Антропофобия: симптомы и лечение этого страха

Антропофобия: симптомы и лечение этого страха

Антропофобия: как проявляется боязнь людей и как ее лечить?

Антропофобия, или боязнь людей, – одно из самых сложных расстройств. Опасность такого нарушения заключается в том, что антропофобия может выступать симптомом тяжелых психоневрологических заболеваний. Самолечение при таком расстройстве малоэффективно и может быть даже опасно, пациентам нужна помощь квалифицированного психотерапевта. В противном случае антропофобия может привести к социальной дезадаптации и вынужденному затворничеству.

Что представляет собой расстройство?

Антропофобия очень часто возникает вследствие депрессии и комплекса неполноценности

Буквально слово “антропофобия” переводится как “боязнь людей”. Страх может распространяться как на отдельных незнакомых людей, так и на все человечество в целом.

Антропофобия относится к социальным фобиям. По МКБ-10 это расстройство обозначается кодом F40.1. Боязнь людей сопровождается выраженными симптомами невроза, паническими атаками. Боязнь людей также характеризуется компульсивным поведением при столкновении с объектом страха.

Боязнь людей начинается, как правило, в подростковом возрасте, причем мужчины и женщины подвержены этому расстройству в равной степени.

Исследования показывают, что боязнь людей появляется у пациентов с определенным складом характера и особенностями психической деятельности. С таким фобическим расстройством чаще всего сталкиваются закомплексованные люди с низкой самооценкой, не способные безболезненно воспринимать критику.

Боязнь людей может выступать как первичным, так и вторичным нарушением. Антропофобия нередко возникает вследствие невроза, депрессии, комплекса неполноценности. В отличие от других социальных фобий, боязнь людей проявляется выраженными изменениями поведения пациента при встрече с другими людьми. Так как постоянно избегать объекта боязни невозможно, такие люди отличаются компульсивным поведением и излишней нервозностью. Со временем это приводит к развитию различных психических расстройств, в связи с чем антропофобию следует выявлять и лечить своевременно.

Антропофобия и социофобия: в чем различия?

Боязнь людей нельзя путать с социофобией. Антропофоб чувствует себя неуверенно даже в компании одного человека, в то время как социофоб ощущает нервозность при большом скоплении людей либо при необходимости социального взаимодействия в незнакомой обстановке.

Здесь важно разобраться в терминологии. Боязнью большого скопления людей является скорее социофобия, а не антропофобия.

Боязнь большого количества людей достаточно часто связана со страхом совершить ошибку и быть осуждаемым обществом, что характерно именно для социофобии. Таким образом, как называется фобия или боязнь людей, – зависит от особенностей восприятия человека. Если дискомфорт проявляется в небольшой компании – это антропофобия. В случае, когда человек боится большого скопления людей – речь идет о социофобии. Такие люди очень привязаны к своей “зоне комфорта”, поэтому достаточно уверенно чувствуют себя в компании людей, которые допускаются в их ближний круг. Обычно это родственники, старые приятели, коллеги, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Боязнь перед людьми в общем и боязнь большого скопления людей – это разные виды фобий, но лечатся они одинаково. Разница заключается лишь в том, что социофобию победить зачастую проще, чем антропофобию.

Причины развития расстройства

Постоянные конфликты и скандалы в семье могут наложить отпечаток на ребенка, что в дальнейшем приведет к развитию антропофобии

Боязнь людей – это фобия, которая берет начало в детском и подростковом возрасте. Причем в особо тяжелых случаях антропофобия и социофобия идут рука об руку. Боязнь большого количества людей часто связана со страхом осуждения и критики. Обычно это появляется у людей, которые в детстве часто подвергались критике со стороны родителей.

Среди причин развития антропофобии:

  • неблагоприятная атмосфера в семье;
  • физическое и психологическое насилие со стороны родителей;
  • детские психологические травмы, связанные с незнакомыми людьми;
  • сильное чувство стыда, испытанное в детстве;
  • сильные стрессы.

Постоянные скандалы и конфликты в семье заставляют ребенка сторониться людей, так как ничего хорошего он от них не ожидает. Ребенок замыкается в себе и со временем превращается в замкнутого взрослого, который старается избегать людей. Это же происходит у детей, родители которых применяли физическое наказание в качестве воспитательного метода.

Еще одна причина антропофобии – постоянная критика, высмеивание и сомнение в способностях ребенка. Такие дети растут в постоянном страхе совершить ошибку и быть снова наказанными родителями, что со временем может перерасти в страх перед людьми в целом.

Антропофобия может быть следствием испуга при контакте с незнакомыми людьми. Если ребенок получил психологическую травму, связанную с действиями посторонних взрослых людей, это может стать толчком к развитию либо антропофобии, либо андрофобии (боязнь мужчин).

Любые фобии закрепляются сильными деструктивными эмоциями. Как правило, стресс и психоэмоциональное напряжение выступают почвой для зарождения патологического страха.

Симптомы антропофобии

Страх общества и людей проявляется компульсивным поведением. При встрече с незнакомым человеком антропофоб чувствует себя неуверенно, часто отмечается неадекватное поведение. Человек может совершать какие-то бессмысленные движения, которые расцениваются им как защита от посторонних людей. Примеры компульсивного поведения – счет проезжающих машин, поиск предметов определенного цвета, специальное изменение походки. Такие действия помогают отвлечься от окружающих людей и блокировать проявления страха.

Если же по какой-то причине антропофобу не удается отвлечься, начинается паническая атака. Она проявляется повышением давления и увеличением частоты пульса, тремором рук, повышенным потоотделением. Находясь в стрессовой ситуации, антропофоб хочет скорее сбежать, спрятаться.

Такие люди испытывают серьезные проблемы с окружающими. Их круг общения обычно ограничен всего несколькими людьми, чаще всего это родственники или друзья, с которыми антропофоб знаком с детства. Из-за страха перед людьми отмечается ухудшение когнитивных способностей, что негативно сказывается на освоении новых навыков и трудовой деятельности. Как правило, такие люди заняты на низкоквалифицированной работе, которая подразумевает полное отсутствие контактов с окружающими, либо работают на дому.

В тяжелых формах антропофобия приводит к полной социальной дезадаптации. Человек может месяцами не выходить из дома, что еще больше усугубляет проблему. Добровольное затворничество становится доступным благодаря сервисам доставки еды, онлайн-супермаркетам и другим благам нашего времени.

Диагностика

Диагноз легко поставит квалифицированный врач

Диагноз ставит психотерапевт после беседы с пациентом. Помимо диагностирования антропофобии, врачу необходимо исключить наличие других психических расстройств у больного. Проанализировав особенности проявления фобии у конкретного пациента, врач составляет схему терапии.

Профессиональное лечение

Как лечить антропофобию – это зависит от тяжести расстройства. Как правило, при таком нарушении практикуется комплексный подход – медикаментозное лечение, психокоррекция, избавление от комплексов, групповая психотерапия.

Лечение начинается с приема лекарственных препаратов. Врач может назначить транквилизаторы или седативные средства, в зависимости от состояния нервной системы пациента. Препараты уменьшают психическое напряжение и помогают контролировать собственные эмоции.

Следующим этапом становятся индивидуальные сеансы психотерапии, направленные на изменение мышления человека таким образом, чтобы он мог избавиться от собственных комплексов и неуверенности в себе.

Лучшим способом победить антропофобию является групповая психотерапия. Это позволяет встретиться со страхом лицом к лицу, так как сеансы проходят в группах.

Самолечение

Для самостоятельной борьбы с фобией следует научиться контролировать свои эмоции и расслабляться

Самолечение осложнено тем, что человеку самому сложно разобраться в природе фобии. Мало знать, как называется боязнь скопления людей, так как социофобию от антропофобии самостоятельно отличить сложно. В связи с этим, даже если человек выбрал метод самолечения, все равно следует проконсультироваться с психотерапевтом для точной постановки диагноза.

Лечить антропофобию самостоятельно очень сложно. Для этого применяется релаксация и постепенное сближение с объектом страха (людьми). Случаев успешного избавления от фобии таким способом очень мало, поэтому лучше выбрать профессиональную помощь.

Антропофобия

Антропофобия (человекофобия, боязнь людей) – один из вариантов социального невроза, для которого характерно появление у пациента дискомфорта и страха в момент контакта с другими людьми.

Антропофобию следует отличать от социофобии. При социофобии человек боится больших скоплений людей, а при антропофобии страх вызывает контакт с любым количеством людей, особенно если они незнакомые.

Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Причины и факторы риска

В настоящее время точные причины данной патологии неизвестны. Большинство психологов полагает, что к ее развитию приводят определенные события, произошедшие с пациентом в детском или подростковом возрасте. К таким событиям могут быть отнесены:

  • насмешки сверстников;
  • неблагоприятная семейная обстановка;
  • плохие социальные условия;
  • обман со стороны окружающих;
  • эмоциональные травмы;
  • обиды на родителей;
  • частые запугивания;
  • чрезмерные и (или) частые наказания.

Воздействие подобных факторов приводит к тому, что ребенок постепенно утрачивает доверие к окружающим его людям, ощущает себя значительно спокойнее и увереннее, оставшись в одиночестве. Иными словами, взрослея в неблагоприятных условиях, он замыкается на своем «я», приходит к мнению, что единственный безопасный для него человек – только он сам. Данный момент является начальной точкой формирования антропофобии.

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью. Такие люди считают себя ненужными обществу, неполноценными или несостоятельными его членами. Неуверенность у человека развивается в результате неприятия его значимыми индивидами или частой критики его действий и поступков. В результате, находясь в обществе других людей, человек привычно ищет любые признаки неодобрения его окружающими и обязательно находит их, что порождает дискомфорт от общения с другими людьми, и пациент замыкается в себе. Именно эти мысли и ощущения в конечном итоге начинают трансформироваться в человекофобию.

Из сказанного можно сделать вывод, что антропофобию нужно рассматривать как гипертрофированную реакцию психики на возможные негативные воздействия окружающей социальной среды (насилие, насмешки, подавление личности, агрессию окружающих).

Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике. Это позволит предотвратить развитие такого психического отклонения, как антропофобия.

Антропофобия не всегда появляется вследствие тяжелых переживаний детства. Иногда данное неврозоподобное состояние развивается и у людей, взросление которых проходило в благоприятных условиях. В таком случае причиной становятся определенные особенности личности пациентов.

В литературе описано немало случаев появления антропофобии у людей, кардинально изменивших свою внешность. Например, сбросив десятки килограмм лишнего веса, человек вдруг начинает ощущать необъяснимую панику, находясь рядом с людьми, имеющими лишний вес.

Помимо перечисленного, к развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Формы заболевания

В зависимости от того, к каким именно людям у пациента возникает страх, антропофобия делится на несколько форм:

  1. Страх перед незнакомыми людьми. Находясь в окружении друзей, членов семьи, коллег по работе человек ощущает себя комфортно и безопасно. Проявления антропофобии возникают исключительно по отношению к незнакомцам.
  2. Общая боязнь людей. У пациента формируется неприязнь ко всем окружающим, их вторжение в личное пространство вызывает дискомфорт.
  3. Боязнь людей с определенной внешностью, чертами характера или особенностями поведения. Паническая атака начинается при контакте с людьми определенного типа (пьяными, высокими, черноволосыми и т. д.). Причина заболевания обычно лежит в травме, нанесенной ребенку человеком с характерным поведением или похожей внешностью. Во взрослом возрасте человек может не помнить о пережитой в детстве психотравмирующей ситуации, однако страх остается.
  4. Охлофобия (боязнь толпы). Паническая атака возникает только в случае попадания пациента в людскую толпу (например, в крупном магазине или в транспорте в часы пик). Страх может появиться и при необходимости оказаться в центре внимания большого скопления людей.
  5. Страх перед людьми, напоминающими пациенту о событиях из прошлого. Это часто встречающаяся форма патологии, которая проявляется по-разному: от незначительного дискомфорта до выраженной панической атаки. Допустим, если пациент в прошлом долго и тяжело болел, то проявления антропофобии могут вызвать медицинские работники. Подобный страх связан с боязнью снова оказаться в ранее испытанном неприятном состоянии. Страхи могут быть сопряжены и с зацикленностью пациента на внутренних проблемах и комплексах.
Читать еще:  Истерический невроз: что это, его симптомы и методы лечения

Для антропофобии характерно наличие определенной вегетативной и когнитивной симптоматики. К вегетативным симптомам относятся:

  • диарея;
  • красные пятна на коже верхней части тела;
  • сильная тошнота, иногда рвота;
  • оцепенение;
  • гиперемия лица;
  • чувство нехватки воздуха;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • дрожание рук;
  • повышенная потливость.

Когнитивным нарушением при антропофобии является иррациональная паника, которая возникает у пациентов в момент встречи с другими людьми, а в тяжелых случаях – лишь при мысли о необходимости подобной встречи.

Нередко паническому приступу предшествуют компульсии (навязчивые двигательные акты). Они имеют для пациента ритуальный характер. Выполняя такие движения, антропофоб считает, что защищает и оберегает себя.

Диагностика

Диагностика антропофобии основывается на характерных признаках состояния и производится только специалистом. Необходимо помнить, что симптомы антропофобии могут говорить о наличии некоторых психических заболеваний, поэтому пациент с подобной патологией нуждается в проведении углубленного психиатрического обследования.

Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Самостоятельное лечение антропофобии неэффективно. По сути, данный страх – своеобразная защитная реакция нервной системы на психотравмирующие ситуации. Естественно, что справиться с этим страхом организм совершенно не стремится.

Другой проблемой терапии антропофобии является то, что в большинстве случаев пациенты отказываются от медицинской помощи. Настойчивые попытки близких убедить больного в необходимости обращения к врачу могут вызывать приступы агрессии.

Лечение антропофобии начинается с налаживания контакта между врачом и пациентом, установления точной причины страха. Затем проводятся сеансы психотерапии, посвященные установлению контакта с другими людьми. Хорошие результаты обеспечивает и когнитивно-поведенческая терапия. Немаловажную роль в достижении положительного эффекта играют аутотренинг и самостоятельное выполнение пациентом определенных упражнений.

В запущенных ситуациях, когда страх общения с людьми укоренился, возникает необходимость в проведении гипнотерапии. Наиболее часто применяют методику эриксоновского гипноза, основанную на косвенном влиянии на подсознательную сферу.

В тех случаях, когда выясняется, что антропофобия является симптомом психического заболевания (аутизма, шизофрении), проводится лечение последнего.

Возможные осложнения и последствия

При отсутствии своевременного лечения антропофобия может привести к формированию невротических и психических расстройств. Она становится препятствием в обучении, трудовой деятельности и социальной жизни человека.

Патология представляет и потенциальную угрозу жизни. Например, если у антропофоба возникает сильный сердечный приступ, из-за страха перед людьми он не только не просит их о помощи, но и даже отклоняет ее. Осознав, что выпадает из социума, больной может совершать попытки суицида.

При своевременно начатом и систематически проводимом лечении удается купировать проявления антропофобии.

К развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Профилактика

Профилактика заключается в правильном воспитании ребенка. Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике. Ребенка необходимо любить, заботиться о нем и поддерживать, оберегать от стресса и сильных потрясений. Это позволит его психике правильно развиваться и убережет от развития фобий, в том числе страха перед другими людьми.

Видео с YouTube по теме статьи:

Антропофобия

Антропофобия – это вариация социального невроза, являющаяся паническим расстройством. Проявляется она стремлением избегать социума, боязнью посторонних индивидов и считается разновидностью социальной фобии. Этому отклонению сопутствуют компульсии, обнаруживающиеся в действиях навязчивого характера. Такие двигательные операции приобретают для индивида защитную форму. Больной в аналогичных обстоятельствах оценивает такие действия как требующие воспроизведения, поскольку считает, что они предупредят или устранят фобию. Различие между рассматриваемым отклонением и социофобией состоит в боязни любых людей при антропофобии, а в случае с социофобией в боязни сосредоточения огромного скопления народа.

Причины антропофобии

Панической боязнью или фобией именуют иррациональный страх, обостряющийся в определенных обстоятельствах. Происхождение такого страха не поддается логическому объяснению. Предмет фобии, как правило, реальной опасности не представляет, однако для индивида он преобразуется в источник повышенной тревоги, по причине которой он стремится минимизировать с ним всякие контакты. Причины, обуславливающие зарождение навязчивых страхов, зачастую таятся в ранее перенесенных стрессовых ситуациях либо эмоциональных потрясениях.

Антропофобия считается разновидностью навязчивых страхов. Дабы понять, что это такое антропофобия, надобно обратиться к этимологии анализируемого термина. Рассматриваемое понятие состоит из двух древнегреческих слов «человек» и «боязнь». Означает оно боязнь людей. Индивиды, мучающиеся антропофобией, ощущают очень сильный психологический дискомфорт при приближении кого-либо или при нарушении их личного пространства, поэтому такие люди стремятся больше пребывать в одиночестве. Антропофоб во время коммуникативного взаимодействия с посторонним индивидом ощущает физическое недомогание.

Рассматриваемому недугу подвержены и сыны Адама, и дочери Евы. Чаще он возникает в пубертатном периоде.

Антропофобия боязнь людей часто наблюдается вместе со скоптофобией (боязнью опозориться, разочаровать людей, пристального разглядывания другими индивидами), социофобией (страхом перед сосредоточением людей) и заниженной самооценкой.

Сегодня доподлинные причины, провоцирующие появление антропофобии, неизвестны. Психология утверждает, что чаще зарождение этой проблемы приходит на раннее детство или подростковый возраст. Злоупотребление наказанием, запугивание, обиды на родителей, эмоциональные травмы, обманы, неблагоприятные социальные условия и семейная обстановка, постоянные насмешки сверстников – все перечисленное приводит к утрате ребенком доверия к окружению. Вследствие этого маленький индивид по мере роста становится замкнутым, все чаще он проводит в одиночестве свободное время. Лишь наедине с собственной персоной такие дети ощущают себя свободно и комфортно. Ребенок, взрослея в неблагополучной семье или в неблагоприятных условиях, в определенный момент замыкается в собственном «Я», осознавая, что единственный, кто не причинит вред – это он сам. Однако такое понимание является началом расстройства.

Нередко больной в определенный момент собственного существования, начинает осознавать свое исключение из социума. Это часто становится пусковым механизмом к попытке суицида.

Антропофобия и самоизоляция чаще склонна тревожным лицам; индивидам, тяготеющим к чрезмерной самокритике и имеющим низкую самооценку, страдающим неврозом, возникающим на фоне устойчивого страха очутиться в нелепых обстоятельствах и опозориться. Такие субъекты неизменно жалуются на собственную несостоятельность, неполноценность, ненужность обществу, что в результате и порождает антропофобию.

Частая критика ближайшего окружения и неприятие значимыми индивидами порождает неуверенность. Человек постоянно ожидает удара, находясь в обществе, выискивает любые признаки порицания окружением и, естественно, отыскивает их. Кроме того, рассматриваемое явление нередко является плодом опасения получить негативную оценку общества и следствием перфекционизма.

Горестные переживания детства не всегда вызывают неврозоподобные состояния. Нередко они возникают у лиц ни разу не попадавших в сложные обстоятельства, но из-за особенностей личности могут развиваться навязчивые опасения наподобие антропофобии. Таким образом, антропофобия является своеобразным гипертрофированным защитным поведенческим реагированием организма на всевозможные негативные стимулы, а именно агрессивное поведение взрослых лиц, окружающих детей, подавление личности ребенка, нахождение в определенных ситуациях, пугающей направленности (теракт), насилие.

Психологической науке знакомы случаи, когда антропофобия формируется у индивидов, перенесших кардинальное изменение внешности. Так, например, барышня, увеличившая грудь, порой начинает ощущать навязчивую тревожность, находясь вблизи с «владелицами» небольшого бюста. А человек, избавившийся от множества лишних килограмм, испытает устойчивый страх от вида людей с избыточным весом.

Развитие антропофобии, помимо всего перечисленного, может быть обусловлено биполярным расстройством. Также встречаются случаи сокрытие аутизма за личиной антропофобии и наоборот.

Симптомы антропофобии

Маркерами наличия у индивида рассматриваемой фобии считаются:

— страх перед социальным окружением, антропофобы ощущают от касаний других субъектов практически физическую боль, они опасаются глядеть в глаза, сторонятся всякого контакта;

— необоснованная боязнь, появляющаяся при виде посторонних людей;

— опасение определенной категории лиц, например, страх перед пьяными;

— боязнь большого сосредоточения людей, таким индивидам зачастую страшно просто прогуляться улочками родного города.

Антропофобия (боязнь людей) отличается наличием специфической симптоматики когнитивного и вегетативного характера. К проявлениям когнитивной сферы относится иррациональный устойчивый ужас даже от мысли о необходимости встретиться либо поговорить с посторонним лицом. Среди вегетативной симптоматики можно выделить дрожание рук, учащенное сердцебиение, приступы удушья, гиперемия лица, оцепенение, рвота, красные пятна на груди и верхних конечностях, диарея. Описанные проявления, в свой черед, провоцируют рост паники.

Зачастую паническому приступу сопутствуют навязчивые двигательные акты – компульсии, которые несут для антропофоба защитный, ритуальный характер. Выполняя навязчивые однотипные движения в определенных обстоятельствах, больной считает, что оберегает себя.

Антропофобия вынуждает индивидов остерегаться всяких ситуаций, ведущих к любому взаимодействию с людьми. Рассматриваемая разновидность навязчивого страха проявляется по-разному. Некоторые индивиды опасаются исключительно маленьких детей, иные избегают взаимодействия с пожилыми лицами. Одни не могут находиться вблизи субъектов, носящих бороду, толстых людей или лысых. Но большинство антропофобов ощущает страх перед любыми людьми. Другими словами, их боязнь не обусловлена половой принадлежностью, цветом волос, возрастной категорией или любыми иными особенностями. Они ужасаются контактов с любыми личностями. Касания, громогласная речь, осуждающий либо пристальный взгляд, обращенный к человекофобу, провоцируют устойчивый, панический страх.

В связи с описанными выше проявлениями многих интересует, антропофобия, как бороться. Прежде всего, нужно понимать, что выносить «приговор» о наличии фобии, должен психиатр. Поскольку рассмотренная симптоматика не является абсолютным признаком наличия антропофобии. Фобическое расстройство легко могут маскировать иные психические недуги. Неверный диагноз повлечет неправильную терапию, которая может усугубить симптоматику.

Лечение антропофобии

Считается, что самостоятельно устранить явления антропофобии практически невозможно. Для ликвидации человекобоязни нужна психологическая поддержка или помощь психиатра. Прежде всего, врач выявляет возможную причину, породившую иррациональный страх перед человеческими субъектами. Затем назначает терапевтический курс, включающий беседы с антропофобом, целенаправленные на налаживание взаимодействия с индивидами.

Лечение антропофобии в тяжелых случаях проходит при помощи гипнотерапии. Для этой цели чаще всего прибегают к эриксоновской технике гипноза, основанной на непрямом воздействии на человеческое подсознание и индивидуальном подходе. Благодаря этому отмечаются быстрые позитивные сдвиги.

Отличные результаты показывает довольно распространенная системная форма психотерапевтического воздействия – когнитивно-поведенческая, включающая два направления: коррекцию непоследовательных, нецелесообразных, нелогичных размышлений и шаблонов антропофоба, трансформацию поведенческого реагирования индивида посредством взаимодействия с человеческими субъектами, а также отсутствия подкрепления неугодных реакций.

Кроме того, важной составляющей положительного эффекта и достижения скорейшего излечения считается аутотренинг, а также самостоятельные упражнения по преодолению навязчивого состояния. Постепенные шаги, способствующие социализации, существенно улучшат и облегчат жизнь. Сказать «здравствуйте» соседке, улыбнуться проходящему мужчине, проехаться в общественном транспорте – все перечисленные мероприятия быстро приблизит к исцелению.

Итак, всем интересующимся антропофобия, что это такое и как не привить эту фобию собственному чаду рекомендуется не давить на кроху, уважать его мнение и личность, оберегать от стрессоров и негативных эмоциональных потрясений, не злоупотреблять воспитательными мерами воздействия, любить и заботиться.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Антропофобия (боязнь людей): причины, симптомы и методы лечения этой фобии

Антропофобия (боязнь людей) – это один из видов социальной фобии, условно – подвид социального невроза. Это одна из тяжелотекущих фобий, поскольку объектом страха является не что-то редкое или абстрактное, а, буквально, представители того же биологического вида, что и больной.

Особенность антропофобии заключается в том, что объектом страха выступают зачастую не какие-то конкретные люди или группы, а люди как таковые. Отсюда мы видим, что страх людей способен полностью дезорганизовать социальную жизнь больного.

Страх перед людьми и социофобия

Также как из-за любого страха, из-за боязни людей нарушается нормальная способность человека к кооперации, коммуникации. Такой страх блокирует способность человека выполнять простейшие общественные обязанности (профдеятельность).

Однако социофобия — более «простое» расстройство. Социофоб боится именно общества, его страх имеет конкретное воплощение и зачастую связан с боязнью опозориться или пережить неловкий момент в обществе. Таким образом, социофоб может начать избегать конкретных мест, в то время как антропофобия доводит больных «до ручки» — даже соседи начинают казаться неотвратимой угрозой и злом. Человек начинает опасаться все и вся.

Читать еще:  Аналоги препарата циталопрам: обзор более дешевых лекарств

Условное разделение можно провести так: социофобу неприятно быть в группе, антропофобу – даже рядом с одним человеком.

Естественным является переживание дискомфорта, связанного с нарушением личных границ. Все мы ощущаем некоторое неудобство, когда кто-то «третий» пытается беспричинно проникнуть в наши переживания или же физически «прижать к стенке». Неприятные ощущения здесь естественны и говорят лишь о понимании своих собственных границ.

В критических случаях многим хочется побыть наедине с собой, отсутствие такое возможности может сказываться и на здоровье, однако и уединение является потребностью здоровой психики.

Об антропофобии стоит начать задумываться, когда даже мысли о том, что в соседней комнате кто-то есть, начинают вызывать тревогу и негодование, желание скрыться.

Основой антропофобии является компульсивное поведение, через которое больной пытается выразить в действиях неприятные переживания. Целью таких навязчивых действий (или целых ритуалов) является подавление негативного аффекта страха, с которым человек не в силах справиться ресурсами психики.

Хрестоматийным примером компульсивного поведения при страхе людей является отрешенный счет или бормотание какой-нибудь фразы, которая «помогает» больному задавить страх. Со стороны такое поведение может казаться неспециалисту бредом или даже галлюцинозом.

Более того, антропофобия всегда отягощается вторичными нарушениями. К ним могут относится:

  • депрессия;
  • навязчивые неврозы;
  • вторичные страхи (заразиться, умереть);
  • физиологическое истощение ввиду затворничества.

Антропофобы активно сводят на нет все социальные контакты, в том числе с семьей. Сами они крайне редко обращаются за помощью и первые этапы лечения скорее являются принудительными, нежели добровольными.

Причины фобии

Обычно первые знаки антропофобии проявляются уже в подростковом возрасте. Примечательно, что этой фобии, в отличии от других, в равной степени подвержены оба пола. Большинство психотерапевтов склонны видеть причины заболевания в детстве и неблагоприятной социальной и семейной обстановке. В какой-то момент больной замыкается в своем «Я», понимая, что он единственный, кто не сможет причинить себе вреда (но это лишь начало расстройства).

В какой-то момент больной осознает свое выпадение из мира, что может стать толчком к суицидальным попыткам, поэтому лечение должно проводиться стационарно и обстоятельно.

Также к расстройству склонны люди с стандартно заниженной самооценкой, тревожные и склонные к самобичеванию. Такие люди постоянно сетуют на свою «неполноценность» и социальную ненужность, что в итоге приводит их к антропофобии.

Также эта фобия может являться следствием перфекционизма и страха быть негативно оцененным, опозориться. В данном случае антропофобия является вторичным расстройством и корректируется лишь как следствие основной патологии.

Лечение болезни

Данный патологический страх — антропофобия — требует длительного лечения с последующим реабилитационным периодом.

Курс лечения включает в себя психофармакотерапию и психотерапевтическую работу.

Фармакологическое лечение

Имеет смысл на первых этапах коррекции антропофобии. В рамках лечения больному в индивидуальном порядке назначаются антидепрессанты, а также гипнотики с легким седативным эффектом.

Цель медикаментозного этапа – сделать пациента более «доступным» для терапии и подавить основные опасения, страхи и тревоги. После стабилизации состояния больные планомерно включаются в психотерапевтическую работу.

Психотерапия фобии

К времени, когда пациент включается в работу с психотерапевтом, обычно уже выяснена причина страха. Давайте посмотрим, в каких направлениях и как работают различные школы для различных причин.

Психоаналитическое направление. Обычно рекомендуется людям, корни страха которых лежат где-то в детстве (семейное насилие) или попросту скрыты от самого пациента. В русле этого направления психотерапевт как бы «знакомит» пациента с его внутренним миром, расшифровывая знаки бессознательного. Например, больному могут предъявлять некий значимый и болезненный для него материал-стимул, на который он должен дать свои ассоциации и переживания.

Психоанализ является достаточно долгим и небезболезненным для пациента процессом, ведь приходится заново сталкиваться со своими страхами, переживаниями и нерешенными конфликтами. В какой-то момент и сам терапевт может показаться «врагом номер один», но это лишь сигнал к тому, что решение близко.

Психоаналитическая работа требует больших усилий со стороны самого пациента, однако если результат достигнут, то он является постоянным и первоначальные конфликты, ставшие, причиной антропофобии, попросту исчезают, как и сама боязнь.

Когнитивно-бихевиоральное направление. Рекомендуется клиентам, чья боязнь перед людьми как фобия получила развитие в сознательном возрасте и по понятным (даже иногда клиенту) причинам.

В русле этого направления психотерапевт выступает для клиента проводником в мир его страха, постепенно переживая вместе с больным травматичные для него ситуации. Такое «совместное» переживание помогает и клиенту, и терапевту найти некоторые ошибочные установки больного, которые обуславливают его страх.

Когда эта фобия покажет свои истинные причины (обычно клиенты сами их обнаруживают, чему неподдельно радуются), психотерапевт занимает роль тренера, который учит клиента самостоятельно находить неверные, алогичные и мешающие мысли и переформулировать их правильно.

Возможно, сам страх как таковой не будет полностью устранен, однако клиент теперь будет видеть рациональное зерно в нем и спокойно будет им управлять.

Нарративная терапия. Особенность этого направления в том, что клиент под руководством терапевта буквально заново перестраивает свою жизнь до того момента, как у него появилась боязнь людей.

Подобная реструктуризация (название приема) помогает клиенту успешно пройти через ту ситуацию, которая стала пусковым крючком развития фобии-боязни людей.

Групповая работа. Применяется как самостоятельный курс и как дополнение к основной психотерапии. Основная задача групповой работы состоит, скорее, во включении пациента заново в социальную жизнь. В рамках обсуждаемой фобии групповая работа помогает больным освоить навыки коммуникативной компетенции, умению кооперироваться и четко расставлять границы своего «Я», умея указать на это другим.

В рамках групповой работы также подводятся итоги проведенной работы и часто выполняется некоторое совместное «курсовое» задание, через которое бывшие пациенту условно прощаются со своим страхом и приветствуют новый день.

Групповая работая является важным аспектом в коррекции страха, поскольку люди учатся видеть в других не угрозу для их спокойствия, сколько поддержку. На таких занятиях формируется доверие к миру и позитивная установка на незнакомые ситуации, что предостерегает от рецидивов страха. Более того, у многих клиентов остаются контакты членов своей группы, что помогает им, в случае «приступа» самостоятельно справится с неприятными переживаниями.

Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития

Антропофобия: как победить патологическую боязнь людей

Волнение при встрече с незнакомцами, предосторожность при столкновении с подозрительными типами, избегание контактов с асоциальными элементами — естественное состояние человека. Однако среди современников существуют те, кто панически боится всякого взаимодействия с представителями человеческого сообщества. Одолевающая их боязнь людей беспричинная, назойливая, неуправляемая, лишающая способности мыслить и поступать конструктивно. Как называется болезнь, когда человек боится людей? Интенсивный страх, перешагнувший рубеж нормы, охватывающий мышление, требующий проведения предупредительных мер, направленный на каких-то членов общества, в научной среде именуется антропофобия — боязнь людей.

Отличия антропофобии от социофобии

Как называется боязнь людей и общества? Такой анормальный страх относится к группе социальных фобий. Социофобия характеризуется тем, что субъект переживает спектр неприятных эмоций и болезненных симптомов при предвкушении и нахождении в небольшой или многочисленной группе. При социальной фобии особа, охваченная глобальной боязнью, утрачивает способность к адаптации и выполнению общественных функций в коллективе. В то же время персона не испытывает волнения и страхов при общении с родственниками и близкими.

При антропофобии человек ощущает сильную непреодолимую боязнь, даже если предстоит поверхностное общение с милым и безобидным субъектом. У некоторых антропофобов беспочвенная боязнь возникает непредсказуемо и проявляется интенсивно даже при контактах с супругом, детьми, родителями.

Объекты страха при антропофобии избирательны. Одни больные испытывают боязнь чужих людей, но чувствуют себя комфортно при общении с родственниками. Другие персоны ощущают иррациональную боязнь незнакомых людей, но ведут себя спокойно и уверенно в кругу коллег. Объектом боязни людей выступает узкая социальная группа или лица, имеющие определенные особенности и характеристики.

Из-за чего возникает боязнь людей: причины антропофобии

Как называется болезнь, когда боишься людей, и почему она возникает? Старт антропофобии — страха людей приходится на поздний подростковый возраст (от 15 до 19 лет). Анормальная боязнь людей наблюдается у мужчин и женщин приблизительно в равном соотношении. Антропофобии больше подвержены лица с низким социальным статусом, невысоким уровнем дохода и отсутствием высшего образования. Такую избирательность объясняет сама суть расстройства: невозможность устроиться на высокооплачиваемую работу, подняться по карьерной лестнице, получить образование в престижных институтах связана с панической боязнью людей и общества.

Антропофобия пускает корни в детские годы. Фундамент для зарождения в будущем фобии людей — неблагоприятные условия становления личности. Плодородной почвой для формирования иррациональной боязни людей выступают:

  • конфликтная обстановка в семье, частые ссоры между родителями;
  • асоциальный образ жизни, алкоголизм, наркомания взрослых;
  • чрезмерная «увлеченность» предков работой и бизнесом;
  • игнорирование потребностей малыша;
  • дефицит родительского внимания и любви;
  • использование в воспитании метода «кнута и пряника»;
  • отсутствие согласованности в воспитательной тактике между отцом и матерью;
  • завышенные требования к ребенку;
  • критичность, упреки, моральный прессинг в отношении юной личности;
  • физическое насилие.

Непонимание со стороны взрослых, отсутствие поддержки, чрезмерная строгость, страх перед наказанием со временем формирует у крохи защитную реакцию — избегание неприятных ситуаций. Ребенок утверждается во мнении, что уединение — лучший и комфортный способ времяпровождения. Находясь наедине с собой, малышу не нужно испытывать страх, быть начеку, ожидая подвоха и неприятностей. Только в одиночестве открывается возможность не испытывать боязнь, расслабиться и заняться любимым телом. Незрелая личность рассматривает окружающий мир как источник опасности, где самый страшный объект — человек. В подсознании ребенка закладывается установка: чтобы быть в безопасности, не испытывать страх и муки, необходимо избегать социальных контактов.

Боязнь общества присуща недоверчивым, настороженным людям с низкой самооценкой. Человек, который боится людей, находясь в коллективе, постоянно ожидает «вражеского удара», выискивает сигналы негативного отношения в его адрес. Любая психотравмирующая ситуация активирует подсознательный защитный механизм, награждая оборонительным щитом, — страхом. Триггером беспричинной боязни общества выступают любые обстоятельства, которые субъект трактует как опасные и непреодолимые. Антропофобия нередко стартует после ситуаций:

  • пережитого физического насилия;
  • увечий, полученных в результате драк;
  • травм вследствие дорожно-транспортных происшествий;
  • пребывания в условиях вынужденной социальной изоляции (например, отбывания срока в исправительном учреждении);
  • неудачного опыта личных отношений;
  • предательства и измены близкого человека;
  • материального вреда, причиненного близким окружением.

Боязнь незнакомых людей возникает при скоптофобии — иррациональном страхе стать объектом насмешек, предвкушении позора и насмешек. Человек, охваченный этим расстройством, убежден в отвратительности собственной внешности и несовершенстве манер. Он уверен, что, оказавшись в коллективе, станет объектом язвительной критики. В таком случае беспричинная боязнь людей — подсознательный рычаг для предупреждения еще большего снижения самооценки.

Как проявляется боязнь людей: симптомы антропофобии

Любой современник ощущает дискомфорт и нервничает, когда посторонние вторгаются в его личное пространство. Каждый человек время от времени нуждается в уединении и раздражается, когда нарушают его одиночество. Однако есть персоны, которые испытывают панический страх, находясь в обществе или предвкушая социальные контакты.

Как называется фобия — боязнь людей, и как она проявляется? В медицинской среде расстройства, характеризующиеся тотальным страхом перед взаимодействием в человеческом сообществе, рассматриваются в рамках антропофобии. Заболевание невротического уровня проявляется разнообразными поведенческими, когнитивными, психоэмоциональными нарушениями и симптомами вегетативной дисфункции.

Ведущий признак фобии боязни людей — изменение поведения. Страдающая антропофобией особа принимает предупредительные меры, чтобы предупредить или свести до минимума социальные контакты. Персона, охваченная страхом, выбирает вид деятельности, позволяющий трудиться в одиночестве в домашних условиях. Человек, который боится общества, имеет узкий круг общения. Из-за назойливого страха он отказывается от дружеских встреч и визитов к родственникам.

Читать еще:  Маниакальная депрессия: что это, симптомы и лечение болезни

Компульсивное поведение — распространенный симптом боязни незнакомых людей. Фобия награждает индивидуума навязчивыми размышлениями касательно опасностей, исходящих от представителей человеческого рода. Страдающая антропофобией особа, попав в социальную среду, старается свести к минимуму мучительные проявления вегетативных сбоев. Субъект использует простое средство борьбы со страхом — старается отвлечься. Например, он начинает считать прохожих, одетых в красные вещи.

Человек, который всего боится, опасается, что незнакомцы нападут на него, изобьют, заразят неизлечимым заболеванием. Чтобы предупредить встречу, антропофоб покидает пределы дома в ситуациях крайне нужды, старается передвигаться по малолюдным улицам в вечернее или ночное время суток. Субъект, охваченный боязнью людей, носит различные амулеты и обереги в надежде, что они спасут от несчастий и избавят от страха.

Боязнь людей изменяет характер особы. При антропофобии индивид замыкается в себе, относится враждебно и агрессивно к окружающим. Он предпочитает решать вопросы самостоятельно, не обращаясь за помощью к другим. Из-за алогичной боязни он никогда не оказывает содействие и поддержку нуждающимся. Лицо, попавшее в плен антропофобии, редко устраивает личную жизнь и заводит детей.

Боязнь людей ухудшает интеллектуальный потенциал личности. Человек, охваченный навязчивыми мыслями и страхом, не способен сконцентрировать внимание, из-за чего не воспринимает в полном объеме предъявляемые стимулы. У антропофоба возникают трудности с обучением, поскольку он не может запомнить нужные сведения. Из-за когнитивных нарушений при антропофобии индивидуум плохо справляется с профессиональными обязанностями.

Признаки вегетативной дисфункции развиваются при соприкосновении с объектом страха. Столкнувшись с необходимостью социального взаимодействия, у человека возникают симптомы антропофобии:

  • учащение сердечных сокращений;
  • трудности с дыханием;
  • ощущение присутствия инородного предмета в горле;
  • внутренняя дрожь и приливы жара;
  • тремор конечностей;
  • неспособность сохранить положение тела, шаткость походки;
  • усиленное выделение пота;
  • частая потребность посетить туалет;
  • головная боль давящего, сжимающего характера;
  • дискомфорт в эпигастральной области;
  • чувство тяжести в нижних конечностях.

Как победить боязнь людей: методы лечения антропофобии

Не столь безобидна иррациональная боязнь людей. Как называется это расстройство, что делать, чтобы устранить страх? Беспричинные неуправляемые негативные переживания при взаимодействии с обществом — проявления антропофобии. Расстройство имеет хроническое течение с постепенным отягощением симптомов. Заболевание с трудом поддается лечению из-за несвоевременного обращения пациента за врачебной помощью. Субъект с антропофобией оттягивает до последнего визит к врачу, поскольку он не может доверить проблемы посторонним из-за отсутствия коммуникативных навыков и владеющей его сознанием боязни.

Для преодоления иррационального страха требуется кропотливое продолжительное лечение методами психотерапии и гипноза. Психологическое воздействие нацелено на ликвидацию контролируемых проявлений антропофобии. Гипнолог обучает клиента способам релаксации и снятия психоэмоционального напряжения. Он рассказывает, как не допустить развитие симптомов вегетативной дисфункции и предупредить компульсивное поведение, свойственное антропофобии.

Во время доверительного разговора специалист информирует пациента об особенностях заболевания и разъясняет, чем вызвана тотальная боязнь. Владение достоверными знаниями об антропофобии позволяют человеку объективно оценивать ситуации социального взаимодействия. После сеансов гипнотерапии клиент избавляется от восприятия окружающего мира, как чужеродной и враждебной среды.

Еще одна задача, решаемая с помощью гипнотерапии — восстановление адекватной самооценки. Гипнотерапевт помогает клиенту принять свою индивидуальность, признать личные способности и таланты. Нормальное восприятие собственной личности дает возможность человеку гармонично вписаться в общество, избавиться от боязни, перестать воспринимать себя в качестве объекта для насмешек.

Однако психотерапевтические мероприятия дают лишь облегчение антропофобии, не освобождая полностью от патологического страха. Это вызвано тем, что для полного искоренения фобии, необходимо установить и ликвидировать первоисточник проблемы — причину, способствующую формированию боязни людей.

Зачастую при антропофобии человек не может указать на обстоятельства, ставшие для него психотравмирующими факторами. Это вызвана тем, что информация о них стерта из осознаваемой памяти и вытеснена в подсознание. Открыть врата в глубинные недра психики — подсознание способен гипноз.

Техники психосуггестивной терапии включают два основных мероприятия: погружение в транс и проведение внушение. Трансовое состояние — феномен, напоминающий статус организма между явью и сном. При трансе головной мозг работает в определенном волновом диапазоне, исключающем восприятие помех окружающей среды и дающем возможность сосредоточить внимание на процессах внутреннего мира без боязни и волнений. Гипнотический транс позволяет совершить экскурс в личную историю и установить обстоятельства, при которых была заложена оборонительная программа психики — навязчивый страх людей.

Выполняемое внушение мотивирует клиента на изменение интерпретации драматичной ситуации или неблагоприятных условий. Внутреннее пространство личности очищается от шаблонных стереотипных установок и предвзятого отношения к социуму. После сеансов гипноза у психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина индивид становится способным встречаться с разными персонами без волнения, страха, напряжения. Он избавляется от боязни людей и кабалы нежелательных, пессимистических, устрашающих прогнозов касательно будущего.

Основные факторы, способствующие излечению от антропофобии — личная заинтересованность клиента, безоговорочное доверие гипнологу, мотивация на успех, готовность к преобразованиям. Получить подробную информацию, как проходит лечение патологического страха посредством гипноза, можно на канале YouTube.

Фобофобия – страх возникновения фобии, боязнь страха. В отличие от всех остальных фобий, не связана с определенным объектом, ситуацией или деятельностью. Провоцируется ужасом перед когда-то испытанным чувством интенсивной тревоги, ощущением беспомощности и безвыходности положения, представляет собой страх, «замкнутый сам на себя». Фобофобия возникает у людей, страдающих или страдавших другими фобиями либо переживших одну или несколько панических атак. Диагноз устанавливается на основании истории заболевания и жалоб пациента. Лечение – психотерапия, медикаментозная терапия.

Общие сведения

Фобофобия – страх, стоящий особняком в ряду других фобий. В отличие от всех остальных фобических расстройств, фобофобия вызывается не какими-то внешними объектами или обстоятельствами, а мыслями и чувствами самого больного. Отсутствие конкретных ситуаций, которые, в зависимости от внутренней готовности можно контролировать путем избегания или постепенного погружения, часто провоцирует генерализацию страха. Со временем потребность отслеживать состояние эмоционально-психической сферы превращается в доминанту, что существенно ограничивает возможности больного во всех сферах жизни. Лечение фобофобии осуществляют специалисты в области психиатрии, психотерапии и клинической психологии.

Причины фобофобии

Определяющим моментом при возникновении фобофобии являются особенности восприятия страха и его фиксации в памяти больного. Обычно при попадании в пугающую ситуацию пациенты связывают свой страх с каким-то внешним объектом (открытым пространством, закрытым пространством, собаками, пауками и др.). При фобофобии основным запомнившимся элементом становятся интенсивные, необъяснимые, мучительные, не поддающиеся контролю внутренние ощущения. Поскольку фобофобия «не привязана» к внешним объектам, в последующем она существует автономно и зависит только от эмоционального состояния больного.

За боязнью страха может скрываться множество других страхов. Одни пациенты, страдающие фобофобией, больше всего боятся вновь пережить ощущение ужаса. Вторые беспокоятся о собственном здоровье, поскольку приступ фобофобии сопровождается выраженными вегетативными реакциями, которые могут напоминать удушье, сердечный приступ и другие опасные для жизни состояния. Третьи волнуются о состоянии собственного рассудка. Четвертые опасаются потерять контроль и совершить что-то стыдное или неподобающее в присутствии других людей.

Пятые беспокоятся, что во время приступа фобофобии может возникнуть ситуация, представляющая реальную опасность для жизни (например, если больной находится на большой высоте, управляет автомобилем и т. п.). Зачастую несколько таких страхов сочетается, при этом один страх, например, страх сойти с ума, выступает в качестве основного, а остальные оттеняют и дополняют «общую картину» фобофобии. Иногда наблюдается поочередная активизация различных страхов в зависимости от обстоятельств: например, будучи в одиночестве пациент боится умереть от сердечного приступа, а находясь на людях – опозориться перед окружающими.

Симптомы фобофобии

Для фобофобии характерны тягостные, навязчивые, крайне неприятные воспоминания о когда-то пережитых ощущениях. Воспоминания могут провоцироваться самыми разными обстоятельствами: различными внешними ситуациями, ассоциирующимися с обстановкой, в которой больной фобофобией когда-то испытал тревогу и страх; сценами из книг и фильмов; эмоциональными состояниями, схожими с состоянием, предшествовавшим первому приступу фобофобии; случайными словами собеседника и пр. Попытки не думать о возможном повторении пережитого ужаса напоминают попытки «не думать о белой обезьяне» — чем больше пациент, страдающий фобофобией, пытается отрешиться от неприятных воспоминаний, тем чаще они всплывают в памяти.

Ощущая бессилие от неспособности контролировать собственные мысли и воспоминания, многие больные фобофобией пытаются заменить их контролем над внешним миром. Возможно формирование сложной системы ритуалов, которая зачастую остается незамеченной окружающими. Из-за отсутствия конкретного объекта страха наблюдается более выраженная по сравнению с другими фобиями склонность к генерализации избегания. Больной, страдающий фобофобией, может бояться приступа клаустрофобии при поездке в автомобиле, приступа аэрофобии при полете на самолете, приступа социофобии при общении с другим человеком и т. д. Неопределенность и огромное количество «потенциально опасных» ситуаций вынуждают пациента существенно ограничивать себя во всех сферах жизни.

Больные фобофобией часто связывают свои страхи с беспокойством о здоровье. При описании приступов страха возможен акцент на вегетативную симптоматику или нарушение восприятия себя и мира. Пациенты, страдающие фобофобией, предъявляют жалобы на сердцебиение, чувство нехватки воздуха, слабость в ногах, головокружение, неприятные ощущения в области желудка, тошноту и внезапные позывы на мочеиспускание. Некоторые больные фобофобией отмечают потерю чувства реальности, ощущение утраты контроля над собственным телом, «пустоту» в голове, сужение поля зрения и другие зрительные искажения. Перечисленные симптомы вызывают страх умереть, сойти с ума или потерять память.

Воображаемые образы трагических последствий приступа фобофобии провоцируют выброс адреналина, который оказывает влияние на деятельность вегетативной нервной системы. Организм переходит в эволюционно обусловленный режим функционирования «дерись или удирай». Учащаются пульс и дыхание, изменяется тонус гладких мышц, расположенных в стенках полых внутренних органов (желудка, кишечника, мочевого пузыря). Это влечет за собой появление перечисленных выше неприятных физических симптомов. Таким образом, мысли и чувства больного, страдающего фобофобией, превращаются в своеобразное самоисполняющееся пророчество, обусловленное физиологическими механизмами регуляции деятельности организма.

По мере генерализации возникает все больше ситуаций, провоцирующих возникновение нового приступа фобофобии. Толчком для развития приступа могут стать любые телесные ощущения. Приступы начинают провоцироваться не только отрицательными, но и положительными эмоциями. Чем дольше существует фобофобия, тем более частыми и более интенсивными становятся приступы страха. К страху страха присоединяются другие психические расстройства: депрессия, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство. Некоторые больные фобофобией в попытке нормализовать свое психическое и эмоциональное состояние начинают принимать алкоголь и различные лекарственные средства. Возможно развитие алкоголизма, злоупотребление бензодиазепинами, седативно-снотворными препаратами.

Диагностика и лечение фобофобии

Диагноз выставляется на основании анамнеза, жалоб больного и результатов психологического тестирования. В процессе диагностики фобофобии используются шкалы тревоги и депрессии Бека, Гамильтона и HADS, шкала Занга для самооценки тревоги и другие психодиагностические методики. При подозрении на наличие соматической патологии, способной спровоцировать появление подобных симптомов, пациента с фобофобией направляют на консультации к терапевту, эндокринологу, неврологу, кардиологу и других специалистам.

План лечения составляют индивидуально с учетом состояния больного фобофобией, наличия или отсутствия других психических и соматических заболеваний. Показанием к назначению лекарственных препаратов являются сопутствующие депрессивные расстройства, высокий уровень тревоги, психологическое истощение и отсутствие внутренних ресурсов для психотерапевтической работы. При фобофобии чаще всего применяют блокаторы бета-адренергических рецепторов, бензодиазепиновые транквилизаторы, трициклические и серотонинергические антидепрессанты.

Медикаменты устраняют симптомы, но не причины фобофобии. После отмены лекарственных средств страх страха, как правило, возвращается, поэтому фармакотерапию нельзя рассматривать, как основной способ лечения фобического расстройства. Для устранения причин развития фобофобии применяют различные психотерапевтические методики: когнитивно-поведенческую терапию, рациональную терапию, психоанализ, гипноз, нейролингвистическое программирование.

Прогноз зависит от тяжести и длительности существования фобофобии, наличия или отсутствия других психических расстройств, зрелости личности, уровня мотивации и других факторов. При отсутствии тяжелых зависимостей и других психических заболеваний, наличии достаточной мотивации и готовности больного к активной совместной работе с психологом или психотерапевтом в большинстве случаев удается добиться значительного улучшения или полного исчезновения симптомов фобофобии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector