Температура при всд: с чем связана, проявления ее колебаний

Температура при всд: с чем связана, проявления ее колебаний

Температура при ВСД: причины, методы коррекции и профилактики

ГлавнаяВСД Температура при ВСД: причины, методы коррекции и профилактики

Температура при ВСД является распространенным симптомом. Для патологического состояния характерно как ее понижение, так и повышение. Температура при ВСД требует проведения тщательной диагностики для исключения других заболеваний.

Почему изменяется температура при ВСД

Изменение температуры тела при ВСД связано с нарушением процесса нормальной терморегуляции. Данное состояние развивается в результате:

  • Некорректной работы гипоталамуса и вегетативных путей. Появление субфебрильной температуры при ВСД спровоцировано сбоем функционирования центра терморегуляции. Поскольку он в ответ на реакцию рецепторов может отправлять импульсы для периферических отделов о возможном сохранении тепла в организме и повышении теплопродукции, а также увеличении теплоотдачи при перегревании, его взаимосвязь с другими отделами организма очень важна. Ее нарушение, а также патологии гипоталамуса, вызванные структурными изменениями, приводят к изменению температуры тела.
  • Избыточной выработки адреналина. В момент панической атаки, испытания чувства страха, а также нервного перенапряжения, в организме продуцируется избыточное количество адреналина, поступающего в кровь. Данное биологическое вещество изменяет различные процессы, в том числе и температуру тела. Она может как увеличиваться, так и снижаться. Это зависит от температуры окружающей среды. При выработке избыточного количества адреналина происходит изменение сосудистого тонуса, учащение работы сердца, а также повышенное потоотделение.
  • Условно—рефлекторной связи. Для пациентов с ВСД свойственна чрезмерная эмоциональная реакция в ответ на стрессовые воздействия. В результате происходит активация центра терморегуляции, локализующегося в гипоталамусе. Данный отдел приводит не только к субъективному изменению самочувствия, но и повышению температуры тела.

Субфебрильная температура при ВСД

Повышение температуры при ВСД может отмечаться периодически или постоянно. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, так как в большинстве случаев данные изменения носят интермитирующий характер с периодическим появлением и самостоятельным исчезновением. Значения могут достигать 38 градусов, но в большинстве случаев держатся на уровне 37.
Пациенты могут не отмечать ухудшения самочувствия и выявление повышенной температуры тела носит случайный характер. В то время, как некоторые пациенты обращаются с жалобами на появление косвенных признаков, отражающих наличие ВСД. В данном случае одним из первых диагнозом, которые ставят пациенту является ВСД, так как других симптомов для патологии внутренних органов или инфекционного процесса не выявляется.

Пониженная температура при ВСД

Снижение температуры при ВСД относят к одному из характерных и наиболее часто встречающихся симптомов. Данное проявление заболевания, как правило, не настораживает пациента, так как гипотермия редко развивается при патологических состояниях.
Ее формирование связывают с нарушением работы не только сосудистого центра, но и периферических отделов. Снижение артериального давления при ВСД уменьшает сердечный выброс и объём крови, который поступает к периферическим тканям. Кроме того, происходит сужение просвета сосудов, на фоне которого кровь в недостаточном количестве способна доставляться к капиллярам.
Пациенты со сниженной температурой тела отмечают выраженную слабость, недомогание, потерю трудоспособности. Данные симптомы во многом зависят от продолжительности течения ВСД и степени тяжести заболевания с частотой обострений. При своевременной коррекции состояния у пациентов быстро восстанавливается самочувствие.

Как нормализовать температуру

Перед тем как самостоятельно пытаться нормализовать температуру тела, необходимо обратиться за помощью к врачу, который проведёт комплексное обследование организма и исключит другие патологические состояния, которые могут стать причиной изменения температуры тела. После того, как пациенту ставят диагноз ВСД температура на фоне которой является субфебрильной или пониженной, назначаются рекомендации, касающиеся образа жизни и возможного приема лекарственных средств.

Это связано с тем, что в организме нет воспалительного процесса и механизм защиты от патогенной флоры не запущен, а на центр терморегуляции препараты не воздействуют.
При первых проявлениях повышения температуры при ВСД рекомендуется воспользоваться немедикаментозными методами. Они направленны на то, чтобы пациент успокоился и снизил выраженность реакции на стресс. Для этого достаточно уединиться в тихом помещении, постараться заснуть и отвлечься от происходящих событий. Помогают также ароматерапия, различные виды расслабляющего массажа.

Из лекарственных средств предпочтение отдают растительным препаратам, оказывающим успокаивающее воздействие. Их рекомендуют использовать при выраженных нарушениях самочувствия, а также длительном течении патологического процесса.Предпочтение отдают водным или спиртовым растворам валерианы или пустырника.

Последствия субфебрильной температуры при ВСД

Несмотря на то, что субфебрильная температура при ВСД не несёт опасности для жизни пациента, ее длительное или частое появление провоцирует ряд нарушений в организме, которые могут ухудшать самочувствие и вызывать дискомфорт у пациента. К данным состояниям относят:

  • Нарушения работы гипоталамуса. Данный важнейший центр терморегуляции отвечает за поддержание постоянной температуры тела, а также адаптацию организма к смене погодных условий. При ВСД пациент может изменить отношение к температуре окружающей среды. Так, часто люди ощущают постоянный холод даже когда другим людям комфортно, поэтому они вынуждены тепло одеваться. В редких случаях люди чрезмерно потеют и испытывают жар, что заставляет их проветривать помещение и создавать сквозняки, повышающие вероятность простуды.
  • Изменения психоэмоциональной сферы с нарушением контактов в обществе, а также развитием панических атак. Данные состояния приводят к дезадаптации пациента и провоцируют усугубление нарушений психики до ее расстройств.
    Изменение общего самочувствия с выраженной слабостью, недомоганием и усталостью. Пациенты с данными симптомами отмечают снижение работоспособности и подверженность стрессовым воздействиям.

Профилактика сбоев терморегуляции

Поскольку нарушения терморегуляции являются процессами, которые не подчиняются воле человека, управлять ими достаточно сложно, так же как и профилактировать данные нарушения. Данные мероприятия помогут снизить риск возникновения симптомов ВСД, которые будут сопровождаться изменением температуры тела.

К основным рекомендациям по профилактике относят:

  • Нормализацию режима питания. Ежедневный рацион пациента с ВСД должен включать продукты богатые калием. Нехватка данного микроэлемента провоцирует развитие симптоматики. Он содержится в гречке, бобовых изделиях, моркови, абрикосах, кураге, а также петрушке и зеленом салате. Кроме того, необходимо исключить из рациона вредные продукты с избыточной калорийностью и высоким содержанием различных жиров. Порции должны быть небольшими, а количество приемов пищи увеличивают до 5—6, избегая длительных перерывов.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Соблюдение режима труда и отдыха включает исключение тяжелых физических нагрузок, а также периодов недосыпания и переутомления. Это связано с тем, что недостаточный отдых организма провоцирует стрессовые воздействия, которые становятся пусковым моментом для развития клиники ВСД. Пациенту необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Предпочтительно отдыхать в течение дня.
  • Включение в рацион физических нагрузок. Подбор упражнений должен быть основан на изначальном уровне физической подготовки пациента. Нельзя перегружать организм, так как это приведёт в ухудшению самочувствия. Предпочтение стоит отдавать упражнениям на открытом воздухе, таким как ходьба, плавание или легкие пробежки, а также гимнастика.
  • Нормализацию водно—электролитного обмена с ежедневным употреблением достаточного количества чистой питьевой воды. Средняя суточная норма равна 1,5—2 литрам воды, при этом подбор должен осуществляться, исходя из наличия сопутствующих патологий.
  • Закаливание организма, позволяющее укрепить стенки сосудов.
    Исключение повседневного стресса при трудностях общения в коллективе. При выраженных конфликтах пациенту рекомендуется сменить место работы или проживание.

При трудностях самостоятельного решения проблем необходимо воспользоваться помощью профессионалов. Для этого можно обратиться к психотерапевту или психологу.

В случае, если пациента беспокоит температура при ВСД, важно в ранние сроки начать лечение с помощью немедикаментозных методов и лекарственных средств. Это позволит снизить риск развития осложнений.

Термоневроз и температура при ВСД: пониженная, повышенная, субфебрилитет

Температура при ВСД (вегетососудистой дистонии) — явление нередкое: ему подвержены 20% больных.

Официально диагноза ВСД в Международной классификации болезней (МКБ) нет, поэтому врачи стараются такой формулировки избегать. Преобладающая часть докторов, которые грешат этим диагнозом, подразумевают вегетативные нарушения психосоматического толка. При таком отклонении температура не связана с воспалительными или другими опасными процессами в организме, потому не является поводом для паники.

ВСД (вегетососудистая дистония) — заболевание вегетативной нервной системы, регулирующей работу сосудов и органов. Вегетативная нервная система включает в себя симпатическую и парасимпатическую системы. Разлад терморегуляции при дистонии называют термоневрозом.

Причины возникновения ВСД

К основным причинам заболевания можно отнести следующие:

  • наследственный фактор;
  • эмоциональная, интеллектуальная и физическая перегрузка;
  • гормональный сбой или перестройка;
  • переезд на новое место жительства и акклиматизация;
  • эндокринологические проблемы;
  • патологии позвоночника, в том числе, остеохондроз;
  • инфекции;
  • отравление;
  • аллергия;
  • чрезмерное или частое употребление алкоголя;
  • курение или резкий отказ от курения;
  • хронические заболевания органов;
  • болезни центральной нервной системы.

Почему скачет температура при ВСД

Читатели сайта temperaturka.com спрашивают, может ли быть температура от ВСД? Отвечаем: расстройство терморегуляции, обусловленное данным фактором, возможно.

Причины повышения температуры при ВСД следующие:

  1. Некорректная работа гипоталамуса и вегетативных путей. Субфебрильная (т.е. в пределах 37-37,9 градуса) температура при дистонии возникает в результате нарушения деятельности центра терморегуляции организма. Он находится в гипоталамусе (области мозга) и поддерживает нормальное значение температуры тела 36,6. От гипоталамуса по телу расходятся вегетативные нервные пути, обеспечивающие увеличение теплопродукции или рассеивание лишнего тепла. При поражении гипоталамуса или вегетативных путей возникают расстройства терморегуляции — гипертермия и гипотермия.
  2. Выброс адреналина. При некоторых проявлениях вегетососудистой дистонии (панических атаках, тревоге и т.п.) в кровь выбрасывается адреналин, который заставляет температуру скакать.
  3. Условно-рефлекторная связь. Человек в стрессовой ситуации или из-за мнительности, встретившись с провоцирующим фактором, начинает волноваться, что температура повысится. В таком состоянии активизируя центр терморегуляции гипоталамуса — и температура действительно повышается.
Читать еще:  Каузальная атрибуция: что это такое, ее типы и применение

Симптомы ВСД

Если спросить врача, что является основным и определяющим симптомом вегетососудистой дистонии, он не ответит. Потому что расстройство у всех протекает индивидуально. Давайте рассмотрим признаки, которые заставят заподозрить такое заболевание.

Озноб при ВСД

Озноб и внутренняя дрожь при ВСД вызывается тем, что неправильно работающие вегетативные пути отсылают некорректную информацию в мозг человека. Тот в свою очередь дает ответную команду дрожать, увеличивая теплопродукцию. Хотя, на самом деле, вокруг тепло и согревать организм не нужно. В итоге человека лихорадит с ощущением холода или озноба.

Когда температура резко снижается, больной ощущает прилив. Это происходит потому, что сосуды расширяются и кровь течет к периферии. Таким образом объясняются приливы жара при ВСД. Человек с подобным течением болезни жалуется, что у него постоянно ощущение жара и слабости чередуется с холодом.

Один из ярких симптомов болезни — потливость при нормальной температуре воздуха и замерзание в тепле. Холод устремляется в руки и ноги, согреть которые перчатками и теплыми носками невозможно.

Стоит отметить и такое ощущение, как жар в грудине при ВСД. Его нужно отличать от сердечных приступов и желудочных проявлений, например, изжоги. Такое состояние связано с неврологическим фактором, влияющим на работу сердечно-сосудистой системы. Приступ может сопровождаться болями, хотя само сердце здорово. Ощущения усугубляются, если больной сильно испугается. Хотя само по себе это состояние неопасно.

Панические атаки

Еще одним проявлением вегетососудистой дистонии является паническая атака. Сопровождается она чувством нехватки воздуха, учащением пульса, повышением давления и иногда температуры. В таком состоянии у больного возникает страх смерти и даже случается потеря сознания, если он себя достаточно накрутит. Успокоим: к смерти ощущение нехватки воздуха при панической атаке не приводит.

Другие проявления

В зависимости от того, какая система органов страдает, выделяют несколько типов болезни:

  • кардиалгический: боль в сердце, беспокойство, учащение пульса, повышение давления, при этом на препараты от стенокардии реакции нет;
  • тахикардиальный: учащение пульса до 160 ударов в минуту, повышение давления, ощущение пульсации в висках, покраснение лица;
  • гипертонический: скачки артериального давления;
  • висцеральный: боли в животе, вздутие, понос или запор;
  • гипотонический: понижение давления до 90 на 60 и ниже;
  • астенический: усталость, повышение температуры, дрожь в руках;
  • респираторный: давящие боли в груди, затрудненное дыхание, ком в горле, кашель, неспособность полноценно вдохнуть;
  • смешанный тип.

Повышенная температура при ВСД

Повышение температуры при ВСД не является единственным дифференциальным симптомом. Высокая температура характерна для приступа дистонии вместе с тахикардией, потением, холодом в руках и ногах. Температура может скакнуть до 38 градусов, но долго не продержится. А вот выше, скажем, 39 градусов, термометр при вегетативном кризе показывать не должен.

Субфебрильная температура при ВСД

Вегетососудистая дистония является одним из диагнозов, которые можно поставить при постоянной слегка повышенной температуре тела. С полным перечнем возможных причин субфебрильной температуры вы можете ознакомиться в другой нашей статье.

Чаще при ВСД температура составляет 36,8-36,9-37-37,1-37,2 и выше вплоть до 38 градусов. В большинстве случаев она держится в промежутке 37,1-37,5. Но даже если показатель не превышает 36,8-37 градусов, нужно разобраться в причинах, т.к. это тоже ненормально.

ВСД и субфебрильная температура — два спутника, которые идут рука об руку. Субфебрилитет при ВСД держится месяцами и годами или даже всю жизнь. Но может также внезапно пройти без лечения.

Пониженная температура при ВСД

При дистонии наблюдается и обратное явление — пониженная температура тела, то есть снижение ее до отметок ниже 36,6 градуса. Причины те же: разлад терморегуляции организма. Как и в случае с гипертермией (перегревом), при гипотермии (охлаждении организма) температура зачастую приходит в норму в состоянии покоя, например, во сне.

Психосоматика ВСД

При стрессах в организме нарушается терморегуляция. Такое часто бывает у молодых астеничных, т.е. высоких и худых женщин, а также у подростков. Слабость и гипертермия сопровождаются бессонницей, одышкой, болью в груди и животе. Такое состояние требует приема успокоительных лекарств и работы с психотерапевтом. Напротив, дистония усугубляется, если больной заподозрит у себя серьезный недуг и начнет страдать ипохондрией — излишним беспокойством по поводу состояния своего здоровья.

Как лечить перепады температуры при ВСД

Для начала доктор должен исключить другие возможные причины повышенной или пониженной температуры тела. Среди них инфекционные и воспалительные процессы, рак, гормональные сбои и т.д.

Субфебрилитет на фоне термоневроза стоит заподозрить, если показатель либо монотонно держится на одном уровне в течение суток, либо утренний выше вечернего, что физиологически ненормально. Жаропонижающие таблетки не помогают снизить градус. Субфебрильная температура при ВСД больше поддается терапии успокоительными средствами, нежели жаропонижающими.

У ряда больных терморегуляция нормализуется летом, а в холодное время года снова нарушается.

Температура при ВСД может так же легко исчезнуть, как и появиться. Это, например, бывает при налаживании жизненной ситуации. Все проходит без терапии, хотя до этого температура держалась несколько месяцев или даже лет.

Лечение ВСД — занятие сложное и комплексное. Никто со 100%-ной точностью не скажет, почему у конкретного человека появилась вегетососудистая дистония. А потому устранить причину бывает трудно. Да, к ней подчас приводит излишняя мнительность и ипохондрия. Да, этим чаще болеют женщины и подростки. Да, возникновению разлада способствуют стрессы, перегрузки и снижение иммунитета. Есть еще генетическая предрасположенность. Но, тем не менее, у одного человека при стечении всех факторов вегетососудистая дистония не разовьется, а кому-то хватит и двух, чтобы с ней познакомиться.

Отдельной терапии температурных перепадов при ВСД не существует, однако стоит попытаться улучшить состояние организма в целом. Об этом дальше.

Профилактика сбоев терморегуляции при ВСД

Сложности подчинения терморегуляции воле человека очевидны. Это автоматический процесс, который произвольным усилием мысли контролировать невозможно. Но реально повлиять на косвенные факторы, вызывающие ВСД и термоневроз.

Пересмотрите образ жизни. Перестаньте кушать вредную еду. Вместо нее рекомендуется гречневая каша, баклажаны, морковь, курага, абрикосы, петрушка, зеленый салат. В них содержится калий, полезный при ВСД.

Соблюдайте режим отдыха и работы, не разрешайте себе остро реагировать на стрессы. При необходимости принимайте седативные лекарства. В тяжелых случаях назначаются антидепрессанты.

Займитесь укреплением сосудов. Для этого пейте 1,5-2 литра чистой воды в сутки.

Больше двигайтесь: займитесь йогой, аэробикой, гуляйте на свежем воздухе. Но не подвергайте себя перегрузкам.

Поменьше смотрите новости и страшные фильмы. Избегайте конфликтов и неприятных людей.

Вовремя решайте психологические проблемы. Если разобраться в себе будет слишком сложно, то обратитесь к психотерапевту.

Также при вегетососудистой дистонии помогают закаливание, физиопроцедуры и медитации.

Возможно ли повышение температуры при ВСД: ответы врачей

Вегетососудистая дистония является весьма распространенным заболеванием, которое возникает вследствие расстройства связи между корой головного мозга и гипоталамусом. Из-за этого нарушаются функции вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов. Это проявляется многочисленными симптомами, имитирующих признаки других заболеваний.

Одним из частых нарушений при ВСД является повышение температуры – так называемый субфебрилитет. Это состояние значительно ухудшает качество жизни пациентов и требует соответствующего лечения.

Почему возникает повышение температуры тела при ВСД?

Поддержание постоянства внутренней среды – так называемого гомеостаза – является одной из важнейших функций вегетативной нервной системы. Регулированием теплового режима занимается гипоталамус – часть подкоркового отдела мозга. В нем устанавливается так называемая «температурная точка», которая у здорового человека равна около 36,6 градусов. Если рецепторы гипоталамуса воспринимают повышение или понижение температуры тела, запускаются соответствующие компенсаторные механизмы – теплоотдачи или теплообразования.

При вегето-сосудистой дистонии, вследствие расстройства нервных связей, этот механизм нарушается. Гипоталамус перестает воспринимать нормальные 36,6 градусов и считает этот показатель заниженным. Естественно, он активирует процесс теплопродукции, тем самым температура тела начинает подниматься. Таким образом, это в первую очередь неврологическая проблема, а значит она не будет лечиться привычными жаропонижающими средствами.

Следует также помнить, что в некоторых случаях происходит обратный процесс, тогда может возникать гипотермия (переохлаждение)

Температура при дистонии может повышаться и при других причинах. Нередко ВСД вызывает повышение артериального давления и активацию сердечной деятельности. Это, в свою очередь способствует притоку крови к поверхности тела, и создается впечатление, что больного бросает в жар. Особенно часто это случается после значительных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Свою лепту вкладывает и общее снижение иммунитета, благодаря чему легко возникают воспалительные и инфекционные процессы. Такие состояния сопровождаются повышенным выбросом биологически активных веществ в кровь, из-за чего также может сдвигаться «температурная точка» в гипоталамусе.

Состояние провоцируется также при беременности, изменении климата, злоупотреблении алкоголем и другими вредными привычками.

Повышение температуры тела при дистонии имеет свои особенности. Это состояние не сопровождается другими признаками простудных заболеваний. Субфебрилитет при ВСД способен держаться в течение длительного времени, неделями, а в некоторых случаях и месяцами. Однако могут быть и кратковременные изменения во время вегетативных кризов. Обычно показатели на термометре никогда не превышают 38°С. Отметка 39°С говорит о присоединении какой-то другой патологии.

Возникает субфебрильная температура при ВСД вечером, а ночью может снижаться к норме. Это в первую очередь связано с естественными физиологическими циклами. Кроме того, во время сна нервная система успокаивается, что также способствует восстановлению нормального теплового режима.

При ВСД бросает в жар и после физических нагрузок, даже незначительных. Симптом в равной мере характерен для взрослых и детей.

Читать еще:  Пароксетин: инструкция по применению, отзывы пациентов

В любом случае, если вы заметили длительное повышение температуры, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Что делать и как лечить?

Как уже отмечалось, дистония это прежде всего патология нервной системы. Поэтому температура 37 при ВСД не является показанием к применению жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Сначала попробуйте немного отдохнуть и воспользоваться физическими средствами. К примеру, положите на лоб мокрое полотенце. Обычно такая простая методика дает хороший ответ.

Также можно воспользоваться успокоительными средствами, например валидолом, настойками из корня валерианы или пустырника. Хорошими фитопрепаратами считаются травяные чаи из мяты, мелисы, ромашки. Врачи хорошо отзываются и о психотерапевтических методах аутотренинге или медитации. Все эти способы позволяют улучшить состояние нервной системы и отрегулировать тепловой режим.

Не менее важно значение имеют и профилактические меры, воздействующие на провоцирующие факторы субфебрилитета. Рекомендуется умеренные занятия спортом, которые адаптируют организм к физическим нагрузкам. Даже простые прогулки на свежем воздухе или йога значительно улучшают состояние. Сюда же относится и рациональное питание, отказ от вредных привычек, избегание стрессов – все то, что называется здоровым образом жизни.

Очень часто пациенты, длительно болеющие на ВСД, не придают значения постоянной субфебрильной температуре. Благодаря этому можно пропустить начало других, более опасных инфекционных или воспалительных заболеваний. Так что не стоит забывать о такой возможности. Всегда тщательно следите за своим состоянием и прислушивайтесь к сигналам организма.

Повышение температуры при вегето-сосудистой дистонии – достаточно характерный симптом, возникающий вследствие дисфункции гипоталамуса. Длительный субфебрилитет нарушает гомеостаз, истощает ресурсы организма, плохо влияет на психологическое состояние больного.

Вместе с тем оно лечится достаточно простыми средствами – отдых, фитотерапия, психологические методики обычно позволяют привести тепловой режим в норму.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Температура при ВСД.

Субфебрильная температура.

Температура тела человека до 37°С является нормой. Субфебрильная температура это та, которая на несколько десятых превышает 37 градусов. Именно такая, субфебрильная температура сопровождает и так не очень сладкое существование ВСДшника.

Обычно её показатели при ВСД находятся в пределах 37,1-37,5°С. Всё то, что выше этих значений, уже не вегетососудистая дистония, а что-то другое. Но часто при ВСД у человека температура может постоянно днём находится в пределах 36,8 -37,0 и не ощущаться. Казалось бы это в пределах нормы. Но если такое повышение наблюдается постоянно, тогда надо обязательно обратить на неё внимание. Это могут быть первые признаки ВСД.

Почему повышенная температура тела.

При вегетососудистой дистонии, причина появления немного повышенной температуры тела связана в сбое работы центра терморегуляции. Этот центр находится в одном из отделов головного мозга под названием гипоталамус. Он должен обеспечивать для тела человека, независимо от условий окружающей среды, постоянную температуру 36,6°С.

Непрекращающаяся и ежедневная бомбардировка его повышенными дозами адреналина, который выделяется в кровь при страхе, ссорах и приступах панической атаки, приводит к сбоям в работе этой части вегетативной нервной системы. Вследствие чего, температура тела скачет от 36.0 до 37,5 градусов, в зависимости от физических нагрузок.

Температура без причины.

Не бывает повышения температуры тела без причины. Причины субфебрильной температуры обязательно существуют. Чтобы определиться, имеет ли постоянная субфебрильная температура органическую природу, то есть появилась она в результате каких-либо воспалительных заболеваний, необходимо пройти следующее обследование:

1. Сдать анализ крови общий, на сахар и биохимию крови.

2. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы.

3. Сдать анализ мочи общий.

4. Сделать флюорографию лёгких.

После этого, нужно с результатами исследований посетить врача терапевта, который сделает вывод о наличии или отсутствии у тебя органических заболеваний, являющихся причиной немного повышенной температуры тела. Если таковых обнаружено не будет, тогда далее искать причину того, что температура тела повышена, не имеет никакого смысла. С огромной уверенностью можно утверждать, что у тебя ВСД и паническое расстройство, то есть нарушение работы вегетативного отдела нервной системы.

Температура без признаков простуды.

Субфебрильная температура без симптомов простуды при вегетососудистой дистонии имеет свои отличия:

1. Поднимается температура без признаков простуды на фоне любой физической нагрузки, даже простой ходьбы.

2. Показатели температуры тела приходят в норму после небольшого отдыха в положении лёжа.

3. Во время сна температура тела всегда нормальная или слегка понижена (можешь попробовать измерить, случайно проснувшись ночью, или когда не спится).

4. Появляется повышенная температура тела днем.

Если у тебя нет соплей, и не болит горло, а температура тела становится субфебрильной после того, как ты встал с постели, значит у тебя ВСД! Длительная субфебрильная температура при ВСД появляется только днём и держится годами.

Проверить этот диагноз ты можешь так.

К чему приводит повышенная температура при ВСД?

От таких перепадов в работе центра терморегуляции, теряется не только градусник, но неимоверно страдает человек. Именно такая неустойчивость в регуляции температуры тела, приводит к ещё двум характерным для ВСД симптомам.

Первый из них, это повышенная потливость при нормальных условиях окружающей среды. То есть, на улице не жарко, никто рядом не потеет, а ты один весь покрытый каплями пота.

Второй – ты мёрзнешь даже в летние дни, не говоря о холодном периоде года. Никакая тёплая одежда и обувь не могут спасти тебя от ощущения холода, особенно зимой. Руки и ноги окоченевают даже в тёплых перчатках и самых меховых ботинках. Одна из сопутствующих неприятностей этого то, что люди, которые с тобой здороваются за руку, ощущают ледяной холод твоей руки.

Ещё при одной гормональной перестройке организма, а именно при климаксе, может наблюдаться повышенная температура тела и потливость. Но эти симптомы при климаксе никак не связаны с физической нагрузкой, и «бросить в жар и пот» может даже в состоянии полного покоя. Такого никак не может быть при ВСД и паническом расстройстве.

Запомни навсегда, при ВСД субфебрильная температура появляется при малейшей физической нагрузке, а проходит после непродолжительного отдыха в лежачем положении.

Как лечить повышенную температуру при ВСД.

Как избавиться от постоянной повышенной температуры тела? Особо переживать по этому поводу нет смысла. Если бы у тебя были какие-то страшные заболевания, то результаты анализов, которые ты сделал согласно списка выше, обязательно бы их обнаружили. Ты уже, надеюсь, понял, что такая температура, это один из самых основных симптомов ВСД. Поэтому субфебрильную температуру при ВСД, нужно лечить не жаропонижающими лекарствами, а исключительно успокаивающими препаратами.

Исчезновение повышенной температуры тела, как и обратное её появление (возврат), говорят о том, насколько правильно и эффективно назначенное лечение ВСД.

Температура при ВСД: причины и как это состояние проявляется

Повышение температуры тела – тревожный симптом, в котором требуется досконально разобраться. Причины могут быть разные – от инфекций, ожогов и травм до вегетативной дистонии. Температура при ВСД бывает как повышенной, так и пониженной. Жизни это не угрожает, но доставляет неудобства и вызывает ненужные переживания.

Что говорят медики?

С ходу списывать изменение температуры тела на вегетососудистую дистонию считается у медиков неверным, поскольку говорить об этом можно только после тщательного клинического обследования.

Чаще всего повышенная – реже пониженная – температура обнаруживается случайно при профилактических осмотрах. В обычной жизни человек ее не замечает, потому что температура тела изменяется в пределах одного градуса в ту или другую сторону.

После осмотра назначаются исследования, набор которых зависит от конкретных обстоятельств жизни человека и подозрений врача.

Используются такие исследования:

  • флюорография или рентгенография органов грудной клетки;
  • развернутый общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • определение уровня глюкозы в крови;
  • определение уровня гормонов щитовидной железы;
  • анализ крови на RW (определение сифилиса);
  • анализ крови на ВИЧ;
  • определение онкомаркеров;
  • посев мокроты на туберкулез;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов малого таза у женщин.

Таких простых исследований обычно достаточно для того, чтобы исключить основные тяжелые болезни, которые могут начинаться с незначительного колебания температуры тела.

Когда исключены состояния, при которых требуется срочная помощь, можно не спеша разбираться с причинами, которые привели к колебаниям температуры тела.

Эффекты вегетативной нервной системы

Вегетативная или автономная нервная система обеспечивает выживание человека в угрожающих ситуациях, регулируя кровообращение, дыхание, пищеварение и обменные или метаболические процессы без участия нашего сознания.

Это значит, что влиять на внутренние процессы в организме мы не можем ни силой воли, ни сознанием. Хорошо нам или плохо, трудно или весело, лежим мы без памяти или веселимся в компании – сердце стучит, легкие дышат, кровь течет по сосудам, а обменные процессы идут своим чередом.

Вегетативная система состоит из двух частей, которые действуют противоположным образом. Симпатическая часть – активирующая, а парасимпатическая – тормозная.

Симпатические эффекты — это:

  • сужение кровеносных сосудов кожи, слизистых и скелетных мышц, но расширение артерий брюшной полости и сердца;
  • расширение зрачка;
  • сокращение сфинктеров (круговых мышц) желудочно-кишечного тракта;
  • увеличение просвета бронхов;
  • увеличение частоты и силы сердечных сокращений;
  • повышение сократимости миокарда;
  • повышение перистальтики мочеточников;
  • расслабление мускулатуры мочевого пузыря.

Парасимпатическая часть производит обратные эффекты.

Центр терморегуляции

Строго говоря, в вегетативной нервной системе нет центра терморегуляции, потому что он расположен в гипоталамусе. В этой нервной структуре выделяют 2 части – переднюю и заднюю.

Читать еще:  Истерический невроз: что это, его симптомы и методы лечения

В переднем гипоталамусе расположена медиальная преоптическая область, которую называют центром теплоотдачи или тепловым центром. В заднем гипоталамусе расположены два основных ядра (дорсо- и вентромедиальное), которые считаются центрами теплопродукции или холода. Нейроны, идущие от этих центров по всему телу, чувствительны к малейшим перепадам температуры как центрального, так и периферического происхождения.

Кроме гипоталамических структур, температуру воспринимают такие отделы:

  • мезенцефальный отдел или средний мозг, где расположены ядра 3-й пары черепных нервов;
  • гиппокамп;
  • мозговая миндалина, а именно ее ядра;
  • участки большой коры головного мозга;
  • термочувствительные клетки спинного мозга.

Вся эта сложная структура в совокупности обеспечивает нам теплокровность или сохранение постоянно температуры тела вне зависимости от условий окружающей среды.

Как работает терморегуляция?

Нормальная температура тела – это равновесие между процессами теплообразования и теплоотдачи. Поддерживается равновесие при помощи двух процессов – химического и физического. Химическая – это обменные процессы или метаболизм, который бывает общим (во всем теле) и местным ( в одном органе или участке тела).

Терморегуляция физическая осуществляется такими процессами:

  • конвенция или проведение тепла;
  • излучение тепла или теплорадиация;
  • испарение воды кожей и слизистыми оболочками.

Физическая терморегуляция тесно связана с вазомоторными механизмами, когда сужение-расширение сосудов быстро изменяет количество отдаваемого тепла. Потоотделение, которому отводится центральная роль в испарении воды, также напрямую зависит от тонуса периферической и вегетативной нервной системы.

Главный наш «теплообменник» — это кожа. Ее состояние, скорость выделения пота и кожного жира, а также тонус отражают состояние вегетатики.

Огромное значение для поддержания постоянства температуры имеет скорость кровотока. Именно этой скоростью организм регулирует температуру внутренних органов.

Лучшей теорией, описывающей терморегуляцию, признана «установочная точка». Это такая температура тела, при которой терморегуляционные механизмы находятся практически в покое. Любое действие, нарушающее этот покой – физическая нагрузка, стресс, беременность – ведет к тому, что организму требуется усиливать либо образование тепла, либо его отдачу. В итоге все возвращается на круги своя, и температура снова становится нормальной.

Что происходит с температурой при ВСД?

Центры и механизмы терморегуляции при вегетативной дистонии никак не страдают. Вместе с тем одна из частых жалоб при ВСД – это субфебрильная температура, которая держится неделями или даже месяцами.

Субфебрильная (буквально – «ниже лихорадочной») температура – от 37 до 38 0 С.

Температура при вегетососудистой дистонии связана не с инфекцией, а с нейро-эндокринными нарушениями в работе гипоталамуса. Вопрос этот изучается, в нем много спорных и неясных вопросов.

На сегодняшний день считается, что главная причина колебаний температуры при вегетососудистой дистонии – гипоталамический синдром, когда имеется неполноценность этих мозговых структур. Это значит, что при обычных ежедневных нагрузках все центры и механизмы справляются с удержанием температуры тела на одном и том же уровне. В случае же перегрузки – при эмоциональных переживаниях, физических перегрузках, стрессовых расстройствах, в период месячных кровотечений, при беременности у женщин и школьных неприятностях у подростков – «запаса прочности» этих структур не хватает, и происходит сбой терморегуляции.

Как это проявляется?

Заподозрить, что при ВСД будут изменения температуры, можно еще у ребенка во время простудных сезонных болезней. Банальная инфекция вызывает у таких детей не только непропорционально высокую лихорадку, но и гипертермические «хвосты», когда повышенная температура держится еще несколько дней после клинического выздоровления.

Субфебрилитет при ВСД отличается от инфекционного тем, что повышается в первой половине дня, а не к ночи. Могут быть такие сопутствующие расстройства:

  • озноб без температуры;
  • повышение после ходьбы;
  • снижение после отдыха;
  • повышенная потливость;
  • нарушения пищеварения;
  • разнообразные эмоциональные расстройства.

Читайте также о том, как должно проводиться грамотное лечение ВСД врачом.

Автор статьи: Врач-психиатр, психотерапевт Небога Лариса Владимировна

Температура при ВСД

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования — Специалист

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Нормальной считается температура в 36,5 °C. Она свидетельствует о том, что внутри организма все процессы протекают без осложнений и гомеостаз работает как надо. Но у некоторых людей наблюдается стойкое понижение или повышение температуры тела. В таких случаях говорят о гипертермии или гипотермии. Многие врачи считают, что температура при ВСД является одним из симптомов заболевания. У многих пациентов она принимает устойчивую форму, т.е. становится субфебрильной. Бороться с этим состоянием необходимо, т.к. оно приводит к нарушению гомеостаза, препятствует нормальной работе организма.

Субфебрилитет как симптом ВСД

Повышение температуры при вегето сосудистой дистонии наблюдается часто. Некоторые пациенты живут с этим состоянием всю жизнь, не обращая на него внимание. Но высокая температура не является нормальной для человека, как и постоянно сниженная. В естественном состоянии жар считается симптомом воспалительного процесса. Также температура может незначительно повышаться после физических нагрузок. Иногда при ВСД наблюдаются обратные симптомы, т.е. температура ниже 36 градусов. Причины термальных колебаний у 96% пациентов следующие:

  • учащенное сердцебиение, способствующие повышению давления внутри организма и ускорению метаболических процессов;
  • недостаточное кровоснабжение некоторых органов или конечностей (у больных слишком холодные ноги или руки).

Уменьшать температуру тела самостоятельно, когда диагностирована ВСД, не стоит. Термические колебания могут свидетельствовать о том, что в вашем теле начался серьёзный воспалительный процесс или же дистония перешла в стадию обострения. Нужно будет посетить поликлинику и пройти тщательное медицинское обследование. Ещё один важный момент заключается в том, что вегетососудистая дистония на центр терморегуляции не воздействует напрямую. На практике это означает, что изменение вашей температуры чаще всего будет связано с воспалительными процессами, протекающими внутри организма.

Основные причины колебания температуры при ВСД

У каждого состояния есть свои причины, а в случае с ВСД и температурой их несколько:

  • Чрезмерное количество искусственных препаратов для укрепления организма. Да, витамины и различные иммунные добавки тоже могут вредить. Поэтому самостоятельно себе прописывать их запрещено.
  • Плохая физическая подготовка может приводить к тому, что любой труд будет вызывать колебания термических показателей.
  • Врожденный слабый иммунитет. Каждая бактерия будет вызывать обострение заболеваний, что приводит к состоянию гипертермии.
  • Постоянное пребывание в квартире или дома, угнетающее естественные защитные механизма организма.

На основании этих причин можно сделать вывод, что любое изменение термических показателей при ВСД является причиной для того, чтобы заняться укреплением организма. Люди, страдающие от гипотонической разновидности болезни, часто жалуются на то, что у них холодные конечности. Для них характерно стабильное понижение температуры тела. Если же речь идёт о смешанном типе ВСД, то здесь повышения и уменьшение термических показателей наблюдается с одинаковой частотой.

Как проводится диагностика?

Температура при ВСД является достаточно специфическим симптомом, как и само заболевание. Некоторые врачи ставят этот диагноз практически всем пациентам, в то время как другие проводят более тщательное обследование. Диагностику начинают с опроса больного и оценки его внешности. У пациента выясняют информацию о том, болел ли он недавно, какие заболевания переносил и другие важные детали. Как правило, у взрослых людей может наблюдаться чрезмерная сухость или влажность, а также отклонения в показателях артериального давления.

Пациенты с диагнозом ВСД на осмотрах ведут себя эмоционально лабильно или же демонстрируют излишнюю суетливость. Но сами по себе эти признаки не могут являться основанием для постановки диагноза. Важным шагом во время постановки заболевания является обследование крови и мочи. Если выявляются значительные отклонения в количествах микроэлементах, врач может направить пациента на другие специализированные анализы. Но обычно при ВСД у больного показатели в норме. В зависимости от того, какие ещё симптомы помимо температуры присутствуют у больного, врач может назначить одну или несколько разновидностей аппаратного обследования:

  • ЭКГ;
  • ультразвуковое обследование сосудов шеи и головы;
  • УЗИ брюшной полости;
  • КТ некоторых зон;
  • рентген грудной клетки;
  • ультразвуковое исследование сердца.

Если у больного температура спровоцирована ВСД, выявить отклонения от нормы во время аппаратного обследования не получится. Единственными сопутствующими симптомами будут небольшие изменения показателей артериального давления и пульса. Признаков каких-либо органических патологий выявить не удастся. Иногда у больного обнаруживают другое заболевание, которое привело к формированию ВСД и проблем с терморегуляцией.

Как лечить температуру при ВСД?

Если после обследования врач подтвердил, что вы страдаете от ВСД и очагов воспаления внутри организма нет, принимать какие-либо жаропонижающие препараты не нужно. Необходимо просто успокоиться и попытаться снизить температуру прохладным компрессом. Если это не помогает, можно принять теплую ванну с ромашкой. В ледяную воду лезть не надо, т.к. это вызовет аритмию и ещё больше поднимет температуру. Плюс, если у вас нет достаточной физической подготовки, вы просто подхватите очередной вирус.

Если наблюдается стабильное понижение температуры, то следует немного позаниматься. Можно побегать на месте или же выполнить несколько упражнений из лечебной гимнастики. Опять же марафоны и другие типы тяжелых нагрузок при отсутствии должного уровня подготовки выполнять не следует. Самой главной профилактикой изменения термических показателей тела являются его постоянные тренировки. Нужно как можно больше двигаться, чтобы нормализовать работу сосудистой системы. Со временем, соблюдая режим тренировок, вы сможете избавиться от всех проявлений ВСД.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector