Церебрастенический синдром: симптомы и лечение

Церебрастенический синдром: симптомы и лечение

Церебрастенический синдром у детей

Церебрастенический синдром у детей – это неспецифический неврологический симптомокомплекс, обусловленный незрелостью, задержкой развития центральных механизмов нервной регуляции. Проявляется астенией: повышенной утомляемостью, истощаемостью психической и физической активности, сонливостью, снижением концентрации внимания, раздражительностью, головной болью. Диагностика основана на клинико-неврологическом обследовании, дополняется инструментальными исследованиями головного мозга, психологическим тестированием, лабораторными анализами. Лечение комплексное, включает прием медикаментов, физиотерапию и психокоррекцию.

Общие сведения

Слово «церебрастенический» в дословном переводе означает «слабость, бессилие головного мозга». Синонимичные названия синдрома – церебрастения, астения, астенический синдром, астеническое состояние. Распространенность среди детей составляет 3%.

Поскольку основной характеристикой церебрастении является нарушение адаптационно-приспособительных механизмов, синдром чаще диагностируется в стрессовые периоды жизни ребенка – при поступлении в детский сад, школу. Эпидемиологические пики определяются в возрасте 3-4 и 6-7 лет. Симптоматика более выражена в межсезонье – весной, осенью. Гендерные и географические факторы не влияют на распространенность патологии.

Церебрастения развивается при органическом поражении головного мозга. Причинами синдрома могут стать:

  • Осложнения беременности. Негативное влияние на ЦНС плода оказывает тяжелый токсикоз, гипоксия, резус-конфликт, интоксикации, внутриутробные инфекции. Высокий риск церебрастении существует при воздействии вредных факторов на поздних сроках гестации.
  • Осложнённые роды. Повреждения возникают при асфиксии, кровопотерях, травмах натального периода. Проявляются ишемическими, гипоксическими нарушениями, вертебрально-базилярной недостаточностью.
  • Нейроинфекции. Поражение центральной нервной системы наблюдается при менингитах, энцефалитах, полиомиелитах, миелитах. Астения развивается как симптом, долгое время сохраняется после выздоровления.
  • Черепно-мозговые травмы. Астенические нарушения определяются у 88% детей в отдаленном периоде ЧМТ. Выраженность зависит от тяжести и давности травмы.
  • Соматические заболевания. Симптомы отмечаются при недостаточности церебрального кровообращения. Причиной являются патологии сердечно-сосудистой системы, гиповолемия (уменьшение объема крови), гипоксемия (снижение кислорода в крови) на фоне заболеваний почек, шоковых и других тяжелых состояний.
  • Стрессовые факторы. Неожиданная интенсивная нагрузка на организм может стать пусковым механизмом церебрастенического синдрома. Симптомы возникают после длительного эмоционального напряжения или потрясения, в период возрастного физиологического криза, при нарушении дневного режима, частой смене часовых поясов.

Церебрастенический синдром развивается на фоне гипоксических, ишемических, инфекционных, травматических поражений головного мозга. Основные проявления – слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, головные боли – возникают из-за недостаточного поступления кислорода к тканям, снижения скорости нервной передачи, появления патологических очагов.

Неврологическая рассеянная микросимптоматика объясняется повышенным внутричерепным давлением, легкими нарушениями ликвородинамики, изменениями электрической активности мозга по резидуально-органическому типу. Церебрастении свойственно регредиентное течение, редукция клинических проявлений. Возможны периоды декомпенсации, провоцируемые соматическими заболеваниями, стрессовыми ситуациями, возрастными кризисами.

Церебрастения проявляется физической слабостью, быстрой утомляемостью, сонливостью, вегетативными дисфункциями. Груднички беспокойны, часто плачут, много спят днем, бодрствуют ночью. Аппетит сниженный, набор веса медленный, определяется общее отставание в развитии. У детей раннего возраста снижен интерес к игрушкам. Они не любят подвижные игры, плохо адаптируются к незнакомой обстановке. При духоте, жаре, холоде, резких звуках самочувствие ухудшается, ребенок просится на руки, капризничает. Не любит поездки, катание на аттракционах, качелях.

Дети дошкольного возраста тревожны, имеют страхи (темноты, чудовищ, высоты). Частыми симптомами являются ночной энурез, метеозависимость, повышенная потливость или зябкость. Эмоции лабильны, неустойчивы – пациенты легко расстраиваются, плачут, гневаются, быстро успокаиваются. Редко принимают участие в играх, недостаточно любознательны. Стрессовые ситуации приводят к функциональным физиологическим нарушениям – рвоте, поносу, учащенному сердцебиению, головокружениям.

У школьников сохраняются симптомы физического недомогания, более отчетливо выступают признаки когнитивного дефицита. Отмечается невнимательность, сниженная устойчивость внимания, неспособность запоминать учебный материал. На уроках письма ребенок пропускает буквы, меняет их местами, не успевает записывать под диктовку, переспрашивает. При устных ответах с трудом выстраивает монолог, долго подбирает нужные слова, вспоминает информацию. Заметна суточная динамика работоспособности: уроки с утра даются гораздо легче, к вечеру наступает истощение.

Осложнения

Церебрастенический синдром у детей приводит к отставанию в физическом и психическом развитии. Младенцы, дети 1-3 лет позже осваивают двигательные и бытовые навыки, речь. Дошкольникам, школьникам тяжелее дается учебная программа, часто развивается школьная неуспеваемость. Осложнения эмоциональной сферы – повышенная тревожность, депрессия, страхи, фобии. В тяжелых случаях необходимо обучение на дому либо в специальных учебных учреждениях для соматически ослабленных детей. У подростков на базе астенического синдрома формируется органическое расстройство личности.

Диагностика

Диагностика церебрастенического синдрома включает клинические, физикальные, инструментальные и лабораторные методы. Необходимость широкого обследования объясняется неспецифичностью симптомов – должны быть исключены иммунологические, инфекционные, гематологические и другие заболевания. Применяются следующие методы:

  • Клинический. Подробный опрос, сбор анамнеза, катамнеза проводится терапевтом, неврологом, психиатром. Каждый специалист выстраивает беседу в соответствии с предполагаемыми диагнозами, назначает дополнительные объективные обследования.
  • Физикальный. Врач-терапевт выполняет общий осмотр, при жалобах на работу внутренних органов оценивает работу легких, сердца, желудочно-кишечного тракта. Невролог проверяет сформированность, симметрию, адекватность рефлексов, реакции на свет и звук, выявляет отставания в развитии.
  • Психодиагностический.Психолог использует методы исследования когнитивных функций – внимания, памяти, мышления. Для церебрастении характерно снижение аттентивно-мнестических процессов, быстрая истощаемость, проявляющаяся ухудшением показателей от начала к концу обследования.
  • Инструментальный. Выполняется ЭЭГ, РЭГ, МРТ головного мозга, УЗДГ головы и шеи. При астеническом синдроме определяется сосудистая неполноценность, отклонение значений биоэлектрического потенциала, дисбаланс нервных импульсов.
  • Лабораторный. Назначается общий и биохимический анализ крови. По результатам исключаются инфекции, анемии, сахарный диабет и иные заболевания, способные вызвать слабость, утомляемость, головокружения.

Лечение церебрастенического синдрома у детей

Лечение церебрастении у детей – комплексное мероприятие. Методы терапии подбираются индивидуально с учетом возраста и выраженности клинических проявлений. Общая схема выглядит следующим образом:

  • Прием медикаментов. Назначаются лекарства, улучшающие кровоснабжение и метаболические процессы головного мозга, снимающие нервное напряжение, нормализующие режим сна-бодрствования. Показаны ноотропы, антиангинальные препараты, витамины группы B, аминокислоты (метионин, лецитин, глицин, глутамин).
  • Физиотерапия.Лечебный массаж, бальнеотерапия улучшают кровообращение, способствуют нервно-мышечному расслаблению. УВЧ, светотерапия повышают проницаемость сосудов, стимулируют кровообращение, обменные процессы.
  • Психокоррекция. Детям старше 4-5 лет показаны занятия с психологом, психотерапевтом. Коррекция направлена на развитие познавательных функций, восстановление эмоциональной уравновешенности.

Прогноз и профилактика

При правильной медицинской и психолого-педагогической помощи прогноз церебрастенического синдрома у детей благоприятный. Клинические проявления становятся менее выраженными, к подростковому возрасту исчезают. Для предупреждения развития синдрома и его обострений необходимо тщательно следить за самочувствием ребенка: на ранних этапах выявлять повышенную утомляемость, определять причину дневной сонливости, головных болей, школьной неуспеваемости.

Важно создать в семье благоприятную, спокойную обстановку, избегать конфликтов, ссор. Стоит придерживаться правильного режима дня: обеспечивать ребенку полноценный сон ночью (не менее 8 часов), до 6-8-летнего возраста – дневной сон, чередовать периоды умственного и физического труда, ежедневно гулять на свежем воздухе.

Церебрастенический синдром: симптомы и лечение этого состояния

Церебрастенический синдром – это неспецифическое неврологическое нарушение, представляющее собой комплекс симптомов, возникающих при различных заболеваниях головного мозга, нервной системы или при общем переутомлении организма.

Это состояние характеризуется снижением работоспособности, быстрой утомляемостью, проблемами с памятью и концентрацией внимания, лабильностью настроения, головными болями и различными вегетативными нарушениями.

В последние годы количество людей разного возраста, в том числе и детей, страдающих от церебрастении увеличилось в несколько раз, поэтому проблема лечения и профилактики этой патологии сегодня считается одной из самых актуальных в неврологии и психиатрии.

Что такое церебрастения и почему она возникает

Церебрастения – это не заболевание, а специфическое состояние, возникающее тогда, когда поврежденная прежде нервная система и организм человека не справляются с нагрузкой. Синдром объединяет группу симптомов, возникающих при нарушении функционирования головного мозга. Это состояние чаще встречается в детском возрасте из-за незрелости нервной системы, внутриутробного поражения ЦНС, перенесенной травмы или инфекционного заболевания.

У взрослых церебрастенический синдром развивается при постоянном воздействии негативных факторов на нервную систему или организм, которые до этого подвергались воздействию повреждающих факторов.

Вызвать развитие патологии у взрослых могут следующие факторы:

  • травмы головного мозга;
  • инфекционные заболевания;
  • токсические поражения;
  • сосудистые заболевания головного мозга;
  • другие соматические заболевания.

В патогенезе развития церебрастенического синдрома основная роль принадлежит гипоксии головного мозга. Под воздействием травмы, токсического отравления или спазма сосудов клетки головного мозга повреждаются, часть из них гибнет, замедляется образование и передача нервных импульсов, мозг человека «слабеет» и не может полноценно выполнять свои функции – запоминать, анализировать и выдавать информацию.

Тяжесть проявления синдрома зависит от основного повреждающего фактора, степени поражения ЦНС и возраста больного.

У детей церебрастенический синдром чаще всего возникает из-за внутриутробной гипоксии или родовой травмы и проявляется гипо- или гиперактивностью. Общими для этих двух состояний остаются сложности с концентрацией внимания, быстрая утомляемость и снижение работоспособности. Детям с церебрастеническим синдромом гораздо сложнее справляться с школьными нагрузками или дополнительными занятиями, им требуется больше времени на подготовку, отдых и сон.

Симптомы заболевания у взрослых

Ответить на вопрос, что такое церебрастенический синдром и как он проявляется у взрослых достаточно сложно. Это состояние не имеет точных диагностических критериев, характерных только для этой патологии симптомов и его нельзя подтвердить с помощью лабораторных или инструментальных исследований. Чаще всего диагноз выставляют по совокупности симптомов, наличии факторов риска развития патологии в анамнезе и при условии отсутствия других соматических заболеваний.

Основные симптомы синдрома церебрастении у взрослых — это:

  1. Снижение работоспособности, постоянная слабость, усталость – вот основное проявление церебрастении. Человек чувствует себя постоянно уставшим, не может полноценно выполнять свои обязанности, у него ухудшается память и концентрация внимания. Для выполнения работы требуется приложить больше усилий, что вызывает еще большую усталость и раздражение. При церебрастении больной не чувствует себя отдохнувшим даже после полноценного отдыха или сна. Характерны жалобы «утром встаю, как будто и не спал», «сколько не сплю или отдыхаю, не могу выспаться», «на работу прихожу и такая усталость, ничего делать не хочется, все из рук валится».
  2. Повышенная раздражительность – при церебрастении из-за постоянной усталости и плохого самочувствия меняется и настроение, и поведение человека. Его раздражают громкие разговоры, шум, яркий свет, скопление людей и так далее.
  3. Головные боли – чаще всего возникают в вечерние часы или после нервно-психических нагрузок. Боли достаточно интенсивные, мигренеподобные, часто не купируются даже после приема анальгетиков.
  4. Нарушение сна – может быть нарушен процесс засыпания. Сон становится слишком поверхностным, тревожным или, наоборот, человек спит «как камень», но и после такого сна он не чувствует себя отдохнувшим и выспавшимся.
  5. Головокружение, «скачки» артериального давления. При патологии сосудов головного мозга ко всем вышеописанным симптомам добавляются головокружение, резкое снижение или повышение артериального давления, шум в ушах и «мелькание мушек» перед глазами.
  6. Вегетативные симптомы – при церебрастеническом синдроме больные плохо переносят резкую смену температуры, в плохо проветриваемом помещении или в условиях высокой влажности у них может возникнуть предобморочное или обморочное состояние, тахикардия, головные боли. Также характерны повышенная потливость и снижение температуры верхних и нижних конечностей.
Читать еще:  Гелариум гиперикум: инструкция по применению, отзывы врачей

Церебрастенический синдром часто путают с психоастенией, но, на самом деле, это абсолютно разные патологии. Он, в отличие, например, от психоастении, больше проявляется физическими или соматическими симптомами. Изменение настроения, раздражительность или апатия при нем вторичны и возникают из-за патологических изменений в головном мозге, других психопатологических симптомов при церебрастении быть не должно.

Стресс, нервное перенапряжение, негативные переживания и другие отрицательные эмоции могут спровоцировать появление симптомов церебрастении, но только на фоне уже имеющейся патологии головного мозга. Этот синдром не относится к психическим заболеваниям и не лечиться седативными или психотропными препаратами.

Психоастения может возникнуть и при полном соматическом здоровье, при увеличении нагрузки на нервную систему, это может быть хронический стресс, нервное переутомление или недосып. И основными симптомами заболевания будут изменения в психики больного, у него может возникнуть повышенная тревожность, навязчивые мысли, страхи, беспокойство или раздражительная слабость. Меняется поведении и образ мыслей человека, а вот его физическое состояние страдает гораздо меньше, чем при церебрастеническом синдроме.

Лечение и профилактика

Лечение церебрастении необходимо начинать с полного обследования больного, для полноценного лечения необходимо выяснить причину развития патологии нервной системы и, по возможности, избавиться от нее. Если это невозможно, основу лечения должны составлять мероприятия, направленные на восстановление нервных тканей в головном мозге. Кроме этого большое значение имеют общеукрепляющие и профилактические процедуры, позволяющие укрепить здоровье человека в целом.

Для стимуляции обменных процессов в клетках мозга и борьбы с последствиями гипоксии назначают:

  1. Ноотропы – препараты, улучшающие работу мозга и активирующие процессы, в нем протекающие. Их назначают с целью уменьшить последствия гипоксии для клеток и увеличить адаптационные возможности нервной системы. Чаще всего используют: пирацетам, фенотропил, коретксин, аминолон, церебролизин и другие.
  2. Спазмолитики – устраняют спазмы сосудов головного мозга, за счет чего усиливается кровообращение и улучшается питание тканей. Для стимуляции мозгового кровообращения применяют Кавинтон, Андипал, Галидол, Дибазол и другие.
  3. Аминокислоты – эти органические соединения нужны головному мозгу в качестве «строительного материала» для образования новых нейронных цепей, нейромедиаторов и других составляющих нервной системы. С этой целью применяют глутаминовую, никотиновую кислоты, глицин или производные ГАМК.
  4. Адаптогены – эти препараты повышают сопротивляемость ЦНС стрессам, улучшают работу головного мозга и нервной системы. С этой целью используют растения: эхиноцею, алоэ, женьшень или такие средства, как прополис и пантокрин.

Для устранения или уменьшения клинических проявлений патологии назначают транквилизаторы или стимуляторы.

Кроме медикаментозного лечения, в терапии церебрастении используют:

  • физиотерапевтическое лечение – стимулирует обменные процессы, улучшает кровообращение в головном мозге;
  • массаж и лечебные грязи – активизируют обменные процессы, оказывают успокоительное и стимулирующее действие;
  • санаторно-курортное лечение;
  • лечебную физкультуру.

Профилактика

Для лечения и профилактики церебрастенического синдрома особенно важно восстановление нормальной работы нервной системы. А для этого необходимо:

  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки;
  • увеличить физическую активность;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • отказаться от вредных привычек;
  • научиться расслабляться и получать положительные эмоции.

Синдром церебрастении – это не заболевание, но серьезная патология нервной системы, которая требует обязательной диагностики и лечения. Не стоит заниматься самолечением или игнорировать проблему, ожидая, что самочувствие самостоятельно улучшиться.

В отличие от других психопатических состояний, в основе церебрастении лежит органическое поражение головного мозга, а значит – чем дольше вы затягиваете с лечением, тем сложнее будет восстановить пораженные участки нервной системы.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

Церебрастенический синдром: симптомы и лечение

Церебрастенический синдром: причины, симптомы и лечение

Церебрастения является одним из самых распространенных последствий органических поражений головного мозга после перенесенных черепно-мозговых травм, инфекций и интоксикаций.

Это серьезное неврологическое расстройство, характеризующееся так называемой раздражительной слабостью, проявляющейся раздражительностью и склонностью к аффективным вспышкам на фоне повышенной утомляемости и истощаемости психических процессов.

Церебрастенический синдром может быть диагностирован и у детей разного возраста, и у взрослых, симптоматика и ее выраженность будут зависеть от причин и степени поражения мозга, возраста больного, компенсаторных возможностей организма.

Разберемся в терминах

При постановке диагноза врач может использовать термин церебрастения или церебрастенический синдром. У этих состояний практически одинаковые причины и симптоматика, оба являются не заболеванием как таковым, а его отдаленным последствием.

Термин синдром чаще применяют при неясной этиологии и патогенезе. После уточнения этиологии слово синдром не всегда заменяется словом церебрастения, оба термина могут существовать в названии патологии как равнозначные.

Синдромный диагноз обычно ставится при меньшем объеме диагностических исследований, но для назначения лечения он достаточен.

Причины развития церебрастении

Органическое поражение мозга, ведущее к его истощению и развитию церебрастении, могут вызывать следующие внешние и внутренние факторы:

  • черепно-мозговые травмы, ушибы головы, сотрясения мозга, контузии;
  • вирусные, бактериальные, грибковые нейроинфекции головного мозга – энцефалит, менингит;
  • общие вирусные и бактериальные инфекции с токсическим поражением тканей мозга;
  • хроническая интоксикация организма экзогенная (токсины поступают из внешней среды) и эндогенная (токсины образуются вследствие повреждения тканей, развития заболеваний);
  • нарушение питания нервных клеток мозга вследствие инсульта, гипертонии, атеросклероза;
  • анемическая, циркуляторная, гистотоксическая гипоксия после перенесенных хирургических операций.

Посттравматическое истощение

Выраженность симптоматики посттравматической церебрастении зависит от тяжести черепно-мозговой травмы. После травм легкой степени в отдаленном периоде отмечаются частые головные боли, повышенная утомляемость, у школьников наблюдаются трудности в обучении.

После тяжелых травматических состояний у больного могут отмечаться сумеречные состояния, спутанность речи и мышления, дезориентировка во времени и окружающей среде, повышенная сонливость, признаки оглушения.

Для посттравматической церебрастении характерно астеническое состояние с выраженными вегетативными расстройствами, чрезмерная эмоциональная возбудимость, беспричинное беспокойство, повышенная чувствительность к громким звукам и яркому свету.

Более выражены аффективные нарушения: раздражительность, агрессия, взрывчатость. Когнитивные нарушения чаще всего проявляются понижением уровня самокритики и оценки окружающих обстоятельств.

Особенности синдрома у детей

У детей церебрастенический синдром вызывают ранние резидуально-органические поражения мозга во внутриутробном периоде при патологическом течении беременности с токсикозами, гипоксией плода, резус-конфликтом, заболеваниями матери, угрозой невынашивания, родовые травмы, а также черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания в раннем возрасте.

Степень его проявления в большей мере зависит от возраста, в котором произошло повреждение, чем от патогенного фактора.

Проявления неврологических расстройств со временем уменьшается, а не нарастает, поскольку детский организм обладает высокими компенсаторными возможностями. Поэтому у большинства детей по мере взросления симптомы церебрастенического синдрома полностью исчезают.

Симптоматика расстройства

При астеногипердинамическом варианте церебрастении преобладают суетливость, двигательная расторможенность и активность, непоседливость, нервная возбудимость, агрессия, раздражительность.

При астеноадинамическом варианте преобладают вялость, апатия, сонливость, заторможенность, бездеятельность.

Общие симптомы церебрастении:

  • эмоциональная неустойчивость, резкие перепады настроения, повышенная ранимость и восприимчивость к внешним воздействиям, плаксивость, обидчивость;
  • повышенная утомляемость и истощаемость нервной системы;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • нарушения сна – бессонница или постоянная сонливость;
  • головные боли, часто сопровождающиеся тошнотой, рвотой, нарастающие при утомлении, резких движениях;
  • головокружения, полуобморочные состояния с потемнением в глазах и ощущением резкой физической слабости;
  • плохая переносимость езды в транспорте, жары и духоты;
  • потливость, недостаточность терморегуляции, колебания температуры тела, тахикардия;
  • повышенная чувствительность к слуховым, световым и обонятельным раздражителям;
  • длительное снижение работоспособности при интеллектуальной нагрузке.

Симптомы синдрома у детей раннего возраста:

  • двигательное беспокойство;
  • беспричинный плач, крик;
  • прерывистый сон;
  • задержка становления моторных функций, речевого развития.

Симптоматика у детей дошкольного и школьного возраста:

  • в моторной сфере возможно два противоположных варианта: двигательная расторможенность либо наоборот, вялость и инертность;
  • трудности адаптации к школе;
  • длительное сохранение дефектов речи;
  • затруднения при выработке навыков чтения, письма, счета;
  • плохое запоминание учебного материала;
  • непереносимость катания на каруселях, качелях;
  • частая беспричинная смена настроения, капризность, недовольство, тоскливость.

Постановка диагноза

Диагноз ставится на основании клинических признаков и анамнеза.

Для его уточнения назначают точные методы исследования – электроэнцефалограмму (ЭЭГ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ), которые позволяют выявить дисбаланс и недостаточность нейромедиаторного и ферментного обеспечения деятельности головного мозга.

Сложности диагностики возникают из-за слишком большого набора клинических признаков, обуславливающих данное состояние.

Цели и методы лечения

Лечением церебрастении занимается врач-невропатолог, оно основано на прямом стимулировании нервной деятельности и восстановлении нервной системы.

Его цели – восстановление поврежденных тканей и клеток, стимуляция развития мозга, ликвидация последствий его повреждения. В тех случаях, когда истощение мозга связано с конкретными заболеваниями, требуется консультация соответствующего специалиста.

Медикаментозное лечение направлено на улучшение метаболизма нервной ткани (препараты ноотропного ряда, улучшающие психические процессы и повышающие физиологический тонус, адаптогены, аминокислоты, витамины группы В, биогенные стимуляторы) и усиление мозгового кровотока (Кавинтон, Циннаризин, Никошпан).

Комплексное биологическое лечение включает дегидратацию, направленную на уменьшение ликворной гипертензии, витаминотерапию, применение при необходимости рассасывающих и сосудорасширяющих средств, вегетотропных препаратов.

Важную роль в реабилитации детей играет организация специального процесса обучения, щадящий режим дня, диета с большим содержанием молочных и растительных продуктов, физиотерапевтические и водные процедуры.

Прогноз и осложнения

В большинстве случаев прогноз при церебрастении благоприятный, особенно в детском возрасте, после адекватной терапии и санаторно-курортного лечения ее симптомы практически исчезают.

Однако данное неврологическое расстройство у детей предрасполагает к снижению успеваемости в школе, формированию отрицательных черт характера, неврозам, такие дети легче поддаются отрицательному влиянию, чаще подражают асоциальному поведению.

Читать еще:  Аурорикс: инструкция по применению, отзывы, аналоги и цена

При несоблюдении щадящего режима и неблагоприятных ситуационных воздействиях синдром может перерастать в более грубую патологию личности.

Профилактика – возможна ли?

Чтобы максимально снизить риск развития церебрастении у детей раннего возраста, будущей маме необходимо своевременно лечить хронические заболевания до и в течении беременности, корректировать эндокринные, сосудистые и прочие патологии беременности, своевременно обращаться за квалифицированной помощью при наличии признаков токсикоза, резус-конфликта, угрозы невынашивания, гипоксии.

Избежать нервного истощения поможет тщательная диагностика и коррекция неврологических нарушений, профилактика детского травматизма, своевременное и грамотное лечение инфекционных заболеваний, интоксикаций.

Коррекция церебрастенического синдрома у детей с последствиями перинатального повреждения цнс

Опубликовано в журнале:
Практика педиатра
НЕВРОЛОГИЯ
Октябрь 2007 г.

В.М. Шайтор, педиатр-невролог высшей квалификационной категории, доцент кафедры неотложной медицины ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования» Росздрава, канд. мед. наук

В современных условиях социально-экономической жизни России остро встает проблема снижения уровня здоровья детей и подростков [11]. В частности, наблюдается интенсивный рост числа детей, имеющих субклинические формы пре- и перинатальной патологии ЦНС [1, 2].

У детей, перенесших перинатальные повреждения нервной системы, неврологическая симптоматика на первом году жизни зачастую проявляется либо кратковременно и в легкой форме, либо полностью отсутствует. В последующие возрастные периоды развития ребенка, особенно в критические, под воздействием психоэмоциональных и физических нагрузок выявляется отсроченная манифестация церебральных нарушений [8, 14]. Наиболее часто у таких детей отмечается раннее формирование церебрастенического и астеновегетативного симптомокомплексов, легкая диффузная неврологическая симптоматика, умеренные сенсомоторные и речевые нарушения, расстройства восприятия, повышенная отвлекаемость, трудности поведения и обучения, недостаточная сформированность навыков интеллектуальной деятельности [3, 7]. Эти симптомы развиваются в результате нарушения регуляции кислородозависимых систем энергообеспечения и, как следствие, снижение стрессоустойчивости и компенсаторно-приспособительных возможностей организма [15]. Причиной развития кислород-зависимого гипоэргоза могут быть токсикоз беременности, внутриутробная гипоксия плода, внутриутробные микротравматические повреждения головного мозга, субклинические формы натальной травмы головного мозга и шейного отдела позвоночника [13].

ЦЕРЕБРАСТЕНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ

Наиболее частым клиническим проявлением кислородзависимого гипоэргоза является церебрастенический синдром. Различают органические астенические нарушения (45%) — инфекционные, эндокринные, онкологические, гематологические, грубые неврологические — и функциональные (55%): переутомление, стресс, интоксикации, нарушение функции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), у взрослых — депрессия.

Церебрастенический синдром — это функциональная недостаточность ЦНС, обусловленная незрелостью или задержкой формирования центральных механизмов регуляции полиэтиологического происхождения, выражающаяся нарушениями адаптационно-приспособительных возможностей ребенка к стрессовым воздействиям.

Причинами возникновения церебрастенического синдрома у детей с перинатальными поражениями являются остаточные последствия ишемически-гипоксического повреждения ЦНС перинатального и травматического генеза, вертебрально-базилярная недостаточность, нейроинфекции, соматические расстройства, адаптационный стресс, физическая и психо-эмоциональная нагрузка, периоды возрастных физиологических кризов, нарушение биоритмики (нарушение режима дня, смена часовых поясов).

Пусковым механизмом церебрастенического синдрома являются хроническая гипоксия головного мозга (анемическая, циркуляторная, гистотоксическая) и экстрацеребральные факторы (недостаточность церебрального кровообращения на фоне кранио-вертебральной патологии, нарушение функции сердечно-сосудистой системы, гиповолемия, гипоксемия, нарушения кислотно-щелочного равновесия).

Клиническими проявлениями церебрастенического синдрома у детей с последствиями перинатального повреждения ЦНС являются энцефалопатия (физическая слабость, быстрая утомляемость, головная боль, чаще во второй половине дня, нарушение сна, снижение памяти, любознательности, круга интересов, вялость, безразличие и др.), неврозоподобный синдром, возможны аутистический, тревожно-фобический синдромы, вегетативная дисфункция (метеозависимость, потливость, эмоциональная и поведенческая лабильность), нарушения функций ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, функциональная недостаточность зрительного и слухового анализаторов.

КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Многолетними исследованиями, проведенными в Институте мозга человека РАН (г. Санкт-Петербург) и в Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, доказано, что перинатальные нарушения ЦНС обусловливают снижение компенсаторно-приспособительных возможностей организма детей с момента рождения и определяют плохую переносимость информационных нагрузок и любых других стрессовых воздействий в последующие периоды развития, особенно при переходе от дошкольного к школьному периоду, что создает угрозу дезадаптации на ранних этапах социализации ребенка [3, 6, 7].

Целью одного из таких исследований являлись вирифицирование клинических синдромов, нейрофизиологических критериев, определяющих функциональное состояние ЦНС, и разработка наиболее эффективных схем лечения для профилактики клинических манифестаций последствий перинатального повреждения нервной системы.

Было обследовано 464 ребенка с проявлениями отдаленных последствий перинатального повреждения ЦНС ишемически-гипоксического генеза в возрасте от 5 до 15 лет с жалобами на слабость, быструю утомляемость, головную боль (чаще во второй половине дня), нарушение сна, снижение памяти и обучаемости. При отборе больных исключались дети с органическими изменениями ЦНС.

Всем детям проведены клинико-неврологическое, электроэнцефалографическое (ЭЭГ), реоэнцефалографическое (РЭГ) обследования, ультразвуковая допплерография сосудов головного мозга и шеи (УЗДГ), омегаметрия, суперпозиционное электромагнитное сканирование головного мозга и шейного отдела позвоночника. На двух последних методах диагностики хотелось бы остановиться подробнее.

Сущность метода омегаметрии состоит в количественном дифференцировании уровней активного бодрствования, определении особенностей адаптивного поведения, системных реакций и адаптационных возможностей организма к текущим психическим и физическим нагрузкам по параметрам одного из видов сверхмедленных физиологических процессов (СМФП) милливольтового диапазона (омега-потенциала) от 0 до 0,5 Гц [4, 7]. С помощью метода омегаметрии выявляют интегративный показатель, характеризующий меру координированности межорганного и межтканевого нейрогуморального взаимодействия при ведущей роли центральной и вегетативной нервной системы.

Метод суперпозиционного электромагнитного сканирования головного мозга относится к новейшей высокоинформативной диагностической технологии и позволяет анализировать особенности структуры головного мозга, функциональную нейрональную активность, нейро-медиаторное и ферментное обеспечение его деятельности, степень миелинизации нервных проводников, скорость первичной обработки информации. Данный метод — неинвазивный, он не требует анестезии, не имеет ограничений и противопоказаний по возрасту.

Клинико-неврологическое обследование детей выявило наличие церебрастенического синдрома у 339 человек (73%), хронической вертебрально-базилярной недостаточности — у 283 (61%), гипертензионно-гидроцефального синдрома — у 97 (21%), синдрома вегетативной дисфункции — у 148 (32%), нарушение зрения (без органических изменений) — у 162 (35%), синкопальных состояний — у 42 (9%) ребят. Анализ ЭЭГ-обследования показал наличие низковольтной биоэлектрической активности коры головного мозга как в фоне, так и при проведении функциональных нагрузок (88%), снижение функционального состояния срединных стволовых структур мозга (67%), угнетение основных биоритмов и появление распространенной пароксизмальной эпилептиформной активности в условиях гиперкапнии (39%).

При УЗДГ сосудов головного мозга наблюдалась асимметрия линейной скорости кровотока по позвоночным артериям в 39% случаев, признаки функциональных стенозов и экстравазальной компрессии на позвоночные артерии — соответственно в 38 и 37% случаев.

Результаты РЭГ-исследований выявили ангиодистонические проявления в виде повышения сопротивления пиально-капиллярной сосудистой сети с обеих сторон до 60-90% с выраженными признаками венозной дисгемии. У 39% детей проявилась скрытая сосудистая неполноценность при ротации головы в виде экстравазальных компрессионных воздействий с ограничением кровотока в позвоночных артериях и ангиоспастическим уменьшением пульсового кровенаполнения.

Анализ результатов омегаметрии показал снижение уровня бодрствования исходных значений омега-потенциала на 15-20 мВ от исходного уровня.

Суперпозиционное сканирование головного мозга позволило выявить дисбаланс и недостаточность нейромедиаторного и ферментного обеспечения деятельности головного мозга. Анализ результатов обследования группы детей с синкопальными состояниями, являющимися отдаленными последствиями перинатальной патологии нервной системы, позволил определить интегральный маркер риска возникновения синкопальных состояний. Манифестация синкопальных состояний на фоне церебрастенического синдрома реальна при совокупности нейрофизиологических показателей: на ЭЭГ выявляется низкая исходная биоэлектрическая активность ( ® (компания «ПИК-ФАРМА», Россия), оказывающий на ЦНС метаботропное, нейропротекторное и нейротрофическое действие. Пантогам нормализует процессы тканевого метаболизма, потенцирует ГАМК-ергическое торможение в нервной ткани при непосредственном влиянии на ГАМКБ — рецепторно-канальный комплекс.

Показания для применения Пантогама наиболее соответствуют клиническим проявлениям церебрастенического синдрома перинатального генеза: психоэмоциональные перегрузки, снижение умственной и физической работоспособности. При этом препарат не стимулирует «судорожную» биоэлектрическую активность головного мозга и обладает мягким седативным эффектом. Пантогам (таблетки в дозировке 0,25 г или 10%-ный сироп) назначается пациентам в дневные часы в средневозрастных дозировках, курс — 1 месяц. Затем необходим перерыв в лечении на месяц и возобновление курса терапии.

Таким образом, многолетний опыт работы и результаты исследований, проведенных в Институте мозга человека РАН (г. Санкт-Петербург) и в Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, позволяют выделить клинико-нейрофизиологические показатели диагностики церебрастенического синдрома, который является основным фактором, определяющим ограничение компенсаторно-приспособительных возможностей детей к повседневным психическим и физическим нагрузкам, а также предложить методы профилактики и лечения отдаленных последствий перинатального повреждения ЦНС.

Список использованной литературы находится в редакции.

Церебрастенический синдром

  • Апатия
  • Беспокойность
  • Быстрая утомляемость
  • Головная боль
  • Головокружение
  • Метеозависимость
  • Нарушение памяти
  • Недомогание
  • Пассивность
  • Плаксивость
  • Плохая переносимость жары
  • Повышенная восприимчивость к перепадам атмосферного давления
  • Психоэмоциональная нестабильность
  • Раздражительность
  • Рассеянность
  • Рвота
  • Слабость
  • Снижение работоспособности
  • Сонливость
  • Тошнота

Церебрастенический синдром – это патология неврологического профиля. Речь идет о неспецифическом симптомокомплексе, который спровоцирован неполноценностью центральных звеньев нервной регуляции. Если дословно, то имеется в виду слабость мозга как такового. Нередко патология называется астенией, астеническим синдромом. Главная характеристика болезни – сбой адаптационных механизмов. Недуг одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин.

Церебрастенический синдром у детей и взрослых имеет место при непосредственной форме поражения мозговых элементов.

Этиологическими факторами выступают:

  • осложненное вынашивание малыша – вредное влияние на ЦНС оказывает токсикоз, гипоксия;
  • осложненные роды – гипоксические сбои, вертебрально-базилярная разновидность дефицита;
  • нейроинфекции;
  • черепно-мозговые травмы;
  • соматические недуги – клиника отмечается при дефицитных состояниях церебрального кровоснабжения;
  • стрессовые факторы – резкая нагрузка может выступить пусковым элементом церебрастенического синдрома.

Также недуг может быть обусловлен наследственной предрасположенностью.

Симптоматика

  • физической слабостью;
  • недомоганием;
  • быстрой утомляемостью;
  • постоянной сонливостью;
  • вегетативными дисфункциями.

Малыши нередко очень беспокойны, часто плачут, постоянно спят днем, но бодрствуют в ночное время суток. Аппетит чрезвычайно сниженный, малыши плохо набирают в весе, сильно отстают в развитии. Они вообще не любят активные игры, плохо привыкают к новым, неизвестным обстоятельствам. При неблагоприятных климатических условиях и в шумной обстановке самочувствие больного сильно ухудшается.

Выделяют так называемые общие симптомы церебрастенического синдрома, а именно:

  • повышенная восприимчивость к перепадам атмосферного давления;
  • тошнота, иногда со рвотой;
  • слабость, недомогание;
  • головокружение;
  • пассивность;
  • раздражительность, восприимчивость к эмоциональной нестабильности;
  • снижение памяти и работоспособности;
  • интенсивные головные боли, приступы мигрени.

Ребята старшего возраста чрезвычайно тревожны, иногда проявляются приступы панической атаки. Нередко клиника включает ночной энурез, метеозависимость, головокружение. У малышей очень заметна суточная динамика работоспособности: интеллектуальные нагрузки с утра более продуктивны, чем во второй половине дня. Церебрастенический синдром у детей и взрослых имеет место при гипоксических поражениях головного мозга.

Читать еще:  Апатия: что это за состояние, ее проявления и лечение

Диагностика

Для того чтобы выявить и подтвердить диагноз, потребуется тщательное, всестороннее обследование у специалиста. Диагностика церебрастенического синдрома включает разнообразные виды обследований, включая лабораторные, инструментальные методы.

Церебрастенический синдром у взрослых и малышей выявляют при помощи:

  • клинического опроса;
  • физикального обследования;
  • психодиагностических методик;
  • инструментального подхода – выполняется ЭЭГ, РЭГ, МРТ.

При астеническом синдроме определяется сосудистая неполноценность, отклонение значений биоэлектрического потенциала, дисбаланс нервных импульсов.

Оправдан и лабораторный метод обследования при помощи гематологических тестов общего и биохимического направления.

Исключительно по результатам проведенного обследования подбирается индивидуальная стратегия и схема медикаментозной терапии. Обязательным пунктом терапии является полноценная и правильная диета – это основа комплексного лечения болезни у ребенка и взрослого.

Травматическая церебрастения требует только комплексного подхода. Методика лечения всегда подбирается индивидуально, при этом необходимо учитывать возрастные особенности, выраженность клинических проявлений.

В целом консервативное лечение основывается на следующем:

  • Медикаментозная терапия. В обязательном порядке посттравматический церебрастенический синдром лечат медикаментами, которые восстанавливают кровоток и обменные процессы. Показаны успокоительные лекарства, средства для нормализации сна. В целом церебрастенический синдром успешно лечат ноотропными медикаментами, антиангинальными и витаминными лекарствами. Иногда назначают аминокислоты, в частности, Лецитин, Глицин и Глутамин.
  • Психокоррекция. Детям после 4-х лет и взрослым крайне важны специальные занятия с детским психологом. Церебрастенический синдром на фоне таких занятий ослабевает, так как у пациентов восстанавливается уравновешенность, развивается познание, интерес к окружающему миру.
  • Физиолечение. Доказано, что некоторые методики (мануальная терапия, массаж) улучшают кровоток, расслабляют, улучшают метаболизм на клеточном уровне.
  • Методы народной терапии. Многие специалисты утверждают, что огромную роль в выздоровлении играет правильное применение отваров и настоек лекарственных трав, обладающих успокаивающим и восстанавливающим действием.

Церебрастенический синдром лечение подразумевает только комплексное, ведь известно, что только полноценная и адекватная терапия способна принести видимый результат.

Церебрастенический синдром – не приговор. Однако для успешной борьбы очень важно своевременно диагностировать и правильно бороться с недугом. Церебрастения у детей существенно уменьшается, а в подростковом возрасте и вовсе может наступить исцеление. Потребуется только терпение и правильное выполнение всех лечебных рекомендаций.

Профилактика

Посттравматическая церебрастения – серьезный диагноз, но его вполне реально предупредить. Для этого необходимо следить за здоровьем и поведением ребенка: вовремя выявлять первичные проявления повышенной утомляемости, обращать внимание на признаки дневной сонливости, болезненности в голове. Важно учиться избегать конфликтов, чередовать у ребенка периоды умственного и физического труда. Потребуется приучить малыша ежедневно проводить время на свежем воздухе. Игнорирование рекомендаций может усугубить состояние, а последствия данного недуга могут быть ужасными.

Чтобы предупредить малейшие осложнения, надо сразу же при возникновении предпосылок на патологию обратиться к специалисту. Затягивать с визитом к врачу не стоит, поскольку постановка диагноза на ранних стадиях гарантирует полное исцеление от болезни.

Причины возникновения и методы лечения церебрастенического синдрома

Церебрастенический синдром – это симптомокомплекс, свидетельствующий о неврологических нарушениях и выражающийся в снижении умственной и физической активности, повышенной утомляемости, апатии, изменении поведенческих реакций. Заболеванию подвержены взрослые и дети, механизм развития патологии в разных возрастных группах неодинаков.

Причины формирования патологии

Иногда по отношению к описываемому симптомокомплексу применяют термин церебральный синдром, что не вполне корректно, поскольку это более обширное понятие, чем церебрастения.

Этиология синдрома различна. Факторы развития заболевания у детей:

  • гипоксия плода во внутриутробном периоде;
  • приём женщиной во время беременности некоторых противопоказанных препаратов;
  • внутриутробные инфекции (внедрение инфекционного агента в околоплодные воды);
  • внутричерепные повреждения;
  • осложнения операционного вмешательства;
  • укусы некоторых насекомых (энцефалитный клещ).

Церебрастенический синдром у взрослых пациентов бывает вызван следующими причинами:

  • сотрясение мозга;
  • травматические внутричерепные повреждения;
  • атеросклероз сосудов;
  • менингит;
  • вирусные инфекции;
  • инфекции бактериальной природы;
  • укусы клещей, переносящих энцефалит.

Можно говорить о том, что общая первопричина – поражения мозга различной природы.

Характерные признаки

Специфические проявления заболевания у детей и взрослых несколько отличаются. Это связано с особенностями функционирования центральной нервной системы в разных возрастах.

При влиянии неблагоприятных факторов внутриутробного развития у новорожденного отмечаются такие симптомы, как беспокойный сон, нарушение аппетита. По мере взросления дети с диагнозом церебрастения испытывают на себе следующие симптомы:

  • Отставание в развитии от сверстников. Задержка происходит на фоне изначально достаточного интеллекта по причине отсутствия концентрации, плохой памяти, неусидчивости.
  • Быстрая физическая и интеллектуальная утомляемость.
  • Психические расстройства: немотивированная агрессия, раздражительность, при полном отсутствии критического отношения к ситуации и к себе.
  • Нарушения деятельности вегетативной нервной системы, выражающиеся в скачках артериального давления, расстройствах пищеварения.
  • Повышенная восприимчивость к яркому свету или громким звукам.
  • Нарушения социальной адаптации на фоне психических и вегетативных симптомов.

Выраженный церебрастенический синдром у взрослых характеризуется следующими признаками:

  • расстройство сна – сонливость или бессонница;
  • быстрая утомляемость;
  • состояние безразличия ко всему;
  • ухудшение памяти;
  • снижение способности к концентрации;
  • цефалгия;
  • раздражительность;
  • повышенная метеочувствительность.

Посттравматическая церебрастения характеризуется некоторыми особенностями. Среди них – отсроченное проявление симптомокомплекса: заболевание проявляет себя через время после получения травмы. Синдром, вызванный травматическим воздействием, характеризуется стойкими поведенческими реакциями: агрессией, раздражительностью, немотивированными поступками, беспокойством, тревогой, бессонницей. После травмы повышается восприимчивость человека к громким звукам и яркому свету.

Опасные осложнения

Поскольку симптомы патологии могут быть восприняты человеком как реакция на стресс, переутомление или авитаминоз, синдром трудно диагностируется. Долгое время пациенты не обращают внимания на проявления заболевания, что приводит к риску осложнений. Для пациентов детского возраста это снижение успеваемости, беспокойство, энурез.

Последствия вовремя не вылеченной патологии у взрослых – умственное и психическое истощение, коммуникативные проблемы.

Поскольку заболевание может протекать бессимптомно, а при наличии признаков они могут быть расценены как общее недомогание, патология не является причиной для освобождения от службы в армии. Тем не менее тяжёлые физические и эмоциональные условия армейской жизни могут значительно усугубить состояние пациента.

Сам по себе церебрастенический синдром не приводит к инвалидности или другим тяжёлым последствиям, но значительно снижает качество жизни пациента.

Диагностика

Провести дифференциальную диагностику синдрома с другими неврологическими заболеваниями непросто. Для того чтобы правильно поставить диагноз, используются следующие методы:

  1. Сбор анамнеза с выяснением возможных факторов развития патологического состояния.
  2. Физикальное обследование для выявления изменений вегетативного генеза, определение реакции на свет, звук.
  3. Психодиагностика – исследование когнитивных функций.
  4. Лабораторные исследования (биохимический и клинический анализ крови для исключения патологий со схожей симптоматикой – малокровия, сахарного диабета и других).
  5. Электроэнцефалография для определения мозговой активности, реоэнцефалография для изучения кровообращения и состояния сосудов.
  6. Магнитно-резонансная томография. Позволяет выявить опухоли, последствия травм.
  7. Ультразвуковая допплерография. Определяет состояние кровотока в сосудах, снабжающих головной мозг.

По совокупности результатов различных видов исследования врач проводит дифференциальную диагностику, идентифицируя заболевание.

Лечение церебрастенического синдрома у детей поддаётся коррекции, как и патология у взрослых пациентов. Терапия предполагает сочетание использования медикаментозных средств с изменением образа жизни, выполнением комплекса упражнений. Важно, чтобы семья и близкие поддерживали человека, не считая симптомы заболевания надуманными.

Лекарственная терапия направлена на нормализацию функций головного мозга и нервной системы, а также на снятие беспокоящих пациента симптомов.

При церебрастении выписывают лекарства следующих групп:

  1. Нейрометаболические стимуляторы – «Пирацетам», «Церебролизин». Действуют на когнитивные функции: улучшают концентрацию внимания и память, стимулируют умственную деятельность.
  2. Противосудорожные – «Фенобарбитал», «Депакин», «Финлепсин».
  3. Средства для лечения сосудов головного мозга – «Винпоцетин», «Сермион». Снижают вязкость крови, препятствуют закупорке сосудов, нормализуют их тонус и активизируют кровообращение.
  4. Антидепрессанты влияют на уровень нейромедиаторов, избавляя от депрессивных состояний.
  5. Витаминно-минеральные комплексы – «Мильгамма», «Компливит», содержащие магний и витамины группы B, снижают возбудимость нейронов, угнетают нервно-мышечную передачу.
  6. Снотворные. Облегчают и ускоряют наступление сна и увеличивают его длительность.

Народные средства

В комплексе с лекарствами традиционной медицины выздоровлению способствуют народные средства.

Седативным эффектом обладают отвары трав: мелиссы, мяты, пустырника, ромашки.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры при церебрастении не воздействуют на первопричину, но способствуют эффективному снятию симптомов, улучшая кровообращение, нормализуя обмен веществ.

  1. Ультравысокочастотная терапия. Стимулирует кровоток в месте воздействия, снимает мышечные спазмы, восстанавливает нервные импульсы.
  2. Фототерапия. Воздействие светом оказывает терапевтический эффект при бессоннице и расстройствах поведения.
  3. Водолечение – бальнеотерапия: углекислые, сероводородные, солевые ванны.
  4. Общий массаж.
  5. Иглорефлексотерапия. Снимает мышечное напряжение, нормализует кровообращение и обменные процессы.

Лечебная физкультура активизирует кровообращение, метаболизм, косвенно влияя на функции нервной системы. При церебрастеническом синдроме для снятия нервного напряжения показаны упражнения:

  1. Разминка – медленная ходьба на протяжении одной-двух минут.
  2. Ходьба поочерёдно на пятках и на носках в течение 1-й – 2-х минут.
  3. Начальное положение – стоя прямо, руки располагаются вдоль туловища. Поочерёдно поднимать руки вверх, ускоряя темп. Выполнять в течение 2-х минут.
  4. Начальное положение – стоя, ноги чуть шире плеч. Руки сцеплены перед собой в замок. На вдохе поднять руки над головой, на выдохе – опустить через стороны. Повторять до 10 раз.
  5. Приседания. Выполнять до 10 повторений.
  6. Стоя, поочерёдно опускаться с носков на пятки и обратно, 20 повторений.
  7. Начальное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Поочерёдно отводить ноги в сторону на максимальную амплитуду.
  8. Начальное положение – лёжа на спине. Осознанно расслаблять поочерёдно все части тела, начиная с ног и заканчивая шеей и головой.

Расслаблению мышц, снятию спазмов и успокоению нервной системы способствует вышеописанная гимнастика в комплексе с любыми упражнениями на растяжку.

Прогноз и профилактика

При вовремя выявленном синдроме и его лечении прогноз благоприятный. Дети с диагностированным заболеванием, прошедшие терапию, имеют высокие шансы на полное излечение. У взрослых пациентов также велика вероятность избавления от симптомов.

  1. Соблюдение мер осторожности при беременности: недопущение токсического воздействия на организм матери и инфицирования в период вынашивания ребёнка.
  2. Своевременная терапия вирусных и бактериальных инфекций.
  3. Скорая помощь при черепно-мозговых травмах, укусах насекомых.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector