Некрофобия: что это такое, ее симптомы и методы лечения

Некрофобия: что это такое, ее симптомы и методы лечения

Особенности некрофобии: причины боязни мертвых

В списке распространённых человеческих страхов есть такая фобия как боязнь мёртвецов. От неё страдают люди любого возраста, пола, вероисповедания. Самостоятельно страх проходит редко, поэтому требует лечения. Узнать, что такое некрофобия, как от неё избавиться с помощью врача или своими силами, поможет знакомство с причинами и основными симптомами.

Что такое некрофобия?

В медицинских справочниках можно найти, что некрофобия это – навязчивый страх перед трупами. Страдающие от неё люди испытывают панический страх не только при виде настоящих покойников. Фобия касается даже изображений мертвецов, похоронных процессий или принадлежностей – гробов, венков, памятников. Иногда заболевание связано со страхом собственной смерти – танатофобией.

Некрофобия может прогрессировать, принимая тяжёлую форму. У пациента возникают галлюцинации в виде приходящих к нему мертвецов, приходят мысли о суициде. Болезнь становится проблемой не только для некрофоба, но и для его окружения. Лечат фобию, обратившись к психотерапевту.

Основные причины

Страх является базовой реакцией для защиты человека в опасных ситуациях. Но срабатывает она не только при наличии не только серьёзной, но и мнимой угрозы для жизни. Причинами развития фобии боязни мертвых людей могут быть:

  1. Генетическая память. Научно доказано – пережитый страх может передаваться по наследству от предка, который когда-то его испытывал.
  2. Травмирующие события, которые произошли в детстве. Пациент может забыть о них – но случай откладывается в сознании, становясь источником страха.
  3. Навязанные страхи. Получение информации о мертвецах, вампирах, оживших трупах из фильмов, книг, интернета, передач или от других людей. По этой причине некрофобией начинают страдать любители жанра ужасов.
  4. Состояние подавленности и стресса. Ослабленному организму не хватает сил на поддержание активного состояния. Результатом становится развитие различных страхов и фобий.

Важно! Фобия может развиваться у людей, верящих в паранормальные явления. Некрофоб внушает себе, что по ночам к нему придёт дух покойника – чтобы отомстить, напугать или что-то сказать. Иногда страхи связаны с чувством вины перед умершим знакомым или родственником.

Симптомы психологического расстройства

Начальные стадии заболевания определить непросто. Люди просто начинают избегать событий, которые могут травмировать их психику – похорон, разговоров о мёртвых. Такие действия не кажутся странными окружающим. Тем более что сталкиваться с покойниками и их обсуждением большинству людей приходится не часто. Однако сильные эмоциональные перегрузки могут привести к дальнейшему развитию некрофобии, что выражается такими симптомами:

  • потеря чувства реальности и отрешённое состояние;
  • головокружения, головные боли, иногда – с тошнотой или рвотой;
  • появляющаяся во время приступов паники спутанность мыслей, потливость, сбившееся дыхание, учащённое сердцебиение, дрожь в конечностях.

Приступы страха бывают настолько сильными, что человек теряет сознание, падая в обморок. На этой стадии уже не обойтись без серьёзного лечения. Простого обращения к психологу и собственных попыток справиться с фобией будет недостаточно.

Что пугает больше всего?

В зависимости от степени тревожности, страдающего от некрофобии человека, могут напугать разные вещи. Если болезнь не запущенная, он боится оказаться в местах с высокой вероятностью увидеть мертвеца. Пациент прекращает смотреть передачи или фильмы, где упоминается смерть или покойники.

По мере развития болезни пугать начинают даже разговоры или мысли о мёртвых. Если некрофоб с высоким уровнем тревожности увидит настоящего мертвеца, ситуация закончится приступом сильной паники или нервным срывом.

Способы лечения фобии

Избавляться от некрофобии следует уже на второй стадии, когда симптомы становятся заметны окружающим. Лёгкую форму боязни можно попробовать вылечить сеансами психотерапии. В сложных случаях приходится дополнять терапию медикаментами.

Психологический подход

Избавиться от фобии могут помочь такие психологические методы:

  • психотерапия с проработкой на глубинном уровне подсознания;
  • психологическая коррекция – моделирование ситуаций, справляясь с которыми, пациент избавляется от страха;
  • гипноз, позволяющий изменить реакцию на раздражитель.

Следует знать! Один из видов психологического подхода – аутотренинг. Человек берёт себя в руки, справляясь с боязнью трупов. Но получится так сделать только у владельцев стойкого характера на ранней стадии заболевания.

Фармакологический подход

Лечение фобии на 3-й или 4-й стадии требует использования лекарств:

  • транквилизаторов («Фенозепама», «Тенотена»);
  • антидепрессантов («Ребоксетина», «Ауторикса»);
  • нейролептиков («Клопиксола», Аминазина»);
  • гипнотиков («Золпидема», «Релаксона»).

Обратите внимание: Препараты принимают только по назначению врача. Он же назначает дозировку и продолжительность терапии. Самолечение приводит к отсутствию результата или побочным эффектам.

Как помочь себе самостоятельно?

Попытаться справиться с боязнью мертвых можно попробовать своими силами. Среди способов решить проблему – здоровый образ жизни, правильное питание, хобби, увлечения. Главное для пациента – избавиться от мыслей о смерти и покойниках, изменить своё восприятие к ним.

Не бояться мертвых помогают групповые психологические тренинги. Взгляд со стороны на собственные страхи позволит оценить своё поведение. Если эффект отсутствует – не обойтись без посещения врача. Но важным условием для полного излечения всё равно остаётся личная мотивация.

Причины некрофобии — боязни трупов

Некрофобия — это тревожное расстройство психики, характеризующееся ярко выраженным иррациональным страхом при виде мёртвого тела. Панику могут вызывать изображения трупов и даже собственное воображение. Люди, страдающие этой болезнью, стараются всячески избегать ситуаций, связанных с погребением и смертью.

Иррациональная боязнь мёртвых

Нормальный человек находится в реальном мире и не заостряет своё внимание на смерти. Мёртвое состояние неинтересно, чуждо и непонятно для живого. Неизбежность конца принимается как естественное явление, не влияющее на уклад жизни и деятельность общества.

Мысли о завершении жизненного пути редко будоражат наше сознание. Обычно они вызывают желание оставить след после себя. Покойник в гробу может показаться отталкивающим и неприятным, но не пугающим. Похороны и посещение мест захоронения являются ритуальными действиями и не имеют патологического характера.

Некрофобия проявляется непонятным страхом перед кладбищами, моргами, гробами, больницами и всем, что хоть в малой степени связано со смертью. Как ни странно, но боязнь мёртвых мешает полноценной жизни.

Иногда страх перерастает в настоящий культ смерти. Такие люди постоянно готовятся к кончине, они заранее покупают гроб и даже спят в нём, они готовят себе место на кладбище, похоронный наряд и многое другое.

Основные причины некрофобии

Корни всех фобий уходят корнями в детство, боязнь трупов — не исключение. Инцидент, ставший точкой отсчёта в развитии психологического расстройства, как правило, забывается. Остаётся непонятный страх, который постепенно разрушает человеческую жизнь.

Причины возникновения:

  • Детская психологическая травма. Ребёнок может стать свидетелем смерти родственника или постороннего человека. На неокрепшую психику малыша могут повлиять наблюдения за траурными церемониями. Этот опыт очень неприятен и уже в сознательном и взрослом возрасте человек старается дистанцироваться от подобных ситуаций.
  • Наследственная предрасположенность повышает шанс развития тревожного расстройства.
  • Нарушение баланса между возбуждающими и тормозными нейромедиаторами в центральной нервной системе.
  • Темперамент и особенности личности. Чаще всего некрофобия развивается у параноидальных, тревожных или мнительных индивидуумов.
  • Сбои в работе лимбической системы, приводящие к чрезмерному возбуждению.
  • Защитная реакция психики на смерть близкого человека. Страх как отрицание смерти.
  • Регулярные неразрешённые стрессовые ситуации истощают нервную систему и становятся благодатной почвой для развития тревоги и фобии.
  • Постоянный просмотр фильмов или чтение книг о смерти и мертвецах.

Развитие боязни мёртвых, кроме этих основных причин, зависит от множества личностных факторов и особенностей среды обитания человека.

Симптомы психологического расстройства

Проявления боязни могут различаться и зависят от уровня развития личности, социального статуса, национальности и других факторов.

Можно выделить несколько общих симптомов некрофобии:

  1. головокружение;
  2. потеря чувства реальности;
  3. отрешённость;
  4. одышка и удушье;
  5. потные ладони;
  6. учащённое сердцебиение;
  7. спутанность мыслей;
  8. чувство потери контроля над ситуацией;
  9. желание убежать и скрыться от окружающих;
  10. тремор конечностей и лихорадка;
  11. приливы тепла и холода;
  12. обморок.

Ярко выраженное проявление расстройства приводит к крайней степени страха и паническим атакам.

Даже разговоры с упоминанием трупов вызывают ужас. Человек в таком состоянии не может себя контролировать и способен нанести вред себе и другим. В попытке избежать таких ситуаций и насмешек окружающих больной изолирует себя от общества, что нередко влечёт за собой депрессию.

Способы лечения фобии

Важную роль в преодолении страха мёртвых играет помощь окружающих и работа над собой. Больному нужно тщательно ознакомиться с информацией о некрофобии, обсудить свою проблему с родными и близкими. Постепенно учиться методикам управления тревогой, например, медитации и позитивной визуализации. Найти побольше людей, страдающих этим видом расстройства. Регулярное общение с товарищами по несчастью поможет успокоиться и взглянуть на свой страх с другой точки зрения.

Методы терапии:

  • Разговорная терапия проводится психологом и помогает справиться с симптомами тревоги.
  • Когнитивная поведенческая терапия использует различные методы, при помощи которых происходит изменение негативных мыслей и моделей поведения на более позитивные.
  • Психоанализ помогает отыскать корни заболевания, скрытые в неосознанном детстве.
  • Медикаментозное лечение способно восстановить баланс нейромедиаторов.
  • Гипноз.
Читать еще:  Аналоги препарата циталопрам: обзор более дешевых лекарств

Патологические страхи значительно понижают качество жизни. Боязнь трупов — это не приговор. Правильное комплексное лечение позволяет избавиться от некрофобии за короткий срок.

Некрофобия: чем вызвана боязнь трупов и как от нее избавиться?

Страх смерти, боязнь мертвецов и нелюбовь к кладбищам – естественные реакции любого человека, которые не должны вызывать опасений. Исключение составляют лишь случаи, когда эти явления вызывают неконтролируемый ужас и всепоглощающую панику. Некрофобия – достаточно распространенная проблема, которая требует внимания. Следует разобраться, как она проявляется и какие способы помогут побороть патологический страх.

Что такое некрофобия и чем она вызвана?

Похороны близкого человека могут стать причиной развития психопатологии

Некрофобия, или боязнь трупов, представляет собой патологический страх перед мертвецами. Фобия может принимать различные формы. Некоторые некрофобы боятся именно трупов и не могу спокойно проходить мимо кладбища или похоронной процессии. Другая категория людей боится не самого мертвеца, а того, что он внезапно поднимется и нападет. Если первый вид страха поддается логике и имеет под собой веские основания, то боязнь оживающих мертвецов представляет собой иррациональный страх, связанный с излишней впечатлительностью.

Чем спровоцирована или вызвана некрофобия – зависит от возраста человека. Эта фобия одинаково часто встречается и у взрослых, и у детей, и во всех случаях требует своевременного лечения. Несмотря на то что в повседневной жизни шанс встретиться с объектом страха невысок, со временем фобия прогрессирует и человек может начать бояться собственных мыслей.

Причины некрофобии у детей:

  • просмотр фильмов ужасов;
  • недавняя смерть родственника;
  • сильная впечатлительность;
  • запугивание родителями или сверстниками.

Чаще всего страх зарождается в сознании ребенка после просмотренного фильма ужасов. Зомби-апокалипсис, ожившие мертвецы, призраки и родовые проклятия, о которых рассказывается в кино – все это вызывает иррациональный страх перед мертвецами. В результате ребенок долго не может заснуть, ему снятся кошмары, нервная система истощается и страх трансформируется в фобию, которая может остаться с человеком на всю жизнь.

Еще одной причиной психологи называют недавнюю горькую утрату близкого родственника. Ребенок не может смириться со смертью, так как его психика не может полностью осознать это явление, в результате вид мертвеца, который еще недавно был живым близким человеком, вызывает сильные эмоции и сеет страх в сознании малыша. По мере того, как ребенок будет пытаться осознать случившееся, вполне возможно, что образ мертвеца трансформируется в нечто угрожающее, и страх перерастает в фобию.

Детские страшилки, запугивания и розыгрыши могут создать психотравмирующую ситуацию, в которой психика будет подвержена сильному напряжению. В результате одноклассник, надевший маску зомби, будет принят за настоящего “живого мертвеца”. Ребенок испытает сильный ужас, который приведет к некрофобии.

Несмотря на то что боязнь мертвецов обычно проистекает из детских страхов, некрофобия может развиться и у взрослого человека. Благоприятные факторы для появления иррационального страха – это нервное перенапряжение и психотравмирующая ситуация, из-за которой в памяти останется образ трупа. Это также может быть фильм ужасов, просмотренный в период сильного психоэмоционального перенапряжения.

В целом, к некрофобии склонны очень впечатлительные люди с богатой фантазией. Именно способность поверить в ходячих мертвецов и является основным толчком к развитию этого нарушения.

У некрофоба патологический ужас может вызывать не только вид мертвеца, но и сама мысль об этом

Боязнь трупов относится к умеренно тяжелым фобиям, так как в повседневной жизни человек застрахован от случайной “встречи” с мертвецом. Обычно легкая форма этого нарушения ограничивается отказом от просмотра фильмов ужасов и посещения похоронных церемоний, и в целом не доставляет особого дискомфорта человеку. По степени тяжести, выделяют три стадии некрофобии.

Легкая форма не оказывает существенного влияния на нормальную жизнь человека. Она проявляется нелюбовью к фильмам ужасов. Человек вполне способен посещать похоронные церемонии, но во время этого процесса чувствует себя неуверенно. Ему приходится усилием воли сдерживать нарастающую тревогу и панику, но в целом человек способен отвлечься от тревожных мыслей.

Средняя степень некрофобии меняет интересы человека. Ему приходится тщательно отбирать фильмы для просмотра, чтобы не столкнуться с похоронами и демонстрацией мертвецов по ходу сюжета. Это также накладывает ограничения на литературу – любые рассказы и стихи, в которых фигурируют умершие люди, отрицаются больным.

Если человек случайно столкнется с похоронной процессией, он сразу постарается обойти ее стороной или быстро скрыться.

Тяжелая форма некрофобии – это серьезное тревожное расстройство. Симптомы появляются не только при виде похорон или катафалка, но и при мыслях о мертвецах. Признаки следующие:

  • чувство тревоги, которое нельзя сдержать;
  • ужас;
  • желание убежать;
  • холодный пот;
  • тремор рук;
  • повышение мышечного тонуса;
  • учащение сердцебиения;
  • головокружение;
  • чувство дереализации.

Если человек столкнется с изображением мертвеца или случайно переключая каналы увидит фрагмент фильма про зомби, он может даже потерять сознание из-за резкого развития приступа. Встретив на улице похоронную процессию, больной может впасть в оцепенение, что также нередко заканчивается обмороком.

Некрофобия успешно поддается лечению. Причем избавится от страхов боящиеся трупов могут и своими силами, главное – осознать наличие проблемы. Метод сближения с объектом страха в этом случае малоэффективен, ведь может только усилить боязнь, поэтому к вопросу лечения нужно подходить комплексно.

Лучший вариант терапии – сочетание профессиональных, медикаментозных и домашних методов лечения. Чем раньше человек смог осознать проблему и начать лечение, тем благоприятнее прогноз.

Фармакологические методы

Рекомендуется при неврозах и различных формах страха

Фармакологии в лечении фобий отводится второстепенная роль. Дело в том, что страх сидит в голове человека и плотно завязан на образ мысли, исправить который нельзя никакими таблетками. Медикаментозные средства, применяемые в терапии фобий, преследуют всего одну цель – уменьшить общую нагрузку на нервную систему. Это достигается путем уменьшения тревожности и снижения общей эмоциональности.

Так как жизнь в постоянном страхе является серьезным испытанием для нервной системы, у людей с выраженными фобиями наблюдаются все признаки невроза и затяжного стресса, для устранения которых и используют медикаменты. Для этого назначают транквилизаторы – Адаптол, Афобазол, Диазепам или Гидазепам. Выбор препарата осуществляется врачом в зависимости от ущерба, нанесенного нервной системе.

Психотерапия

Профессиональный подход – залог успешного избавления от фобии. Некрофобия успешно лечится с помощью психотерапии, направленной на развитие критического мышления у пациента.

Лечение осуществляется в три этапа. Для начала необходимо определить причину развития страха. Обычно она кроется в событиях, произошедших в глубоком детстве. Ситуацию из прошлого пациент подробно разбирает с психотерапевтом. Следующим этапом является изменение отношения к объекту страха. Для этого применяется когнитивно-поведенческая коррекция – золотой стандарт современной психотерапии.

После того, как пациент сможет научиться менять направление своих мыслей и прекращать появление пугающих ассоциаций, связанных с мертвецами, наступает время сближения со страхом. Обычно для этого врач вместе с пациентом смотрят фильм ужасов и подробно разбирают каждую сцену, опровергая возможность повторения таких событий в реальной жизни.

Как помочь себе самостоятельно?

Самопомощь заключается в следующем:

  • уменьшение нагрузки на нервную систему путем приема седативных средств;
  • контроль собственных эмоций;
  • критическая оценка всего, связанного с мертвецами;
  • постепенное сближение со страхом путем просмотра фильмов и телепередач.

Как правило, этих мер достаточно, чтобы победить некрофобию легкой и умеренной степени. Если человек не уверен в собственных силах, не лишним будет заручиться поддержкой родных и близких, которые станут сопровождать его на всех этапах терапии.

Как показывает практика, некрофобия успешно поддается лечению, но при сильном страхе, который сопровождается тяжелыми симптомами, рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью. После успешной победы над фобией от страха не остается и следа, он не оставляет психологических травм, так как здоровая психика быстро восстанавливается.

Некрофобия: преодолеваем страх перед умершими

Кто любит жизнь, тот боится смерти (Военарг)

В подгруппе тревожно-фобических расстройств присутствует широкий спектр заболеваний, для которых характерен всеобъемлющий, всепоглощающий, не поддающийся контролю и пониманию, интенсивный страх, мрачные, угнетающие предчувствия.

Среди этих иррациональных страхов имеются довольно распространенные и очень редкие расстройства, есть фобии глупые и смешные, странные и вызывающие понимание у окружающих. Например, для многих современников боязнь высоты – объяснимое и нормальное явление, большинство людей не обращает на эту тревогу особого внимания, живет со страхом всю жизнь, приспосабливая и подстраивая свое поведение, деятельность, досуг.

Читать еще:  Домашнее насилие: подвиды, проявления, способы его избежать

Но иногда встречаются страхи, которые общество не только не разделяет, но не понимает и старается «откреститься» от общения с человеком, страдающим данным заболеванием. Одно из таких «мистических» психических расстройств – некрофобия – страх перед умершими, зачастую соседствующее с танатофобией – страхом смерти. Личность, страдающая некрофобией, испытывает панический страх и ужас, при виде в реальности или на изображениях, представляя в своем воображении тела покойников и похоронные принадлежности.

Конечно, существует небольшая группа людей с психической патологией, которых вдохновляет созерцание кладбищенских памятников с «трогательными» пожеланиями, красивых похоронных букетов цветов и венков. Но обычного человека, не имеющего нарушений в психике, мысли о неизбежности своей смерти и ухода в иной мир близких людей, посещают относительно редко. Здравомыслящая личность не фиксируется и не пребывает постоянно под воздействием раздумий о смерти, преодолевая свою тревогу логичных рассуждений о достижениях современной медицины или прибегая к помощи религиозных убеждений. Люди с нормальной психикой понимают, что факт неминуемой смерти неизбежен, живут настоящим, находят определенный смысл своего существования и стараются оставить для потомков видимый след пребывания на земле.

Больной данным расстройством избегает посещения кладбищ, моргов, и чаще всего отказывается от присутствия на церемонии похорон близкого родственника. Пациент с некрофобией сторонится всего, что имеет хоть минимальное отношение и напоминание о смерти. Фильмы ужасов, боевики, криминальные драмы, детективы, фантастика – «запретный плод» для человека с этим расстройством. Он не станет смотреть или слушать криминальные сводки и информацию о ДТП. Даже, имея в перспективе оказаться в тюрьме, он сбежит с поля боя или вовсе откажется принимать участие в боевых действиях. И причина вовсе не в трусости и опасениях за собственную жизнь, аргумент у некрофобов один – боязнь мертвецов, ведь в «горячей точке» существует вероятность увидеть смерть своими глазами. Человека, страдающего этим расстройством, вряд ли встретишь среди врачей, военных, полицейских, пожарников и спасателей, он избегает профессий, предполагающих даже малейший шанс оказаться рядом с умершими.

В крайне редких случаях боязнь мертвецов трансформируется в почитание кладбищенской символики. Больной начинает активные приготовления к собственной смерти: переделывает завещание, часто посещает кладбище, бесконечно говорит о предстоящих похоронах.

Точная, однозначная причина возникновения некрофобии на сегодняшний день не установлена, однако выделены факторы, которые могут располагать к появлению расстройства. Зачастую болезнь начинается в детском возрасте, после пребывания ребенка в атмосфере траура, где царят слезы, скорбь, горе и отчаяние. Для некоторых восприимчивых детей, похороны – сильнейший стресс, ведь наблюдать, как гроб с покойником опускают в могилу и сверху засыпают землей – зрелище не для малышей с неустойчивой психикой.

Среди причин некрофобии:

  • генетическая предрасположенность (наследственный фактор);
  • нарушение регуляторной функции нейромедиаторов: ГАМК, норадреналина, серотонина;
  • активация лимбической системы, преобладание процессов возбуждения над торможением вегетативной нервной системы;
  • как отстроченная реакция на имевшие ранее место негативные события, отрицательные радикальные изменения в жизни;
  • при наличии определенных личностных качеств, таких как: мнительность, впечатлительность, ранимость;
  • регулярный просмотр в детском возрасте телепередач и фильмов ужасов с сюжетной линией об оживших мертвецах, бродячих по ночам покойниках, превращениях в зомби.

Страх мертвецов, как и иные фобические расстройства, условно разделен на уровни тревожности.

Легкая степень. Мотивирует личность избегать пугающих событий или же помогает сконцентрироваться при пребывании в страшащей ситуации.

Умеренная степень. Ограничивает сферу восприятия и интересов. Человек отказывается от видов деятельности, где может «столкнуться» с умершими. Он избегает смотреть передачи и фильмы, в которых возможно продемонстрируют трупы.

Выраженная степень. Четко формируется поведение избегания при некрофобии. Появляются и усиливаются физические симптомы, среди которых:

  • учащенное сердцебиение,
  • головокружение,
  • сильная головная боль,
  • тремор,
  • потливость,
  • бледность,
  • нервозность, раздражительность,
  • мышечная слабость,
  • отсутствие аппетита,
  • тошнота, рвота,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • расстройства сна.

Степень панической тревоги. Страх достигает уровня паники и ужаса, боязнь мертвецов овладевает всей жизнью больного. Единственное стремление пациента – спасение даже от вымышленной встречи с покойниками. В моменты приступа панических атак максимально проявляются физические симптомы, вплоть до обморока, и общение с больным невозможно.

Определение степени тревожности играет огромную роль для выбора и назначения терапии каждому конкретному больному.

Для получения помощи при некрофобии, необходимо проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Квалифицированные специалисты советуют в первую очередь изменить образ мышления, и воспринимать смерть не как трагическую неизбежность, а как финальную часть существования человека.

При тяжелом протекании расстройства используется психотерапия, гипнотерапия в сочетании с медикаментозным лечением.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Некрофобия – причины, симптомы, лечение

Существует множество фобий, некоторые кажутся глупыми, странными. Одни страхи встречаются часто – боязнь темноты, высоты, замкнутого помещения, другие крайне редко. Иногда приходится сталкиваться с фобиями, которые может не каждый человек разделяет, но понимает. К такой относится некрофобия. В данном случае человек сильно боится кладбища, похорон, покойников и все остальное, что касается смерти. Как избавиться от заболевания?

Практически у каждого человека все, что связано со смертью, вызывает неприятные чувства. Все люди понимают: их гибель и близких людей неизбежна. Как правило, человек старается не думать обо всем этом, больше полагается на судьбу, считает, что сколько суждено, столько и проживет. Некоторые начинают преодолевать страх смерти, ударяясь в религию, в которой рассматриваются вопросы реинкарнации, душевного бессмертия.

Тяжело приходится скептическим личностям и атеистам, они себя ничем не утешают, просто приходится привыкнуть к мысли о конце жизни. Многие успокаивают себя тем, что оставляют «след на земле» своим многочисленным потомством, трудом. Несмотря даже на самые спокойные мысли, все равно у каждого живет сильный страх к смерти.

Некрофобия может развиться в детстве, если ребенку приходится переживать пугающие его обстоятельства. Часто родители, не думая о психике детей, берут их на похороны. Там неприятная атмосфера с отчаянием, слезами, траурной одеждой. Ребенок всегда переживает в несколько раз больше взрослого, поэтому в его памяти сохраняется весь процесс, впоследствии развивается некрофобия.

Для восприимчивых детей трагедия может быть сильным стрессом, особенно, если его еще берут с собой на кладбище, он видит все в малейших деталях. С этого момента ребенок перестает спать ночью, у него развивается психическое расстройство.

Иногда заболевание развивается после того, как дети насмотрятся страшных фильмов, телепередач. Известно, что многие фильмы рассказывают о мертвецах, которые ожили и превратились в зомби. После просмотра таких шедевров, ребенок начинает всего бояться.

У некоторых фобия проявляется странным образом. Человек слишком увлечен ритуальной символикой, готовит и планирует собственные похороны. Многие начинают переделывать завещания, часто посещают кладбище, постоянно разговаривают о смерти. Есть группа некрофобов, которые смеются над своей смертью.

Симптоматика такая же, как и при других заболеваниях:

  • Сильная одышка.
  • Нарушенная работа сердца.
  • Повышенная потливость.
  • Дрожат рук.
  • Пересыхает во рту.
  • Появляется чувство тревоги и сильного страха.

Специалисты советуют попробовать поменять свое мышление, не думать о трагедии. Гибель нужно воспринимать как должное. Не получается? Проконсультируйтесь с психологом. Некоторым помогает беседа со священником, поход в церковь. Батюшка отвечает на все вопросы, рассказывает о истинном положении, поэтому человеку становится легче. Из-за некрофобии у некоторых возникают проблемы в профессии: у хирургов, полицейских, они боятся столкнуться со смертью.

Требуется срочная помощь при возникновении панического страха с приступами тревоги, которые сопровождаются помутнением сознания, обмороками.

Методы лечения

Как правило, психотерапевт принимает решение о групповой терапии. Если фобия протекает в легкой форме, достаточно консультации психолога, он поможет узнать причину страха, научит, как одолевать его.

Медикаменты назначают только при сильной тревоге, панических атаках. В данном случае лекарства нужны для купирования неприятной симптоматики. Психотерапевт может назначить седативные препараты, транквилизаторы, они помогают справиться с приступами тревоги, паники. После того как человек одолевает свои эмоции, можно говорить о выздоровлении.

В этом случае достаточно:

  • Просвещающей консультации.
  • Когнитивно-поведенческого лечения.
  • Психоанализа.

Очень многое зависит от психотерапевтического лечения. Специалист поможет поменять мышление, чтобы человек воспринимал смерть не как трагедию, а как условие земного существования. Если патология протекает достаточно тяжело, используются методы гипноза.

Немаловажное значение имеют такие шаги:

  • Нужно получить всю информацию, связанную со смертью, при этом источником могут быть фильмы, религиозные книги.
  • Важно осознать: смерть является частью повседневной жизни каждого человека.
  • Появляются мысли о смерти? Необходимо положительно настроиться, полностью избавиться от всех лишних мыслей.
  • Займитесь йогой, научитесь глубоко дышать, расслаблять мышцы. Так вы сможете одолевать физические и эмоциональные симптомы, возникающие при болезни.
Читать еще:  Фенибут: отзывы врачей о его терапевтической способности

Чем опасна некрофобия?

У тех, кто боится смерти, часто параллельно развивается еще и агорафобия, при которой человек не хочет выходить из дома, потому что она улице очень опасно. Некоторые имеют ипохондрию – боятся даже легкой простуды, думая, что она приведет к смерти.

Иногда некрофобия сопровождается боязнью высоты, страхом нападения с целью убийства, грабежа. Часто некрофоб не может длительное время находится в закрытом пространстве. А вот прогрессирующее заболевание приводит к тому, что человек полностью отрезает себя от мира.

Итак, некрофобия – достаточно распространенное психическое расстройство. Очень тяжело понять и принять смерть, которая забирает близких и любимых тебе людей. Многие боятся собственной гибели. Но нельзя жить постоянно в страхе, необходимо научиться его одолевать. Не можете справиться со своими чувствами, эмоциями? Обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом, он подберет подходящие методики, расскажет, как правильно вести себя в конкретной ситуации. Нельзя некрофобию запускать, иначе она полностью испортит вам жизнь. Для себя нужно понять: ничего вечного не существует, все когда-либо заканчивается, поэтому живите и наслаждайтесь всем, что у вас есть!

Некрофобия: причины, симптомы и лечение этого страха

Некрофобия – расстройство тревожно-фобического спектра, связанное с боязнью умерших, проще – страх увидеть мертвеца. Не самый редкий страх на сегодняшний день, однако назвать его распространенным, а тем более – рациональным, невозможно.

Зачастую боязнь внешнего вида умершего связывается не столько с непосредственными опасениями перед покойником, сколько с танатофобией – боязнью смерти как явления. Однако если последняя может носить под собой реальные основания и главное – иметь рациональное зерно (связанное с культурой умирания в данном социуме), то боязнь покойников явление, скорее полностью иррациональное.

Важно упомянуть, что некоторые фобии могут развиваться по биологически понятным причинам, вроде рудиментарного страха темноты или боязни пауков. Эти страхи достались нам по генетическим каналам и лишь проявляются в определенных условиях. О некрофобии этого сказать нельзя, ведь разве может умершее тело представлять опасность? Конечно, можно предположить, что человек боится «заражения» (вспомним чумную пандемию Средних веков), однако уже в древности существовали ритуалы погребения и говорить о исторических причинах – нелепо.

Откровенно говоря, некрофобия недостаточно изучена и часто встречается в картине других серьезных расстройств, поэтому делать какие-либо допущения о ее точных причинах мы не будем. Ниже мы обсудим лишь вероятностные причины заболевания.

Откуда берется этот страх

Безусловно, можно найти целые субкультуры «кладбищенских» людей, которым доставляет упоение пребывание на погостах. Как правило, это относится к трем категориям: религиозным радикалам (как пример – христианская культура умирания во всех ответвлениях религии), людям с определенными акцентуациями или нарушениями психики, а также некоторые подростковые контр-культуры, вроде пресловутых «готов» и т.п. В тоже время «нормального» (по понятным причинам берем в кавычки) человека мысли о смерти близких или самого себя посещают крайне редко.

Ориентированный на реальность человек не фиксирован на факторе смерти, для него смерть – это нечто пока что неизвестное, обычное и в тоже время не интересное. Каждый здоровый человек рано или поздно принимает неизбежность смерти, однако нельзя сказать, что этот факт кардинально изменяет его отношение к жизни или изменяет его деятельность. Как правило, мысль о нашей конечности принимается «as is» и, в некотором смысле, является побудительной, чтобы оставить после себя след «здесь и теперь». И посещение кладбищ здесь носит скорее ритуальный, нежели патологический характер.

Эта боязнь имеет прямо противоположный механизм такой любви к культуре умирания. Человек с таким расстройством испытывает непонятный даже ему страх перед всем, что имеет прямое или косвенное отношение к смерти – кладбища, морги, в тяжелых случаях – даже больниц. Зачастую такие люди отказываются присутствовать даже на похоронах близких родственников, что также вызывает у них самих некоторый стресс, однако сделать что-либо они не в силах.

В некоторых случаях страх перед умершими распространяется и на другие сферы жизни человека. Для него невозможным становится посмотреть новости, не говоря о том, чтобы скрасить досуг походом в кинотеатр на новый боевик.

Проблемы могут начаться и в профессиональной сфере, например, если в какой-то момент, допустим, у хирурга дебютирует некрофобия, то продолжать профессиональную деятельность на своем поприще он попросту не может. Не редки описания молодых военных или полицейских, покидавших боестолкновение не из-за страха за свою жизнь, а из-за опасений своими глазами увидеть смерть или убийство.

В какой-то мере страх перед созерцанием смерти способен крайне деструктивно повлиять на социальную жизнь человека.

И упомянем особую и спорную форму этой фобии – превращение страха в навязчивый культ смерти. Люди начинают действовать от противного, заранее приступая к подготовке собственной «смерти» и похорон. Однако в таких случаях речь идет скорее о симптомах более тяжелого нарушения.

Причины фобии

Как мы уже говорили, однозначных причин для этого расстройства назвать нельзя, однако существует несколько допущений, которые объясняют появление некрофобии.

Итак, вот некоторые из заслуживающих доверия позиций:

  1. Детские переживания. Согласно этой точке зрения фобия развивается как результат пребывания ребенка в длительной атмосфере траура, которая связана с сильнейшими негативными эмоциями. Этот опыт фиксируется в сознании ребенка как неприятный и формируется поведение избегания, что приводит к развитию в сознательном возрасте опасений перед всем, связанным с умиранием.
  2. Тривиальный генетический фактор. Некрофобию рассматривают как форму танатофобии.
  3. Чрезмерная работа лимбической системы. Из-за преобладающих возбудительных процессов эмоции как бы прорываются при таких стрессогенных ситуациях.
  4. Нарушения в нейромедиативной регуляции. Сильный дисбаланс между действием ГАМК, серотонина и норадреналина.
  5. Фобия как следствие личностных особенностей. Среди имеющих это заболевание людей преобладают тревожные, мнительные и параноидальные типы.
  6. Сильный страх как невротическая реакция на смерть близкого человека. По сути – это форма отрицания потери.

Условно можно поделить страх мертвецов на несколько уровней тревожности по силе выраженности отдельных признаков.

В легкой форме проявляется как некоторая тенденция к избеганию (по возможности) встречи с темой смерти, либо же как чрезмерная сконцентрированность при пребывании в пугающей ситуации.

В умеренной форме начинают проявляться самоограничения человека. Он начинает отказываться от попадания в ситуации, где он может столкнуться с покойниками. У некоторых людей расстраивается профессиональная деятельность. Также это заметно и в досуговой части (отказ от просмотра определенных фильмов и т.п.)

В выраженной степени начинают проявляться соматические симптомы. Четкое поведение избегания. К соматической составляющей относятся:

  • появление мелкой дрожи;
  • повышение или падение тонуса мышц;
  • потливость;
  • повышение пульса;
  • побледнение или покраснение;
  • иногда – рвота;
  • при серьезных формах расстраивается последующий сон.

И требующий лечения уровень – это форма панического страха. Большая часть страшащих ситуаций вызывает сильнейшие приступы тревоги, прямое столкновение с трупом или смертью влечет к сильнейшим паническим приступам с помутнениями сознания. Возможны обмороки.

Именно степень тревожности определяет курс лечения больного.

Психологическая интервенция необходима при 3 и 4 форме расстройства. Лучше всего лечение проводить в стационаре, занимаясь в психотерапевтических группах. Страх перед умершими лучше всего корректируется в групповой работе. При легких формах иногда бывает одной-двух встреч с консультантом-психологом, который прояснит суть страха либо направит человека к психотерапевту.

Фармакологическое лечение при этой фобии не назначается курсом, а лишь применяется при сильно выраженной тревоге и приступах паники. Таблетки купируют симптомы, но не лечат саму болезнь.

Психофармакологическое лечение

Оно проводится либо транквилизаторами, либо общими седативными средствами. Транквилизаторы, как правило, назначаются при выраженных приступах паники и тревоги. Лечение фармакологией прекращается сразу же после подавления сильных эмоциональных реакций. Все остальное – это работа психотерапевта.

Как правило, в данном случае помогают:

  • простая просвещающая консультация;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • в случае детских фиксаций – психоанализ.

Не стоит забывать, что психотерапевтическая работа, если она проводиться – должна протекать регулярно и заканчиваться с заключения психотерапевта, так как мы не каждый день сталкиваемся с трупами или знаками смерти и лишь опытный терапевт может подметить, реально ли фобия больше не проявится или ее отсутствие – это просто следствие того, что человек давно не сталкивался с «опасной» тематикой.

В данном случае излечение зависит именно от психотерапии. Однако из-за не изученности заболевания возможны многие виды терапии. Назначаются они, однако, в индивидуальном порядке, после того, как лечащий специалист поймет, что именно подойдет клиенту.

В любом случае, страх перед мертвецами корректируется в короткие сроки, если он не является симптомом другой болезни.

Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector