Сенсорная депривация: что это такое, симптомы и лечение

Сенсорная депривация: что это такое, симптомы и лечение

Что такое сенсорная депривация

Термин «сенсорная депривация» переводится с латыни как «отсутствие чувств». Довольно часто рассматриваемое состояние человеческой психики обозначают при помощи словосочетания «стимульная депривация», что является продолжительным отсутствием сенсорных стимулов, которые воспринимаются человеческим мозгом при помощи определенных каналов. Данное состояние можно сравнить с эмоциональной «голодовкой», при которой человек испытывает недостаток в различной информации. Подобные проблемы активируют работу той части мозга, что отвечает за воображение. На фоне повышенной активности этого мозгового отдела, у человека появляются приступы визуальных галлюцинаций, которые являются своеобразным защитным механизмом. Давайте рассмотрим, что такое сенсорная депривация и чем опасно это состояние.

Сенсорная депривация — частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или более орган чувств

Характеристика депривационного синдрома

Продолжительная депривация приводит к появлению различных психических расстройств, выражающихся в виде бессонницы, проблем с восприятием окружающего мира, эмоциональной неустойчивости и лабильности. Следует отметить, что часто люди специально ограничивают собственный контакт с действительностью, для того, чтобы открыть в себе новые границы восприятия. Однако длительное пребывание в условиях изоляции может принести в жизнь человека множество различных проблем.

Сенсорная депривация довольно часто используется при проведении различных экспериментов, цель которых — выявить возможности человеческого мозга в состоянии изоляции от различных внешних раздражителей.

В повседневной жизни человек взаимодействует с окружающим миром, при помощи специальных каналов. К таким каналам относятся зрение, слух и осязание. Отсутствие поступающей информации от одного из этих каналов, может привести к появлению различных состояний у индивидуума.

Возможные осложнения при сенсорной депривации у детей

Наличие сенсорной депривации в детском возрасте, вызванной нарушением восприятия различных сигналов, поступающих из окружающей среды, может спровоцировать развитие психических расстройств. Чаще всего подобные проблемы приводят к снижению психического и интеллектуального развития. По словам специалистов, чаще всего у детей наблюдается слуховая и зрительная форма рассматриваемого синдрома. Особую опасность для развития психики несёт недостаток тесного контакта младенца с матерью, в первые несколько недель появления на свет.

Дети, не имеющие семьи и воспитывающиеся в специальных учреждениях, часто испытывают нехватку новых впечатлений. Постоянное нахождение в условиях интерната приводит к замедлению темпа развития двигательных функций. Помимо этого, у подобных детей часто наблюдаются проблемы с функциональностью речевого аппарата и низкий уровень интеллектуального развития.

Короткие периоды сенсорной депривации имеют расслабляющее воздействие на человека

Возможные осложнения при сенсорной депривации у взрослых

В более зрелом возрасте, данное состояние появляется либо спонтанно, либо намеренно. Ярким примером намеренной сенсорной депривации является использование специальных повязок и ушных затычек во время сна. Использование подобных приспособлений ограничивает восприятие таких раздражителей, как звук и свет. Нередко люди оказываются в похожих условиях в силу особенностей собственной профессии. К таким людям относятся моряки-подводники, астронавты и спелеологи. Пребывание в изоляции в отдалении от привычных условий, приводит к появлению определенных изменений в сознании человека.

Некоторые люди намеренно «перекрывают» некоторые каналы восприятия для того, чтобы добиться определенного состояния. В число таких людей, входят монахи и йоги, использующие отказ от каналов восприятия для достижения состояния нирваны.

Причины развития сенсорной депривации

Проблемы с восприятием окружающего мира чаще всего обусловлены физическими недостатками человеческого тела или экстремальными ситуациями. Также следует отметить, что рассматриваемое состояние имеет две формы проявления: скрытую и явную. Явная форма стимульной депривации характерна для воспитанников детских домов, и людей, отбывающих наказание в исправительных учреждениях. Скрытая форма депривации может проявиться даже при наличии благоприятных условий для жизнедеятельности.

Сенсорная депривация — это мультифакторное расстройство, причины которого могут иметь как внутренние, так и внешние «корни». Чаще всего подобное расстройство у ребенка проявляется при отказе от него родителями. Также к внешним причинам развития заболевания относятся недостаток родительской любви и нарушения в работе сенсорных органов. Нередко в качестве причины появления подобных проблем рассматривается неполноценная семья и длительное пребывание ребенка в интернате. Однако, по мнению специалистов, основная причина данного синдрома, пренебрежение потребностью ребенка познавать окружающий мир.

Влияние сенсорной депривации и сенсорного обогащения на развитие ребенка имеет особую важность в формировании личности. Осложнить этот процесс могут как темперамент, так и другие личностные особенности. Специалисты из области психологии говорят о том, что в жизни каждого ребенка имеются моменты, в которых он нуждается в материнской заботе. Родительское внимание имеет первостепенную важность в возрасте от восемнадцати до тридцати шести месяцев. Достигнув трехлетнего возраста, малыш начинает познавать окружающий мир самостоятельно. До этого времени, все процессы построения взаимоотношений с окружающими объектами осуществляются при помощи родителей. Отсутствие взаимосвязи между родителями и ребенком, могут привести к нарушениям в восприятии поступающей информации.

Сенсорная депривация очень активно используется в качестве средства борьбы со многими эмоциональными состояниями и заболеваниями

Факторы, влекущие за потерю сенсорного восприятия у взрослых:

  1. Ограничение поступающей информации при нахождении в учреждениях, ограничивающих свободу (воинские училища, тюрьмы, закрытые лечебницы).
  2. Продолжительное пребывание в одном помещении, при условии отсутствия возможности выйти на улицу или вступить в другую форму контакта с «внешним» миром.
  3. Использование специальных методик, позволяющих снизить собственное восприятие (медитация, йога).
  4. Особенности профессиональной сферы.
  5. Проблемы с восприятием, возникшие на фоне болезней и травм, провоцирующих потерю зрения, слуха или чувствительности.
  6. Различные экстремальные ситуации, не связанные с желанием человека снизить качество взаимодействия с окружающим миром.

Важно отметить факт, что сенсорная депривация может оказывать на человеческую психику как конструктивное, так и деструктивное воздействие. Важная роль в этом вопросе отведена уровню эмоциональной и психической подготовки к подобным лишениям. В случае с неподготовленным человеком, появление проблем, связанных с восприятием, может стать причиной развития различных заболеваний. Исследования, посвященные этой теме, помогли ученым разобраться в особенностях различных фобий и такого заболевания, как аутизм. Наличие определенной подготовки к подобным лишениям, позволяет человеку лучше познать свой внутренний мир и раскрыть новые грани своих интеллектуальных и творческих возможностей.

Клиническая картина

Сенсорная депривация в психологии — это термин, при помощи которого обозначается эмоциональная и сенсорная «голодовка». Намеренное снижение поступающей информации от различных каналов восприятия позволяет активировать развитие воображения. По словам специалистов, подобные действия являются своеобразной тренировкой образной памяти. Но следует обратить внимание на тот факт, что длительное пребывание в подобных условиях может негативно отразиться на психике. Приступы апатии, частые перемены в настроении и заторможенность являются основными симптомами длительного пребывания в условиях ограниченного восприятия.

К сожалению, сегодня нет единой классификации для описания клинической картины этого явления. Но, специалистам удалось выявить некоторые симптомы, характерные для рассматриваемого синдрома. К таким симптомам относятся:

  • проблемы с концентрацией внимания, памятью, логическим мышлением и работой речевого аппарата;
  • приступы галлюцинаций и бредовые идеи;
  • проблемы с ориентацией в пространстве и времени;
  • временные психические расстройства.

Среди физиологических симптомов сенсорной депривации следует выделить частые приступы мигрени, а также чувство зуда и сухости во рту. Нередко стимульная депривация выступает в роли причины развития деперсонализационных расстройств и дегенеративных изменений клеток нервной системы. Помимо этого, у пациентов наблюдаются нарушения в цикле бодрствования и сна.

Сенсорная депривация в умеренных дозах оказывает расслабляющее действие и, что самое важное, провоцирует интенсивную внутреннюю работу

Депривация является одной из причин появления необоснованных страхов и фобий. Помимо этого, человек проявляет повышенное недовольство собственными физиологическими и личностными особенностями. Подобное состояние может быть осложнено беспричинной агрессией, апатией и затяжной депрессией. Под влиянием депривации, у людей наблюдается увеличение внушаемости и слабость перед гипнотическим воздействием.

Ключевая роль в данном вопросе отведена сфере эмоционального восприятия. На сегодняшний день, существует два отдельных проявления изменения эмоционального восприятия при сенсорной депривации. Первый вид характеризуется увеличением эмоциональной лабильности, на фоне общего снижения чувствительности психики. При этой форме развития синдрома, человек проявляет острую реакцию на различные события. Для примера, приведем ситуацию, в которой чувство испуга может породить своеобразную эйфорию и вызвать улыбку. Вторая форма проявления эмоциональных перемен приводит к снижению уровня чувствительности к событиям, которые ранее имели большую значимость для человека. В этой ситуации хобби и увлечения перестают приносить положительные чувства и становятся безразличны.

Методы лечения

Сенсорная депривация редко проявляется как самостоятельное заболевание. Чаще всего данный синдром развивается совместно с другими формами депривации, что приводит к необходимости комплексной терапии. Для того чтобы нормализовать состояние пациента, специалистам следует найти истинную причину появления расстройства. Сложность диагностики объясняется тем, что для выявления причин депривации следует изучить не только жизнь пациента, но и разобраться в индивидуальных особенностях его личности. Чаще всего, терапия этого психического расстройства осуществляется совместными усилиями психотерапевта и психиатра. Для того чтобы нормализовать состояние психики пациента используются как медикаментозные методы, так и сеансы психической коррекции.

Медикаментозная терапия

На сегодняшний день нет определенного метода медикаментозного лечения, который бы использовался для каждого больного. Использовать различные препараты можно только после проведения диагностических мероприятий и выявления физиологических изменений в организме. Чаще всего в составе комплексного лечения применяются снотворные препараты, седативные средства и антидепрессанты.

Простейшие приспособления сенсорной депривации — плотная повязка на глаза и беруши

Психическая коррекция

Сеансы психокоррекции являются неотъемлемой составляющей комплексного лечения данного заболевания. Основная задача врача — добиться состояния пациента, в котором он находился до появления депривационного синдрома. Длительное пребывание в подобном состоянии приходит к потере контакта с окружающим миром, поэтому первостепенная задача психотерапевтического лечения — восстановить потерянную взаимосвязь.

Следует обратить внимание на то, что данный синдром требует обязательного медицинского вмешательства. В противном случае могут развиться осложнения, которые отразятся как на психическом, так и физиологическом здоровье больного. Симптомы депривационного синдрома легче диагностировать в детском возрасте, так как взрослым пациентам значительно сложнее «открыться» перед врачом. Основная задача специалиста, создать специальные условия, в которых на пациента будет оказываться воздействие различными раздражителями. Подобный метод позволяет получить положительные результаты, которые требуется закрепить сеансами психотерапии.

Почему возникает стресс при информационном голоде?

По данным ВОЗ, с 2010 года наблюдается рост числа психических заболеваний и отклонений. Одной из причин такого положения стала сенсорная депривация. Она формируется в родительской семье. Но ее признаки и симптомы можно наблюдать в любом возрасте.

Что такое сенсорная депривация?

В официальной психологии такой термин означает полное или частичное, кратковременное или длительное ограничение (лишение) стимуляции органов чувств. Иногда ограничение может быть добровольным и осознанным. Духовные учения древности (Египет, Майя, Тибет) включали в себя обязательные практики уединения, длительные медитативные самоуглубления. Полученный опыт помогал познать себя, законы мироздания, наработать необходимые личностные качества.

Информационный голод

В современном мире, переполненном информационными потоками, все же существует такое понятие. Острое ощущение нехватки информации для принятия решений о дальнейших действиях возникает в условиях изобилия, но хаоса. Все факты имеют равные вес и значимость. А в итоге потребность в информационном насыщении остается неудовлетворенной.

Тактильная депривация

Кожа – самый большой орган нашего тела. Она насыщенна чувствительными рецепторами. Прикосновения, механическое раздражение рецепторов поверхностных слоев кожи (массаж, спа-процедуры) во многих случаях благотворно сказывается на общем состоянии организма, психики. Отсутствие телесного контакта приводит к нарушениям во многих сферах жизни.

Читать еще:  Пограничное расстройство личности: симптомы, методы лечения

Преимущества и недостатки

В современном обществе большое распространение получили ретриты – практики уединения, концентрации на своем внутреннем мире, молчания. Получение такого опыта помогает переоценить и заново расставить существующие приоритеты, структурировать и гармонизировать внутреннее пространство, принять правильное решение.

Вынужденное или принудительное лишение (ограничение) поступления сенсорных стимулов чревато развитием неадекватного поведения и задержкой психического развития. В тяжелых случаях диагностируются хронические и неизлечимые заболевания психосоматической природы. Появление зависимостей от алкоголя, азартных или компьютерных игр, наркотиков – попытка человека разнообразить свою жизнь, убежать от депривации.

Капсула сенсорной депривации

Изучение феномена депривации и ее влияние на физическое и психическое здоровье человека удобно проводить в специально оборудованном пространстве. Это полностью изолированная от любых внешних раздражителей емкость заполнена теплой соленой водой. В нее на несколько часов в день погружается испытуемый. С помощью датчиков нейрофизиологи получают доступ к процессам, происходящим в сознании человека, пребывающего в сенсорной изоляции.

Изобретатель камеры, врач Джон Лилли, считал, что в замкнутом пространстве лучше всего изучать все необходимые для работы мозга и развития психики стимулы. Полученные результаты позволили исследователям начать изучение мозга крупных млекопитающих и даже составить карту коммуникативных знаков для общения дельфинов и человека.

Продолжительное (в течение часа) нахождение в капсуле производит выраженный терапевтический эффект:

  • переводит мозг в наиболее ресурсное состояние альфа- и тета волн;
  • оказывает глубинный и ярко выраженный релакс-эффект на внутренние органы и ткани тела;
  • вводит сознание человека в безоценочное состояние «потока», ослабляя «железную хватку» и уменьшая желание контролировать окружающий мир;
  • гармонизирует и умиротворяет внутреннее пространство;
  • повышает осознанность, усиливает интуицию, способствует появлению инсайтов и творческих идей.

Флоат-капсулу (камеру сенсорной депривации) создал в 1954 году американский психотерапевт и нейробиолог Джон Лилли. Теоретические основы для ее создания были заложены исследованиями, проведенными в годы Второй мировой войны. В послевоенные годы, когда Джон Лиллли работал в Университете штата Пенсильвания, он написал статью о работе мозговых структур и электрической активности мозга.

Виды депривации

В зависимости от направленности различают несколько видов депривации:

  • Двигательная
    Ее признаки (апатия, депрессия, лент, нежелание решать сложные задачи) появляются при ограничении активности (возможности двигаться) в течении 15 дней – 4 месяца.
  • Когнитивная
    Ее причиной становится информационный голод, появляющийся на фоне разрозненных и противоречивых сведений о происходящих событиях.
  • Эмоциональная
    Противоположность реакций (от замкнутости до аффектов) делает ее сложной для диагностики; страдает сфера общения.
  • Социальная
    Изоляция от общества, причины которой могут быть различны.
  • Экзистенциальная
    Она связана с вопросами поиска смысла, ориентиров; возникает при резких жизненных изменений (возрастные периоды, смена статуса, условий жизни).
  • Образовательная
    Нежелание получать новую информацию, знания связано с утратой мотивации к процессу учебы.
  • Культурная
    Отвращение к процессу обучения и использования знаний..

Собственно сенсорная депривация как ограничение или принудительная фильтрация внешних раздражителей различной модальности сочетается с другими видами деприваций. Она наблюдается психологами в любом возрасте или во время перехода из одного возрастного периода в другой. Особенности ее протекания и последствия зависят от общей устойчивости индивида, его направленности (экстраверт-интроверт), акцентуации характера.

Одиночество среди людей

Добровольная или вынужденная изоляция человека – всегда тревожный симптом. Если человек самоизолирется, дистанцируется от общества, то это может выявлять его неумение вступать в социальные контакты, создавать и длительное время поддерживать отношения с людьми. Причиной такой ситуации чаще всего является элементарная безграмотность в вопросах общения, слабое владение коммуникативными навыками. Иногда имеет место деструктивное поведение (бестактность, агрессивность, раздражительность, повышенная эмоциональность и возбудимость).

Отдельным видом социальной самоизоляции считают полное погружение в виртуальный мир. Увлечение компьютерными играми, многочасовое «зависание» в социальных сетях, постоянное просматривание электронных сообщений способствует отчуждению индивида, сокращению его контактов с близкими и значимыми людьми. Доля участия индивида в общественных делах, а следовательно, и его влияние на текущие обстоятельства, неуклонно уменьшается. Это формирует зависимость от виртуального мира, создает иллюзии и неадекватные представления.

Важно! Следует отличать формальное общение, не предполагающее большого количества социальных контактов, от социальной изоляции. Первое является нормой для большинства временных (функциональных, мобильных) коллективов (групп, бригад). Такие отношения возникают при попадании индивида в определенную среду (закрытое сообщество). Для них характерно добровольное принятие и подчинение существующим правилам, схемам общения, минимальное количество неформального (неуставного) общения.

Причины развития

Этиология этого нарушения различна. Но симптомы, а главное – последствия во многом схожи. Непростые душевные состояния, как правило, требуют вмешательства специалистов.

Внешние причины

Неуважение к личности становится причиной сенсорной депривации. Оно проявляется сразу на нескольких уровнях:

  • со стороны государства, провластных и силовых структур:
  • в профессиональном коллективе (группе), когда человек не имеет полного права высказывать свое мнение, участвовать в общественных делах или влиять на текущие проекты;
  • в родительской семье, где к интересам человека остаются безучастны, отсутствует обратная связь между родителями и детьми.

Внутренние причины

Ощущение ненужности и реагирование с позиции жертвы человек проносит через всю жизнь. В большинстве случаев они формируются в детском возрасте. Дети с подобными патологиями воспитываются в неполных семьях, где мать физически не успевает уделять внимание ребенку. Как вариант, дети растут в яслях, находятся в круглосуточных группах дошкольных учреждений, в интернатах или детских домах.

Иногда сами родители имеют негативные воспоминания о собственном детстве. В таком случае они воспроизводят воспитательные схемы и традиции своих семей, передавая ребенку патологические паттерны реагирования на ситуацию.

Часто депривация наблюдается у высокочувствительных детей, требующих повышенного внимания со стороны взрослых. Недостаток или отсутствие новых впечатлений в самый сензитивный период (до 6 лет) приводит к неадекватному восприятию зрительных и слуховых раздражителей.

Сенсорная депривация в детском и подростком возрасте

Первым самым значимым человеком для ребенка становится мать. И наличие телесного контакта в раннем детском возрасте очень важно для его нормального психического и физического развития. Последствия тактильнаой депривации (отсутствие или недостаток ласк и поглаживаний) сродни недополучению организмом питательных веществ, голоду. Она приводит к истощению нервной системы и запаса жизненных сил.

В старшем детском и подростковом возрасте к патологическому недостатку тактильных контактов обычно добавляется эмоциональная депривация. Отсутствие поддержки, внимания и понимания со стороны близких людей приводит к эмоциональному голоданию, формированию невротического поведения. В худшем случае подросток уходит в себя, находит компанию, которая разделяет его незрелые интересы и запросы.

Важно! Появившиеся у детей признаки депривации приводят к тяжелым последствиям. На поведенческом уровне формируется стойкая позиция жертвы, ярко выраженные невротические реакции, агрессия по отношению к окружающим. Появляются трудно диагностируемые психосоматические заболевания, нарастает социальная дезадаптация, утрачиваются бытовые и профессиональные навыки. Подросшего ребенка преследуют депрессивные мысли, он становится замкнутым и разочарованным в жизни человеком.

Методы лечения

На начальных стадиях справиться с симптомами депрессии или угнетенно состояния помогают приемы аутотренинга, глубокой релаксации, саморегуляции. В остальных случаях корректирующие методы подбирает психолог, психотерапевт. Иногда требуется работа с окружением человека (терапия среды) или смена образа жизни пациента.

Нестабильность нынешнего мира – одна из основных причин сенсорной депривации. Риску оказаться в информационной и сенсорной изоляции подвержены люди всех возрастов, рас и национальностей. Мужчины и женщины вступают в брак поддерживают видимость крепкой семьи, оставаясь холодными и безучастными друг к другу, только ради детей.

При этом их собственные эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными. Ради поддержания статуса или социального обеспечения люди ходят на скучную работу. Многих пугает бедность, эмоциональная нестабильность, страх безработицы.

Сенсерная депривация – что это простыми словами, примеры

Сенсорная депривация сегодня считается одной из причин развития психических заболеваний. Она возникает из-за дефицита любви в детско-родительской семье. Это означает, что сенсорная депривация может наблюдаться у людей любого возраста. Данный термин используют не только психологи, но и психиатры.

Что такое сенсорная депривация

Что это такое – сенсорная депривация? Сенсорная депривация – это состояние, при котором человеку не хватает информации об окружающем мире, так как у него перекрыты каналы получения ощущений от анализаторных систем. В таком состоянии мозг начинает искать сенсорные образы для переработки не во внешней среде, а во внутреннем мире личности, в результате чего у индивида нарастает тревога, появляются галлюцинации.

В психологии сенсорная депривация – это начало распада личностных структур и регресса мыслительной деятельности. Это мнение объясняется тем, что сенсорная депривация приравнивается к эмоциональному голоду, нарушая работу мозга.

Клиническая картина данного состояния еще полностью не изучена. В психологии признаками сенсорной депривации считаются такие проявления со стороны нервной системы, как:

  • приступы мигрени;
  • сухость во рту, ощущение зуда в ротовой полости;
  • ухудшение памяти, рассеянность, слабое развитие произвольного внимания;
  • сложности в установлении причинно-следственных связей;
  • нарушения речи;
  • проблемы со сном;
  • галлюцинации, генерирование человеком фантастических идей;
  • слабая ориентировка человека во времени и пространстве;
  • расстройства психики.

Понятие сенсорной депривации позволило ученым классифицировать данное явление на несколько разновидностей:

  1. Когнитивный дискомфорт. Наверно, это состояние доводилось испытать каждому. В повседневной жизни часто нам приходится принимать решения в условиях дефицита информации, под воздействием внешних раздражителей. Или другой пример: человек не может выбрать между двумя новыми должностями (допустим, его образование требует переподготовки для обеих этих профессий), в итоге он остается на прежней работе, а потребность в изучении и освоении нового вида деятельности остается нереализованной.
  2. Тактильная депривация. Данный вид сенсорной депривации возникает в домашних условиях в результате эмоциональной холодности матери по отношению к ребенку. Дефицит объятий, поглаживаний, поцелуев искажает нормальное интеллектуальное и эмоциональное развитие детей.
  3. Двигательное ограничение. Ученые установили, что запрет на свободу движений приводит к тому, что через несколько недель человек становится апатичным, депрессивным. В условиях двигательной сенсорной депривации притупляются интеллектуальные способности человека.
  4. Эмоциональный голод. Это состояние возникает в результате нехватки общения в условиях социальной изоляции индивида.
  5. Экзистенциальный дискомфорт. Данный вид депривации возникает в результате искаженного формирования сенсорного образа жизненных целей и ориентиров у людей в кризисные периоды жизни.
  6. Образовательно-культурная депривация. Это расстройство обусловлено снижением учебной мотивации и познавательного интереса личности. Оно проявляется в отказе индивида от изучения нового материала, неумении применить имеющиеся знания на практике, игнорировании культурно-просветительских мероприятий.

Причины развития

Причинами формирования данного расстройства считают:

  • воспитание ребенка в неполной или многодетной семье;
  • неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
  • ошибки семейного воспитания;
  • игнорирование родителями потребностей ребенка;
  • неуважение к личности ребенка со стороны сверстников или родителей;
  • воспитание ребенка в условиях детского дома-интерната;
  • дефицит ярких положительных эмоций в жизни ребенка в период дошкольного возраста;
  • заниженная самооценка индивида;
  • слабый тип нервной системы у ребенка;
  • органическая патология одной или нескольких анализаторных систем;
  • отсутствие у человека возможности защищать свои права и интересы;
  • стресс у ребенка в результате смерти родителей;
  • длительное пребывание человека в медицинском изоляторе в период лечения инфекционного заболевания;
  • прохождение курсантом обучения в кадетском закрытом корпусе;
  • пребывание взрослого человека в местах лишения свободы;
  • чрезвычайные происшествия, не позволяющие человеку поддерживать общение с близкими и выходить из квартиры;

Способы лечения

Терапия начинается с комплексной диагностики. Диагностика сенсорной депривации обозначает диагностику депрессии. Если отклонения от нормы минимальны, справиться с таким состоянием можно самостоятельно с помощью аутотренинга и выполнения упражнений на релаксацию. При выраженной негативной симптоматике способы лечения должен выбирать психотерапевт, клинический психолог или психиатр.

Читать еще:  Неврозы у детей: что это, почему возникают и как их лечить

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение назначает врач с учетом индивидуальных особенностей каждого клинического случая. Как правило, терапия строится на курсовом приеме антидепрессантов, седативных препаратов с дополнительным применением снотворного.

Психическая коррекция

Для достижения стойкого положительного эффекта от лечения, медикаментозную терапию нужно сочетать с психокоррекционными занятиями, которые проводят психологи и психотерапевты.

Психокоррекция направлена на изменение негативных стереотипов поведения личности.

Осложнения

Эффект длительного переживания сенсорного дефицита негативно отражается на работе нервной системы и мозга. Самыми простыми последствиями данного феномена являются: бессонница, рассеянность, перепады настроения. В тяжелых случаях расстройство сопряжено с такими осложнениями, как:

  • искаженное восприятие;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение биологических ритмов в организме;
  • повышенная личностная и ситуативная тревожность;
  • утрата способности различать галлюцинации и реальность.

Самостоятельно справиться с тяжелыми последствиями сенсорной депривации невозможно. В этих случаях требуется консультация психиатра или клинического психолога.

У детей на фоне сенсорной депривации часто возникают:

  • истощение нервной системы, снижение стрессоустойчивости;
  • психические расстройства, неврозы;
  • депрессия и стресс;
  • психосоматические заболевания;
  • отставание в темпах двигательного, речевого и интеллектуального развития;
  • эмоциональная холодность, отсутствие эмпатии;
  • девиантное поведение, агрессивность;
  • формирование позиции жертвы, отсутствие лидерских качеств в структуре характера;
  • трудности социальной адаптации.

У взрослых

В современном мире существуют такие виды профессионального труда, где рабочие вынуждены находиться в условиях дефицита сенсорных ощущений, выполняя свои должностные обязанности. Пример сенсорной депривации – особенности работы спелеологов, астронавтов, моряков-подводников: отсутствие естественного освещения приводит к потере у них чувства времени, сбоям в биологических ритмах организма. Такие условия труда изменяют сознание людей.

Мои рекомендации

Сенсорная депривация – это распространенная причина возникновения у детей различных фобий и снижения самооценки. Практикующим психологам приходится не только формировать позитивный образ «Я» у ребенка, но и корректировать негативные поведенческие отклонения.

На мой взгляд, эффективными методиками работы с клиентами, пережившими сенсорную голодовку, являются гипноз и все направления арт-терапии.

Однажды ко мне обратился молодой человек с жалобами на панические атаки. Я предположила, что такой эффект в эмоционально-волевой сфере может быть вызван сенсорной депривацией: занятия йогой молодой человек практиковал в одиночестве, часами медитировал, сидя без движения. Их причиной стала увлеченность парня медитативными техниками и йогой. Работать с ним было сложно: достижению взаимопонимания между мной и клиентом мешала его убежденность в том, что самостоятельные занятия йогой дома не могут принести вреда организму.

Заключение

В статье я попыталась простыми словами рассказать о том, что такое сенсорная депривация. Сенсорная депривация способна привести человека к депрессии и «букету» психосоматических заболеваний. Квалифицированные специалисты помогут избежать негативных последствий этого временного расстройства. Не нужно стесняться обращаться к психологу или психиатру, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть!

Сенсорная депривация — Sensory deprivation

Сенсорная депривация или перцептивная изоляция — это преднамеренное ослабление или удаление стимулов от одного или нескольких органов чувств. Простые устройства, такие как повязки на глаза или капюшоны и наушники, могут отключать зрение и слух, в то время как более сложные устройства могут также отключать обоняние, осязание , вкус, термоцепцию (ощущение тепла) и «ощущение» силы тяжести . Сенсорная депривация использовалась в различных альтернативных лекарствах и в психологических экспериментах (например, с изоляционным резервуаром ).

Кратковременные сеансы сенсорной депривации описываются как расслабляющие и способствующие медитации ; однако длительная или принудительная сенсорная депривация может привести к сильной тревоге , галлюцинациям , странным мыслям , временному бессмысленному состоянию и депрессии .

Связанное с этим явление — депривация восприятия, также называемая эффектом Ганцфельда . В этом случае используется постоянный однородный стимул вместо попытки удалить стимулы; это приводит к эффектам, похожим на сенсорную депривацию.

Техники сенсорной депривации были разработаны некоторыми вооруженными силами НАТО в качестве средства допроса заключенных в рамках обязательств по международным договорам . Европейский суд по правам человека постановил , что использование пяти методов британских сил безопасности в Северной Ирландии сводились к практике бесчеловечного и унижающего достоинство обращения .

Содержание

Терапия с ограниченным воздействием окружающей среды (REST)

Существует множество различных основных методов ограниченной стимуляции окружающей среды, включая терапию (REST), камеру REST и плавучесть REST.

Камера ОТДЫХ

В камере REST субъект лежит на кровати в полностью темном и шумопоглощающем (в среднем 80 дБ) помещении до 24 часов. Их движение ограничено экспериментальными инструкциями, но не механическими ограничителями. Еда, напитки и туалеты предоставляются в комнате на усмотрение тестировщика, который может общаться с участниками через открытый домофон. Субъектам разрешается покинуть комнату до истечения 24 часов; однако на самом деле это делают менее 10%, потому что они считают камеру расслабляющей. Камера REST влияет на психологическое функционирование (мышление, восприятие, память, мотивацию и настроение) и психофизиологические процессы.

Флотация ОТДЫХ

В ОТДЫХЕ на плаву в помещении находится резервуар или бассейн. Флотационная среда состоит из водного раствора и английской соли с температурой кожи, с удельным весом, который позволяет пациенту плавать на спине, не беспокоясь о безопасности. Фактически, чтобы перевернуть, находясь в растворе, требуются «серьезные преднамеренные усилия». Менее 5% испытуемых уезжают до окончания сеанса, что обычно составляет около часа для отдыха на плаву.

Сообщается, что в течение первых 40 минут можно испытывать зуд в различных частях тела (это явление также часто встречается на ранних этапах медитации). Последние 20 минут часто заканчиваются переходом от бета или альфа мозговых волн к тета, которые обычно возникают ненадолго перед сном и снова при пробуждении. В плавучем резервуаре тета-состояние может длиться несколько минут, при этом субъект не теряет сознание. Некоторые используют расширенное тета-состояние как инструмент для развития творческих способностей и решения проблем . СП иногда предоставляет коммерческие резервуары с плавающей точкой для использования в релаксации. Флотационная терапия была академически изучена в США и Швеции, и опубликованные результаты показали уменьшение боли и стресса. Расслабленное состояние также подразумевает пониженное кровяное давление, пониженный уровень кортизола и максимальный кровоток . Помимо физиологических эффектов, REST, по-видимому, положительно влияет на самочувствие и работоспособность.

Камера против флотации REST

Между флотацией и камерой REST существует несколько различий. Например, при наличии среды в режиме ОТДЫХА плавания у субъекта снижается тактильная стимуляция при невесомости. Добавление солей Эпсома для достижения желаемого удельного веса может иметь терапевтический эффект на гипертонические мышцы. Так как одним из основных результатов камеры REST является состояние релаксации, эффекты камеры REST на возбуждение менее очевидны, что может быть связано с природой раствора.

Кроме того, из-за неотъемлемой иммобилизации, которая наблюдается в REST во время плавания (из-за невозможности переворачиваться), которая может вызывать дискомфорт через несколько часов, субъект не может ощущать продолжительность сеанса REST в камере. Это может не позволить субъекту ощутить изменения в отношении и мышлении, связанные с камерой ОТДЫХА. Кроме того, вопросы исследования, задаваемые для каждого метода, различаются. Вопросы камеры REST возникли в результате исследования, начатого в 1950-х годах, и исследовали множество вопросов о необходимости стимуляции, природе возбуждения и его связи с внешней стимуляцией. Практикующие в этой области исследовали его полезность при лечении серьезных психических расстройств, таких как злоупотребление психоактивными веществами. Напротив, REST рассматривался в большей степени как средство развлечения, поскольку его больше тестировали на предмет использования при расстройствах, связанных со стрессом, уменьшении боли и бессоннице.

Во многих исследованиях обсуждается, какой метод лечения является более эффективным, однако только одно исследовало это статистически. Были проанализированы девятнадцать субъектов, все из которых использовали камеру или флотационный REST для стимуляции расслабления или лечения курения , ожирения , употребления алкоголя или хронической боли. Представляющая интерес статистика d является мерой величины эффекта лечения. Для справки, d = 0,5 считается умеренным эффектом, а d = 0,8 — большим эффектом. У 19 испытуемых, прошедших камерный REST, было d = 0,53, а у шести испытуемых с плавучестью REST — d = 0,33. Кроме того, при обследовании субъектов, проходящих лечение REST и REST в сочетании с другим методом лечения, разница была небольшой. Однако преимущество Flotation REST заключается в меньшей требуемой продолжительности (45 минут вместо 24 часов).

Другое использование

Было исследовано использование REST для помощи в отказе от курения. В исследованиях продолжительностью от 12 месяцев до пяти лет 25% пациентов с REST достигли длительного воздержания. ОТДЫХ в сочетании с другими эффективными методами отказа от курения (например, модификация поведения ) привел к долгосрочному воздержанию на 50%. Кроме того, в сочетании с еженедельными группами поддержки REST привел к тому, что 80% пациентов достигли долгосрочного воздержания. Для сравнения: использование одного никотинового пластыря дает 5% успеха.

Алкоголизм также был целью исследований, связанных с REST. В сочетании с антиалкогольными информационными сообщениями пациенты, которые прошли двухчасовую терапию REST, снизили потребление алкоголя на 56% в первые две недели после лечения. Снижение потребления сохранялось во время последующих наблюдений, проведенных через три и шесть месяцев после первого лечения. Однако возможно, что это вызвано эффектом плацебо .

Кроме того, REST был протестирован, чтобы определить его влияние на потребителей других наркотиков. В исследовании Университета Аризоны камера REST использовалась в качестве дополнения к традиционному амбулаторному лечению злоупотребления психоактивными веществами и обнаружила, что четыре года спустя 43% пациентов все еще были трезвыми и не употребляли наркотики. Через восемь месяцев никто из контрольной группы не остался чистым.

Психоделические эффекты

Были проведены исследования, чтобы проверить влияние сенсорной депривации на мозг. В одном исследовании приняли участие 19 добровольцев, все из которых прошли тестирование в нижнем и верхнем 20-м процентилях с помощью анкеты, которая измеряет склонность здоровых людей видеть вещи, которых на самом деле нет, и поместили их в черную как смоль звукоизолированную будку на 15 минут после этого. которые они завершили еще один тест , который измеряет психоз -как опыт, первоначально использовался для изучения рекреационных наркотиков. Пять субъектов сообщили, что видели галлюцинации лиц; шесть сообщили, что видели фигуры / лица, которых на самом деле не было; четверо отметили обострение обоняния, а двое сообщили, что почувствовали «присутствие зла» в комнате. Люди, получившие более низкие баллы в первом тесте, испытали меньше искажений восприятия; однако они по-прежнему сообщали о различных галлюцинациях. Было проведено множество исследований, чтобы понять основные причины галлюцинаций, и было накоплено немало доказательств, указывающих на то, что длительные периоды изоляции напрямую не связаны с уровнем пережитых галлюцинаций.

Шизофреники, как правило, испытывают меньше галлюцинаций в состоянии REST по сравнению с непсихотическими людьми. Возможное объяснение этого может заключаться в том, что непсихотические люди обычно подвергаются большей степени сенсорной стимуляции в повседневной жизни, а в REST мозг пытается воссоздать подобный уровень стимуляции, вызывая галлюцинаторные события. Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в Journal of Nervous and Mental Disease , галлюцинации вызваны тем, что мозг неправильно определяет источник того, что он в настоящее время испытывает, — явление, называемое ошибочным мониторингом источника . Исследование, проведенное на людях, которые проходили REST под воздействием фенциклидина (PCP), показало более низкую частоту галлюцинаций по сравнению с участниками, которые не принимали PCP. Эффекты PCP также уменьшились во время отдыха. Влияние PCP на уменьшение количества галлюцинаторных явлений дает возможность понять механизмы, лежащие в основе этих событий.

Читать еще:  Ажитация: что это за состояние, как проявляется и лечится

Сенсорная депривация использовалась для дезориентации субъектов во время допросов , « промывания мозгов» и пыток . В частности, пять техник стояния на стене; капюшон; подверженность шуму; лишение сна; лишение еды и питья использовалось силами безопасности Северной Ирландии в начале 1970-х годов. После доклада Паркера 1972 года Соединенное Королевство официально отказалось от этих методов в качестве вспомогательных средств при допросе подозреваемых военизированных формирований.

Правительство Ирландии от имени людей, подвергшихся пяти методам , подало иск в Европейскую комиссию по правам человека ( Ирландия против Соединенного Королевства , 1976 YB Eur. Conv. On Hum. Rts. 512, 748, 788- 94 (Европейская комиссия по правам человека)). Комиссия заявила, что «считает комбинированное использование пяти методов пыткой». Это соображение было отменено при рассмотрении апелляции, когда в 1978 году Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) рассмотрел определение пыток, данное ООН . Впоследствии суд постановил, что эти пять методов «не вызвали страданий с особой силой и жестокостью, подразумеваемой словом пытка», однако они действительно равносильны «практике бесчеловечного и унижающего достоинство обращения», что является нарушением Европейской конвенции о защите прав человека. Права человека , статья 3 .

В своем решении суд констатирует, что:

Эти методы, иногда называемые методами «дезориентации» или «сенсорной депривации», не использовались ни в каких случаях, кроме четырнадцати, указанных выше. Из установленных Комиссией фактов следует, что эти методы состояли из:

  • стоя у стены: принуждение заключенных оставаться в течение нескольких часов в стрессовой позе , описываемой теми, кто подвергся этому, как «прижатым к стене, с пальцами, поставленными высоко над головой у стены, с разведенными ногами и ступни назад, заставляя их стоять на носках с весом тела в основном на пальцах «;
  • капюшон: надевание черного или темно-синего мешка на голову задержанного и, по крайней мере, на начальном этапе, ношение его все время, кроме периода допроса;
  • воздействие шума: в ожидании допросов, содержание задержанных в комнате, где доносился непрерывный громкий и шипящий шум;
  • лишение сна: ожидание допросов, лишение задержанных сна
  • лишение еды и питья: соблюдение ограниченного режима питания заключенных во время их пребывания в центре и в ожидании допроса

Сенсорная депривация: что это такое, симптомы и лечение

Сенсорная депривация (чувственный голод) возникает в тех случаях, когда органы чувств, обеспечивающие центральную нервную систему необходимой информацией из внешней среды, лишаются привычной импульсации извне. Наиболее часто встречается зрительная или слуховая сенсорная депривация. Зрительная депривация возникает, например, при длительном пребывании человека в темноте. Слуховая сенсорная депривация развивается у человека, длительно находящегося в помещении, куда не проникает ни один привычный «жизненный» звук, знакомый с раннего детства. Установлено, что в условиях сенсорной депривации могут возникать различные нервно-психические нарушения, особенно у неустойчивых, эмоционально-лабильных личностей.

В связи с этим представляет интерес рассказ зарубежного ученого: на одном из предприятий, построенном по самому современному требованию инженерной техники, работающие были полностью изолированы друг от друга и до них не доносился ни один звук из внешней среды; в результате у ряда из них стали возникать нервно-психические расстройства, доходящие в отдельных случаях до уровня психотических.

Особенности психических нарушений при сенсорной депривации изучены пока еще недостаточно и преимущественно в экспериментальных условиях [Кузнецов О. п., Лебедев В. И.].
Отсутствие привычных социальных контактов, необходимых человеку для нормальной психической деятельности, способствует возникновению состояния социальной депривации, клинические особенности которой также еще мало изучены.

Важно отметить, что частичная и даже полная сенсорная (зрительная или слуховая и одновременно зрительная и слуховая) депривация встречается и в обыденной жизни: слепота, глухота, слепоглухонемота. Психологические особенности слепых описаны А. А. Крогиусом, а психологические особенности глухих детей— И. М. Соловьевым, Ж. И. Шиф, Т. В. Розановой и И. В. Яшковой. Однако в указанных монографиях нет информации о психопатологических нарушениях, наблюдаемых у данного контингента больных.

Зрение и его значение

В процессе онтогенеза накопляемая зрительная информация усложняется, совершенствуется, дифференцируется, гармонически увязывается с функциями памяти, представлениями, речью и мышлением. Однако систематическое и последовательное изучение этой проблемы началось только в 20—30-е годы XX века [Крогиус А. А., Осипова В. Н., Мнухин С. С, Villey Р., Burklen К. и др.].

Понятие «бытовая слепота» применительно к категории практически слепых лиц, у которых остаточное зрение (острота зрения) не превышает 0,04.

Дефект зрения в форме абсолютной и бытовой слепоты — предмет рассмотрения на нашем сайте МедУнивер в ближайшие дни.

С позиций зрячего человека слепота представляется, по-видимому, одним из самых тяжких физических неудобств, так как окружающий больного мир погружается в непроглядную тьму и теряет свою многоцветную и многоформную прелесть. Однако с позиций слепорожденного человека или потерявшего зрение в раннем детстве благодаря большим компенсаторным возможностям организма отсутствие зрения не вызывает существенных неудобств и воспринимается вполне естественно. Многочисленные исследования показали, что выключение зрения не является тормозом для психического развития и совершенствования многих качеств ослепшего. Заслуживает внимания высказывание

А. В. Бирилева, который, сам будучи слепым, писал, что представление о слепоте как духовном и неотвратимом страдании вульгарно. По его утверждению, В. Г. Короленко в повести «Слепой музыкант» дал неправильное представление о характере слепого в целом. По его мнению, слепоту следует рассматривать не более как физическое неудобство. Такого же мнения придерживались и многие офтальмологи, тифлопедагоги и психологи. Однако несомненно многое при этом зависит от личностно-характерологических особенностей человека, воспитания и окружающей среды.

Сенсорная депривация-деградация личности или путь к самопознанию?

Термин депривация имеет широкое значение. Но в том обозначении, в котором употребляют его сегодня, был введен социологом Стауффером С. в 40 годах ХХ столетия. Простыми словами депривация — психологическое состояние, при котором человек ограничен в удовлетворении своих личных потребностей.

Виды депривации

В психологии различают такие виды депривации:

  • Двигательная. Вынужденная обездвиженность связанная с различными обстоятельствами. В большинстве вызвана болезнями. Реже встречается в связи с ограничением пространства, а также у людей профессии с минимальными движениями.
  • Пищевая. Принудительное или добровольное лишение организма человека еды.
  • Социальная. Отсутствие или снижение общения человека с другими людьми, полноценного существования в социуме.
  • Материнская. Связана с полным или частичным отсутствием контакта с матерью. Этот дефицит материнской заботы, пагубно сказывается на психике ребенка и в дальнейшем на всей его жизни.
  • Психоэмоциональная. (депривация чувств) Продолжительное или краткосрочное отсутствие эмоциональных реакций, которые должны исходить от окружающих людей. Лишение человека эмоциональных ощущений часто встречается у детей, а также людей с индивидуальными потребностями.
  • Сенсорная. (информационный дефицит) Состояние, когда человек лишен всяческих ощущений.
  • Депривация сна. Отсутствие или дефицит сна в жизни индивида. Встречается как добровольное отсутствие сна, а также вынужденное и принудительное лишение данной человеческой потребности.

Стоит отметить, что зачастую в психологии также выделяют:

  • Абсолютную. Невозможность удовлетворения базовых потребностей из-за отсутствия доступа к социальным ресурсам и материальным благам: еде, жилью, обучению.
  • Относительная. Восприятие несоответствующих ценностных ожиданий и возможностей.

Чаще всего, депривация любого вида — вызывает чувство агрессии, которая, в свою очередь, может быть причиной страшных последствий: наркомания, алкоголизм, депрессия и даже суицид. Но также проблемой является и то, что если человек, страдающий этим психологическим состоянием, не находит выхода своей агрессии, у него развиваются различные соматические болезни:

  • Гипертония;
  • Психоз;
  • Астма;
  • Инсульт;
  • Инфаркт;
  • Бессонница;
  • Летаргический сон и другое.

​Сенсорная депривация

Как говорилось ранее — это невозможность удовлетворить потребности связанные со слуховыми, обонятельными, осязательными, зрительными и другими ощущениями. Иными словами — это сенсорный голод.

Данное ограничение человеческих чувств — результат изоляции. В свою очередь, изоляция бывает следующих типов:

  • Вынужденная. К этому виду изоляции приводят неудачные ситуации, которые отстраняют человека от обитания в социуме. К примеру, это: авиакатастрофы или крушение кораблей. Как следствие — проживание на острове или джунглях в одиночестве.
  • Принудительная. Изоляция происходит вопреки воле человека, но по решению общества. Принудительная изоляция чаще используется в случаях психологических расстройств, наркомании, ареста и другое.
  • Добровольно — вынужденная. Включает в себя ограничение всевозможных контактов с внешним миром. Но при данном типе изоляции — человек не чувствует себя ущемленным. Примеры тому: интернаты, военные училища, закрытые школы, детские дома и прочее.
  • Добровольная. Чаще она не обусловлена давлением социума и человек сам стремиться к данному виду изоляции. Сюда относятся такие категории людей, как монахи, паломники, сектанты и другие.

Два последних вида изоляции не являются фатальными для психики человека, а наоборот, ведут к личностному и интеллектуальному развитию, самоутверждению.

Симптоматика сенсорной депривации не имеет единой классификации для установления индивидуального диагноза , но имеет общие черты:

  • Нарушение мышления;
  • Психоз;
  • Нарушение речи, концентрации внимания, а также в работе памяти.
  • Неприятные ощущения: зуд, сухость во рту, головная боль и т.д.
  • Изменение состояния бодрствования и сна.
  • Обман восприятия.
  • Внезапно возникший страх замкнутого пространства и темноты.

Добровольная изоляция

Попытки добровольной сенсорной депривации знакомы человеку издавна. Послушники различных вероисповеданий стремились к уединению, лишали себя обычной жизни в социуме, затачивая в пещеры или скит. И все это делалось с целью исключить внешние раздражители, сосредоточившись на внутреннем духовном мире.

Нетрадиционная медицина, а также некоторые философские учения, успешно используют добровольную изоляцию для полной сенсорной депривации и сегодня. В 1954 году была изобретена первая камера сенсорной депривации. Ее аналоги пользуются огромной популярностью в наше время. Человек, помещенный в такую камеру, погружается в соляной раствор, который обеспечивает состояние невесомости и благодаря полной изоляции, не имеет доступа звука, света и запаха Считается что такое состояние приводит к открытию подсознания и самоанализу. Часто к данной технике обращаются люди творческих профессий, эзотерики, буддисты и другие.

Но стоит отметить, что данная техника, должна использоваться с большой осторожностью. Исследования, которые проводились в рамках изучения действия сенсорной депривации на человека, подтвердили, что выдержать условия изоляции больше трех дней без ущерба на психоэмоциональное состояние, индивид неспособен. Короткие периоды изоляции благотворно сказываются и являются приятными и расслабляющими. Что касается длительного периода в состоянии сенсорной депривации — это влечет за собой психические расстройства, нарушение ощущения времени и пространства, и даже галлюцинации.

Сенсорная депривация, а также другие ее виды оказывает страшное влияние на развитие ребенка. Чем меньше возрастная категория человека подверженного эмоциональному и чувственному голоду, тем плачевней последствия. Недостаток эмоциональных и сенсорных стимулов, приводит к задержке развития и изменению подсознания.

Лечение сенсорной депривации

В случае насильственной или вынужденной депривации возникает необходимость лечения, так как такое состояние мешает нормальной жизнедеятельности индивида. Но стоит заметить, что сенсорная депривация чаще всего встречается с другими ее видами. Поэтому и лечение необходимо проводить комплексно: психотерапевтическое и медикаментозное.

Но намного важней не допускать депривации ни у детей, ни у взрослых. Для этого существует ряд профилактических показаний, которые основаны на удовлетворении необходимого количества сенсорных раздражителей и пробуждении чувств у человека: музыкотерапия, ароматерапия, сказкотерапия и другое.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector