помощи виртуальной реальности.

Чем опасна

Если человек боится любых цветов, то его жизнь превращается в кошмар. Предмет страха постоянно мелькает по телевизору, его печатают на открытках, ни один праздник не обходится без цветов. Если пугает отдельный вид, то можно выбрать тактику избегания, но это не решает проблему. Без контроля течение фобии будет отягощаться, приведет к изоляции и депрессии.

Профилактика

Психологи рекомендуют не брать детей на похороны (или предварительно подробно рассказывать, подготавливать малышей), воспитывать уважительное отношение к природе (любоваться живыми, растущими цветами). Необходимо своевременно выявлять и устранять другие страхи, больше проводить времени на природе в компании друзей.

Антофобия: причины, симптомы и лечение страха перед цветами

Антофобия – патологический, неконтролируемый и иррациональный страх перед цветами, а именно некоторыми их характеристиками. К ним, в частности, может относиться цвет, форма непосредственно цветка, а также определенные структурные черты плодов, лепестков и других частей растения. Объектом страха могут выступать как отдельные цветы, так и большинство растений в принципе.

В некоторых случаях приступы страха индуцируются запахом растений, что часто говорит о более грубой патологии, стоящей за антофобией. Боязнь цветов относится к специфическим (изолированным) фобиям, но может встречаться и в картинах других заболеваний, в частности, как страх, вызванный бредовыми состояниями при шизофрении.

За более-менее уникальной симптоматикой может стоять множество причин, среди которых встречаются:

  • наследственная отягощенность (тревожные неврозы и другие расстройства у родственников);
  • органическая слабость центральной нервной системы;
  • множественные ситуативные факторы, травмирующий опыт;
  • эта фобия как символический страх, связанный с культурными и религиозными догмами.

Итак, первая причина – наследственность человека. Согласно недавним психогенетическим исследованиям порядка 10-39% случаев фобических и тревожных неврозов обусловлены генетической предрасположенностью. Люди, имеющие в роду психиатрические случаи чаще, нежели «чистые», обнаруживали различные психологические проблемы, в том числе и фобии.

В близнецовых парах, где один из родителей имел фобические нарушения, наследуемость возрастала почти до 50%.

Второй фактор риска также связан с генетикой, но уже непосредственно не связанной с фобиями, а именно с функциональной слабостью нервной системы. В частности, быстро утомляемые, истощаемые люди в большей степени склонны обнаруживать тревожно-фобическую симптоматику. Плохая проводимость нервных импульсов, недостаток энергетических ресурсов в центральной нервной системе может при определенных условиях стать причиной быстрого развития различных неврозов. Разумеется, для этого требуется и определенное влияние среды, а именно:

  • нарушенное питание;
  • недостаточный отдых;
  • длительно действующие стрессоры;
  • соматические заболевания, в том числе – хронические;
  • травмы нервной системы, ЧМТ.

Другая причина – ситуативные факторы. В большинстве своем здесь большую роль играет травмирующий опыт взаимодействия с объектом страха в детском возрасте. В случае с боязнью животных более-менее ясно, патологический страх перед некоторыми видами животных вполне объясним на уровне древних «привычек», но как быть со страхом цветов? В регионах, где произрастает большое количество ядовитых и потенциально опасных растений этот страх встречается не чаще, чем в мегаполисах. Соответственно, остается лишь личный опыт взаимодействия. Приведем несколько утрированный пример.

Например, ребенок, получивший в детстве серьезные ожоги от контакта с борщевиком с большей вероятностью обнаружит в будущем симптомы страха перед цветами, нежели ребенок, не имевший такого опыта. Еще в большей степени подвержены рискам развития фобии люди, получившие косметические дефекты от контакта с какими-либо растениями.

И наконец, религиозно-культурный аспект страха. Конечно, редчайшее явление в русле антофобии, однако оно имеет место быть. Если социальное окружение или референтная малая группа приписывает «бояться» определенных вещей, то вполне вероятно, что у некоторых людей на почве всеобщности неприязни и опасений разовьется фобия.

В некоторых сектах доведенный до абсурда страх используется как активное и мощное средство манипуляции массовым сознанием членов группы.

Как и все остальные страхи, боязнь цветов характеризуется определенным набором признаков. В частности, к ним относятся:

  • постоянная тревожность от ожидания встречи с пугающей ситуацией;
  • тенденция к избеганию пугающих ситуаций;
  • обморочные ощущения в ситуации мнимой опасности;
  • вторичные страхи потери контроля, смерти и безумия;
  • тремор;
  • тошнота, позывы к мочеиспусканию, «медвежья болезнь».

Часто фобии идут бок о бок с депрессивными состояниями, поэтому особое внимание стоит уделить профессиональной диагностике, призванной разграничить фобическое тревожное расстройство и депрессивный эпизод.

При отсутствии должного лечения антофобии она способна приводить к истощению нервной системы и «обрастать» вторичными симптомами, вроде различных психосоматических нарушений, а также патологическими нарушениями, вроде категорических отказов выходить из дома и т.п.

И отдельную группу симптомов составляют побочные эффекты, вызванные неконтролируемым приемом различных лекарств: успокоительных, снотворных и других средств. Запомните – любые вещества назначаются лишь после тщательной диагностики и постановки диагноза, в противном случае есть серьезные риски лишь усугубить свое состояние.

Читать еще:  Смешанное расстройство личности: что это такое, как лечится

Лечение и коррекция

Какой бы безобидной не казалась эта фобия, пускать на самотек ее не стоит, поскольку психологические проблемы имеют тенденцию к прогрессированию. Сегодня в арсенале лечащих специалистов весьма обширный выбор как медикаментозных, так и психотерапевтических методов лечения фобий.

Например, если страх связан с конкретными и редкими видами растений, то порой достаточной просто несколько видоизменить свою рутину, чтобы исключить их из своей жизни. Безусловно, это не избавит от причины заболевания, но снимет неприятные симптомы.

Когда в картине страха встречаются панические приступы, то речь идет уже о близких к психиатрическим случаям состояниях и здесь, вероятно, могут потребоваться медикаментозные методы коррекции. В частности, для снятия активных симптомов фобии используются некоторые транквилизаторы, а при нарушениях сна – гипнотики. Параллельно с этим назначается психотерапевтическое лечение.

Например, в лечении фобий зарекомендовали себя методы когнитивно-поведенческой терапии, направленной на сознательное и постепенное преодоление страха через погружение человека в пугающую его ситуацию. Метод хорош тем, что человек лицом к лицу встречается с объектом страха, однако в полностью безопасной для него обстановке и под руководством терапевта.

Полезны в плане лечения и методы психологической саморегуляции, которые, как правило, требуют длительного освоения, однако помогают человеку не только справиться со своим страхом здесь и теперь, но и становятся ценным навыком для дальнейшей жизни. В частности, прошедшие полный курс обучения люди научаются лучше понимать свои психофизические состояния, тем самым открывая доступ к произвольной регуляции своих состояний.

В любом случае страх, причиняющий дискомфорт и мешающий нормальному функционированию требует профессиональной проработки, в чем отлично помогут специалисты психологического профиля.

Любые «чистые» фобии – в том числе и боязнь цветов – поддаются коррекции и легко изживаются, поэтому не стоит откладывать в долгий ящик поход к специалисту – берегите свое психическое здоровье, ведь от этого зависит качество вашей жизни.

Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития

Антофобия или страх перед цветами, чаще всего помещенными в горшочки

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Антофобия (хроматофобия) – это патологический страх перед цветами и их отдельными компонентами. Чаще всего этот страх перед домашними растениями, помещенными в горшочки.

И сегодня мы поговорим о том, почему она возникает, по каким признакам её можно определить и как справиться.

Что собой представляет?

Антофобия в МКБ-10 (международная классификация болезней) обозначается кодом F40.2 и относится к числу изолированных фобических расстройств. Она не опасна для жизни человека, за исключением отягощающих факторов в виде аллергии. Но доставляет немало хлопот.

Потому что цветы – это часть природы, которая окружает любого человека даже в самом современном мегаполисе. Панику ведь могут вызвать и растения, запечатлённые на фото, не обязательно оказываться рядом с пугающим горшком.

Характерной особенностью является тот факт, что ужас вызывать могут не все цветы, а лишь определённые разновидности. В основном это крупные растения. Намного реже – деревья, но это уже тяжёлые случаи.

Причины возникновения

Вытеснение чувств

Если ребёнок в детстве испытывал недостаток внимания и любви со стороны родителей, которые предпочитали заботиться о растениях, чем о собственном чаде – то это может сказаться на его психике.

Он не способен найти конструктивные объяснения такому поведению. Что, например, мама просто сама находилась в сложном эмоциональном состоянии. Возможно, вообще, имела какое-либо расстройство.

И вот обиду, злость и прочие неприятные и сильные эмоции он запросто мог вытеснить, наделив ни в чём не повинные горшки с цветами ужасающими характеристиками.

Негативный опыт

Если человек хоть раз обожжётся утюгом – то вполне нормально, что в следующие разы он будет аккуратнее с ним обращаться. В некоторых случаях он может и начать бояться горячих предметов до ужаса.

Так и с антофобией. Боязнь цветов грозит возникнуть после укуса пчелы, которую потревожили, пока она собирала пыльцу. Либо после просмотра фильма ужасов, если рядом находились горшки с растениями. Они станут своеобразным «якорем», напоминающем о пережитом страхе.

Точно также фобия может сформироваться, если ребёнок потерял очень близкого родного человека. Допустим, умерла мама, и на похоронах было огромное количество венков, букетов.

Впоследствии горечь утраты будет ассоциироваться с этими атрибутами, провоцируя паническую атаку.

Физиологические причины

У некоторых людей существует аллергия на пыльцу, и тогда попытки избежать любых пересечений с горшками, букетами – вполне здоровая реакция.

В принципе, тогда страх прикоснуться к источнику плохого самочувствия не является иррациональным. Соответственно, к фобиям его не причисляют.

Но если у человека аллергия на один вид, а он паникует при виде вообще любых растений – тогда речь, конечно же, идёт о расстройстве.

Больше причин, которые провоцируют развитие антофобии, указано в статье, посвящённой непосредственно признакам и основным способам лечения фобий.

Рекомендуем ознакомиться с ней, чтобы владеть большим объёмом информации и действительно «докопаться» до истоков своего состояния.

При виде горшков либо же фотографий с цветами у человека может начаться приступ паники. Который обычно характеризуется повышенным давлением, сердцебиением, потливостью и тремором рук. В особых случаях появляется рвота, диарея и тошнота, потеря сознания.

Посещают мысли о неизбежности смерти и вообще, бренности существования.

Помимо тревоги, ужаса, возникает чувство бессилия. А ещё тотальной изоляции. Сама фобия выглядит нелепой, но, к сожалению, делает жизнь ограниченной. Антофоб избегает посещения торжественных мероприятий.

Даже просто прогулка по городу может стать фатальной и добавить стыда за свои реакции перед значимыми людьми, да и вообще, незнакомыми.

Настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Терапия поможет снизить уровень напряжения, получить поддержку и вообще, понять, почему это расстройство настигло вас.

В случае сезонного обострения аллергии, допустим, когда цветёт амброзия – человек из-за страха вполне может не выходить из дома.

А такая социальная изоляция неминуемо ведёт к депрессии. С которой справиться порой совсем нелегко. Поэтому назначается медикаментозное лечение в комплексе с психотерапией.

А дома обязательно практикуйте релаксационные техники. Например, дыхательные, медитативные. Но ни в коем случае не «опускайте руки» и не относитесь безответственно к антофобии.

При правильном лечении с ней вполне легко справиться и контролировать своё эмоциональное состояние, не доводя дело до панических атак.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! В мире существует огромное количество фобий, некоторые из них кажутся нелепыми, смешными.

Например, знаете, что значит англофобия, и какие основные признаки её проявления? Если нет – не беда, нажимайте сюда. И вообще, подписывайтесь на сайт, вас ждёт ещё много чего необычного и интересного.

Берегите себя, и, конечно же, будьте здоровы и счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Откуда берется клаустрафобия: 5 лучших методов лечения

Причины появления психогенных болей: симптомы и методы лечения

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector