Ребенок просыпается ночью с истерикой: почему и что делать

Ребенок просыпается ночью с истерикой: почему и что делать

Ребенок просыпается с истерикой: что делать маме?

Детская истерика – это не простое испытание для любой мамы. А когда ребенок внезапно просыпается с криками после нескольких часов сна и его не возможно нечем успокоить, то растерянность и отчаяние выбивают из колеи. Ведь свои действия очень сложно спланировать заранее. При чем, дети могут зайтись в крике как после дневного сна, так и просыпаясь среди ночи. Каким образом правильно реагировать, чтобы не навредить ребенку и где искать причину детских истерик, мы рассмотрим в следующей статье.

Возможные причины детской истерики после пробуждения

Каждая мама, даже с самыми стальными нервами находиться в растерянных чувствах, когда ее малыш вдруг начинает громко кричать, падать на пол и вырываться из ее рук. Особенно если карапуз еще слишком мал и не способен объяснить причину своего беспокойного пробуждения. Родители пытаются всеми силами успокоить ребенка, но не знают чем ему помочь…

Тут важно взять себя в руки и прежде всего, выяснить причину подобного поведения сынишки или дочки. Ведь вполне возможно, что ребенок болен и требуется незамедлительно установить диагноз, чтобы как можно скорее приступить к лечению. Но бывают и другие различные раздражители, на которые дети реагируют подобным образом.

  1. Ночные кошмары. Всем людям иногда снятся плохие сны. И дети не исключение. Особенно если днем у них случился какой-то неприятный случай. Например, чужой ребенок отобрал в детском саду любимую игрушку или малыш бежал по площадке и больно ударился обо что-то.
  2. Неблагоприятная атмосфера в доме. Если в семье все хорошо и спокойно, то скорей всего и ребенок будет нормально развиваться и вести себя послушно, без капризов и истерик. А если в семье кто-то постоянно выясняет отношения, повышая голос, друг на друга или на ребенка, то с большой вероятностью сын или дочка тоже будут нервничать. А во время сна они заново будут переживать те негативные эмоции, которые им пришлось почувствовать днем.
  3. Физиологические причины. Связаны они в большинстве случаев с периодическими болями или не здоровым состоянием ребенка. К примеру, у малыша сильно болит десна во время прорезывания зубов или из-за простуды у него сильно заболело горло и заложен нос, что тоже очень мешает спать. В таких условиях, кроха внезапно просыпается с криками.
  4. В комнате слишком жарко и малыш просыпается от того, что ему сложно дышать. Он чувствует дискомфорт и поэтому капризничает. Поскольку у детей обменные процессы кожи происходят интенсивней, малыши очень чутко чувствуют повышение температуры и потеют быстрее взрослых.

Что делать родителям?

По статистике периодически истерики случаются у каждого ребенка. И особых причин для беспокойства у родителей не должно быть, только если подобные случаи не становятся регулярными. Когда ребенок просыпается с криком, самое главное для родителей в такой ситуации – оставаться спокойными и попытаться успокоить своего малыша. Если ребенок еще совсем мал, попробуйте предложить ему один из вариантов:

  • дать попить,
  • взять к себе на руки,
  • принести его любимое лакомство или игрушку.

А вот чего делать, точно не стоит:

  • кричать на ребенка,
  • шлепать его по щекам,
  • оставлять одного.

Если ребенок отказывается от всего и буквально не слышит вас, то стоит присмотреться к нему. Нужно внимательно понаблюдать за его поведением и внешним видом. Например, если он поджимает ножки, то возможно у него болит живот, а если у него повышенная температура и набухшие красные десны, то наверняка у него режется зуб. Когда истерика наблюдается у ребенка старше трех лет, то есть смысл расспросить подробней о причинах такого поведения.

В любом возрасте бывают симптомы сопровождающие истерику, при которых незамедлительно стоит обратиться к врачу.

  • Сильная истерика, которая не прекращается в течение получаса и больше.
  • У ребенка при сильном крике начинаются судороги и повышение температуры.
  • Страхи не прекращаются и в дневное время.
  • Истерики стали регулярными и вы не в состоянии самостоятельно определить причину и справиться с ней.

Как справиться со страхами ребенка?

У всех в детстве были какие-нибудь страхи. Они связаны с различными причинами. К примеру, малыш панически боится темноты или не может оставаться один в замкнутом пространстве. Бывают случаи, когда ребенка кто-то «запугал» из сверстников или старших ребят. И он начинает бояться потерять маму или думает, что в шкафах и темных углах живут монстры. Для выяснения конкретной опасности, которой боится малыш, нужно с ним спокойно поговорить и рассеять все его страхи. Если самостоятельно это сделать не удается, то стоит обратиться за помощью к специалисту и провести антистрессовую терапию. В нее входят мероприятия направленные на психологическую поддержку и эмоциональную разгрузку ребенка.

  • Не стоит отрицать и смеяться над страхами ребенка, даже если они кажутся вам детскими и глупыми. Лучше расспросить чего конкретно боится ребенок, а не отмахиваться от него фразой: «Ты уже большой, чтобы бояться темноты!».
  • В течение дня проводите занятия направленные на снятие стресса и тревоги у ребенка. Пальчиковое рисование, лепка и различные игры с водой способны отвлечь маленького человечка от любых переживаний и снять эмоциональное напряжение.
  • Поддержите ребенка своим рассказом, о собственном преодолении страхов в детстве. Так он поймет, что все преодолимо, и он не остался один на один со своими фобиями.

Нормализуем сон ребенка

На самом деле истерики у детей не такое уж редкое явление. Они больше связаны с переходным возрастом, как правило, это промежутки от 1 года до 2 лет, затем в 3 года и в 6-7 лет. Но если такое беспокойное поведение наблюдается только во время пробуждения, то родителям следует озаботиться мероприятиями, благоприятно влияющими на крепкий и здоровый сон своего ребенка.

Каким образом нормализовать сон малыша?

  • Ввести жесткий режим сна и отдыха. Каждый день соблюдайте определенный график пробуждения и бодрствования ребенка. Например, если малыш каждое утро просыпается в 8.00, а вечером он ложится в 22.00,то не стоит отклоняться от привычного распорядка дня. Так ему легче будет засыпать и просыпаться в одно и то же время. К тому же режим дня очень полезен для выработки иммунитета в детском возрасте.
  • Обязательные прогулки перед сном. Хотя бы за 2-3 часа до сна с ребенком нужно выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Еще лучше если он вдоволь набегается и напрыгается, тогда он физически устанет, и лучше будет спать ночью до самого утра. Таким образом, на ночные истерики у него просто не хватит сил.
  • Вечером непосредственно перед сном исключить просмотр мультиков или телепередач, лучше поиграть в спокойные тихие игры с ребенком.Так его нервная система не будет перегружена и он быстрее подготовится ко сну.
  • Расслабляющая ванна на ночь. Для ее приготовления нужно приобрести в аптеке один или несколько «успокаивающих» компонентов: пустырник, календула, мята, мелисса или хвойный экстракт.
  • Проветривать комнату перед сном ребенка хотя бы за 1 час.
  • Дать малышу успокаивающий чай на основе трав. Приобрести его легко в любой аптеке. Многие из травяных чаев предназначены для малышей от года.

Со временем, когда ребенок повзрослеет, истерики и беспокойное поведение, мучившее кроху во время сна, пройдет. Обычно это происходит к 4-5 летнему возрасту. Но если же проблема имеет затяжной характер и к тому же ребенок слишком эмоционален в дневное время, то стоит серьезно задуматься над здоровьем ребенка. Ведь такое поведение является признаком некоторых неврологических заболеваниях. К примеру, повышенном внутричерепном давлении или гиперактивности, которое в силу распознать только опытные специалисты.

Что делать, если младенец просыпается ночью в истерике, причины и когда нужна помощь врача

Родители пугаются: младенец ночью просыпается в истерике. Их интересует, насколько опасно такое состояние, происходит ли оно у всех деток или нет. Педиатры объясняют ночные истерики особенностями развития и незрелостью младенческой психики. К школе эти приступы проходят сами по себе. Но мамы и папы желают знать: как помочь малышу (да и самим себе) в непростой ситуации.

Что такое истерика и чем она опасна

Сон очень важен в жизни человека. Он имеет две сменяющие друг друга фазы: медленную и быструю. Но у ребенка быстрые фазы занимают значительно больший промежуток времени. Именно во время быстрого сна у малышей случаются истерики.

Это состояние характеризуется полным отсутствием контроля над эмоциями. Малютка при приступе:

  • кричит;
  • дрожит;
  • плачет;
  • совершает ручками и ножками хаотические движения.

Иногда крошка бьет себя, родителей и окружающие его предметы. Он может даже поранить себя.

Психологические факторы

Родители хотят знать: почему возникает нервное перевозбуждение, которое приводит к истерике? Педиатры выделяют различные причины такого неконтролируемого поведения. Они напрямую связаны с возрастом крошки. Но можно выделить общие для всех периодов факторы.

Во время дневного бодрствования малютка узнает много нового. Но мозг не всегда способен осознать, насколько страшны предметы или события.

Во время быстрой фазы сна у крошки возникают ночные кошмары. Так нервная система пытается “переварить” неизвестные события.

Провоцирующими факторами развития истерики являются:

  • дефицит материнского внимания;
  • нервная обстановка в семье (ссоры, крики в присутствии малыша);
  • перенесенная психологическая травма;
  • перегруженная событиями нервная система.

Для предотвращения неприятных ночных ситуаций рекомендуется уменьшить влияние провоцирующих факторов.

Физиологические причины

Педиатры выделяют и физиологические причины развития ситуации. Самые часто встречающиеся:

  • осложненная беременность;
  • заболевания, передающиеся по наследству;
  • оперативное вмешательство (наркоз);
  • осложненные роды;
  • тяжелые заболевания малютки;
  • перегруженный желудок из-за плотного ужина перед сном.

Достаточно одного фактора, чтобы у малютки развились ночные истерики.

Как развивается истерика у малыша?

Отличить истерику у крошки можно по совокупности признаков:

  1. Приступ начинается внезапно через 2,5 часа после засыпания. Это время от 1 до 3 ночи.
  2. Длительность состояния — 5-20 минут. Оканчивается приступ тоже внезапно.
  3. Состояние может повториться несколько раз за одну ночь.
  4. Малыш сильно потеет и тяжело дышит.
  5. Крошка плачет, кричит, но не видит ничего вокруг.
  6. Переключить внимание малютки на что-либо другое не удается.
  7. Приступ сопровождается агрессией.

От родителей во время ночного события требуется особенное терпение.

Почему груднички истерят после и во время сна?

У грудничка дневное восприятие сильно отличается от того, как оценивает мир карапуз постарше. Младенец не может связать образы, которые увидел днем. Малыш во сне видит разрозненные картинки. И именно эти образы пугают его ночью. Иногда ему страшно, он пытается таким образом найти защиту у родителей. Часто грудничок недостаточно отдыхал в течение дня: был нарушен режим. А может, перед сном перевозбудился из-за яркого света, громкой музыки или игры.

Дети до полугода

К 4 месяцам крошка окреп физически и эмоционально. Он много бодрствует днем и получает обилие новой информации. И она остается в его памяти в виде несвязанных впечатлений. Кошмары в этот период не возникают. Но и в 5 месяцев у малыша еще нет ночных кошмаров, поскольку его память хранит разорванные образы. Только в 6 месяцев малютка начинает связывать дневные впечатления в единые картинки. Но в этот период психологических причин для истерики не существует.

Нервное состояние возникает из-за:

  • перегрузки нервной системы;
  • полученного перед сном стресса;
  • дискомфорта и отсутствия защиты и поддержки;
  • начала или состояния болезни.

Это ночное состояние достаточно просто купируется.

Дети от 7 месяцев и до 2 лет

Если 7-месячный малютка не желает засыпать, кричит и плачет при укладывании или просыпается с истерикой через 1,5-2 часа после засыпания, значит, у него сложились негативные впечатления от процесса подготовки ко сну.

В этом случае надо спокойно и твердо настаивать на выполнении установленных правил:

  • убрать перед сном игрушки;
  • расстелить вместе с мамой постель;
  • принять ванну;
  • выпить травяной чай.

При повторении ритуала каждый день малыш привыкнет сам настраиваться на спокойный сон, и ночные истерики перестанут его беспокоить. В 9 месяцев для малыша важно эмоциональное общение с мамой. Избежать истерики поможет тихая колыбельная, чтение стихов, которые любит малютка. Полезно просто побыть рядом с кроваткой крошки до того, как он заснет: так кроха будет чувствовать себя защищенным

Читать еще:  Никтофобия (скотофобия, боязнь темноты): симптомы и лечение заболевания

В 10 месяцев для предотвращения кошмаров полезно давать крошке активно двигаться днем. Но ни в коем случае не следует забывать о дневном сне. Если малыш не отдохнет, то ночной истерики не миновать. В полтора года крошка уже умеет засыпать самостоятельно. И сформированные привычки укладывания на ночь уже устоялись.

Если ночные истерики продолжаются, а ребенок при этом здоров, значит, причины состояния: семейные конфликты, социализация малыша.

Истерики у двухлетнего ребенка

В 2 года малыш способен не только разделить образы на положительные и отрицательные, но и проявляет к ним свое отношение. Почему крошка закатывает ночью истерику, всхлипывает и никак не может успокоиться? А он просто сопереживает герою сказки, прослушанной им перед сном. Истерика стала иметь психологические корни.

Истерическое поведение у детей от трех до шести лет

У малышей 3-6 лет истерическое поведение имеет особенности. Это связано с развитием нервной системы.

Причина состояния — наследственность. Если у ребенка кто-то из родственников страдал лунатизмом, то есть риск повторения состояния у малыша. Лунатизм случается у детей старше 6 лет. К 16 годам он обычно проходит сам по себе. Лунатизм начинается через 2-3 часа после укладывания. Малыш может ходить, одеваться, кушать. Но он не осознает своих действий. Если его разбудить, то он может упасть. Лунатизм не является заболеванием. Его причины не связаны с эмоциональным перенапряжением, испугом, фантазиями. Он не нуждается в коррекции.

Просто требуется обезопасить малыша-лунатика:

  • закрыть дверь на расположенную высоко защелку;
  • снабдить окна защитой от детей;
  • убирать острые предметы, игрушки.

Состояние длится в течение 30 минут. После пробуждения крошка не помнит своих путешествий по квартире.

Чередование фаз сна

Фаза быстрого сна неглубокая. В это время мозг работает над образами, отложенными в памяти в течение дня. Нервная система тоже работает. Глаза младенца под веками движутся, ручки и ножки могут подрагивать. Иногда крошка произносит слова или звуки.

У детей 3-6 лет длительность фазы быстрого сна уже уменьшилась. Переключение происходит быстрее. Но именно в это время малыша пугают кошмары: возникает истерика.

Ночной кошмар

Малютка уже достаточно подрос, чтобы начать фантазировать на тему неприятных образов, полученных в течение дня. Он сам сочиняет себе различные страхи, а уж дело нервной системы превратить страх в ночной кошмар.

Переутомление

Иногда малыш слишком активен днем. Он много играл, бегал, а вот дневного сна не было: нарушен режим. Организм малыша не может быстро настроиться на отдых из-за большой длительности быстрого сна. Переутомление вызывает ночную истерику.

Стресс и неблагоприятная обстановка в семье

Для здоровья малыша необходимо поддерживать добрые и уважительные отношения в семье. Родители слишком важны для ребенка. Их ссоры или крики вызывают у него стресс: крошка пугается, не понимает причин скандала. В результате его фантазия создает негативный образ, который вызывает ночную истерику. Для купирования приступов достаточно оздоровить обстановку в семье (или хотя бы перестать ссориться в присутствии малыша).

Как справиться с истериками

В большинстве случаев ночные истерики проходят самостоятельно при укреплении нервной системы малыша. От родителей требуется избавить ребенка от провоцирующих факторов.

Нормализуем сон ребенка

Подготовка к ночному сну чрезвычайно важна. Перед укладыванием крошки рекомендуется:

  • проветрить комнату;
  • позаботиться о том, чтобы постельное белье было комфортным;
  • создать в помещении для сна температуру 19-21 градус.

За 2-3 часа до укладывания требуется исключить чтение страшных сказок, активные игры, общение с малознакомыми людьми и просмотр телевизора. А главное условие нормального сна малютки: выполнение режима дня.

Избавляемся от проблемы

Малыш должен знать: все его страхи можно убить. Для этого рекомендуется попросить ребенка описать кошмар и вместе нарисовать картинку. Затем малютка должен измять или разорвать листок бумаги, а мама или папа — сжечь обрывки. Так крошка поймет, что пугающего образа больше не существует.

Правильное поведение родителей в момент истерики

Во время ночного приступа родители должны вести себя правильно. Они должны четко представлять, что делать во время истерики:

  1. Крошку первых 3 месяцев жизни рекомендуется взять на ручки, покормить и переменить подгузник. Затем снова положить в кроватку и подождать, пока малыш заснет.
  2. Включить рассеянный свет и ласково поговорить с ребенком.
  3. Через несколько минут взять малыша на ручки, покачать, поцеловать.
  4. Показать любимую игрушку и объяснить, что она не боится спать ночью.
  5. Иногда решение проблемы — уложить малыша в свою кровать.

Следует оставить свет включенным и оставаться в комнате до повторного засыпания малютки.

Профилактика ночных истерик

Для снижения частоты приступов рекомендуется проводить профилактические меры:

  • четко выполнять режим дня;
  • соблюдать умеренность при кормлении малыша перед сном;
  • читать вечером сказки без подробного описания страшных персонажей;
  • ограничить просмотр телевизионных передач;
  • своевременно лечить малыша;
  • давать малютке высокобелковую пищу (в ней содержатся витамины группы В);
  • позволять малютке играть в активные игры в течение дня.

Важно днем подробно обсуждать с ребенком образы, которые его напугали.

С какими симптомами следует обратиться к врачу

Ночные истерики проходят сами собой с развитием нервной системы. Малыш перестает раздражаться среди ночи. Но в некоторых случаях требуется вмешательство врача:

  • истерики повторяются каждую ночь в течение недели;
  • днем поведение ребенка становится плаксивым;
  • малыш кричит и теряет сознание;
  • крошка плачет до судорог;
  • грудничок долго рыдает, и у него выпячивается грыжа.

Сначала рекомендуется проконсультироваться с участковым педиатром. Затем (при необходимости) пройти обследование у невролога. По результатам назначается лечение.

Ребенок ночью просыпается и кричит в истерике — что делать?

Ночные истерики – нередкий гость в семьях, где есть дошкольники. Каждая четвертая семья знает, что это такое, а каждая седьмая переживает эпизоды неконтролируемого ночного возбуждения постоянно. Почему ребенок просыпается ночью с истерикой?

Что бы это значило?

Переживая ночные истерики у ребенка, этот вопрос задает себе каждый родитель.

Истерика – особая форма сильного нервного раздражения, которая приводит человека к частичной или полной потере владения собой.

У малышей она проявляется в виде громкого крика, плача, судорожных рыданий, сопровождается двигательным возбуждением, катанием по полу. Чаще всего ребенок просыпается ночью с истерикой от 1 года до 5 лет. Уговоры взрослых при этом не помогают.

Истерика может возникнуть от 1 до 3 раз за одну ночь, а длиться она может от 5 до 40 минут.

Это опасно?

Врачи утверждают, что в большинстве случаев, когда ребенок ночью просыпается и кричит в истерике, это – не болезнь, а особенность нежного детского возраста. Ее причина – незрелость нервной системы детей.

Педиатры утверждают, что в большинстве случаев ночные истерики не опасны и не нуждаются в лечении. Максимум к 7 годам они проходят самостоятельно.

Почему ребенок ночью просыпается и кричит в истерике

Истерика у ребенка ночью может возникнуть по одной из следующих причин:

  • Наличие неврологического диагноза, который подтверждает повышенную утомляемость малыша.
  • Излишняя эмоциональность ребенка. Чувствительные дети, тонко реагирующие на события, которые происходят в течение дня, больше подвержены ночным истерикам.
  • Большое количество впечатлений, которые ребенок вынужден «переработать» за день. Если за одни выходные малыш посетил кино, зоопарк и детский праздник, его нервная система находится в состоянии крайнего возбуждения. Это волнение не успевает «угаснуть» и остается на ночь. Сон малыша в таком случае поверхностный и некрепкий. Ночью ребенок истерит, но будучи в аффективном состоянии, утром даже не вспоминает об этом.
  • Стресс, который сопровождает ребенка в течение дня. Может быть множество моментов, которые ребенок воспринимает с негативной эмоциональной окраской. Это адаптация к новому коллективу – привыкание к группе детского сада, плохое самочувствие после болезни, реакция на отъезд или расставание родителей.

Возможные последствия ночных истерик

Эпизоды ночного возбужденного поведения являются причиной следующих симптомов:

  • сонливости;
  • головной боли;
  • плохого настроения;
  • тревоги.

Результатом может быть плохое самочувствие не только ребенка, но и его родителей. Успокаивая малыша, который поднял всех спящих членов семьи, родители нервничают, не высыпаются и испытывают те же негативные ощущения.

Избавляемся от проблемы

Истерики у ребенка перед сном или в ночное время, если они не приобретают стойкий характер, лечить не нужно. Вы можете помочь ребенку, проявив дополнительное внимание, любовь и заботу.

Поведение родителей в момент истерики у ребенка ночью

  • При первых криках, доносящихся из детской, следует встать и отправиться туда. Важно понимать – эпизод ночного возбуждения часто не осознается ребенком. Он может быть частью сна.
  • Не теряя спокойствия, подойдите к малышу и обнимите его. Побудьте с ним, пока он не успокоится. При этом нужно крепко, но не грубо держать его и спокойно ждать, пока истерика иссякнет.
  • Когда вы гасите ночные истерики у ребенка 2 лет, особой физической силы не требуется. Со старшими детьми это более затруднительно, ведь во время неконтролируемого возбуждения они могут так махать руками и ногами, что невольно ударят вас. Для этой цели можно использовать одеяло или плед. Заверните своего крикуна как младенца и подержите, пока он не перестанет брыкаться, а затем ласково покачайте. Сводите малыша в туалет и вновь отправьте в постель.
  • Не делайте эти ночные эпизоды чем-то приятным. Не разрешайте остаток ночи проводить в постели родителей. Строго ограничьте уговоры и разговоры в целом. Начиная беседовать с малышом, вы можете акцентировать ребенка на внимании, которое ему оказываете в столь неподходящий момент. Дети легко закрепляют отклоняющееся поведение ради неравнодушия, которое им достается.

Профилактика ночных истерик

Для того чтобы свести эпизоды возбуждения к нулю, лучше их предупреждать, а не гасить.

Эти советы помогут не только тогда, когда малыш кричит ночью, но и когда ребенок истерит перед сном:

  • Соблюдайте режим дня малыша. Рассказывайте малышу о его планах на день. Если ребенок знает расписание своих дел и занятий, то это снижает его нервное напряжение;
  • Введите строгие ограничения на просмотр телевизора и электронных гаджетов. Лучше, если за два часа до сна они не используются вообще;
  • Вместо телевизора вечером читайте интересные книги, слушайте музыку, играйте в спокойные игры;
  • Ночные истерики у ребенка 3 лет и старше существенное снижаются, если в его жизни отсутствует стресс. Провоцирует это состояние неполноценное питание, недосыпание, негативные эмоции, ощущение потери контроля над жизнью;
  • Яркие впечатления, большое количество развлечений в течение дня достоверно увеличивают возникновение истерик;
  • Обеспечьте ребенка посильной физической нагрузкой. Будут полезны не соревновательные виды спорта – плавание, гимнастика, йога;
  • В течение дня уделяйте ребенку достаточно внимания, беседуйте и играйте с ним;
  • Не требуйте от своего малыша слишком многого. У современных детей очень напряженный образ жизни, а стресс – спутник такого уклада.

Помощь врача

Если усилия родителей не помогают, и ребенок ночью просыпается и кричит в истерике по нескольку раз за ночь, не успокаиваясь более 40 минут, то эта проблема выходит из категории «домашних» и ребенка стоит показать педиатру.

Врач может назначить:

  • успокоительные средства;
  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • обследование нервной системы.

Быть родителем – нелегкий труд. На пути встает множество проблем, которые нужно решать самостоятельно. Исправив ситуацию, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, мамы и папы становятся опытнее. Они с облегчением понимают, что эта и другие проблемы воспитания детей им по силам.

Детская истерика во сне. Истерика у ребенка ночью. Стратегия сна для детей от года

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок плохо спит ночью и часто просыпается

Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.

Читать еще:  Астеническая депрессия: симптомы и лечение этой болезни

О проблеме

Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.

Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.

Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Для облегчения симптомов прорезывания зубов может применяться стоматологический гель тройного действия Холисал ® . При местном применении действующие вещества препарата всасываются через слизистую оболочку полости рта, помогая снимать боль и воспаление, а также воздействуя на вирусы, грибы и болезнетворные бактерии. Гелевая адгезивная основа помогает удерживать на слизистой оболочке действующие вещества, продлевая их действие¹. Стоит отметить, что гель Холисал ® не содержит лидокаин, и может быть рекомендован пациентам с непереносимостью лидокаина. В отличие от некоторых других местных антисептических и противовоспалительных средств, Холисал ® может применяться как у взрослых, так и у детей. Важно соблюдать осторожность при применении у детей до года и предварительно проконсультироваться с врачом.

Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.

О нормах детского сна

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш хорошо спит, то и у его родителей получается высыпаться. Все семейство в результате чувствует себя отлично. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормам:

  • Обычно новорожденный спит до 22 часов в сутки.
  • Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • В возрасте от 6 месяцев крохе требуется не менее 14 часов сна, из них на ночной должно приходиться от 8 до 10 часов.
  • Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
  • Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен проводить около 12 часов.
  • После 4 лет — не менее 10 часов.
  • В 6 лет чадо должно спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно ложиться еще на часок днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть никак не меньше 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать и те часы, которые ребенок спит днем. Тут единых стандартов нет, все довольно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часов» днем. Малышу до 3 лет — одного-двух. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем — не очень нормальная, поскольку он еще слишком мал, чтобы выдержать весь день без отдыха. Если чадо в 5 лет отказалось от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, поскольку сон во многом зависит и от темперамента самого маленького человечка.

Как наладить сон?

Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.

Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.

Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.

Правило второе

Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.

Правило третье

Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы – не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.

Правило четвертое

Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Правило пятое

Сон и пища — основные потребности малыша в первый год жизни. А потому родителям нужно найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать режим питания. От рождения до 3 месяцев малыш биологически может нуждаться в кормлении по ночам 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода — достаточно кормить ночью один раз. После полугода — кормить ночью не надо вообще, говорит доктор.

С реализацией этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые стараются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через определенные промежутки времени – не меньше 3 часов), то малыш привыкает кушать именно так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться, что кроха просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это делать уже потому, что просто хронически переедает, у него болит животик.

Лучше всего в предпоследнее кормление предложить малышу легкий перекус, а в последнее перед отходом к ночному сну — сытно и плотно покормить его.

Правило шестое

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошенько устать днем. Поэтому с ребенком нужно больше и чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, практиковать гимнастику, делать массаж и закаливать кроху. Однако вечером, за несколько часов до отхода ко сну, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книжку, послушать песенки, посмотреть (недолго) любимый мультик. Комаровский напоминает, что лучшего снотворного, чем мамина колыбельная, в природе не существует.

Правило седьмое

Оно регламентирует микроклимат в помещении, в котором спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальню следует проветривать, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные задвижки, которые позволят предотвратить пересыхание воздуха зимой.

Правило восьмое

Чтобы сон крохи стал более крепким, не стоит забывать о массаже перед вечерним купанием. Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры хороший аппетит и здоровый сон гарантированы.

Правило девятое

Родителям, которые хотят высыпаться по ночам, следует позаботиться о том, чтобы ребенок спал с комфортом. Особое внимание следует обратить на качество матраса. Он не должен быть слишком мягким и продавливаться под весом малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть сшито из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с мультяшными персонажами. Для малыша куда более полезно, если в белье нет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Стирать белье надо специальным детским порошком и тщательно полоскать. Подушка малышу не требуется как минимум до 2 лет, говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).

Что делать, если ребенок просыпается каждую ночь с истерикой

Сон является важной составляющей в жизни ребёнка любого возраста. Для его организма, активно познающего мир, нужен полноценный ночной сон и, если малыш нормально не высыпается, это может приводить к проблемам со здоровьем. Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок просыпается ночью с истерикой – это происходит регулярно, а успокоить его никак не получается. Это опасная ситуация, с которой необходимо срочно разбираться.

Причины почему ребенок просыпается ночью и плачет

Для детского организма, даже в большей степени, чем для взрослого, важен момент психологического покоя, когда мозг должен отдыхать. Но о каком отдыхе можно говорить, если у ребёнка каждую ночь идёт нервный срыв.

Истерика – это такое патологическое явление, когда человек не в состоянии контролировать проявления своих эмоций. Она сопровождается плачем, криком, произвольными движениями рук и ног, иногда сильной дрожью. Понятно, если ребёнок создаёт такую ситуацию, когда хочет чего-то добиться от родителей, но ночью, практически, среди сна, такие симптомы настораживают.

У детей физиология сна выстроена несколько иначе, чем у взрослого человека. У грудничков почти сразу, через полчаса после засыпания, начинается фаза глубокого погружения, однако почти всю ночь преобладает сон поверхностный. Это объясняется тем, что дети просыпаются для кормления. Именно в период быстрого сна и происходит развитие истерического состояния, спровоцированного ночными фобиями.

Причинами кошмаров у детей до 6 месяцев может стать:

  • болезнь или недомогание – колики в животике, температура, лихорадка, парез кишечника, когда возникает непроходимость из-за спаек и воспалительных процессов;
  • отдельным пунктом можно выделить неврологические недуги;
  • резкое пробуждение от посторонних, громких звуков;
  • дискомфорт – желание покушать, мокрые пелёнки, чувство одиночество;
  • если малыш устал и не смог поспать днём, переутомление обязательно скажется на работе нервной системы и может выразиться в ночных кошмарах.

Как видно, психологический аспект при этом не задействован. У детей старше полугода могут быть и другие причины патологии:

  • в 2-3 года дети по-другому воспринимают окружающий мир, они уже могут отличать голоса и их интонацию, остро реагируют на негатив, подвержены впечатлительности, деля людей и события на положительные и отрицательные, поэтому любой стресс может отразиться на их психике и вызвать ночные страхи;
  • в ситуациях, когда малыш вынужден подолгу оставаться в одиночестве и к нему редко подходят, у него возникает боязнь, на которую он реагирует плачем, очень часто такое состояние заканчивается истерикой;
  • плотный ужин, когда желудок переполнен, вполне способен спровоцировать нежелательные видения;
  • страшная сказка, злой персонаж из мультфильма – это те предпосылки, которые влекут за собой взрыв эмоций в ночное время;
  • причиной неконтролируемого состояния становится и внезапная гибель кого-то из родных – это может надолго выбить психику ребёнка из колеи;
  • страшные сны, в которых малыш задыхается, становятся результатом затруднённого дыхания, сопутствующих этому заболеваний, в том числе и простудных.
Читать еще:  Neyrolock: инструкция по применению, цена, аналоги и состав

Кроме того, на резкое пробуждение и дальнейшее неадекватное состояние малыша влияет внешняя обстановка.

Это любые неблагоприятные условия, возникающие в помещении, где спит ребёнок:

  • чересчур сухой или влажный воздух;
  • духота, высокая температура в детской;
  • сквозняк, холод;
  • посторонние шумы;
  • яркий свет;
  • слишком высокая двигательная и умственная нагрузка в течение дня;
  • отсутствие определённого режима сна и бодрствования, отход ко сну в разное время;
  • пассивно проведённый день также негативно отражается на здоровье малыша и способен вызывать ненужную работу головного мозга.

Если ребёнок просыпается ночью с истерикой, есть и ещё одно объяснение. Детишки с повышенной возбудимостью и предшествующими психическими травмами подвержены такому явлению, как ночной испуг (Pavor nocturnus). Это случается, обычно в возрасте от 2 до 7 лет. По сути, это невротическая реакция детского организма на перенесённый когда-то сильный стресс. Таких детей необходимо обследовать и принять меры для восстановления нормального состояния психики.

Как улучшить ночной сон ребенка: советы доктора Комаровского

Симптомы, сопровождающие ночные кошмары у детей

Родителям необходимо знать симптомы, сопутствующие явлению, чтобы представлять, какие действия следует предпринять.

Типичные признаки:

  • развитие нежелательного состояния происходит через пару часов после засыпания малыша, чаще всего, после полуночи и до трёх часов ночи;
  • подобное проявление имеет обыкновение повторяться до нескольких раз за одну ночь;
  • длительность не превышает 20 минут;
  • пробуждение наступает резко, глаза ребёнка широко распахнуты, а взгляд невидящий;
  • в это время у него наблюдается одышка, хрипы, начинают усиленно работать потовые железы;
  • малыш, фактически, не узнает родных или вовсе их не замечает;
  • иногда отмечается агрессивность в действиях, и угомонить малыша невозможно.

Основная задача родителей найти способ успокоить чадо и развеять его страхи.

Обращаться к психологу следует в тех случаях, когда «приступ» продолжается более полчаса, происходит такое не глубокой ночью, а под утро, истерика может возобновляться и днём, во время неосознанного буйства нарушается речь ребёнка. Постоянное нарастание клинических симптомов – это тоже тревожный знак, у некоторых малышей при этом присутствует недержание мочи.

Внимание! Особо опасные признаки – удушье, заикание, нервные подёргивания, выпадение языка изо рта, потеря сознания. Такое состояние должно быть срочно диагностировано с целью лечения.

Ребенок просыпается ночью с истерикой: что делать

Обыкновенные страхи, если так можно выразиться, это обусловленные живым детским воображением явления, которые обратимы и с возрастом проходят бесследно, не осложняя здоровья детей. Но бороться с ними надо.

Рекомендации врачей достаточно просты:

  1. В такой ситуации отцу и матери нужно сохранять спокойствие и постараться чаще находиться рядом со своим ребёнком. Основная цель – не дать ему навредить себе и членам семьи.
  2. Можно попытаться предотвратить наступление кошмара, осторожно разбудив малыша, спустя 30-40 минут после его засыпания. Как правило, засыпая вторично, дитя спокойно спит до самого утра.
  3. Детям нужно предоставить больше времени на дневной отдых. Возможно, всё дело в недосыпе, и переутомлённый мозг отвечает на это такой неадекватной реакцией.
  4. Нагрузки на протяжении дня должны быть посильными. Это касается, как физической деятельности, так и мозговой.
  5. Специалисты иногда советует изменить время укладывания в постель и подъёма. При этом приступы проходят сами собой.
  6. Никогда не стоит напоминать ребёнку о его поведении во время истерики и даже о самом её факте существования. Это вызывает новые волнения и может усугублять ситуацию.

Поскольку часто реальной предпосылкой к такой уязвимости детской психики являются регулярные ссоры между членами семьи, родителям важно пересмотреть свои отношения и постараться уладить семейный конфликт, который напрямую отражается на детях.

Если неприятному явлению подвержен школьник, возможно фактором, спровоцировавшим болезненное явление, стали взаимоотношения с ровесниками или учителями. Корни проблемы могут быть связаны с низкой самооценкой своих физических и умственных способностей, и выливаться в ночную истерию.

Не следует позволять детям получать заведомо негативную информацию из интернета, телевизора, других массовых источников. Дети очень впечатлительны, и в результате, могут пострадать от этого ненужного для них знания.

Грудничков нужно брать на руки, можно покормить и покачать. С более взрослыми детьми можно поговорить, обнять их, во время припадка следует просто удерживать ребёнка, голос взрослого должен звучать уверенно и спокойно.

Когда ребенок просыпается ночью с истерикой, родителям надо сделать всё для того, чтобы предупредить дальнейшее развитие этого события:

  • наладить мир между всеми членами семьи;
  • подкорректировать режим дня ребёнка;
  • не давать ему возможности смотреть взрослые фильмы и документальные ленты, нередко содержащие сцены насилия;
  • маленьким детям не стоит рассказывать страшные сказки;
  • для нормального сна должны быть созданы все условия – температура не выше и не ниже 20-21 градуса, средняя влажность, приглушённый свет, тишина;
  • нельзя допускать, чтобы малыш передал – это вредно днём и ещё опаснее вечером;
  • родителям, желательно, не допускать между собой сексуальных контактов в присутствии малыша – порою такие действия ассоциируются у детей с насилием.

Детская проблема с нарушением сна – это довольно частое явление, и оно может возникать из-за ряда самых разных причин. Чтобы избежать этой неприятности, надо внимательно следить за умонастроением и физическим состоянием ребёнка. Постоянное наблюдение, забота и любовь поможет ему справиться с любой напастью.

Истерики по ночам у ребенка: почему и что делать

Если вы сейчас читаете эту статью, значит, вам знакома ситуация, когда ребенок посередине ночи просыпается с истерикой. Наверняка задумывались о том, что вызывает подобное пробуждение. Скорее всего, вас интересует вопрос, как помочь малышу, нормализовать его сон. Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Особенности ночных истерик

Возможно, вы не знаете, но деткам дошкольного возраста могут сниться ночные кошмары, которые являются проявлением сильного стресса, избытка эмоций, усталости.

На то, что у малыша истерика могут указывать следующие проявления:

  • пробудившись, ребенок начинает всхлипывать и громко плакать;
  • истерика начинается через полтора — максимум три часа после того, как ребенок засыпает;
  • тело карапуза может покрываться холодным потом;
  • у ребенка может присутствовать тяжелое дыхание;
  • карапуз может колотить ручками по кроватке, проявляя свой бессознательный гнев;
  • в момент истерики ребенок может не узнавать своих родителей;
  • карапуз бесконтрольно махает руками и ногами;
  • ребенок не поддается никаким уговорам родителей прийти в себя.

Возможные причины

  1. Наиболее часто встречаемая причина плача по ночам — это кошмары. Причем предпосылкой «ночного ужастика» может быть элементарная ссора со сверстником в детском саду или обида на кого-то из родных.
  2. Наличие напряженной обстановки в доме, тяжелой атмосферы. Когда на глазах ребенка родители регулярно ссорятся, выясняют отношения, кричат друг на друга, карапуз переживает все эти негативные эмоции, которые выплескиваются наружу истериками по ночам.
  3. Плохие условия для сна могут вызывать плач ночью, сопровождаемый капризами и раздражением.
  4. Физиологические причины. Сильный плач может быть обусловлен наличием заболевания (нередко неврологического), какой-либо боли или плохого самочувствия.
  5. Переезд, смена обстановки также может спровоцировать проблемы с адаптацией, которые будут проявляться ночными истериками.
  6. Результат вечернего переедания.
  7. Трудности с дыханием. Например, при наличии аденоидов у малыша возникает истерика на фоне нехватки воздуха.
  8. Рассказ страшных сказок перед сном. Если у ребенка очень хорошо развито воображение, плохие герои сказок могут сильно его напугать.
  9. Просмотр телевизора перед сном, особенно страшных передач или фильмов может негативно сказаться на психике ребенка.
  10. Серьезное эмоциональное потрясение. Для дошкольника это может быть и первое посещение детского сада, и смерть близкого родственника (особенно, если она произошла на его глазах).
  11. Отсутствие дневного распорядка также может привести к возникновению ночных слезок. Например, когда ребенок остается без дневного сна, уже может появиться истерика вечером, которая повторится и ночью.

Когда нужно к врачу

Родители должны знать, какие ситуации указывают на необходимость обязательной консультации доктора, в частности невролога:

  • истерика у ребенка ночью встречается очень часто, через день или вообще каждый день;
  • на протяжении одной ночи карапуз несколько раз заходится рыданиями;
  • ребенок начал жаловаться на боли в голове;
  • в период бодрствования карапуз ведет себя агрессивно, может драться или ломать свои игрушки;
  • у ребенка появились проблемы с концентрацией внимания.

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, если вы столкнулись с ночной истерикой у малыша.

В момент возникновения детской истерики необходимо сделать следующее.

  1. Постарайтесь заговорить с карапузом, начав беседу на тему, которая будет для него приятной. Важно, чтоб ваш голос был спокойным, негромким и ровным.
  2. Возьмите малыша на ручки, погладьте его по спинке. Если он не пытается вырваться, посадите на колени, прижмите к себе. Если ребенок совсем мал, покачайте его.
  3. В момент, когда у карапуза началась истерика, недопустимо включать яркое освещение. Это может еще больше усугубить ситуацию. Лучше, если вы зажжете ночной светильник.

Чтоб предупредить последующие приступы ночных слезок и криков, стоит соблюдать определенные рекомендации.

  1. Постарайтесь, как можно больше своего внимания уделять карапузу перед сном, рассказывать ему интересные добрые сказки без наличия каких-либо негативных персонажей.
  2. Проследите за тем, чтоб за два часа до сна у ребенка не было активных игр. Также не допускайте приемы пищи перед самым отходом ко сну и вечернее переедание.
  3. Окружайте малыша своей любовью и заботой, он не должен чувствовать себя брошенным.
  4. Если по каким-либо причинам не удается уложить ребенка днем спать, с обеда уделяйте время только спокойным играм.
  5. Не допускайте ссор, выяснения отношений в присутствии малыша. Постарайтесь вообще нормализовать ситуацию в семье. При необходимости обратитесь к семейному психологу.
  6. Недопустимо ругать ребенка за то, что он не дал вам спать ночью. Зачастую детки даже не помнят, что происходило во сне.
  7. Постарайтесь ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Желательно и во второй половине дня.
  8. Непосредственно перед отходом ко сну не стоит включать ребенку фильмы или мультики. Ведь даже положительная картинка может быть бурно воспринята эмоциональным ребенком.
  9. Вечерние водные процедуры также могут благоприятно сказаться на налаживании полноценного ночного сна. Особенно, если будут применяться травяные настои с мелиссой, календулой, мятой, пустырником или хвойный экстракт.
  10. Рекомендуется перед сном проветривать помещение, в котором будет спать ребенок. Делать это, хотя бы, за час до сна.
  11. Можно попробовать напоить карапуза чаем с мятой (если позволяет возраст) перед тем, как ложиться спать. Такой напиток окажет успокаивающее действие, улучшит сон.
  12. Если самостоятельно не удается решить проблему, и вы видите, что не обойтись без невролога или психолога, посетите компетентного специалиста, который сумеет выявить причину и назначит нужное лечение.

Теперь вы знаете, если ребенок ночью просыпается и кричит, как себя вести в такой ситуации. Помните о том, что подобное поведение может быть спровоцировано серьезными проблемами со здоровьем. Поэтому, если самостоятельно не удается разобраться с причиной и помочь малышу, то стоит не затягивать и своевременно обратиться к врачу, к педиатру или к неврологу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector