Симптомы всд у женщин: как их распознать и что делать

Симптомы всд у женщин: как их распознать и что делать

Симптомы ВСД (вегето-сосудистой дистонии) у женщин: какие они

Вегетососудистая дистония – хроническое патологическое состояние, которое возникает из-за нарушения регуляции симпатической и парасимпатической нервной системы. Симптомы и признаки ВСД у женщин возникают в несколько раз чаще, чем у мужчин. Это связано с большей зависимостью женского организма от гормонального фона, повышенной чувствительностью к различным раздражителям и особенностями женской психики.

Что такое ВСД и почему она возникает

ВСД или вегетососудистая дистония по Международной классификации болезней и версии зарубежных специалистов не является отдельным заболеванием. Это патологическое состояние, которое обусловлено нарушением функции неверной системы.

Симпатическая и парасимпатическая нервное система отвечают за множество функций:

  • тонус сосудов;
  • секрецию гормонов;
  • регуляцию сердцебиения;
  • выделение желудочного сока;
  • регуляцию потоотделения и многое другое.

При нормально функционирующем организме эти две системы контролируют функции внутренних органов, реагируя на состояние и потребности человека: увеличивают частоту сердечных сокращений при физических нагрузках, контролируют выделение желудочного сока и тонус сосудов. Нарушении регуляции вегетативной нервной системы на любом уровне вызывает «сбой» в работе всего организма.

ВСД у женщин может возникнуть из-за самых разных причин, точно сказать, что вызывало нарушении регуляции нервной системы в каждом конкретном случае нельзя, так как чаще всего действует сразу несколько факторов.

Выделяют следующие факторы риска развития ВСД:

  1. Наследственная предрасположенность – по наследству может передаваться повышенная чувствительность, слабая регуляция нервной системы или «слабые» сосуды. Передающиеся генетически особенности вызвать ВСД не могут, но увеличивают риск ее развития при воздействии других негативных факторов.
  2. Гормональные нарушения. Изменение гормонального фона во время периода полового созревания, беременности, климакса или из-за приема гормональных препаратов и патологий желез внутренний секреции является самой частой причиной развития ВСД у женщин.
  3. Стрессы – негативные эмоции вызывают повышенное выделение «гормонов стресса», которые заставляют сосуды сужаться, сердце и другие внутренние органы работать на пределе своих возможностей, а нервной системе не дают расслабиться. Частые стрессы приводят к перенапряжению нервной системы и ее разбалансировке.
  4. Перенапряжение – хронический недосып, чрезмерные физические и психические нагрузки характерны для большинства женщин, ведущих активный образ жизни, стремящихся сделать карьеру или просто совмещающих домашнее хозяйство, воспитание детей и работу. Это вызывает истощение всего организма и нервной системы в том числе, симптомы ВСД могут стать первым «звоночком», оповещающим, что организм нуждается в срочном отдыхе и изменении образа жизни.
  5. Лишний вес и малоподвижный образ жизни – еще одна очень частая причина развития ВСД. Увеличение массы тела вызывает нарушение секреции гормонов, а малоподвижный образ жизни провоцирует проблемы с сосудами и внутренними органами, что тоже может стать причиной развития вегетососудистой дистонии.
  6. Вредные привычки – курение и употребление спиртных напитков крайне отрицательно сказывается на состоянии женского здоровья. Проблемы с сосудами и головные боли возникают у 100% женщин, страдающих от одной или нескольких вредных привычек.
  7. Хронические соматические заболевания – любые хронические заболевания вызывают общее истощение организма и могут стать причиной развития ВСД.
  8. Неврологические патологии – заболевания нервной системы, травмы головного мозга также могут вызывать появление симптомов дистонии у женщин.
  9. Остеохондроз и другие заболевания позвоночника – остеохондроз, сколиоз, кифоз и другие заболевания позвоночника приводят к сдавлению сосудов и нервов позвоночного столба и к ухудшению кровоснабжения головного мозга кислородом и питательными веществами. Это может привести к постоянным головным болям, ухудшению самочувствия и ВСД.
  10. Личностные особенности – доказано, что ВСД чаще возникает у женщин, отличающихся повышенной восприимчивостью, чувствительностью, мнительностью, обидчивостью, склонностью «застревать» на отрицательных эмоциях и тревожностью.

Симптомы ВСД (вегето-сосудистой дистонии) у женщин могут сильно отличаться. Всего насчитывается более 100 разнообразных проявлений болезни.

Основные проявления ВСД:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • изменение артериального давления;
  • снижение работоспособности, усталость, ухудшение памяти;
  • нарушения сна;
  • обморочное состояние, обмороки;
  • повышенная потливость;
  • учащение сердцебиение, боли в области сердца, одышка;
  • онемение конечностей;
  • психоэмоциональные нарушения.

Наличие этих признаков наблюдается практически при всех разновидностях ВСД. Неприятные симптомы возникают или усиливаются на фоне стресса, переутомления, пребывания в душном помещении, перед менструацией или без видимых причин.

Кроме общих проявлений ВСД, различают 6 основных форм патологии, при которых преобладают симптомы поражения одной определенной системы: дыхательной, сердечной, сосудистой или желудочной.

  1. Кардиологическая форма. Проявляется одышкой, нарушением ритма сердечных сокращений, болями в области сердца и чувством тяжести в груди.
  2. Респираторная. Больные с этой формой ощущают нехватку воздуха, у них учащается дыхание, возникает одышка, кашель или чувство комка в горле.
  3. Желудочная. Характерны нарушения пищеварения, боли в животе, ухудшение аппетита, тошнота и рвота.
  4. Мочеполовая. Проявляется нарушением мочеиспускания, частыми позывами, отсутствием сексуального влечения, ухудшением состояния перед менструацией.
  5. Неврологическая. Одна из самых распространенных форм, при которой возникают головные боли, головокружения, нарушение координации движения, обморочное состояние, судороги.
  6. Сосудистая. При этой форме у больных повышается или понижается артериальное давление.

Для всех форм ВСД характерны нарушение эмоционального состояния у женщин: раздражительность, плаксивость, повышенная чувствительность к раздражителям, утомляемость, тревожность и снижение настроения.

Иногда у женщин, страдающих от ВСД, возникает резкое ухудшение состояние – вегетативный криз. Он может проявляться резким ухудшением состояния, резким повышением или понижением давления, или приступами панической атаки.

Традиционно лечение ВСД начинают с устранения симптомов заболевания, особенно, если женщина страдает от вегетативных кризов.

Сегодня считается, что лечить ВСД симптоматически недостаточно, нужно избавиться от причин возникновения симптомов и укрепить сосудистую и нервную систему. Для этого используется комплексная терапия: медикаментозная (подробнее о препаратах для нее), физиотерапия, общеукрепляющие средства и психотерапия.

Медикаментозное лечение

  1. Седативные средства – при легких формах ВСД назначают растительные седативные средства: Новопассит, Персен, настойку пустырника, валерианы. В более сложных случаях помогают транквилизаторы – Седуксен, Новозепам и другие. Прием транквилизаторов должен проходить под строгим контролем врача, так как эти препараты могут вызвать привыкание, сонливость, снижение скорости реакции.
  2. Препараты для укрепления сосудов и ноотропы – Кавинтон, Циннаризин, Винпоцетин, Пирацетам и другие. Эти препараты не оказывают выраженного действия, но при регулярном приеме помогают укрепить сосуды и улучшить кровообращение в головном мозге.
  3. Антигипертензивные – необходимы при регулярном повышении артериального давления. Препараты и дозы подбираются индивидуальна, в зависимости от возраста, степени повышения артериального давления и сопутствующих патологий: Эналаприл, Каптоприл, Пропранолол, Нифедипин.
  4. Витамины. Для укрепления нервной системы рекомендуется принимать витамины группы В, никотиновую и фолиевую кислоты и препараты, содержащие витамины и микроэлементы.
  5. Антидепрессанты – препараты этой группы назначаются при выраженной тревоге, стрессе и постоянно угнетенном настроении. Для этой цели используют Амитриптилин, Грандаксин, Флуоксетин и другие.

Физиотерапия

Массаж, ЛФК, иглоукалывание и плаванье считаются одним из самых безопасных и эффективных методов борьбы с ВСД.

Общеукрепляющие средства

Для лечения ВСД очень важно изменение образа жизни женщины. Не обеспечив своему организму полноценного сна и отдыха, не дав восстановиться нервной системе добиться полноценного выздоровление нельзя.

Для этой цели больная должна отказаться от чрезмерной физической и нервно-психической активности, больше отдыхать, спать не менее 7-8 часов в сутки и обязательно проводить время на свежем воздухе. Не менее важно правильное питание и отказ от вредных привычек.

Психотерапия

Психотерапия помогает решить те проблемы, которые стали причиной развития ВСД у женщин: чрезмерное напряжение на работе, неумение отдыхать и заботиться о своем здоровье, чрезмерная чувствительность и мнительность и так далее.

Психотерапевт помогает больной выявить внутренние конфликты и определить ситуации, которые являются «пусковым механизмом», запускающим развитие стресса или вегетативного криза. Устранив проблемы невроза и избавившись от постоянно стресса, большинство больных успешно справляются с симптомами ВСД. Для этой цели используют рациональную психотерапию, поведенческую психотерапию, метод расстановки, семейную психотерапию и так далее.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

Симптомы ВСД у женщин

Вегетососудистая дистония (ВСД) у девушек и взрослых женщин имеет свои признаки и симптомы, возникающие в зависимости от причин, и требующие тщательного лечения. А перед этим – тщательной диагностики.

До 80% людей нашей планеты периодически испытывают дискомфорт из-за расстройств в работе вегетативной нервной системы. Большая часть – представительницы женского пола, так как для них характерны регулярные гормональные перепады. Да и эмоциональность, а значит – восприимчивость нервной системы, у них выше.

Вегетативная система «управляет» работой всех внутренних органов тела. Поэтому ее дестабилизация приводит к разнообразным симптомам. Повлиять на работу могут различные вещи.

Стоит помнить, что существует предрасположенность к болезням такого типа, часто не реализующаяся на протяжении жизни. Также есть факторы, напрямую активизирующие патологические процессы.

У женщин, такими факторами становятся:

  • стрессы;
  • депрессивное состояние;
  • постоянная физическая, психологическая усталость, перенапряжение;
  • периоды гормональной перестройки организма (пубертат, определенные дни цикла, беременность, климакс);
  • инфекционные заболевания.

Приблизить организм к подобному развитию событий способны факторы, часть из которых врожденная и слабо прогнозируемая.

А часть – объясняется событиями, происходившими на протяжении всей жизни:

  • наследственность, особенно по женской линии;
  • генетическая предрасположенность, сформировавшаяся дородовой период жизни из-за неправильного поведения матери;
  • родовые травмы;
  • влияние токсикоза;
  • вредные привычки – одинаково опасны курение, алкоголь, наркотические вещества любого типа;

  • изменения в центральной нервной системе;
  • черепно-мозговые травмы, повреждения шейного отдела позвоночника.
  • нездоровый образ жизни;
  • регулярный недосып;
  • сильнейшая физическая усталость на регулярной основе.

Патология вегетативной системы особенно опасна для женщин в возрасте 40-50 лет, так как проявления признаков и симптомов вегетососудистой дистонии (ВСД) определить сложно, лечение часто начинается не вовремя.

Симптомы и признаки зависят от того, от чего конкретно бывает ВСД у женщин. Они разнообразны, носят индивидуальный отпечаток, подстраиваясь под особенности организма. Поражают сразу несколько систем.

Установить диагноз при первом посещении терапевта практически невозможно из-за разнообразия проявлений, вызванных дисфункцией сосудов. В определённых случаях, возможно проявление нескольких признаков одновременно.

  • Невротические расстройства, выражающиеся в нестабильности настроения, приступах грусти или агрессии, проблемах со сном и постоянным чувством усталости.
  • Периодические обморочные состояния, возникающие внезапно, без влияния внешних факторов. Часто как реакция на стресс.
  • Панические атаки.

  • Скачки артериального давления. Оно может внезапно повышаться или понижаться, с сопутствующими симптомами. В отличии от серьезного заболевания, при ВСД АД стабилизируется спустя время самостоятельно, без необходимости принимать лекарства.
  • Головные боли, локальные или распространяющиеся по всей поверхности.
  • Изменения сердечного ритма – экстрасистолы, учащение больше 90 в минуту и урежение меньше 60.
  • Боли и дискомфорт в груди в области сердца. Подобные явления имеют различный характер и продолжительность, меняются во время приступа.
  • Расстройства желудка, аппетита, тошнота, рвота.
  • Неадекватное поведение, спровоцированное нестабильностью психического состояния.

Симптоматика, затрагивающая разные системы может проявляться выделено или комплексно.

Типы синдрома

В зависимости от того, отчего бывает, какие симптомы и признаки проявляются у молодых девушек или женщин 40 -35 лет при вегетососудистой дистонии (ВСД), врач определяет, чем ее лечить.

Варианты синдрома разделяют в зависимости от проявлений и затронутых органов:

  • Гипертонический характеризуется резкими скачками АД вверх, но не до критичных показателей. Дополнительными признаками является головокружение, учащенное сердцебиение, головные боли, заложенность ушей, ухудшение зрения.
  • Гипотонический приводит к периодам резкого снижения давления с соответствующим самочувствием: слабость, холодные конечности, головная боль, увеличенное потоотделение. Приступы проходят сами собой без внешнего воздействия.
  • Кардиологический начинается с тахикардии и боли в области сердца различного типа, краснеет лицо, левая часть тела может слегка неметь, повышается АД.
  • Тахикардиальный тип – резкое безосновательное увеличение ритма сердца без внешнего воздействия, частое повышение артериального давления.
  • Висцеральный вариант – расстройства системы пищеварения. Диарея чередуется с запорами. Возникает вздутие живота, изжога.
  • Респираторный, когда возникают проблемы с нормальным глубоким дыханием. Вдохи возможны только поверхностные, возникает ощущение удушья, стоящего в горле кома. Нередко сопровождается панической атакой из-за страха задохнуться.
  • Терморегуляторный – немотивированное повышение температуры тела в пределах 1 градуса.
  • Смешанный, диагностируется чаще всего. К этому типу относят случаи, когда у пациентов наблюдаются признаки 2 и более видов ВСД одновременно.
Читать еще:  Подавленное состояние: причины, симптомы и методы лечения

Прежде чем лечить вегетососудистую дистонию у женщин, проводят тщательную диагностику. Нужно исключить заболевания со сходными проявлениями.

Диагностика

Официально, болезни вегетососудистая дистония не существует. Этот термин обозначает синдром расстройства вегетативной системы, проявляющийся комплексом признаков.

Чтобы диагностировать ВСД, необходимо исключить возможность патологий, заболеваний внутренних систем организма, выяснить причину недомогания.

При первом обращении женщины с неясной симптоматикой, врач-терапевт осматривает пациентку, опрашивает и собирает анамнез. Нужно выяснить не только особенности самочувствия, но и сопутствующие факторы:

  • образ жизни;
  • соблюдение режима сна – бодрствования;
  • степень ежедневных нагрузок;
  • наличествующие стрессы;
  • хронические заболевания, способные повлиять на нынешнее состояние пациента;
  • обстоятельства, при которых самочувствие резко ухудшается.

После этого врач назначает дополнительные инструментальные методики:

  • ЭКГ – электрокардиографию, в том числе и длительный монитинг по Холтеру;
  • КТ;
  • МРТ;
  • ЭЭГ – электроэнцефалографию.

Кроме них – лабораторные анализы крови и мочи – клинические, биохимические, гормоны. Дополнительные процедуры после консультации назначают и узкопрофильные специалисты, с которыми предстоит пообщаться пациенту. Как правило – невропатолог, кардиолог, гастроэнтеролог, психолог.

Сказать, чем лечат ВСД у женщин нельзя, зависит от возраста (в 15 и 35-40 разные методы), симптомов и признаков.

В каждом конкретном случае врач подбирает комплексную терапию с целью устранить плохое самочувствие, причину его возникновения, улучшить образ жизни, чтобы избежать рецидивов в будущем.

Если узкие специалисты не дают дополнительных рекомендаций, лечащий врач назначает:

  • Физиопроцедуры различного типа: массажи, рефлексотерапию, биорезонансную терапию, ТМС.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — симптомы и лечение

Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Патриной А.В., невролога со стажем в 14 лет.

Содержание статьи

Определение болезни. Причины заболевания

От редакции: вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревший диагноз, которого нет Международной классификации болезней (МКБ-10). Дисфункция вегетативной нервной системы не является заболеванием сама по себе. Симптомы, при которых зачастую ставят диагноз ВСД, говорят о спектре заболеваний, для обнаружения которых нужна дополнительная диагностика. Некоторые из этих заболеваний — неврозы , панические атаки , тревожно-депрессивные расстройства — относятся к проблемам психиатрического профиля. Более корректным и современным термином для части расстройств, относимых к ВСД, является «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Этот диагноз идёт в МКБ-10 под кодом F 45.3.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это синдром, представленный в виде разнообразных нарушений вегетативных функций, связанных с расстройством нейрогенной регуляции и возникающих по причине нарушения баланса тонической активности симпатического и парасимпатич еского отдела в егетативной нервной системы . [3]

Вегетативная дистония проявляется функциональными нарушениями, но обусловлены они субклеточными нарушениями. [5]

Данное расстройство может возникнуть у людей в разном возрасте, но преимущественно оно встречается у молодых. [5]

Что такое вегетативная нервная система (ВНС)

Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств. [1]

Особенности проявления заболевания

  • У мужчин и женщин. Женщины страдают от ВСД в два раза чаще мужчин, но различий в проявлениях болезни нет [3] .
  • У подростков. ВСД распространена у подростков из-за активной гормональной перестройки организма.
  • У беременных. ВСД у беременных также возникает в связи с гормональными изменениями. Опасные последствия: при гипотоническом типе ВСД — плацентарная недостаточность, гипоксия плода; при гипертоническом — гестозы, преэклампсия, эклампсия; отслойка плаценты; гипертонус матки, преждевременные роды.

Причины ВСД

ВСД — многопричинное расстройство, которое может выступать в качестве отдельного первичного заболевания, но чаще оно является вторичной патологией, проявляющейся на фоне имеющихся соматических и неврологических заболеваний. [15]

Факторы риска развития вегето-сосудистой дистонии подразделяются на предрасполагающие и вызывающие.

Вызывающие факторы:

  • Психогенные[5] — острые и хронические психо-эмоциональные стрессы и другие психические и невротические расстройства [3] , которые являются основными предвестниками (предикторами) заболевания. [10] ВСД — это, в сущности, избыточная вегетативная реакция на стресс. [9] Часто психические расстройства — тревожный синдром депрессия — параллельно с психическими симптомами сопровождаются вегетативными: у одних пациентов преобладают психические, у других на первый план выходят соматические жалобы, что затрудняет диагностику. [10]
  • Физические — переутомление, солнечный удар (гиперинсоляция), ионизирующая радиация, воздействие повышенной температуры, вибрация. Часто воздействие физических факторов связано с осуществлением профессиональных обязанностей, тогда они позиционируются как факторы профессиональной вредности [1] , которые могут вызывать или усугубить клиническую картину вегетососудистой дистонии. В таком случае имеются ограничения по допуску к работе с указанными факторами (приказ Минздрава РФ от 2011 года № 302).
  • Химические — хронические интоксикации, злоупотребление алкоголем, никотином, спайсами и другими психоактивными веществами. [5] Проявления ВСД также могут быть связаны с побочными действиями некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов с активирующим действием, бронходилататоров, леводопы и препаратов, содержащих эфедрин и кофеин. [10] После их отмены происходит регресс симптомов ВСД.
  • Дисгормональные — этапы гормональной перестройки: пубертат, климакс [3] , беременность, дизовариальные расстройства [5] , приём противозачаточных средств с периодами отмены. [10]
  • Инфекционные — острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей, мочеполовой системы, инфекционные заболевания нервной системы (менингиты, энцефалиты и другое). [5]
  • Иные заболевания головного мозга — болезнь Паркинсона, дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), последствия черепно-мозговой травмы и другие. [3]
  • Иные соматические заболевания — гастрит, панкреатит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тиреотоксикоз. [1]

Предрасполагающие факторы:

  • Наследственно-конституциональные особенности организма — заболевание возникает в детстве или в подростковом возрасте, со временем расстройство компенсируется, но восстановление нарушенных функций нестойкое, поэтому ситуация легко дестабилизируется под воздействием неблагоприятных факторов. [10]
  • Особенности личности[5] — усиленная концентрация внимания на соматических (телесных) ощущениях, которые воспринимаются как проявление болезни, что, в свою очередь, запускает патологический механизм психо-вегетативной реакции. [6]
  • Неблагоприятные социально-экономические условия — состояние экологии в целом, низкий уровень жизни, экономический кризис в стране, жилищные условия отдельных людей, культура питания (приверженность фастфуду, удешевление производства продуктов питания за счёт использования ненатурального сырья), культура спорта (несмотря на активное строительство спортивных комплексов, всё-таки полноценная интеграция спорта в повседневную жизнь населения не происходит). [5] Также речь идёт об особенности климата в центральной части России с дефицитом ультрафиолетового излучения в холодное время года, что приводит к обострению многих хронических заболеваний в осенне-весенний период, в том числе и ВСД. [1]
  • Патологии перинатального (дородового) периода — внутриутробные инфекции и интоксикации, резусконфликты, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание), гестозы матери, фетоплацентарная недостаточность и другие. [6]

Мясищев В.Н., выдающийся отечественный психотерапевт, полагает, что ВСД развивается в результате влияния психо-эмоциональных нарушений на имеющиеся вегетативные аномалии. [13]

Также заболевание может возникать и у здоровых людей как транзиторная (временная) психофизиологическая реакция на какие-либо чрезвычайные, экстремальные ситуации. [10]

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

ВСД характеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов. [1] Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении страха и тревоги.[2] Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника. [2]

Вегето-сосудистая дистония: симптомы, лечение, причины

Вегето-сосудистая дистония: болезнь или миф? Существует два диаметрально противоположных мнения о вегето-сосудистой дистонии. Симптомы, лечение данного заболевания описывают даже в учебниках по неврологии, но в последнее время находится все больше противников этого диагноза.

По некоторым данным более 70% среди взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали на себе проявления вегето-сосудистой дистонии, около 20% детей имеют этот диагноз.

Если вдуматься в эти цифры, то эту болезнь можно смело назвать одной из самых распространенных в мире. Но так ли это? Название патологии менялось уже несколько раз. Сначала ее называли вегето-сосудистой астенией, даже неврозом сердца, потом вегето-сосудистой дистонией, а теперь принято называть нейроциркуляторной дистонией. Все эти термины являются синонимами и обозначают одно и то же заболевание.

Какие причины возникновения вегето-сосудистой дистонии выделяют?

Ряд факторов считают провоцирующими вегето-сосудистую дистонию. Причины ее возникновения делят на внутренние (физиологические) и внешние (психологические) факторы.

К внутренним причинам относятся:

  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Гормональные изменения, возникающие во время беременности или пубертатного периода.
  • Генетическая предрасположенность. Существует ряд генетических патологий, влияющих на энергетические процессы в митохондриях клеток. Именно они могут провоцировать возникновение вегето-сосудистой дистонии.
  • Наличие профессиональных заболеваний увеличивает риск появления вегето-сосудистой дистонии в несколько раз. Излечение профессионального заболевания не гарантирует исчезновение дистонии.
  • Аллергия. Люди с признаками аллергических реакций часто имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии.
  • Злоупотребление алкоголем и табакокурение. Среди этой категории людей вегето-сосудистая дистония встречается в 90% случаев. Перед началом лечения дистонии необходимо полностью избавиться от столь вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.

Внешние (психологические) причины:

  • Хронический стресс. Переутомление, недостаток сна — эти факторы также можно отнести к стрессовым

В современном мире обойтись без стрессов невозможно. Стрессовые ситуации окружают нас везде – на работе, дома, в транспорте, в магазине. Не проходит и дня, чтобы большинство из нас не подверглось стрессу. Если стресс длится короткое время, то он даже полезен организму, так как активизируется работа некоторых систем, в том числе и нервной, выделяются некоторые гормоны, нейромедиаторы, положительно влияющие на состояние организма. Но при длительном, хроническом стрессе компенсаторные механизмы истощаются, после положительного всплеска следует угнетение работы систем.

  • Низкое или среднее социальное положение

Такие люди часто страдают «синдромом трудоголика», в желании заработать больше, подняться по карьерной или социальной лестнице, взваливают на себя непосильные задачи, не справившись с которыми испытывают разочарование, что влечет за собой стрессовую реакцию.

Вегето-сосудистая дистония у детей — основной причиной являются завышенные требования к ребенку, постоянное недовольство им, высокие нагрузки в школе, отсутствие достаточного отдыха. Детская психика очень подвержена стрессовым влияниям. После нескольких месяцев подобного стрессового воздействия появляются признаки вегето-сосудистой дистонии.

  • Частая смена климатических поясов

При постоянных перелетах, проживании в разных часовых и климатических поясах возникает большая нагрузка на вегетативную нервную систему, так как организму все время приходится адаптироваться к новой среде.

Читать еще:  Феназепам: инструкция по применению, цена, отзывы врачей

Клиническая картина вегето-сосудистой дистонии

Рассмотрим, какие признаки вегето-сосудистой дистонии чаще всего встречаются:

  • вялость
  • повышенная утомляемость
  • снижение работоспособности
  • нарушение сна (повышенная сонливость или бессонница)
  • апатия
  • головокружение
  • повышение температуры тела до 37,5 градусов
  • потливость (причины повышенной потливости)
  • головные боли разного характера
  • могут быть синкопальные состояния (обмороки)
  • боли в области живота различной локализации
  • нарушения стула (диарея или запоры)
  • метеоризм (повышенное газообразование в кишечнике)
  • изменение уровня артериального давление (повышение или понижение)
  • боли или неприятные ощущения в области сердца
  • одышка при небольших физических нагрузках
  • может появляться никтурия (увеличение объема выделяемой мочи ночью)
  • частые мочеиспускания независимо от времени суток (см. причины частого мочеиспускания у женщин)

Такое большое количество признаков характерно для вегето-сосудистой дистонии, симптомы могут быть не все из перечисленных, часто бывает так, что их всего несколько и этого уже достаточно для установления диагноза.

Типы течения вегето-сосудистой дистонии:

  1. Скрытое (латентное) – заболевание почти никак не проявляется, имеются некоторые из его признаков, но появляются редко, пациент не обращает на них внимание.
  2. Постоянное – симптомы имеются каждый день или почти каждый день, нет длительных «светлых» промежутков.
  3. Кризовое – характеризуется появлением приступов вегето-сосудистой дистонии. Симптомы появляются редко, на фоне видимого благополучия и здоровья. Провоцировать эти кризы может психо-эмоциональное напряжение, длительный стресс, физическое переутомление, наличие инфекционного заболевания в данный момент.

Методы диагностики

Диагностику проводят обычными методами – опрос пациента, сбор анамнеза, особое внимание уделяется наследственности, не было ли у кровных родственников подобных симптомов. При лабораторных исследованиях проводят рутинные анализы крови и мочи. Среди инструментальных методов обследования могут быть эффективными – ЭКГ, УЗИ сердца, органов брюшной полости, суточный мониторинг артериального давления. Как правило, этого бывает достаточно для выявления вегето-сосудистой дистонии.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Препараты не всегда используются в лечении данного заболевания. Но наиболее эффективным лечением вегето-сосудистой дистонии является грамотное сочетание лекарственной терапии с немедикаментозными методиками.

  • режим труда и отдыха
  • полноценный сон
  • прогулки на свежем воздухе
  • умеренные физические нагрузки
  • правильное питание
  • также полезны массаж, иглоукалывание, водные процедуры, физиотерапия
  • часто используют успокоительные препараты растительного происхождения, успокоительные средства и антидепрессанты
  • Витаминно-минеральные комплексы бывают очень эффективны при вегето-сосудистой дистонии. Лечение таблетками проводится под контролем лечащего доктора.
  • Дозу он сам должен подобрать и определить схему приема препаратов. Самолечение не допустимо!
  • один из наиболее эффективных методов

Чего не следует делать больным вегето-сосудистой дистонией?

  • Создавать дополнительный стресс для организма – контрастный душ, современные дыхательные практики
  • Практиковать медитацию
  • Изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками
  • Увлекаться диетами и голоданием
  • Негативно смотреть на происходящее в жизни
  • Пытаться найти у себя новое проявление заболевания
  • Употреблять алкоголь
  • Слушать дилетантов в этом вопросе (соседки, подруги, знакомые, родственники, не имеющие медицинского образования), особенно это касается назначения препаратов!

Альтернативная точка зрения

Многие врачи считают, что такого диагноза не существует. Настораживает то, что никто до сих пор не определился с номенклатурой заболевания, все называют его по-разному, никто точно не может сказать, чем оно проявляется.

Любой из симптомов, относящихся к симптомам вегето-сосудистой дистонии, можно найти у любого человека в любой период его жизни. Не могут болеть каким-либо заболеванием все люди в мире.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии описаны весьма расплывчато и в разных источниках по-разному. Большинству пациентов, которым годами ставили такой диагноз, трудно объяснить, что у них нет такого заболевания, да и вообще такого заболевания не существует. Иначе возникает вполне логичный вопрос – от чего же его лечили все эти месяцы или годы?

Для многих врачей этот диагноз является «спасательной шлюпкой» или «мусорной корзиной», зависит от того, с какой стороны посмотреть. Если у пациента есть ряд симптомов, но при обследовании не выявляется какой-то значимой органической патологии, нельзя сказать ему, что у него все в порядке.

Он ведь пришел с жалобами, его что-то беспокоит, что-то привело его в кабинет врача. Он просто не поймет врача и решит, что он не достаточно компетентен и пойдет к другому доктору, в надежде, что тот разберется в имеющейся проблеме. Поэтому врач пользуется проверенным методом, пишет в карточку диагноз «вегето-сосудистая дистония».

Затем назначает пациенту безобидную валерьянку, пустырник, прогулки по вечерам под луной, сопровождающиеся размышлениями о чем-то позитивном. Что имеем? И волки сыты, и овцы целы. Пациент рад, что причина его проблем найдена, к счастью, причина пустяковая, ведь вегето-сосудистая дистония есть и большинства знакомых и родственников.

Как на самом деле?

Компромисс достигается, если заглянуть в издание международной классификации болезней последнего пересмотра. Там нет ни:

  • вегето-сосудистой дистонии
  • ни нейроциркуляторной дистонии
  • ни уж, тем более, невроза сердца

А есть там соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Найти это заболевание можно в разделе психических болезней.

Отсюда вывод – заболевание существует, но не так часто, как оно звучит в кабинетах врача. В его основе нет никаких патологий внутренних органов. Возникает оно при нарушении работы вегетативной нервной системы, его провоцируют частые стрессы и переутомление. В этом случае, как никогда, актуальна фраза – все болезни от нервов. Если не все, то соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, уж точно!

Вегетососудистая дистония у женщин: основные симптомы и методы лечения

Вегетососудистая дистония в соответствии с Международной классификацией болезней самостоятельным заболеванием не является. Это хроническое состояние с набором признаков, провоцируемых нарушениями вегетативной нервной системы в центральных и периферических ее отделах.

Можно встретить разные мнения относительно механизма развития ВСД и факторов, которые ее провоцируют. Однако известно точно, что у женщин она встречается чаще, чем у мужчин. Особенно подвержены ей молодые женщины и девочки с астеническим телосложением.

Разберем симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин разного возраста.

Что это такое, как проявляется

Диагноз «вегетососудистая дистония» обычно ставится в юном возрасте. Это не самостоятельная болезнь — это набор симптомов, связанный с функциональными нарушениями в вегетативной нервной системе.

Вегетативная нервная система представляет собой часть нервной системы, что регулирует функции органов, которые сам человек не контролирует.

Также ВСД называют «вегетоневрозом» или «нейроциркуляторной дистонией».

Причины развития

Причинами вегетососудистых нарушений могут быть такие факторы:

  • Изменения гормонального фона. Такое бывает при половом созревании, при беременности, после родов, реже – по причине наступления климакса.
  • Проблемы нервной системы могут возникнуть ввиду того, что ее созревание не успевает за физическим развитием. Дистония может возникнуть у девушек молодого возраста.
  • Стрессы, переутомления, постоянная усталость.
  • В редких случаях ВСД связана с другими патологиями, касающимися органических изменений нервной либо сердечно-сосудистой систем.
  • Симптомы эти могут проявиться у женщин, по природе своей мнительных, часто принимающих все близко к сердцу.
  • Связывают синдром с вредными привычками и недостаточной активностью образа жизни.
  • Симптомы могут появляться в зависимости от перемены климата, из-за погодных изменений.
  • Наследственный фактор также может играть роль. В данном случае симптомы расстройств дадут о себе знать уже в детстве.

А вы знаете, каковы признаки повышенного сахара в крови у женщины, какой должна быть норма его содержания?

А хотите узнать о дневной норме магния для женщин? Все о дефиците магния: какими препаратами его можно восполнить, узнаете в данной публикации.

О причинах повышения эритроцитов в моче у женщин узнаете, прочитав наш следующий материал: https://beautyladi.ru/eritrocity-v-moche-u-zhenshhin/.

Признаки ВСД

Выделяется более ста разных симптомов вегетососудистой дистонии. Нервная система отвечает на функционирование многих органов, признаки возможны со стороны всех из них.

Симптомы ВСД у женщин принято группировать в синдромы:

  • невротический;
  • респираторный;
  • обморочный;
  • кардиологический;
  • синдром истощения;
  • синдром нарушенной терморегуляции.

Пациентки могут весьма красочно, очень детально описывать ощущения, они часто бывают склонны к преувеличению и панике.

Женщины жалуются на такие проблемы:

  • снижение либо рост артериального давления;
  • частые головокружения, неустойчивая походка;
  • полуобморочное состояние;
  • урежение либо учащение пульса;
  • повышение потливости;
  • побледнение кожи;
  • онемение, похолодание конечностей;
  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • ощущение наличия в горле кома;
  • звенящие звуки в ушах;
  • блики, мушки, мелькающие перед глазами;
  • приступы паники, страх, раздражительность, тревожность, нервозность, нарушения сна;
  • появление на лице, шее, груди красных пятен;
  • ухудшение умственных способностей, проблемы с долговременной концентрацией.

Периодичность приступов разная, определяется индивидуальными особенностями.

Кризы могут проявляться как несколько раз в неделю, так и раз в несколько месяцев.

Приступы появляются в силу таких причин:

  • чрезмерно быстрый жизненный ритм;
  • повышенная умственная или физическая нагрузка;
  • недостаток времени и нервозность из-за этого;
  • обострение хронического заболевания;
  • резкая смена погоды или климата.

Ощутить, что приступ приближается, можно по таким признакам:

  • ощущение недомогания, озноб;
  • болевые ощущения;
  • онемение конечностей;
  • страх, нервозность, паника;
  • ухудшение настроения без причины;
  • повышенная возбудимость.

Методы диагностики

Нужно разобраться с тем, какой врач занимается лечением ВСД и постановкой этого диагноза. Тут все сложно, поскольку это комплекс симптомов, и одним специалистом не обойтись.

Проще всего сначала отправиться к терапевту, а тот уже при подозрении на дистонию отправит вас к разным врачам. Может потребоваться невропатолог, кардиолог, гастроэнтеролог, уролог, психотерапевт.

Диагностика потребуется комплексная. Она будет включать сбор анамнеза, получение информации об образе жизни, психологической обстановке, наследственных болезнях. Могут потребоваться аппаратные обследования сердца, дыхательные тесты, лабораторные анализы.

Возможная опасность вегетососудистых нарушений

О том, чем опасна вегетососудистая дистония, знают не все, потому игнорируют предписания врача, надеясь, что все пройдет само.

Если человек, узнав о диагнозе, будет вести здоровый образ жизни, следовать рекомендациям врача, риск обострения патологии, ее неприятных последствий значительно снизится.

Халатное же отношение к диагнозу может спровоцировать серьезные неприятности, например, нарушения сосудистой системы, причем достаточно серьезные. Может ухудшиться питание тканей организма кислородом и необходимыми компонентами.

Само состояние опасным не является, но оно может быть провоцирующим фактором для развития язвы, гипертонии, гипертензии, бронхиальной астмы, ишемии сердца и других проблем.

ВСД в принципе поддается лечению. Оно проводится в двух направлениях.

У нас на портале вы также узнаете о причинах повышенного слюноотделения у женщин и о каких заболеваниях говорит этот симптом.

С чем связана повышенная потливость у женщин? Подробности обсудим в нашем специальном обзоре.

О том, каковы причины низкого артериального давления у женщин, о способах лечения гипотонии читайте вот здесь.

Чем и как лечить

Лечение ВСД определяется симптомами. Медикаменты врач подбирает после осмотра.

Рекомендуются антидепрессанты, транквилизаторы. Дозировка их определяется по выраженности симптомов.

Иногда показаны или гипотензивные средства или, наоборот, кофеин для поднятия давления. Обязательны витамины группы В, бета-блокаторы, женьшень.

При венозной недостаточности назначаются Детралекс и Вазокет. Эти лекарства при вегетососудистой дистонии помогают избавиться от головных болей у женщин, тяжести, пульсации. Курс должен длиться не менее месяца.

При повышенном давлении и напряжении артерий назначают Кавинтон, Сермион, Оксибрал, Мемоплант, Гинкго Билоба. Устранить шум помогает Бетасерк, а избавиться от тревожного состояния – Афобазол.

Антидепрессанты употребляются в течение полугода – только тогда они дают явный результат. Любые средства нужно выбирать осторожно, чтобы организм не привык к ним.

Из отечественных препаратов при вегетососудистой дистонии у женщин хорошо зарекомендовал себя Элтацин, борющийся с чрезмерной напряженностью, нормализующий сон и давление. Он действует не только на симптомы дистонии, но и на ее причины.

Читать еще:  Отзывы о препарате азафен врачей и пациентов

Некоторые из народных средств обладают положительным влиянием при ВСД. Обычно рекомендуются травы с антидепрессивным действием, средства, снимающие стресс, тревожность, возбужденность.

Зверобой помогает улучшить настроение, избавиться от тревоги, привести в норму сон, повысить тонус. Травы можно использовать лучше в виде чая либо отваров.

Удобно использовать таблетки, которые содержат экстракт или вытяжку растения.

Успокоиться и устранить сердечные боли помогает хмель. Боярышник нормализует сердцебиение, давление, успокаивает нервы.

Мята снимает сосудистые спазмы, улучшает сон, борется с напряжением. Валериана нормализует сон и психоэмоциональное состояние.

Эти травы могут использоваться при ВСД в чистом виде (чаи, отвары, настои, бальзамы) или в виде аптечных таблеток.

Подбирать средства также нужно в зависимости от давления. Если дистония сопровождается гипертонией, рекомендуются шиповник, пустырник, боярышник, софора, сушеница.

При гипотоническом типе — женьшень, элеутерококк, прополис и прочие травы, которые повышают тонус.

При лечении вегетососудистой дистонии у женщин играет роль и питание, хотя специальная лечебная диета при ВСД не предусмотрена.

Определенные продукты могут нормализовать состояние, а другие его усугубляют. Вообще нужно прислушиваться к своему организму, замечая, как он реагирует на те или иные продукты.

Ухудшить состояние может употребление кондитерских изделий, шоколада, выпечки, жирного острого, кофе, алкоголя и никотина (особенно при повышенном давлении).

Из полезных продуктов выделяются орехи, баклажаны, бобовые, шиповник, сухофрукты (курага и изюм). В рационе должны быть продукты с витамином С.

Длительность курса лечения индивидуальна. Обычно он занимает несколько месяцев, а в дальнейшем может потребоваться поддерживающая терапия.

Из следующего видео-ролика вы узнаете о симптомах и признаках вегетососудистой дистонии, методах эффективного лечения при проявлениях ВСД у женщин:

Меры профилактики

Профилактика должна начинаться еще в раннем возрасте. Основная ее мера – это минимизация стрессов и нервного напряжения.

Режим работы и отдыха должен быть правильным. Важен достаточный сон. Полезны будут занятия спортом, особенно те, которые помогают контролировать душевное равновесие — йога и дыхательная гимнастика.

При склонности к ВСД рекомендуется включать в рацион сухофрукты, бобовые, помидоры, горошек, укроп, картофель, капусту.

Вегетососудистую дистонию важно не допускать. При разумном подходе к ней она не будет представлять опасности.

Но она может быть симптомом ряда серьезных заболеваний. Их важно выявить и начать лечение вовремя.

Вегето-сосудистая дистония у женщин: симптомы, лечение и питание

С жалобами к специалисту на появление симптомов вегето-сосудистой дистонии в большинстве случаях обращаются женщины различного возраста. Обычно первые признаки такой патологии неспецифичны и вызывают у пациенток повышенное беспокойство.

Заболевание преимущественно диагностируется у женщин по причине некоторых осложнений эндокринной функции их организма и эмоционального неравновесия. Симптомы и лечение у женщин вегето-сосудистой дистонии определяются типом патологии и индивидуальных особенностей организма.

Причины патологии

ВСД – это заболевание вегетативной нервной системы

Вызвать появление ВСД у пациенток могут различные факторы, и все причины такого заболевания условно разделяют на внутренние и внешние.

Среди внутренних причин наиболее распространенными считаются:

  • болезни сердца и сосудистой системы
  • аллергические реакции
  • присутствие у женщины профессиональных заболеваний
  • нарушение уровня гормонов
  • травмы шейного отдела позвоночника и головного мозга
  • присутствие в организме инфекционных заболеваний
  • злоупотребление вредными привычками, и особенно курением и алкоголем

Специалисты выделяют и генетический фактор, то есть недуг может передаваться по наследству. Это объясняется тем, что существуют некоторые генетические патологии, которые оказывают влияние на энергетические процессы, протекающие в митохондриях клеток. Именно под их воздействием в последующем и развивается ВСД.

Стать причиной такого заболевания могут следующие внешние причины:

  1. различные стрессовые ситуации, недостаток сна и переутомление считаются частыми причинами ВСД
  2. нахождение женщины в низком или среднем социальном положении, когда ей приходится постоянно работать для продвижения по карьерной лестнице
  3. частая смена климатических поясов и постоянные перелеты оказывают повышенную нагрузку на вегетативную нервную систему

ВСД, которая выявляется у многих женщин, является патологией вегетативной нервной системы. Она регулирует в организме человека нормальное функционирование различных систем и внутренних органов. Каждая из частей нервной системы оказывает на сердце совершенно противоположное друг другу влияние, то есть симпатическая система вызывает учащенное сокращение органа, а парасимпатическая этот процесс замедляет.

У здорового человека две такие системы пребывают в состоянии равновесия, и ни одна из них не преобладает над другой. При таком недуге, как ВСД, различные провоцирующие факторы заканчиваются тем, что возникают сбои в организме и следствием этого становится активизация симпатической или парасимпатической системы. В такой ситуации проявление симптоматики патологии определяется тем, действие какой из частей окажется сильнее.

Симптомы патологии

Симптомы ВСД очень разнообразны и зависят от типа недуга

Специалисты выделяют несколько типов ВСД и для каждой из них характерно появление определенной симптоматики:

  • Кардиологический тип сопровождается появлением продолжительного болевого синдрома в области сердца, которые могут быть тупыми или острыми. Течение такой патологии характеризуется повышением давления, учащенным пульсом и сильным беспокойством. Кардиологический тип никак не зависит от нагрузок на женский организм и от него не удается избавиться с помощью лекарств от стенокардии.
  • Гипертоническому типу свойственны непродолжительные скачки давления. Основным его отличием от гипертонии является тот факт, что показатели давления не повышаются более 170/95 мм рт.ст.
  • Тахикардический тип вызывает учащение пульса до 140-160 ударов в минуту. Кроме этого, наблюдается рост давления, появление чувство вибрации сосудов и стук крови в височной зоне, а лицо окрашивается в красный цвет.
  • Висцеральный тип – это ВСД, при которой отмечается появление сильной боли в области живота. У женщины сильно вздувается живот, и появляются проблемы с нормальным функционированием кишечника в виде диареи или запора.
  • Гипотонический тип – это непродолжительное понижение давления, и сопровождается такое патологическое состояние появлением слабости всего организма. Кроме этого, наблюдается усиленное потоотделение и значительное снижение температуры тела.
  • Респираторный тип сопровождается появлением у женщины давящих болевых ощущений, локализованных в области груди. Кроме этого, возникают проблемы с дыханием, и присутствует постоянное ощущение комка в горле. Такой тип дистонии вызывает появление сухого кашля, и пациент начинает много зевать, а также появляются проблемы при желании глубоко вдохнуть воздух.
  • Астенический тип вызывает постоянное присутствие у женщины сильной усталости, и снижается на продолжительное время ее выносливость. Такая ВСД может сопровождаться подъемом температуры тела и небольшой дрожью в верхних конечностях.

Специалисты выделяют и такой вид дистонии, как смешанная форма. При такой патологии наблюдается появление признаков сразу нескольких типов дистонии.

Больше информации о ВСД можно узнать из видео:

Выделяют следующие общие признаки, которые могут возникать при ВСД у женщин:

  1. головные боли в области висков, темени или затылка
  2. повышенный аппетит
  3. снижение работоспособности
  4. учащенное сердцебиение, которое сменяется появлением сбоя частоты сокращений
  5. возникновение чувства пальпации в сосудах
  6. постоянное желание спать и сохранение чувства усталости
  7. колющая боль слабовыраженного характера в области сердца
  8. изменение показателей давления в течение суток

В возрасте 40 лет наблюдается усиление симптоматики, и к первичным признакам ВСД у женщин присоединяется еще ряд состояний.

Методы диагностики патологии

Чтобы подтвердить диагноз нужно пройти целый ряд обследований

Диагноз ставится лишь после того, как будет проведено всестороннее обследование женщины и исключены патологии, которые схожи с ВСД.

Для подтверждения патологии обычно назначаются следующие виды диагностических исследований:

  • лабораторный анализ крови, определение биохимического состава плазмы, концентрации гормонов и показателей свертываемости
  • при наличии показаний назначается проведение анализа мочи
  • функциональные методики, которые предполагают проведение УЗИ внутренних органов и сосудов шеи и головы, а также ЭКГ с контролем показателей артериального давления
  • рентгенография позвоночника
  • томография спинного и головного мозга

Кроме этого, при постановке диагноза может потребоваться проведение консультации врачей смежных специальностей. Лишь после отсутствия или подтверждения тех или иных патологий женщине выставляется диагноз « вегето-сосудистая дистония».

Особенности устранения патологии

Выбор методов лечения ВСД определяется следующими факторами:

  1. причины развития недуга
  2. тяжесть проявлений
  3. тип ВСД
  4. преобладание тех или иных симптомов
  5. степень распространенности патологического процесса
  6. характер течения болезни

При лечении учитывается характер вегетативной дисфункции и ее этиология

Лечение патологии должно проводиться комплексно. Нужно сочетать прием лекарственных препаратов с соблюдением правильного режима труда и отдыха. Кроме этого, женщине показаны умеренные физические нагрузки на организм и поддержание положительного эмоционального настроя.

При устранении ВСД предпочтение отдается немедикаментозным методам терапии. Хороший эффект при устранении недуга дает лечебный массаж, водные процедуры, физиолечение и иглорефлексотерапия. Для купирования болевого синдрома рекомендуется применять различные травяные настои, например, пустырника, боярышника, валерианы или женьшеня.

В том случае, если немедикаментозное лечение не приносит женщине облегчения, то назначается прием фармацевтических препаратов. Для каждого больного такие медикаменты подбираются индивидуально, и прием назначают с минимальной дозировки с постепенным их доведением до нужной концентрации.

При лечении ВСД особый акцент делается на устранение очагов инфекции хронического характера в женском организме, а также не лечение патологий эндокринной и других систем.

В медицинской практике при устранении такой патологии нервной системы широко применяются различные успокаивающие средства и антидепрессанты, а также лекарственные препараты, помогающие нормализовать кровоснабжение головного мозга. Кроме этого, комплексная терапия предполагает и прием витаминно-минеральных комплексов, которые подбирает врач.

Питание и профилактика болезни

Питание подбирается индивидуально в зависимости от типа ВСД

При борьбе с вегето-сосудистой дистонией важно соблюдение определенной диеты, которая включает употребление продуктов с высокой концентрацией магния и калия.

Дело в том, что именно эти минералы принимают активное участие в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают функционирование сердца и сосудов, и восстанавливают равновесие в нервной системе.

Именно по этой причине при такой патологии рекомендуется кушать как можно больше гречневой и овсяной каши, орехов, сухофруктов, картофеля, зелени, баклажанов и бобовых.

При гипотоническом типе ВНД следует кушать те продукты, которые способны повысить тонус сосудов. Рекомендуется пить как можно больше молока, зеленого чая и натурального кофе. При гипертоническом типе ВСД придется отказаться от тех продуктов, которые провоцируют повышение давления, то есть от чая, соленых и острых блюд.

Для профилактики развития такого заболевания, как вегето — сосудистая дистония, рекомендуется соблюдение следующих правил:

  • как можно чаще кататься на лыжах и велосипеде
  • при занятиях спортом не делать слишком резких движений и прыжков
  • гулять на свежем воздухе
  • в течение суток нужно спать хотя бы 8 часов
  • избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения
  • принимать контрастный душ
  • пить травяные отвары из мяты, мелиссы, валерианы или зверобоя

ВСД у женщин является патологией, которая нуждается в обязательном лечении. Посетить специалиста необходимо даже несмотря на то, что обычно такое состояние не представляет опасности для женского здоровья и прогноз почти всегда благоприятный.

Вегето-сосудистая дистония вносит изменения в привычный образ жизни пациентки, и характерные симптомы не исчезают самостоятельно. Кроме этого, ВСД может стать причиной развития других патологий, например, ишемии сердца, язвы желудка или бронхиальной астмы.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector