Андрофобия: причины, симптомы и лечение боязни мужчин

Андрофобия: причины, симптомы и лечение боязни мужчин

Как называется боязнь мужчин, или как избавиться от андрофобии?

Боязнь мужчин в большей степени присуща слабому полу. Изредка признаки расстройства встречаются и у мужчин, независимо от их сексуальной ориентации. Люди, страдающие от данного страха, в присутствии представителей мужской половины человечества чувствуют себя неуверенно, тревожно. Патологическая боязнь мужчин, фобия проявляется в иррациональном ожидании неприемлемого, агрессивного поведения со стороны сильного пола.

Как называется фобия мужчин и ее симптомы

Следует отличать страх мужчин у женщин от боязни интимных отношений. При андрофобии присутствует полное отрицание представителей сильной половины человечества, нежелание взаимодействовать с ним по любым направлениям. Женщина может испытывать тревогу и во вполне официальных ситуациях (на собрании, на работе, в университете), рядом с мужчиной гораздо старше ее, непривлекательным в сексуальном плане. В случае вынужденного контакта с мужчинами андрофоб может испытывать целый спектр соматических симптомов:

  • дрожь в теле;
  • учащенное сердцебиение;
  • приливы жара;
  • покраснение лица;
  • потливость;
  • боли в желудке;
  • приступы тошноты;
  • головокружение;
  • острый позыв к мочеиспусканию.

Чтобы избежать неприятных переживаний, страдающие андрофобией, стараются уклоняться от ситуаций, в которых рискуют столкнуться с мужчинами. Они стараются избегать мест и заведений, где склонны собираться преимущественно представители сильной половины человечества. Андрофоба не встретишь на футбольном матче, в тире или в пивном баре. Увидев идущую по дороге навстречу мужскую компанию, андрофоб перейдет на другую сторону улицы.

Опасность андрофобии заключается в том, что заболевание в тяжелой форме не просто сужает круг общения человека, но и мешает ему делать карьеру из-за невозможности работать в мужском коллективе. Женщины с таким заболеванием не могут устроить личную жизнь, так как уверены, что за комплиментами и ухаживаниями мужчин скрываются только охотничий азарт, похоть и безответственное отношение к чувствам окружающих. Они избегают ухаживаний, стараются не привлекать мужское внимание, неприметно одеваются.

Как называется боязнь мужчин в психиатрии? Данное нарушение психики получило название андрофобия. Это производное от двух древнегреческих слов: ἀνήρ (мужчина) и φόβος (страх). Патологический страх мужчин относят к социально-тревожным расстройствам. Не вызывает сомнения, что данное состояние требует лечения.

Проблема в том, что женщины-андробофы часто не осознают у себя наличие нездорового страха. Недоверие и неприязнь к мужчинам они считают нормальной реакцией в ответ на их реальные недостатки и пороки.Иногда вместо решения внутреннего конфликта дамы погружаются в него еще больше: негативное отношение к сильному полу с легкостью трансформируется в политические взгляды, и андрофобия принимает форму крайнего феминизма.

Причины страха перед мужским полом

У здорового человека не вызывает сомнений, что среди представителей обоих полов встречаются непорядочные, корыстные, эгоистичные люди. Но знание этого факта не провоцирует развитие фобии, а негативные ожидания не распространяются на всех без исключения.

Так что же заставляет андрофобов испытывать страх? Как правило, причиной тому — личный резко отрицательный опыт взаимоотношений с сильным полом. Насилие в семье (психологическое и физическое) со стороны первого мужчины в жизни ребенка — отца, дедушки, отчима, старшего брата — откладывает неизгладимый след в ранимой душе ребенка. Отпечатавшийся негативный мужской образ во взрослом возрасте переносится на каждого нового знакомого, и человек теряет самоконтроль, вновь ощущая себя бессильной жертвой в руках жестокого тирана.

Фобия мужчин у женщин может развиться и из-за недостатка общения с противоположным полом в детстве, когда личный опыт взаимодействия заменяет воспитание мамой и бабушкой, насквозь пропитанное обидой и ненавистью к отцу и всей мужской части человечества в его лице. Выросшая в такой атмосфере девушка пребывает в уверенности, что от мужчин следует ожидать только боли и разочарований. В каждом мужском взгляде, слове, поступке она ищет тревожные знаки, подтверждающие ее опасения.

Андрофобией могут заболеть не вступавшие в сексуальные отношения впечатлительные девушки после просмотра художественных фильмов со сценами мужского насилия или изучения литературы о сексуальных маньяках. В результате они боятся до паники остаться наедине с молодым человеком, ожидая нападения.

Боязнь мужского пола появляется после неудачных первых романтических отношений (безответная любовь, травмирующий сексуальный опыт, измена, предательство). У жертв сексуальных домогательств и изнасилований легко формируется страх перед мужчинами.

Зачастую боязнь мужчин развивается из-за непринятия в них тех же самых энергий, что присутствуют и в самой женщине. Бессознательными реакциями она моделирует и задает тон отношениям. Внутри женщины может быть столько неотработанной агрессии, что она склонна выбирать в партнеры мужчин, ведущих себя непорядочно, чтобы получить оправдание для своих ответных вспышек гнева. Не понимая этого процесса, она может ощущать себя жертвой обстоятельств.

Способы лечения

Попробуйте самостоятельно изменить негативное отношение к мужскому полу. В конце концов, это половина населения планеты. Среди них есть талантливые изобретатели, открыватели лекарств от смертельных заболеваний, ваши любимые художники, писатели, музыканты. Поговорите с подругами, не испытывающих негативных чувств к мужчинам. Расспросите, за что они ценят и любят своих мужей, братьев, отцов.

Попробуйте посмотреть на окружающих вас людей незамутненным взглядом. Вот мужчина в парке с любовью смотрит на своего ребенка. Разве он притворяется? Начальник на работе вежливо разговаривает с подчиненным, хотя его никто не заставляет. Молодой человек в транспорте уступает старушке место — чем не признак доброты и воспитанности? Отмечайте как можно больше таких моментов. Можете даже завести специальный блокнот, чтобы записывать свои наблюдения.

Даже если раньше вы сталкивались с негативом от мужчин, так необязательно будет и дальше. Попробуйте увидеть в сильном поле традиционно приписываемые им позитивные черты — активность, инициативность, решительность, смелость, предприимчивость. Подумайте, каким бы был мир без этих качеств в людях?

Если самостоятельно справиться с боязнью мужчин не удается, обратитесь за помощью к гипнологу, например к Батурину Никите Валерьевичу. Специалист предложит эффективный курс лечения. Хороший терапевтический эффект демонстрируют метод систематической десенсибилизации и групповые тренинги по выработке навыков общения. Если фобия сопровождается повышенной тревожностью, то могут назначить прием психотропных средств. Однако это не панацея от социально-тревожного расстройства. Нужна работа со своим подсознанием.

Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с фобиями гипнотерапия. На сеансах всплывают глубоко спрятанные в подсознании причины боязни мужчин. Гипноз помогает снизить тревожность, убрать из подсознания негативный образ мужчин и заменить его позитивным. Очнувшись после сеанса, клиент начинает видеть в представителях сильного пола обычных людей, замечать их положительные качества.

Попробовать избавиться от фобии можно и самому, прослушивая запись с гипнотическими внушениями от страха и тревоги:

Андрофобия – боязнь мужчин

Андрофобия – это социальная фобия, которая заключается в боязни представителей мужского пола. Термин появился благодаря американским психологам Мелвину Киндеру и Коннелу Кауану.

Андрофобия является социальной. Она поддается лечению, однако есть одно «но». Немногие пациенты согласны признавать, что страдают андрофобией. Если представительницы слабого пола испытывают определенный страх к мужчинам, то их близкие и родственники, а также и сами они считают, что это проявления феминизма.

Но это совершенно неправильное убеждение. Феминизм – это политическое движение, а андрофобия – болезнь, психическое расстройство, имеющее определенную симптоматику.

Причины боязни мужчин

Заболевание может произойти в любом возрасте. Но наиболее часто андрофобия начинается с 20 лет. Страдают в основном женщины, хотя известны случаи диагностики болезни и у мужчин.

Причинами андрофобии может стать:

  • грубое насилие, которое пациент испытал от мужчины (изнасилование);
  • жестокость в поведении представителя сильного пола, которую больной видел на свои глаза еще в глубоком детстве (скандалы и ссоры в семье, избиение близкого человека, инцидент с проявлением грубости в общественном месте);
  • просмотр фильмов, в которых мужчина выступает агрессором и вместо защиты причиняет боль окружающим;
  • если пациент вырос в женском окружении и постоянно слышал нелестные отзывы о представителях сильного пола;
  • неудачная первая любовь, а точнее даже сексуальный опыт.

Симптомы андрофобии

Основной клиникой любой социофобии является боязнь пациента общения с объектом, который у него вызывает страх, замешательство. При андрофобии можно у больного наблюдать такие симптомы:

  • гиперемия лица либо тремор;
  • рвота;
  • обильное потовыделение;
  • позывы к мочеиспусканию, дефекации;
  • паника при встрече с представителями сильного пола.

Рассмотрим симптоматику на конкретном примере. Андрофобией в свое время страдала актриса Трейси Лордс, которая в 18 лет уже была известной порнозвездой. Во время съемок фильмов её тело покрывалось холодной испариной при каждом прикосновении мужчин к ней. При этом у Трейси появлялась тошнота, которая сопровождалась приступами вегето-сосудистой дистонии. Ее одолевал комплекс неполноценности. Появился суицидальный синдром. Результатом всего стала то, что молодая актриса оказалась в клинике для наркоманов и алкоголиков. И именно там ей был поставлен еще и диагноз: андрофобия. Причина психического расстройства – насилие родного отца, когда ей было 11 лет. Курс лечения избавил актрису от андрофобии.

Лечение андрофобии

Клиницисты в последнее время добиваются значительных успехов в лечении социофобий (сюда относится андрофобия), так как им удалось четко выделить две составляющие болезни:

  • Наличие сильного социального страха.
  • Невозможность пациента начать говорить о своих проблемах.

Поэтому первым заданием перед врачами во время лечения андрофобии стает снижение у пациентов социальных страхов, а потом выработка у них умения говорить о своих страхах. Для успешного прохождения всего курса рекомендуются:

  • психотропные препараты;
  • психотерапевтические техники.

Большинство терапевтов склоняются к тому, что психотерапевтическое лечение пациентов более действенное, нежели медикаментозное. Довольно эффективной является техника воздействия на пациента для снижения у него социальных страхов. Во время лечения терапевт постоянно уговаривает пациента попробовать встретиться с объектом, который вызывает панику, и остаться в созданной социальной ситуации до тех пор, пока не пройдет страх. Курс лечения состоит из сессий. Клиенту при этом задаются домашние задания, о выполнении которых он рассказывает доктору.

Очень часто при этой технике действенной является групповая терапия. Среди людей, имеющих схожую проблему, пациент учится говорить о своих страхах и замешательствах. После проговаривания неприятных ситуаций клиент по-другому начинает относиться к создавшейся жизненной ситуации.

Очень эффективным является проведение тренингов по выработке социальных навыков. Терапевты создают модель социальной ситуации и предлагают пациенту сыграть определенную роль. Больной с доктором как бы репетирует новое поведение с объектом, который вызывает страх. Такие ролевые игры проводятся до тех пор, пока у пациента не начинает получаться общение с виртуальным мужчиной. При этом терапевт подбадривает пациента, хвалит при успешном выполнении задания.

Следующим этапом должна стать групповая терапия, где клиент должен подтвердить свои новые умения быть в социуме и не боятся мужчин. При этом члены группы могут ненавязчиво определять друг другу те моменты, которые будут в поведении неуместными.

Читать еще:  Атараксия: что это за состояние и как оно корректируется

Тренинги с выработки социальных навыков помогают людям избавиться от страха и стать успешными в жизни. Ведь многие андрофобы из-за своей боязни мужчин вынуждены заниматься теми делами, которые им не по вкусу, так как постоянно приспосабливаются к этой жизни. При этом они много теряют в своем развитии, карьере.

Во время проведения курса лечения терапевты понимают, что отдельно взятая методика не всегда будет успешной для лечения социальных фобий, в частности андрофобии. Каждая техника по-своему хороша и не имеет преимуществ одна над другой. Но наилучшего результата можно достичь только при их комбинировании.

Помогая людям лишиться их фобий, мы делаем их мир намного прекрасней. Иногда так случается, что в жизни человек получает много зла, в результате которого приобретает психические расстройства. Помнить нужно только одно: излечить зло можно только добром и терпением и квалифицированной помощью.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Андрофобия: что это такое, симптомы и лечение

Андрофобия – это боязнь мужчин. Патологический страх относится к тревожным расстройствам и сложно поддается лечению. С таким психическим нарушением может столкнуться человек в любом возрасте, но чаще всего андрофобию диагностируют у молодых женщин. Справиться с проблемой самостоятельно очень сложно, поэтому без помощи квалифицированного психотерапевта не обойтись.

Особенности андрофобии

Андрофобию не стоит путать с девичьей застенчивостью

Андрофобия относится к изолированным фобическим расстройствам. По МКБ-10 заболевание обозначается кодом F40.2. Боязнь мужчин редко выступает самостоятельной патологией. Она может являться частью симптомокомплекса социофобии или другого тревожного расстройства.

Боязнь мужчин – это преимущественно женская проблема. Случаи андрофобии у мужчин встречаются крайне редко и связаны с другими психическими расстройствами у пациента.

Боязнь мужчин проявляется иррациональным неконтролируемым страхом при виде большого скопления людей мужского пола. Страх может распространяться на всех представителей сильного пола либо на людей с характерными физическими особенностями. Так, женщина может бояться только рыжих мужчин, но при этом вполне уверенно себя чувствовать в компании брюнетов и блондинов.

Андрофобию не стоит путать с излишней застенчивостью или неуверенностью в себе. Это серьезное нарушение, которое требует квалифицированной помощи.

Боязнь мужчин проявляется страхом, чувством тревоги и нарастающей паникой при нахождении в мужской компании. Особенность расстройства заключается в том, что человек не может контролировать свои эмоции и ощущения. Это отличает фобии от обычных страхов.

В запущенных случаях страх мужчин становится серьезной проблемой, приводящей к социальной дезадаптации. Женщина старается не покидать собственный дом, прерывает все социальные контакты, не вступает в близкие отношения с мужчинами. Нарушение ставит крест на личной жизни и лишает шанса на создание нормальной семьи, поэтому своевременное лечение андрофобии должно стать приоритетом для каждой женщины, столкнувшейся с таким нарушением.

Причины боязни мужчин

Изнасилование – одна из самых частых причин развития андрофобии у девушек

Страх перед мужчинами может возникать в глубоком детстве либо у взрослого человека. Основные причины расстройства:

  • изнасилование;
  • физические наказания в детстве;
  • сложные взаимоотношения в семье;
  • тяжелый первый сексуальный опыт;
  • детские обиды.

Многие фобии родом из детства. Андрофобия может возникать у ребенка, который подвергался частым физическим наказаниям со стороны отца, брата или другого родственника мужского пола. Такое часто происходит в семьях, где мужчина вынужден один растить ребенка. В этом случае неправильное воспитание и привычка наказывать за малейшие провинности может вылиться в фобию у ребенка.

Еще одна распространенная причина страха мужчин у женщин – это сексуальные домогательства, домашнее насилие, изнасилование. Все эти ситуации крайне травматичны для психики и оставляют неизгладимый след в жизни человека. Женщина, постоянно пребывающая в страхе дома из-за тирании со стороны мужа, может сталкиваться с различными психическими нарушениями, включая боязнь мужчин.

Важно помнить, что такие случаи уголовно наказуемы, поэтому каждый человек, ставший жертвой насильника, обязательно должен сообщить о случившемся в правоохранительные органы. Дети, к которым пристают взрослые, также не должны молчать.

Причиной андрофобии также может быть неблагополучная обстановка в семье. Если отец унижает мать, распускает руки или привык решать конфликты на повышенных тонах, это может негативно сказаться на психике ребенка. В таком случае у малыша появится либо фобия всех мужчин, либо страх перед людьми, которые чем-то напоминают отца.

Травматический первый сексуальный опыт, во время которого женщина чувствовала физическую боль либо сильный психологический дискомфорт, может привести к отрицанию отношений в дальнейшем и развитию страха перед мужчинами.

Еще одной причиной фобии являются детские обиды и травля одноклассниками. Если ребенка обижают другие мальчики либо наблюдается пренебрежительное отношение со стороны учителя мужского пола, особо впечатлительные дети могут начать бояться мужчин. С возрастом детские страхи трансформируются в фобическое расстройство.

Специфические симптомы андрофобии

В ночные заведения андрофобы практически не ходят, из-за большого там количества лиц мужского пола

Признаки и симптомы андрофобии зависят от тяжести расстройства и общего психоэмоционального состояния человека. Специфическим симптомом нарушения является нелогичное и зачастую неадекватное поведение человека при виде группы мужчин либо мужчины с определенными физическими данными (особый цвет волос, голос, рост и т. д.). Человек чувствует себя очень неуютно в компании незнакомых лиц мужского пола и старается как можно скорее покинуть такое общество. При этом отмечаются следующие субъективные ощущения:

  • чувство нарастающей паники;
  • неконтролируемый страх;
  • растерянность;
  • желание убежать и спрятаться.

В зависимости от формы патологического страха человек может ощущать головокружение или дезориентацию в пространстве, а в тяжелых случаях возможен обморок. Соматические проявления фобии обусловлены выбросом адреналина в кровь, что характерно для тревожных расстройств.

В запущенной форме андрофобия становится серьезной проблемой. Человек чувствует страх не только в местах большого скопления мужчин, но и при столкновении со случайными прохожими мужского пола. Это приводит к вынужденному затворничеству, так как андрофобы всеми силами стараются избегать контакта с объектом страха.

Диагностика

Обнаружить у себя андрофобию можно самостоятельно, для этого существуют особые психологические тесты. На самом деле человек обычно сам осознает проблему, поэтому диагноз не вызывает сомнений. Тем не менее, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Психотерапевт поможет:

  • установить тяжесть фобического расстройства;
  • выявить причину патологического страха;
  • выявить вторичные психические расстройства и нарушения;
  • подобрать оптимальную схему лечения для конкретного пациента.

Стоимость первичной консультации зависит от ценовой политики клиники и региона проживания. В среднем первый визит к психотерапевту обойдется в 500-1000 рублей. Расценки на лечение зависят от выбранной методики и необходимого количества сеансов и определяются в индивидуальном порядке.

Профессиональная помощь при андрофобии

Групповые сеансы психотерапии очень полезны и широко практикуются при лечении андрофобии

Несмотря на тяжелые симптомы, лечение андрофобии на начальной стадии не осложнено, поэтому большинству пациентов удается полностью избавиться от патологического страха перед мужчинами.

  • снятие нервного напряжения и тревоги;
  • изменение отношения человека к объекту страха;
  • постепенное сближение с объектом страха.

Это достигается путем медикаментозной и когнитивно-поведенческой терапии.

Как можно побороть страх перед мужчиной, будет зависеть от тяжести симптомов. Если пациент постоянно чувствует нервное напряжение, без медикаментов не обойтись. Обычно применяются транквилизаторы, которые устраняют тревогу и нормализуют эмоциональный фон. Если у пациента выявлена депрессия, врач подберет антидепрессанты.

После медикаментозного лечения переходят к когнитивно-поведенческой терапии. Врач посредством общения помогает пациенту изменить свой образ мышления так, что объект страха (в данному случае мужчина) не воспринимался как угроза для жизни и здоровья.

Помимо перечисленных методов, успешно практикуется арт-терапия, гипнотерапия, групповые сеансы психотерапии.

Можно ли помочь себе самостоятельно?

Разобравшись, как побороть страх перед парнем или преодолеть патологическую боязнь мужчин, следует знать, как можно помочь себе самостоятельно.

Самолечение допустимо только при легкой форме расстройства, когда человек осознает наличие проблемы и может предположить, откуда изначально появилась фобия. Лечение в этом случае включает различные методы релаксации с последующим постепенным сближением с объектом страха. Психологи и психотерапевты рекомендуют заручиться поддержкой близких на время борьбы с фобией.

Разобравшись, как называется боязнь мужчин и чем может быть опасна такая фобия, не нужно откладывать лечение в долгий ящик. Своевременная психокоррекция позволит быстро избавиться от патологического страха.

Андрофобия

Андрофобия – это боязнь мужчин, проявляющаяся в паническом страхе, а также боязни открытых и близких взаимоотношений. Андрофобия основывается зачастую на негативном прошлом опыте общении с мужским полом, который причинил женщинам достаточно страданий, боли, как физической, так и моральной.

Андрофобия основывается на убеждении, что за мужской романтикой, улыбками, всевозможными комплиментами скрывается азарт, охотничий инстинкт, обман, а также хитрость.

Нередко причины боязни кроются в пережитом в детстве стрессе, связанном, например, с рукоприкладством братьев, родителей или неудачного брака родителей.

Андрофобия может проявиться в случае травмирующего интимного опыта, рукоприкладства и измены со стороны мужа, а также негативных инцидентов в массовых скоплениях людей. Молодым представительницам женского пола присуще испытывать противоречивые эмоции, возникающие к противоположному полу: с одной стороны у них возникает желание близости с ними, а с другой они испытывают страх и боязнь.

Андрофобия и ее причины: женские противоречивые эмоции к мужскому полу (желание сближения с мужчиной пересекается с боязнью).

Беспричинная завышенная тревожность, социофобия также выступает причиной боязни мужчин. В любом случае только психотерапия поможет разобраться в истинных причинах андрофобии, которая рассматривает в обязательном порядке сопутствующие фобии.

Статистика дает данные, что уверенно растет количество женщин не желающих иметь долгосрочные отношения с мужским полом. Причиной служит страх, чувство опасения, которые держат женщин в напряжении за свою жизнь, а также здоровье. Специалисты это объясняют так: многие представительницы прекрасного пола, состоявшиеся, как профессионалы и добившись финансовой независимости, не желают вступать в новые отношения, которые вероятно опять их будут тяготить, напрягать близким контактом. Толерантность (терпимость) женщина проявит лишь, если мужчина будет ее подчиненным на работе.

У молодых девушек причиной развития андрофобии является просмотр художественных фильмов с сценами агрессии и насилия. Человек притягивает к себе то, чего опасается. Исходя из того, что андрофоб сам притягивает в свою жизнь мужчин, наделенных негативными чертами характера, лечение фокусируется на законе притяжения, который гласит о том: о чем думаете, то и притягиваете в свою жизнь. В нашей жизни ничего просто так не происходит, все это мы притягиваем сами.

Читать еще:  Панический страх: что это, как он проявляется и лечится

Симптомы андрофобии (боязни мужчин)

Симптомы отмечаются иррациональностью, а также многократным преувеличением чувства опасности. И это вполне объяснимо, поскольку боязнь и страх — это иллюзия, превращающаяся в теоретическую реальность, которая создается в разуме. Из этого следует, что женщина притягивает к себе то, чего опасается.

Женщины с данной фобией боятся пребывать в тех местах, где имеется большое скопление мужчин: стадионы, пивные бары. Противоположный пол у женщин вызывает следующие ассоциации: безграничный эгоизм, всесилие, невнимание к окружающим. Многие женщины после развода, испытывающие давление от бывших мужей, болезненно переносят любой контакт с мужчиной. Причисление себя к ярым феминисткам, также является скрытой формой андрофобии. Нередко этому служит гиперкритическое отношение к мужчинам. Специалисты утверждают, что феминизм выступает прямой дорогой к андрофобии и рекомендуют обратиться за консультацией к психологу. Женщины, тяготеющие к феминистическим взглядам, изначально убеждены, что кроме изнасилования и стрельбы из оружия мужчины ничем конкретно не занимаются. Таким женщинам неожиданные прикосновения неприятны, в такие моменты их как будто парализует страх.

Лечение андрофобии эффективно осуществляется различными методами психотерапии. Выявив причину фобии, психотерапевт предлагает эффективный курс лечения. Важно своевременно избавляться от признаков андрофобии, поскольку, страхи и опасения мужского пола могут привести женщину к одиночеству. Для построения в будущем отношений с мужским полом необходимо навсегда избавиться от страха.

Андрофобия является серьезным психическим заболеванием, эффективно поддающемся лечению. Отсутствие острой формы фобии позволяет ограничиться методом психотерапии, а нервное напряжение снимается лекарственной терапией.

В лечении психотерапевты используют постепенное сближение с объектом страха. Сами сеансы гипноза нацелены на установку, что мужчина — не опасность, а защита и сила. Специалисты советуют перестать думать о мужчинах негативно и воспринимать их как обычных людей. Постепенно уменьшая дистанцию в общении с мужчиной необходимо пускать его в зону комфорта. Настойчиво тренируясь, андрофобия покинет женщину. Если пациентка избавится от андрофобии, то боязнь мужчин больше никогда не возвратится к ней.

Андрофобия, как избавиться? Для того чтобы избавиться от притяжения «плохих» мужчин в свою жизнь следует понять закон притяжения. Женщина притягивает в свою жизнь то, о чем думает, чувствует, а значит, притягивает негативных мужчин, потому что сама обращает внимание на них. Все происходящее с женщиной — это вибрации, соответствующие ее мыслям, и она получает то, о чем думает. В том случае, когда женщина мысленно зациклена на том, чего она не желает для себя, ее мысль растет, набирая силу и энергию, что обязательно проявит ее в реальности.

Нашу будущую жизнь предопределяют мысли и объекты. Поэтому создавайте мысли о желаемом, ловите себя на том, чего не хотите и заменяйте негативные мысли приятными. Если вы желаете притянуть в свою жизнь позитивного, хорошего, любящего мужчину, необходимо на этом сфокусироваться, визуализировать свое желание, почувствовать его всем сердцем, как будто у вас он уже есть, и вы обязательно привлечете желаемое в свою жизнь.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Андрофобия (боязнь мужчин): причины, симптомы и лечение этой фобии

Андрофобия – термин, введенный американскими психологами (Коннел Кауан, Мелвин Киндер), обозначающий иррациональный страх, вызываемый мужчинами. Синонимами к такому названию фобии выступают «гоминофобия» и «аррхенфобия».

Бесконтрольную боязнь мужчин принято относить к социальным страхам, которые имеют одну или несколько первопричин. Несмотря на то, что состояние является патологическим, сам человек, как и его окружение, не всегда расценивает оное как потенциальное отклонение.

Часто андрофобия у женщин скрывается за маской феминизма, отрицается и заглушается путем отказа от посещения мест, где могут присутствовать представители мужского пола. Однако важно понимать, что любой иррациональный страх откладывает отпечаток не только на психическое состояние, но и на уровень жизни. И при отсутствии коррекции может привести к негативным последствиям.

Причины возникновения

Большинство психологических проблем имеют основание, заложенное в детстве. Ключевыми моментами становятся психотравмы, «живые» примеры реакций на какие-либо события со стороны родителей, а также сказывается стиль воспитания. Подобные основания отмечаются и при работе с людьми с андрофобией.

Также к ним относят правила и устои общества, в котором растет человек. Повлиять на формирование расстройства может и сам индивид, особенно имея склонности к ярким эмоциональным реакциям, повышенной тревожности. И неверно полагать, что андрофобия затрагивает исключительно представительниц прекрасного пола. Этот страх может отмечаться и у мужчин, которые в прошлом перенесли определенное воздействие, послужившее «спусковым крючком» для возникновения патологического состояния.

Социо-культурное основание

Первопричиной андрофобии могут являться рамки, правила, характерные для общества, в котором живет человек.

При подобном раскладе страх перед мужчинами закладывается с ранних лет. Представители сильного пола ставятся на ступень выше женщин, им предписываются агрессия, грубость, безнаказанность, власть. Формирование в сознании маленькой девочки образа мужчины как человека, которому не стоит перечить, зарождает зерно страха, которое может трансформироваться в фобию. Нередко добавляет влияния и религиозный аспект, особенно в восточных странах.

Негативные примеры

Проблемы внутри семьи ребенок переживает крайне болезненно. Ввиду негативного климата могут получить развитие не только страхи, но и неврозы. Наблюдая за родителями, дети формируют модель поведения, в сознании закрепляются конкретные механизмы реакций на различные обстоятельства.

Если в детском возрасте человек регулярно становится свидетелем агрессивного поведения со стороны мужчины, это порождает внутреннюю боязнь. Данный страх постепенно развивается в фобию.

Дополнительным моментом, характерным для неполных семей, является «вкладывание» в сознание девочки негативной картинки мужского образа. Мальчики же, растущие с мамой, могут ощущать давление и завуалированную агрессию в их сторону, и регулярно сталкиваться с высказываниями, что мужчины – это зло, их стоит избегать. Кроме нарушения самовосприятия, у мальчиков может возникать патологический страх перед взрослыми мужчинами.

Психотравмы и «личные» ошибки

К числу «личных» ошибок, ввиду которых «расцветает» андрофобия, относят просмотры фильмов с большим количеством жестокости, чтение соответствующей литературы, ряд компьютерных игр.

Для людей впечатлительных бывает достаточно получить подобное воздействие, чтоб навязчивая мысль о боязни перед мужчинами переросла в расстройство. Сознательно созданные ситуации, в которых фигурирует мужская власть, или выбранная для дружбы «плохая компания», где доминирует сильный пол, также негативно сказываются на людях с низкой стрессоустойчивостью, повышенной тревожностью.

Распространенными первопричинами в рамках психотравм, которые обнаруживаются у людей с андрофобией, считаются:

  • насилие (физическое, психологическое);
  • неожиданно возникшие ситуации в жизни, при которых индивид становится не участником негативных обстоятельств, а наблюдателем со стороны; например, сцена жестокости по отношению к женщине в общественном транспорте;
  • отрицательный первый сексуальный опыт.

Симптомы фобии

Проявления андрофобии затрагивают и физиологический, и психологический уровни.

Наиболее ярко симптомы отмечаются в ситуациях, когда человека окружает большое количество мужчин. Именно желание избегать неприятных ощущений, вызываемых андрофобией, подталкивает к определенному уровню изоляции.

Без осознания проблемы и попыток решить ее фобия может привести к одиночеству, уходу в себя, девиантному поведению, развитию иных расстройств (депрессия, ОКР, панические атаки). Андрофобия вынуждает избегать многолюдных мероприятий, порождает трудности в личной жизни, работе и карьере, дружбе. Потому столь важно не закрывать глаза на симптоматику, не пытаться бороться самостоятельно, а обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Психологические проявления

Симптомы базируются на ощущении сильной тревоги, неконтролируемого внутреннего страха. В такие моменты человек с андрофобией наделяет свои навязчивые идеи образами, продиктованными воображением. Подобные обстоятельства становятся причинами, по которым негативные моменты как бы притягиваются в жизнь индивида, становясь реальными. А внутренний страх получает дополнительную подпитку.

Нередко при прямом столкновении с мужчиной личности, страдающие андрофобией, переживают приступы паники, не зная, как себя вести. Основной идеей в сознании становится желание сбежать.

Защитной реакцией при андрофобии выступает отказ от прямого взаимодействия с мужчинами с поиском многочисленных предлогов. При разговоре же с таким человеком в речи в адрес мужчин могут фигурировать нелицеприятные эпитеты. А основными ассоциациями выступают: агрессия, сила, опасность, эгоизм, выгода.

Переубедить человека с андрофобией в его установках самостоятельно невозможно. Индивид с данной патологией способен найти множество обоснований для своей точки зрения. Неверно полагать, что это является упрямством. Доказывая и объясняя свою позицию, человек истинно верит в правоту своих слов.

Физиологические симптомы

Характеризуется патология яркими проявлениями, затрагивающими физиологию. И в большинстве случаев не заметить их невозможно. Какая основная симптоматика такого уровня имеется при андрофобии?

  • учащение сердцебиения, повышение частоты пульса и температуры тела;
  • нехватка воздуха, озноб, «липкие» мурашки;
  • тремор конечностей, дрожь в теле;
  • повышенное потоотделение, покраснение кожных покровов;
  • тошнота, в некоторых случаях возможна рвота;
  • позывы к дефекации и мочеиспусканию, боль и дискомфорт в животе.

Дополнительным проявлением, которое отмечается при этом состоянии, выступает избегание тактильного контакта с мужчинами. Даже легкое прикосновение может вызвать паническое состояние.

Ввиду такого нежные отношения с сильным полом для женщин с иррациональной боязнью становятся невозможными.

Патология нуждается в проведении корректирующих мер, которые постепенно помогают полностью избавиться от патологического состояния. Нередко лечение проводится комплексное.

Медикаментозное лечение

При тяжелых формах патологии или в ситуациях, когда к основному расстройству присоединяются дополнительные нарушения, требуется курс лечения соответствующими препаратами.

Конкретно разработанных средств против фобии нет. Лекарства психотропного типа подбираются, исходя из состояния пациента. Они направляются на снятие нервного напряжения, подавление тревожности, депрессивного настроя и в целях блокировки панических атак.

Транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты помогают успешно корректировать состояние. При присоединении нарушений сна (бессонница, кошмары с характерными сюжетами) может потребоваться курс седативных препаратов.

Психотерапия

Одним из основных моментов является обнаружение первопричины фобии и ее проработка. В зависимости от состояния индивида, у которого зафиксирована такая фобия, составляется план коррекции.

Основные варианты борьбы с состоянием:

  • консультирование, при котором происходит снятие внутренних блоков, обнаруживается основная причина состояния, проводится работа для избавления от негативных установок;
  • гипноз, применяется зачастую при тяжелых формах расстройства, когда необходимо вложить в сознание и закрепить в нем новую модель поведения;
  • групповая терапия; она позволяет человеку осознать, что его проблема не уникальна, потому может разрешиться положительно; в ходе воздействия происходит и процесс научения построения ранее потерянных социальных связей;
  • тренинги: социальные, коммуникативные и направленные на борьбу со страхами.

Комплексный подход в психотерапии позволяет гарантировано избавиться от иррационального страха.

Фобия – это не проходящее самостоятельно состояние, и оно способно отравлять существование, порождая множество негативных последствий. Наличие страха перед мужчинами тянет за собой обилие проблем.

Бороться самостоятельно с данной патологией невозможно и бесполезно. Потому важно не стесняться, обращаться за советом и помощью к грамотному специалисту. Совместная работа с профессиональным психологом, психотерапевтом позволит убрать неприятные симптомы и полностью искоренить внутренний иррациональный страх, возвращая к нормальной и яркой жизни.

Читать еще:  Headrix: инструкция по применению, отзывы и стоимость

Автор статьи: Лобзова Алёна Игоревна, клинический психолог, специалист по возрастной психологии

Андрофобия: причины, симптомы и лечение

Мужчины делают жизнь женщины более насыщенной, интересной. Они дают женщине возможность ощутить себя любимой, желанной, испытать радость естественного зачатия и материнства. Но иногда образ мужчины вызывает патологический страх, который называется андрофобией. Подвержены страху перед мужчинами не только представительницы прекрасного пола, но и сами мужчины.

Что это такое?

Андрофобией называется патологическая боязнь мужчин. Название происходит от древнегреческих слов ?ν?ρ – «мужчина» и φ?βος – «страх». Андрофобия относится к фобическим расстройствам, и в МКБ-10 для ее не предусмотрено отдельного кода. Недуг числится под кодом 40.2.

Нередко паническая боязнь мужчин выступает проявлением стойкой социофобии, расстройства тревожного типа. Но бывает и изолированная, самостоятельная андрофобия, при которой человек не может выстраивать близкие отношения с представителями сильного пола, не может довериться им, дружить с ними, строить совместную жизнь.

Андрофобию специалисты считают одной из самых сложных фобий, поскольку она многогранна, мультифакторна, и плохо поддается лечению. Столкнуться с ней может человек любого возраста, социального статуса, уровня достатка и образования. Наиболее часто психическое расстройство диагностируется у молодых женщин, девушек. Случаи клинической андрофобии у мужчин — явление довольно редкое, и обычно почти всегда тесно связанное с другими психическими проблемами (социофобия, шизофрения и т. д.). При этом мужская фобия обычно проявляется тревожностью и страхом перед большим скоплением других мужчин (типичной мужской компании), а у женщин расстройство чаще распространяется на представителей сильного пола самих по себе.

Не обязательно андрофоб боится всех без исключения мужчин. Страх может быть избирательным. Одним боятся только бородатых, а другие готовы упасть в обморок при виде лысых. Если женщина боится только пожилых мужчин, то в компании молодых ей будет довольно комфортно, а если страх вызывают только брюнеты, то блондины и шатены не будут восприниматься болезненно.

Очень часто андрофобы боятся чужих, незнакомых мужчин. С теми представителями сильного пола, кто входит в привычный круг общения (брат, отец, друзья), отношения выстраиваются без существенных проблем, свои мужчины кажутся в этом случае вполне симпатичными.

Не стоит путать застенчивую скромную девушку с андрофобом. Если дама скована в общении, не уверена в своей привлекательности, робеет перед мужчинами, которые пытаются с ней познакомиться, это еще не говорит о наличии психического расстройства. Возможно, дело в воспитании, традициях семьи, народа, среди которого выросла женщина, ее личных убеждениях.

Андрофоба от застенчивых людей отличает именно патологичность психических процессов: боязнь возникает спонтанно при любой ситуации, которую человек воспринимает в качестве опасной, страх сразу же находит проявление на вегетативном уровне и не может контролироваться фобом. При всем желании скрыть свою панику, у андрофоба это не получается, хотя на логическом уровне он сохраняет самокритику, понимает, что его ужас не имеет адекватной рациональной причины, он нелогичен, неуместен, неправдоподобен. Несмотря на все попытки взять себя в руки, у фоба это не получается. Застенчивые люди могут контролировать свои эмоции.

Тяжелые случаи андрофобии могут привести к тому, что человек отказывается от контактов с представителями сильного пола вообще.

Женщина остается одинокой, порой она даже не может нормально посещать работу, магазины, ездить в транспорте, ведь пугающий ее тип мужчин (лысый, брюнет, бородач) или в целом мужчины вполне могут встретиться в самом неожиданном месте в любой момент. Иногда фобия заставляет женщину стать добровольной затворницей в собственном доме. Она не знакомится с мужчинами, не вступает с ними в близкие отношения. Личная жизнь становится недоступной, нормальную семью создать не получается, и все советы по психологии отношений в этой ситуации оказываются бессильны.

Причины возникновения фобии

Такой страх может появиться в любом возрасте, необязательно в юном, но чаще всего предпосылки все-таки обнаруживаются именно в детстве. Основой страха может быть любая ситуация, в которой человек подвергся психотравмирующему воздействию со стороны мужчин.

Если речь идет о мужской андрофобии, то причина может крыться в избиении группой мужчин с причинением тяжелых травм. У женщин причина может крыться в изнасиловании.

В детском возрасте страх перед мужчинами может начать формироваться в результате тяжелых отношений с отцом, физических наказаний. Иногда на девочку влияет опыт матери: отец или отчим плохо обращается с ней либо мать постоянно избегает мужчин, боится их, ненавидит. Все это воспринимается девочкой как правдивая и единственная верная модель поведения, которую она берет на вооружение и для себя.

У взрослой женщины фобия порой формируется из-за длительного травматичного воздействия, в котором она вынуждена находиться (муж-тиран, садист), при этом фобия закладывается еще в браке и начинает ярко проявляться после развода. Новые знакомства и отношения становятся невозможными из-за того, что в каждом мужчине женщина видит мучителя.

Как проявляется страх?

Во многом проявления этой фобии зависят от того, насколько тяжелой была психологическая травма, насколько давним и тяжелым является само расстройство психики. Мужские и женские симптомы относительно групп мужчин, если страх вызывают именно группы, довольно характерны. Поведение становится нелогичным, неадекватным. Андрофоб может при виде спокойно стоящей группы из 2-3 мужчин просто развернуться и побежать в панике, либо теряет сознание, впадая в ступор.

Если встречи не избежать, и она предполагается, перед ней андрофоб испытывает сильнейшее волнение, не может уснуть, у него наблюдается тахикардия (учащенное сердцебиение), отсутствие аппетита. В последний момент андрофоб может сделать что-то неожиданное, чтобы все-таки постараться избежать неприятной встречи – например, не явиться на важный экзамен только потому, что комиссия экзаменаторов — мужчины.

Если в обществе, в компании присутствует мужчина определенного типажа, внешности, профессии (в зависимости от того, чего на самом деле боится страдающий фобией), больной меняется в поведении, начинает суетиться, нервничать, он придумывает самые разные поводы, чтобы как можно скорее покинуть эту компанию. Если такой мужчина входит в вагон метро или автобус, андрофоб может выскочить на ближайшей остановке, несмотря на то, что он сам опаздывает куда-то.

Признаки паники проявляются на физиологическом уровне: человек бледнеет, у него появляется дрожь в руках, тремор губ и подбородка, зрачки быстро расширяются, во рту возникает ощущение сухости, он не может сделать глотательное движений — не позволяет спазм гортани. С этого момента фоб неспособен принимать решений, он не контролирует внешнюю обстановку, могут появиться приступы удушья, потеря сознания. Все это происходит из-за резкого выброса в кровь адреналина — обязательного спутника страха.

Если андрофобия имеет достаточно выраженную стадию, страх может появляться не только при контакте с пугающим мужским типажом в реальности, но и при одних только мыслях о возможной встрече. Женщины-андрофобы часто избегают общественного транспорта в час пик, не желая, чтобы их касались посторонние мужчины в толпе. Они боятся жить рядом с мужчинами, общаться с ними, ни о какой личной жизни в этом случае и не помышляют.

Диагностика не составляет большого труда. Обычно андрофобы сами вполне охотно объясняют суть своей патологической боязни. В распоряжении психиатров и психотерапевтов существуют и специальные тесты, по которым определяется уровень тревожности в связи с определенными обстоятельствами, объектами. Проблему свою андрофоб прекрасно осознает, не отрицает, многие сами просят помощи, а потому с установкой точного диагноза все обстоит довольно просто.

Главное — убедить пациента обратиться к специалисту. Диагностикой и определением степени расстройства психологи не занимаются. Это работа для психотерапевта или психиатра. Важно, чтобы эти доктора были не мужчинами, и данный вопрос нужно выяснить заранее, иначе лечение может сорваться по причине неадекватной реакции пациента на доктора.

Залогом успешного лечения фобических расстройств является полное доверие между специалистом и пациентом.

Как избавиться от андрофобии?

Если фобия выявляется на начальной стадии, когда психическое расстройство еще не успело «обрасти» и отяготиться сопутствующими страхами, маниакальными настроениями, депрессией и навязчивыми мыслями, то побороть ее бывает значительно проще. Для таких андрофобов рекомендуется групповая психотерапия, она помогает человеку, глядя на других, осознать причины страха, пересмотреть их, справиться с боязнью.

Однако на практике мужчины обычно не обращаются за помощью, и у них это расстройство выявляется при диагностике других, более серьезных психических проблем, например, мании преследования или шизофрении. А женщины приходят к специалисту тогда, когда уже утратили надежду на самостоятельное исправление проблемы, когда уже нет шансов самостоятельно наладить свою личную жизнь, а биологические часы «тикают» неумолимо. Это означает, что фобия к данному моменту становится довольно запущенной, и ее лечение потребует больше времени и усилий.

Психотерапевт помогает андрофобу снять нервное напряжение, в котором он жил до этого годами, и уже одно это приносит заметное облегчение. После выявления причин боязни (событий прошлого), доктор помогает андрофобу пересмотреть свое отношение к объекту кошмара. А потом начинается плавное сближение под контролем специалиста с тем, что еще недавно вселяло ужас: андрофоб начинает общаться с мужчинами, вместе с ними выполнять нехитрую работу, порученную специалистом. Это когнитивно-поведенческая терапия, которая на сегодняшний день считается самым эффективным способом преодолеть фобии.

Чем тяжелее симптомы фобии на стадии до лечения, тем выше вероятность, что одновременно с психотерапией и гипнотерапией потребуется медикаментозное лечение. При тяжелом протекании фобии может потребоваться стационарное лечение с приемом транквилизаторов короткими курсами, которые не вызовут лекарственного привыкания. При относительно невысоких степенях расстройства и признаках сопутствующей депрессии показан прием антидепрессантов курсами от полутора до трех месяцев.

После курса лечения примерно в 80% случаев удается добиться внятного позитивного результата — вчерашний андрофоб начинает терпимо относиться к представителям сильного пола, перестает воспринимать их как угрозу своей жизни и здоровью. Но даже после этого далеко не все готовы начать налаживать с мужчинами контакты. Поэтому рекомендуется помощь психолога, занятия в группах, арт-терапия. Не сразу, но проблема преодолима, просто нужно запастись терпением. На время лечения рекомендуется избегать стресса, не принимать алкоголь, наркотики. Женщинам следует заняться йогой, освоить основные приемы дыхательной гимнастики.

Многие интересуются, а можно ли справиться с этой формой страха самостоятельно, своими силами. Учитывая высокий уровень тревожности, который сопровождает расстройство, самолечение в случае с андрофобией невозможно и неэффективно.

Более подробно об андрофобии вы узнаете из следующего видео.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector