Причины всд: какие они у женщин, мужчин, детей и подростков

Причины всд: какие они у женщин, мужчин, детей и подростков

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — симптомы и лечение

Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Патриной А.В., невролога со стажем в 14 лет.

Содержание статьи

Определение болезни. Причины заболевания

От редакции: вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревший диагноз, которого нет Международной классификации болезней (МКБ-10). Дисфункция вегетативной нервной системы не является заболеванием сама по себе. Симптомы, при которых зачастую ставят диагноз ВСД, говорят о спектре заболеваний, для обнаружения которых нужна дополнительная диагностика. Некоторые из этих заболеваний — неврозы , панические атаки , тревожно-депрессивные расстройства — относятся к проблемам психиатрического профиля. Более корректным и современным термином для части расстройств, относимых к ВСД, является «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Этот диагноз идёт в МКБ-10 под кодом F 45.3.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это синдром, представленный в виде разнообразных нарушений вегетативных функций, связанных с расстройством нейрогенной регуляции и возникающих по причине нарушения баланса тонической активности симпатического и парасимпатич еского отдела в егетативной нервной системы . [3]

Вегетативная дистония проявляется функциональными нарушениями, но обусловлены они субклеточными нарушениями. [5]

Данное расстройство может возникнуть у людей в разном возрасте, но преимущественно оно встречается у молодых. [5]

Что такое вегетативная нервная система (ВНС)

Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств. [1]

Особенности проявления заболевания

  • У мужчин и женщин. Женщины страдают от ВСД в два раза чаще мужчин, но различий в проявлениях болезни нет [3] .
  • У подростков. ВСД распространена у подростков из-за активной гормональной перестройки организма.
  • У беременных. ВСД у беременных также возникает в связи с гормональными изменениями. Опасные последствия: при гипотоническом типе ВСД — плацентарная недостаточность, гипоксия плода; при гипертоническом — гестозы, преэклампсия, эклампсия; отслойка плаценты; гипертонус матки, преждевременные роды.

Причины ВСД

ВСД — многопричинное расстройство, которое может выступать в качестве отдельного первичного заболевания, но чаще оно является вторичной патологией, проявляющейся на фоне имеющихся соматических и неврологических заболеваний. [15]

Факторы риска развития вегето-сосудистой дистонии подразделяются на предрасполагающие и вызывающие.

Вызывающие факторы:

  • Психогенные[5] — острые и хронические психо-эмоциональные стрессы и другие психические и невротические расстройства [3] , которые являются основными предвестниками (предикторами) заболевания. [10] ВСД — это, в сущности, избыточная вегетативная реакция на стресс. [9] Часто психические расстройства — тревожный синдром депрессия — параллельно с психическими симптомами сопровождаются вегетативными: у одних пациентов преобладают психические, у других на первый план выходят соматические жалобы, что затрудняет диагностику. [10]
  • Физические — переутомление, солнечный удар (гиперинсоляция), ионизирующая радиация, воздействие повышенной температуры, вибрация. Часто воздействие физических факторов связано с осуществлением профессиональных обязанностей, тогда они позиционируются как факторы профессиональной вредности [1] , которые могут вызывать или усугубить клиническую картину вегетососудистой дистонии. В таком случае имеются ограничения по допуску к работе с указанными факторами (приказ Минздрава РФ от 2011 года № 302).
  • Химические — хронические интоксикации, злоупотребление алкоголем, никотином, спайсами и другими психоактивными веществами. [5] Проявления ВСД также могут быть связаны с побочными действиями некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов с активирующим действием, бронходилататоров, леводопы и препаратов, содержащих эфедрин и кофеин. [10] После их отмены происходит регресс симптомов ВСД.
  • Дисгормональные — этапы гормональной перестройки: пубертат, климакс [3] , беременность, дизовариальные расстройства [5] , приём противозачаточных средств с периодами отмены. [10]
  • Инфекционные — острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей, мочеполовой системы, инфекционные заболевания нервной системы (менингиты, энцефалиты и другое). [5]
  • Иные заболевания головного мозга — болезнь Паркинсона, дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), последствия черепно-мозговой травмы и другие. [3]
  • Иные соматические заболевания — гастрит, панкреатит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тиреотоксикоз. [1]

Предрасполагающие факторы:

  • Наследственно-конституциональные особенности организма — заболевание возникает в детстве или в подростковом возрасте, со временем расстройство компенсируется, но восстановление нарушенных функций нестойкое, поэтому ситуация легко дестабилизируется под воздействием неблагоприятных факторов. [10]
  • Особенности личности[5] — усиленная концентрация внимания на соматических (телесных) ощущениях, которые воспринимаются как проявление болезни, что, в свою очередь, запускает патологический механизм психо-вегетативной реакции. [6]
  • Неблагоприятные социально-экономические условия — состояние экологии в целом, низкий уровень жизни, экономический кризис в стране, жилищные условия отдельных людей, культура питания (приверженность фастфуду, удешевление производства продуктов питания за счёт использования ненатурального сырья), культура спорта (несмотря на активное строительство спортивных комплексов, всё-таки полноценная интеграция спорта в повседневную жизнь населения не происходит). [5] Также речь идёт об особенности климата в центральной части России с дефицитом ультрафиолетового излучения в холодное время года, что приводит к обострению многих хронических заболеваний в осенне-весенний период, в том числе и ВСД. [1]
  • Патологии перинатального (дородового) периода — внутриутробные инфекции и интоксикации, резусконфликты, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание), гестозы матери, фетоплацентарная недостаточность и другие. [6]

Мясищев В.Н., выдающийся отечественный психотерапевт, полагает, что ВСД развивается в результате влияния психо-эмоциональных нарушений на имеющиеся вегетативные аномалии. [13]

Также заболевание может возникать и у здоровых людей как транзиторная (временная) психофизиологическая реакция на какие-либо чрезвычайные, экстремальные ситуации. [10]

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

ВСД характеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов. [1] Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении страха и тревоги.[2] Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника. [2]

Причины развития ВСД: что провоцирует функциональные нарушения работы нервной системы

Вегетососудистая дистония – одна из самых распространенных патологий в современном мире, от нее страдают представители обоих полов, дети и подростки. Функциональные нарушения работы нервной системы могут привести к появлению слабости, изменению артериального давления, боли в области сердца или желудка, избавиться от вегетососудистой дистонии достаточно сложно и для этого обязательно нужно знать причины развития патологии. Причины ВСД у женщин, мужчин и детей сильно отличаются, так же, как и методы лечения и диагностики.

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония – это функциональное нарушение работы симпатической и парасимпатической нервной системы.

Вегетативная нервная система контролирует работу внутренних органов: сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной системы, уровень артериального давления, потоотделение, температуру тела и множество других параметров.

Центры контроля вегетативной нервной системы находятся в головном мозге, а на ее состояние оказывают влияние множество факторов – от психоэмоционального состояния до уровня гормонов. Причем, чаще всего такое влияние – комплексное.

Вегетососудистую дистонию считают одним из самых частых функциональных расстройств. Сегодня она возникает одинаково часто во всех возрастных категориях, несколько чаще у лиц женского пола, а пик проявлений приходится на возраст 20-45 лет.

Если факторы, вызывающие расстройство, не выражены или у организма больного хорошие компенсаторные возможности организма, то симптомы ВСД возникают периодически и проходят без лечения. По мере истощения резервных возможностей организма симптомы ВСД появляются все чаще и для нормализации состояния требуется медицинская помощь.

Типы и симптомы ВСД

Проявления ВСД могут быть разными, в зависимости от того, какая система внутренних органов больше «задействована»: сердечно-сосудистая, желудочно-кишечная, нервная или любая другая.

Выделяют 6 основных форм ВСД:

  • кардиальная;
  • желудочно-кишечная;
  • гипотоническая;
  • гипертоническая;
  • смешанная;
  • неврологическая.

Почему развивается дистония

Точно сказать, какие могут быть причины заболевания в каждом конкретном случае достаточно сложно. На пациента могут одновременно воздействовать несколько факторов риска и определить, какой из них стал причиной развития патологии не удается.

Выделяют следующие, самые распространенные причины развития ВСД:

  1. Наследственность. По наследству передается предрасположенность к различным заболеваниям нервной системы, в том числе и к ВСД.
  2. Стресс – это самая частая причина ВСД у современных людей. Постоянно переживаемые неприятные эмоции вызывают повышенную секрецию гормонов стресса, которые вызывают нарушение функционирования нервной системы.
  3. Гиподинамия – отсутствие физической нагрузки вызывает рост массы тела, патологию сердечно-сосудистой системы, повышение артериального давления и массу других заболеваний. ВСД при гиподинамии часто возникает как «предболезнь» и если больной не меняет свой образ жизни, то после этого у него может развиться патология сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия или другие болезни.
  4. Переутомление – нервной системе для восстановления нужен полноценный отдых и сон, при постоянном переутомлении и дефиците сна происходит ее истощение, которое быстро приводит к развитию различных патологий.
  5. Хронические соматические заболевания – любое заболевание внутренних органов вызывает нарушение функционирования организма в целом, в том числе и вегетативной нервной системы.

У женщин

У женщин, кроме вышеописанных причин, ВСД может развиться из-за гормонального дисбаланса, связанного с беременностью, родами или возрастными изменениями. В эти периоды в организме женщины начинает резко изменяться количество женских половых гормонов: эстрогена, прогестерона, пролактина и других. Эти изменения могут крайне отрицательно сказываться на состоянии нервной системы, вызывая появление всех признаков ВСД.

Кроме гормонального дисбаланса, ВСД у женщин может развиться из-за повышенной чувствительности и эмоциональности. Из-за слишком сильно переживания негативных эмоций, реакции на большое количество раздражителей и длительного «застраивания» на своих чувствах у женщин развивается истощение нервной системы, нарушение ее функционирование и появляются другие симптомы ВСД.

Кроме эмоциональности и гормональных изменений, женщины нередко страдают от дефицита витаминов, минералов и других веществ, необходимых для нормального функционирования нервной системы. Беременность, кормление грудью, менструации сильно истощают женский организм, вызывая развитие анемии, дефицит кальция, йода, фолиевой кислоты, селена, марганца и других элементов, что также провоцирует развитие ВСД.

Еще в прошлом столетии ВСД считалась преимущественно женским заболеванием, сегодня количество молодых людей, страдающих от этой патологии, продолжает расти и в ближайшее время может сравняться с количеством девушек с подобным расстройством.

Такое увеличение количества больных мужского пола специалисты связывают с резким изменением образа жизни современного мужчины. Если раньше большинство из них занималось тяжелым физическим трудом, много времени проводили на свежем воздухе и редко страдали от лишнего веса и гиподинамии, то сегодня они преимущественно занимаются умственным трудом.

ВСД у мужчин чаще всего протекает с повышением артериального давления, болью в желудке или сердце. Кроме гиподинамии, на состоянии мужчин крайне отрицательно сказывает стресс и неумение проявлять эмоции. Привычка переживать стресс «про себя», никому не показывать свои эмоции и не пытаться как-то пережить их приводит к накоплению внутреннего напряжения, повышению концентрации гормонов стресса в организме и постепенному истощению нервной системы.

Дети, страдающие от ВСД, чаще всего стоят на учете у невропатолога с другими заболеваниями нервной системы. Спровоцировать развитие болезни могут родовые травмы, гипоксия и внутриутробные инфекции и другие патологические состояния плода во время беременности.

В первые 3-5 лет жизни нервная система ребенка не до конца сформирована, любые стрессы, перенапряжение и утомление могут вызвать функциональное нарушение работы нервной системы. У детей с различными проблемами нервной системы, ее созревание нервной может несколько отставать от физиологических норм, из-за чего у ребенка часто возникают нервные срывы.

Читать еще:  Гептор: инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы

Вегетососудистая дистония может развиться даже у абсолютно здорового ребенка, у современных детей основной причиной развития патологии является переутомление и избыток информации. Современные родители часто стараются максимально развить своего ребенка, начиная с самого раннего возраста и не учитывают его возраст и состояние нервной системы. Особенно актуально это для детей, страдающих от ЗПР и других психопатологий.

У подростков

В возрасте 11-17 лет организм ребенка переживает множество изменений: резкий рост, созревание половой системы, гормональный дисбаланс приводят к нарушению работы нервной системы. У подростков ВСД очень часто развивается на фоне переутомления, стресса и гиподинамии. Еще одна распространенная причина патологии – это воздействие компьютера на головной мозг. Просмотр телепередач, компьютерные игры и даже просто «сидение» за компьютером вызывает чрезмерное возбуждение нервной системы, ее истощение и нарушение функционирования.

Быстрый рост также может вызвать нарушение работы нервной системы, которая часто «не успевает» за физическим развитием (по мнению доктора Комаровского). А неправильное питание и отсутствие достаточного количества витаминов и минералов в рационе приводит к развитию дефицитных состояний, что также провоцирует развитие ВСД.

Падение артериального давления, повышенная утомляемость, головная боль и другие признаки ВСД часто возникают на фоне гиподинамии, переутомления и стрессов. Подростки часто страдают из-за проблем со сверстниками, низкой самооценки, неумения наладить отношения с противоположным полом и так далее. Психологические проблемы возникают примерно у 90% подростков и почти у половины они могут привести к возникновению различных проблем с психикой.

Психологические причины

Вегетососудистая дистония относят к психосоматическим заболеваниям, то есть, основная причина их возникновения – психологические проблемы больного. По мнению психотерапевтов, спровоцировать развитие ВСД ощущение постоянного психологического давления, невозможность проявить свои эмоции, а также чувство тревоги и страха.

ВСД часто развивается у чувствительных, эмоционально зависимых людей, которые вынуждены постоянно скрывать свои эмоции и выслушивать замечания окружающих. Дети и подростки с ВСД обычно испытывают давление со стороны авторитарных родителей, педагогов или других взрослых.

Необходимость скрывать и прятать свои эмоции приводит к накоплению негативных эмоций, «сбрасывать» которые также не получается. Постепенно это вызывает нарушение работы нервной системы и одним из самых «безобидных» исходов такого состояния может стать вегетососудистая дистония.

Психологи советуют больным с ВСД пересмотреть свой образ жизни и научиться не прятать, а проявлять свои эмоции. Избавившись от необходимости скрывать свои чувства, научившись понимать свое состояние и «разрешать» себе любые ощущения, большинство больных стабилизируют свое состояние даже без применения медикаментов.

Подробнее о том, как ставится диагноз ВСД, можно прочитать в этой статье, а про лечение болезни рассказано здесь.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

Вегетососудистая дистония: причины и лечение

Вегетососудистая дистония может происходить по многим причинам. Могут наблюдаться различные изменения в организме человека. Пациент может заметить, как у него нарушается сон и кружится голова.

Больной начинает переживать и идет проходить полное обследование, но у него ничего не находят. На самом деле причина скрывается в расстройстве вегетативной системы.

Чаще всего наблюдается сосудистая дистония у подростков, но также бывает и у людей постарше. Пациент может жаловаться на различные симптомы, но специалист не может найти никаких патологий. Многие люди даже не имеют понятия, что такое ВСД.

Сосудистая дистония проявляется в том случае, когда происходит сбой в сосудах и нервной системы. Специалисты еще не могут сказать по какой именно причине появляется ВСД. Доказано, что дистония чаще всего возникает из-за стрессовых ситуаций и употребление спиртных напитков и табачной продукции.

Проявляться она еще может в детстве и оставаться у взрослых.

Существуют следующие причины всд:

  • курение;
  • употребление кофе в больших количествах;
  • побочный эффект после лечения;
  • наследственная предрасположенность;
  • принятие наркотических средств;
  • ушибы и травмы головного мозга;
  • аллергия;
  • вирусные и инфекционные болезни;
  • постоянные стрессы;
  • сбои в гормональном фоне;
  • эмоциональные и физические перенапряжения.

Часто сосудистая дистония беспокоит детей, у них проявляется это в виде постоянных простуд, капризов, повышенной температурой. Ребенок может быть агрессивный и постоянно вступать в конфликты.

Причины ВСД у детей

Существует ряд причин при ВСД у детей:

  • наследственность;
  • травмы при родах;
  • сбой в иммунной системе;
  • стрессовые ситуации;
  • травмы головного мозга;
  • постоянная усталость;
  • перестройка гормонального фона в подростковом возрасте.

Разновидности ВСД

Вегетативная дистония имеет несколько разновидностей. Для каждого типа заболевания существуют конкретные симптомы они связанны с различными изменения в сосудистой системе. Есть три разновидности при ВСД это смешанный, гипертонический, гипотонический. В первую необходимо узнать какой именно тип сосудистой дистонии беспокоит больного.

ВСД по гипертоническому типу случается из-за того, что человек ведет неактивный образ жизни. Происходит повышенный тонус сосудов и высокое артериальное давление.

Гипертония проявляется в виде сильного сердцебиения, частых головных болей, чувство жара. Такие симптомы могут быть, как на постоянной основе, так и со временем исчезать. Лечение ВСД по гипертоническому типу не нужно, дает хороший результат отдых.

Вегетососудистая дистония смешанного типа выявляется чаще всего. Больной постоянно жалуется на разные симптомы, которые есть при всех видах ВСД. Могут беспокоить болевые ощущения в голове и сильная усталость.

Пациенту может казаться, он скоро потеряет сознание. Нарушение сна и скачки артериального давления. Больной может ощущать покалывания конечностей и сбои в дыхательной системе. Кожа лица краснеет и заметны мушки перед глазами. Могут отекать ткани и чувствоваться жар на щеках.

При вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу больного беспокоит пониженное давление. Происходит нарушение кровотока и происходят обмороки. Пациент может ощущать постоянную усталость, расстройства ЖКТ. Больной выглядит бледно и слабо и его беспокоит сильное потоотделение. Конечности у человека постоянно холодные и в таком состоянии снижается работоспособность. Могут начаться панические атаки и депрессивные состояния.

Симптоматика

Людей которых беспокоит сосудистая дистония могут наблюдаться сбои или болевые ощущения в сердце. Может повышаться артериальное давление и возникать головная боль. Пациент может чувствовать, как он быстро устает и у него наблюдается слабость и вялость. Человек может замечать, как плохо спит ночью и потом испытывает сильную сонливость и плохое настроение.

Могут быть признаки ВСД со стороны нервной системы и чувствуется что болевые ощущения в голове только усиливаются. Может также быть потеря сознания и часто кружится голова. Повышается температура тела до 37.3 С и бывает, что держится несколько дней. Нарушаться может работа в ЖКТ это проявляется в виде болевых ощущений в животе.

Со стороны сердечно-сосудистой системы могут быть боли в сердце и скачки артериального давления. Могут наблюдаться различные шумы в сердечном отделе. Возникают часто сбои в дыхании это проявляется в виде того, что трудно становится дышать. Может появляться частое мочеиспускание чаще всего это наблюдается ночью.

Синдром вегетативной дистонии протекает скрытно может быть, как постоянно, так и приступами. Резко проявляться признаки ВСД могут из-за стрессовых ситуаций, физических и умственных перенагрузок. Может продолжаться, как несколько минут, так и пару часов. Симптомы ВСД у мужчин и у женщин проявляются практически одинаково.

Диагностика

Самостоятельно не стоит ставить себе диагноз синдром вегетативной дистонии, обязательно нужно обратиться к врачу. В больнице специалист сможет направить больного на обследование органов, котсмворые его беспокоят.

  • Для начала сдается общий анализ крови и мочи. Может проводится электрокардиограмма, эхокардиография, это необходимо для того чтобы выявить проблемы в сердце. Если нужно проверить дыхательную систему, то проводят специальные тесты. При сбоях ЖКТ назначается УЗИ органов брюшной полости.

  • Для того чтобы проверить функциональность нервной системы могут направить на эхоэнцефалографию. Врач назначает больному пройти многих специалистов таких как: эндокринолог, невропатолог, психиатр. Все люди которых беспокоит сосудистая дистония метеозависимы и состояние может ухудшается сразу же, как меняется погода. Может ощущаться постоянный страх смерти, паника.

  • Чаще всего вегетососудистая дистония передается по наследству, если соблюдать правильное питание и вести активный образ жизни, то заболевание может не проявить себя. Люди, которые болеют ВСД по гипертоническому типу необходимо употреблять соль не в больших количествах. Отказаться полностью от жирной, жареной пищи. Если беспокоят неприятные симптомы, то необходимо обращаться к врачу. Обязательно должна быть пройдена диагностика ВСД.

Перед терапией каждый человек должен знать, как избавиться от ВСД. Некоторые люди совершают ошибку и думают, что сосудистая дистония пройдет самостоятельно без лечения. Синдром вегетативной дистонии имеет ряд осложнений, это проявляется в виде появления других болезней. Чаще всего медикаментозное лечение не требуется. Важно применять лечебную гимнастику и бывать побольше на свежем воздухе. Хороший результат дают закаливания и необходимо вести здоровый образ жизни.

В первую очередь нужно придерживаться правильного режима дня. Если не высыпаться, то это может привести к приступу ВСД. Спать необходимо около восьми часов в сутки. Для того чтобы он был приятным и спокойным можно приобрести специальный матрас. Если чередовать труд и отдых, то это поможет избавиться от переутомления.

Нервная система может уставать из-за частого просмотра телевизора и работы за компьютером. Для этого необходимо как-то пытаться отдыхать и делать почаще перерывы.

Выбрать спокойные виды спорта такие как: велосипед, плавание, аквааэробика. Если гулять быстрым шагом, то это поможет укрепить сосудистую систему и привести в норму артериальное давление. Тогда организм сможет привыкнуть к погодным изменениям. Прежде чем выбирать что-то для отдыха необходимо знать, что нельзя себя перенапрягать. В первую очередь вовремя выбранного вида спорта пациент должен радоваться и получить от этого наслаждение.

Питание должны быть полноценным и дробным. Употреблять нужно те продукты в которых содержится калий и магний. Такая пища хорошо будет влиять на нервное состояние и нормализует сердечно-сосудистую систему.

Имеется данный микроэлемент в такой еде как: гречневая и овсяная каша, апельсины, мандарины, свежие фрукты, овощи, орехи. Для того чтобы в организме был кальций необходимо употреблять молоко, творог, кефир. Нужно полностью исключить из рациона крепкий кофе и чай.

Хороший эффект приносит физиотерапия это поможет привести в норму сосуды и улучшить кровоток. Используются лечебные ванны, водные процедуры, массаж, электрофорез. При первых симптомах нужно сразу же обращаться к врачу. Если начать лечиться сразу же, то это даст возможность избежать медикаментозной терапии. Симптомы ВСД у мужчин и у женщин ничем не отличаются.

Народная медицина

Как бороться с ВСД при помощи народных способов лечения. Эффективные рецепты помогут устранить ряд симптомов при этом без каких-либо последствий. Они эффективно снимут эмоциональное перенапряжение и улучшат работоспособность. Для того чтобы приготовить необходимые рецепты нужно будет приобрести ингредиенты.

Готовится травяной сбор на основе нужных растений, берется душица, мелисса, тимьян это всё мешается и заливается горячей водой. Настоять отвар полчаса и принимать внутрь несколько раз в день.

Читать еще:  Суггестия: что это такое, основы внушения

Травяной сбор хранится в холодном месте не больше двух суток. Употреблять нужно примерно двадцать дней и потом сделать перерыв на неделю и так делать необходимо примерно четыре раза.

Можно попробовать лечение глиной это поможет вывести накопленные шлаки и токсины из человеческого организма. Употреблять её нужно будет внутрь около недели, но приобретать лучше всего её в аптеке это будет безопаснее всего. Необходимо взять ложку раствора глины и разбавить со стаканом теплой жидкости.

ВСД причины

В современном мире сложно представить себе взрослого человека, который не испытывает стрессовых ситуаций. Конфликты с руководством на работе, непонимание близких, ссора с друзьями… Такие ситуации способны выбить из колеи любого взрослого человека.

А если к стрессу присоединится физическое переутомление, хроническая усталость, перенапряжение, организм может дать сбой. Кому-то для восстановления моральных и физических сил потребуется пару дней, а у кого-то может произойти сбой в работе вегетативной нервной системы с развитием такого заболевания как вегето-сосудистая дистония (ВСД).

Вегетативная нервная система и ВСД

Вегетативная нервная система

Чтобы иметь представление о таком заболевании как вегето-сосудистая дистония (ВСД), нужно понимать для чего нашему организму вегетативная нервная система (ВНС). Все внутренние органы, сосуды находятся под непрестанным контролем вегетативной нервной системы. ВСД часто называют автономной, потому что её работа не подчиняется напрямую человеческому сознанию. Разве можем мы заставить сердце биться чаще? Или не краснеть при смущении? Или заставить зрачки не расширяться при виде любимого человека?

Это всё эффекты работы вегетативной нервной системы. Её цель — сохранить постоянство внутренней среды организма. Два отдела ВНС — симпатический и парасимпатический, обладают противоположными эффектами, но именно их слаженная работа усиливает или ослабляет работу того или иного внутреннего органа. По различным причинам работа отделов ВНС может дискоординироваться. Нарушается регуляция внутренних органов, а прежде всего системы сердечно-сосудистой.

Нарушение регуляции сосудистого тонуса внутренних органов приводит к формированию клиники, многочисленных симптомов, развивается вегето-сосудистая дистония (ВСД). У термина ВСД есть много синонимов: нейроциркуляторная астения, функциональная кардиопатия, соматоформная вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония. Но термин «вегето-сосудистая дистония» наиболее точно формулирует патогенез развития болезни — нарушение сосудистого тонуса вследствие дисбаланса вегетативной нервной системы.

Кто заболевает ВСД?

Возникает ВСД как у взрослых молодых людей, так и у детей. По наблюдением врачей, наиболее часто появляется дистония у молодых женщин, с «хрупкой» нервной системой — застенчивых, скромных, ранимых, которые столкнулись со стрессовыми ситуациями, высоко индивидуально значимыми. Но это не значит, что ВСД не появляется у мужчин, или у людей старше среднего возраста. Не редко ВСД диагностируют и в детском возрасте, бывает, что и в возрасте 5-7 лет, но чаще — это период полового созревания, так называемый «гормональный бум». Итак, пациенты страдающие ВСД — это в большинстве своём молодые люди: дети, подростки, молодые мужчины и женщины, реже страдают ВСД люди старше среднего возраста, пожилые.

Причины развития ВСД

Вызывающие ВСД факторы

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) появляется под влияние различных причин, это полиэтиологическое заболевание. Не всегда удаётся определить, от чего развивается ВСД, а также выделить побочные факторы дистонии. Но если причина установлена, гораздо легче лечить дистонию, и успех в лечении ожидаем. Все причины и факторы из-за которых развивается ВСД у взрослых можно разделить на предрасполагающие (способствующие появлению болезни) и непосредственно вызывающие дистонию.

Вызывающие ВСД факторы:

  • острый и хронический стресс,
  • инфекция носоглотки и верхних дыхательных путей,
  • гормональные нарушения,
  • малоподвижный образ жизни,
  • физические и химические факторы: гиперинсоляция, вибрация, радиация,воздействие повышенной температуры,
  • алкогольная и никотиновая зависимость,
  • переутомление как физическое, так и умственное,
  • травмы черепа.

Предрасполагающие факторы ВСД

Предрасполагающие к возникновению ВСД или обострению уже существующей дистонии факторы:

  • наследственные особенности (чрезмерная активность или функциональная недостаточность отдельных регулирующих вегетативную нервную систему структур головного мозга);
  • психологические особенности характера (ранимость, эмоциональная лабильность, неуверенность в своих силах, замкнутость, малообщительность, депрессивность, безволие, пессимизм);
  • отсутствие режима (ненормированный рабочий день, неупорядоченный режим труда и отдыха, частые ночные смены, сон менее 8 часов в сутки, проживание в условиях постоянного шума, вибрации, работа без отпуска);
  • неудовлетворительные социально-экономические условия.

Роль стресса в развитии ВСД

Стресс — одна из самых распространённых причин возникновения вегето-сосудистой дистонии (ВСД). У детей, подростков, молодых людей наиболее частые психологические проблемы связаны с конфликтными ситуациями с родителями и сверстниками, расхождением во взглядах, мнениях, разрывом отношений с любимым человеком. У студентов зачастую случается расстройство адаптации к новым условиям обучения в ВУЗе или колледже, дефицитом времени, оторванностью от дома и родных, психоэмоциональным напряжением при подготовке к зачетам и экзаменам.

В более взрослом, зрелом возрасте психологические проблемы чаще случаются из-за ухудшения отношений между супругами, неудовлетворённости профессией, конфликтами с начальством, сексуальной дисгармонии в супружеской жизни. Не стоит упускать из виду ятрогенный стресс, то есть возникающий прямо или косвенно по вине медицинских работников. Это может быть некорректное заключение врача о заболевании пациента или его тяжёлом состоянии, бестактное, грубое поведение с пациентом, невольное апеллирование медицинскими терминами, непонятными пациенту.

Это может служить «пусковым крючком» в развитии ВСД у неуравновешенного, и без того подозревающего у себя тяжёлую болезнь пациента. Такое нарушение врачебной этики недопустимо. Медицинским работникам нужно всегда помнить об этом. Ведь после общения с медперсоналом пациент должен получать психологическое облегчение, а не выходить из кабинета напуганным тяжестью своего состояния и озадаченным своим непонятным диагнозом.

Но как стресс «запускает» ВСД? Почему у взрослого человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией (ВСД) появляется депрессия, тревога и страхи, усталость, раздражительность? Всё дело в том, что под влиянием стресса, как острого так и хронического, развивается возбуждение особых отделов лимбической системы головного мозга, которые «отвечают» за формирование отрицательных, негативных эмоций (гнев, тревога, страх), а центры «ответственные» за выработку и формирование положительных эмоций, наоборот, угнетаются.

Астено-невротический синдром при ВСД

Вместе с тем при ВСД нарушается адекватность отрицательных эмоций, они начинают преобладать в психоэмоциональном статусе пациента, положительные эмоции угасают, пациент с дистонией ощущает подавленность, тревогу, тоску, он сосредоточен на своих переживаниях и болезненных ощущениях.

Так формируется астено-невротический синдром при ВСД, который в тяжёлых, запущенных случаях требует медикаментозного лечения и длительной психотерапии. Для того, чтобы не запускать ВСД, лучше при первых проявлениях депрессии или хронической усталости, появлении немотивированной тревоги обратиться к психотерапевту. Возможно, своевременное обращение предотвратит развитие вегето-сосудистой дистонии.

Инфекция как причина ВСД

Инфекции носоглотки и верхних дыхательных путей, по мнению многих авторов, вторая по распространённости причина возникновения вегето-сосудистой дистонии у взрослых. Хронический тонзиллит, кариозные зубы, острые или рецидивирующие респираторные заболевания верхних дыхательных путей могут стать причинным фактором развития ВСД. Но какая связь инфекции носоглотки и нарушения регуляции сосудистого тонуса при ВСД?

Всё дело в непосредственной анатомической близости гипоталамуса и лимбической системы к носоглотке. А гипоталамус — это высший центр регуляции вегетативной нервной системы. Из-за близости расположения к источнику инфекции, гипоталамус также испытывает токсическое влияние со стороны очага инфекции. Поэтому для предотвращения ВСД очень важно вовремя санировать полость рта, проводить тонзиллэктомию по показаниям, не допускать хронизации инфекции в носоглотке и верхних дыхательных путях.

Здоровый образ жизни — враг ВСД!

Уж сколько строк было написано о пользе здорового образа жизни… Но не затронуть эту тему означает упустить эффективные способы борьбы с вегето-сосудистой дистонией. Поскольку гиподинамия, алкоголь, курение, отсутствие режима — это факторы, провоцирующие возникновение ВСД, то становится очевидным: изменив образ жизни, можно победить вегето-сосудистую дистонию. А именно:

  1. Навсегда отказаться от употребления алкоголя и курения. Человек, который по-настоящему любит себя, дорожит своим здоровьем, не станет заложником сигарет и алкоголя, зная, что они неминуемо приведут его к болезни.
  2. Соблюдать режим адекватной физической активности: заменить ежедневный просмотр сериала перед сном пешей прогулкой на свежем воздухе, обязательно делать утреннюю гимнастику, заняться плаванием.
  3. Нормализовать режим труда и отдыха, сон. Ночной сон должен составлять не менее восьми часов. Не стоит пренебрегать очередным отпуском или работать в две смены, не жалея себя. Нужно помнить о том, что здоровье не купишь за деньги, заработанные в ущерб отдыху.
  4. Соблюдать режим психогигиены. Необходимо научиться владеть собственными эмоциями, трезво и адекватно воспринимать происходящее вокруг, сформировать оптимистический взгляд на жизнь.

Проявления вегето-сосудистой дистонии у детей и взрослых, и какую опасность таит заболевание?

Вегето-сосудистая дистония – это заболевание, проявляющееся в нарушении работы вегетативной нервной системы. Другие названия болезни:

  • Нейроциркуляторная дисфункция.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Вегетативная дисфункция.

На вегетативной нервной системе держится правильная работа всех органов и систем организма. Она имеет два отдела (парасимпатический и симпатический), которые в идеале должны работать, регулируя друг друга. К примеру, парасимпатический отдел сужает бронхи, а симпатический отдел расширяет бронхи. То есть если ритм работы одного отдела сбивается, то страдает весь организм. Как же проявляется вегето-сосудистая дистония: симптомы у взрослых, детей и подростков.

Симптомы и признаки ВСД

Так как заболевание может вызвать нарушения в любой системе органов, признаки вегето-сосудистой дистонии различают по нескольким типам:

Нервная система (астенический тип) проявляет нарушения в виде:

  • Головных болей.
  • Сильной усталости.
  • Обмороков.
  • Потерей выносливости.
  • Высокой температурой тела.
  • Тремора.

Пищеварительная система (висцеральный тип) показывает нарушения в виде:

  • Болей в животе.
  • Нарушений в работе кишечника.

Сердечно-сосудистая система (кардиалгический тип):

  • Частые боли в области сердца.
  • Шум в сердце.
  • Учащение пульса.
  • Беспокойство.
  • Повышение или понижение давления.

Дыхательная система (респираторный тип). Расстройства проявляются в виде:

  • Затрудненное дыхание.
  • Одышка.
  • Давящие боли в груди.
  • Сухой кашель.
  • «Ком в горле».
  • Зевота.

Мочевыделительная система:

  • Частое мочеиспускание, также в ночное время.

Также отдельно выделяют следующие типы нарушений:

Тахикардиальный тип:

  • Цвет лица становится красным.
  • Учащенный пульс.
  • Повышенное давление.
  • Пульсация в висках.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу:

  • Частые скачки давления до 170/65 мм рт. ст.

Гипотонический тип:

  • Частые скачки давления до 90/60 мм рт.ст.
  • Общая слабость в теле.
  • Потоотделение.
  • Холодные конечности.

Какими могут причины вегето-сосудистой дистонии?

Заболевание может быть вызвано целым рядом разнообразных факторов, казалось бы, не зависящих друг от друга. Но все причины вызваны нарушением нервной системы:

  • Инфекционные простудные заболевания. С одной стороны они не влияют на возникновение ВСД, но после выздоровления иммунная система продолжает проявлять защитные реакции на переутомление, из-за этого и возникают симптомы заболевания.
  • Истощение организма, плохое питание.
  • Стресс, переутомление.
  • Травмы головы, шейного отдела (нарушение кровообращения).
  • Гормональные изменения.
  • Малоподвижный и сидячий образ жизни и, как следствие, набор лишних килограммов.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Заболевания позвоночника.
  • Разнообразные заболевания психологического типа (повышенная возбудимость, депрессия, синдром дефицита внимания).
  • Сахарный диабет.
  • Алкоголизм или другая интоксикация.
  • Курение.
  • Бронхиальная астма.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта – язва желудка, панкреатит.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Резкая смена климата.

Чем опасна ВСД

Вегето-сосудистую дистонию часто называют болезнью-призраком, ведь её симптомы могут проявиться совершенно непостижимым образом, не лечатся медицинскими препаратами, а в период обострения улучшения можно ждать несколько дней.

Читать еще:  Грандаксин: инструкция по применению, стоимость, отзывы

Болезнь может проявляться в виде:

  • Ишемической болезни сердца.
  • Аллергии.
  • Заболеваний пищеварительной системы.
  • Железодефицитной анемии.
  • Гипертензии или гипотензии.
  • Мигреней.
  • Ухудшением памяти.
  • Метеозависимости.
  • Других болезней.

Методы лечения

Чтобы избавиться от симптомов вегето-сосудистой дистонии, в первую очередь необходимо избавиться от стресса, наладить сон (минимум 8 часов) и здоровое полноценное питание. Восстановить мозговое кровообращение помогут прогулки на свежем воздухе и лёгкая зарядка.

Но эти способы должны быть использованы только в качестве скорой помощи и дополнительной реабилитации заболевшему. Лечение вегето-сосудистой дистонии препаратами обязательно должен прописать врач-невролог, к которому стоит незамедлительно обратиться при постоянно повторяющихся симптомах.

Лечение вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях народными средствами набирает признанную популярность из-за эффективности и гипоаллергенных свойств народных средств.

Народные средства для лечения ВСД:

  • Приём глины внутрь.
  • Ванна с горчицей.
  • Успокоительные чаи.
  • Приём внутрь свекольного и других овощных соков.
  • В случае гипотензии допускается употребление внутрь чая с коньяком.
  • Лекарственные травы, а также сборы трав. Причем для женщин, мужчин и детей рекомендуется употребление разных трав и сборов.

Также рекомендуется не пренебрегать полноценным питанием, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, клетчаткой, белком, фосфором и растительными жирами.

Особенности использования мази Диклофенак: инструкция по применению и что о ней говорят отзывы?

Готовим ребенка к школе: о выборе ортопедического ранца для первоклассника на следующей странице.

Отличие вегето-сосудистой дистонии у взрослых, подростков и детей

Заболевание ВСД часто возникает в детском возрасте из-за перегрузок и переутомлений, а также стрессов, которые намного сильнее воздействуют на нежный детский организм, чем на организм взрослого.

Многие симптомы вегето-сосудистой дистонии у детей такие же, как и взрослых. Но существуют и другие проявления у детей:

  • Вялость, апатия, отсутствие интереса к любимым играм и занятиям.
  • Ребенка может «кидать» в стороны при ходьбе.
  • Бессонница.
  • Сухость кожи.
  • Изменение настроение.
  • Плаксивость.
  • Тошнота, понос.

Из-за сложности сбора жалоб, диагностировать ВСД у детей довольно сложно, поэтому ребенок может страдать долгое время от симптомов заболевания.

Проявления у подростков:

  • Частая смена настроения, плаксивость.
  • Депрессия.
  • Страхи.
  • Угревая сыпь.

А также другие симптомы, характерные для взрослых.

Если ВСД не лечить у подростков, болезнь может вызывать и другие проблемы в организме, заставляя ребенка мучиться всю жизнь, ведь если не начать своевременно лечение, его затяжные последствия ликвидировать гораздо сложнее, чем начальную стадию.

О том, что такое вегето-сосудистая дистония на видео:

Читайте по теме:

Причины развития ревматизма у детей и взрослых, методы лечения и профилактика

Остеопения: что это такое и как ее лечить

Вертеброгенная люмбалгия поясничного отдела позвоночника: что делать при болях в пояснице, отдающих в ногу

Как у подростков протекает вегето-сосудистая дистония

Причины развития

Вегето-сосудистая дистония очень часто появляется в возрастном периоде от 11 до 15 лет. Что же является причиной? Помимо врожденных патологий, перенесенных травм и болезней для подростков дополнительным фактором, вызывающим развитие или усиливающим симптомы ВСД, является гормональная перестройка пубертатного периода. Именно в этот период организм ребенка, подчиняясь гормонам, бурно и сложно «взрослеет», органы и системы его организма развиваются неравномерно. Но гормональный фон в это время еще нестабилен и сбои в регуляции отражаются на сосудистой системе. Она не успевает за ростом организма, и появляются симптомы ВСД, связанные с нарушениями кровоснабжения и нехваткой кислорода – головная боль, скачки АД, учащение пульса и прочее.

Хотелось бы отметить, что основная причина развития у подростков симптомов ВСД связана с нервной системой, а сбои в работе сердечно-сосудистой – это лишь последствия. Так уж сложилось, что для пубертатного периода характерны значительные эмоциональные нагрузки. Психика молодого человека меняется, он начинает осознавать себя по-новому, острее воспринимать происходящее в его жизни. Конфликты, сильные переживания, проблемы дома или в школе отрицательно сказываются на нервной системе подростков. Вегето-сосудистая дистония развивается под влиянием большой учебной нагрузки, стрессов, низкой двигательной активности. Как и у взрослых, у подростков вегето-сосудистая дистония может проявляться в виде приступов. Их симптомы – это внезапное головокружение и звон в ушах, потливость, головокружение и покраснение кожи, скачки АД. Особенно часто от приступов страдают эмоционально неустойчивые дети.

У подростков также случаются панические атаки. Их причиной может стать боязнь не справиться, недовольство собой. Во время атаки появляются дрожь в руках и во всем теле, нервозность, сильное чувство страха, подросток сильно потеет.

Лечение ВСД в подростковом периоде должно обязательно проводиться под присмотром врача.

Таким образом среди факторов, из-за влияния которых у подростков развивается вегето-сосудистая дистония, можно выделить следующие:

  • гормональная перестройка;
  • проблемы и стрессы переходного возраста, конфликты дома, в школе, со старшими и сверстниками;
  • большая учебная нагрузка и малоподвижный образ жизни, много времени проводится за компьютером или перед телевизором;
  • инфекционные заболевания;
  • вредные привычки (табак, спиртное, наркотики);
  • неврозы и излишняя амбициозность.

Характерные симптомы

Вегето-сосудистая дистония в подростковом возрасте проявляет себя через многообразные симптомы. Здесь могут быть задействованы самые различные системы организма. Подросток с ВСД становится утомляемым, раздражительным, у него плохой сон. Многие становятся излишне агрессивными, возбудимыми, но бывает и наоборот – вялыми и апатичными. Сердечно-сосудистая система дает о себе знать частыми сердцебиениями, колебаниями АД, болями и покалываниями в области сердца. Проявляются такие симптомы, как нарушения аппетита, тошнота, изжога, боли в области желудка или печени. Многие жалуются на чувство нехватки воздуха, потливость, скачки температуры тела, сухость кожи. Может развиться склонность к обморокам, появиться тенденция к набору веса. Лечение всех этих проявлений обязательно, т.к. игнорирование приводит к развитию более серьезных патологий.

У подростков вегето-сосудистая дистония часто сопровождается симптомами, так или иначе связанными с депрессивными состояниями. Они многогранны и нестабильны: безразличие, грусть и скука сочетаются у подростков с раздражительностью, тревожностью, беспокойством. Также подростки склонны к ипохондрическим переживаниям, которые возникают как попытка объяснить непонятные и тревожащие симптомы – проблемы с сердцем, дыхательной системой, памятью, вниманием и прочие. Некоторые начинают подозревать у себя психические расстройства, появляются мысли о суициде. Вегето-сосудистая дистония усугубляется этими переживаниями.

Вторыми по частоте идут проявления снижения функциональных возможностей организма. Это жалобы на непереносимость громкого звука и яркого света, отвлекаемость и ощущение слабости со скоротечными вспышками раздражения. Эти расстройства нарастают в вечернее время. Также звучат жалобы на колющие или ноющие боли в области сердца и головные боли, которые могут возникать как при волнении, так и вследствие физического утомления.

Проявления ВСД у юношей

Диагноз вегето-сосудистая дистония юношам ставят чаще, чем девушкам. Время полового созревания в подростковом периоде характеризуется особенно интенсивным развитием мужского организма. Именно это является основной причиной появления симптомов ВСД у юношей. Как раз в этом возрасте многие из них активно увлекаются спортом, а слишком интенсивные тренировки способствуют перегрузке сердца. Опасность несет и проявляемый интерес к сигаретам, наркотикам и спиртному, употребление которых также оказывает значительную нагрузку на сердце. Все это отрицательно влияет на здоровье юношей и способствует усилению симптоматики ВСД.

Юноши с ВСД часто жалуются на сильную утомляемость, плохую память и головную боль. Они чувствуют высокую тревожность, им становятся как бы неудобными различные части их тела. Все это делает более сложными их взаимоотношения с внешним миром, они погружаются в себя, зацикливаясь на своих кажущихся проблемах. Если юноша к тому же эмоциональный, у него могут проявиться приступы.

Проявления ВСД у девушек

Девушки традиционно более эмоциональны, чем юноши. О наличии у них симптомов ВСД можно судить по следующим признакам. Девушки с ВСД зачастую склонны к тревожным оценкам, их деятельность носит активный и эгоцентричный характер. В поведении легко проследить наклонность к истеричности, завышенную самооценку. Такие девушки могут долгое время муссировать события, которые им неприятны. Также симптомы ВСД могут усиливаться во время месячных.

В некоторых случаях может дойти и до нервных расстройств – девушка может закатывать истерики по поводу и без, постоянно плакать. Время от времени она может ощущать приступы тревоги или необъяснимого страха. Как и у юношей, у девушек бывают вегетативные приступы.

Все эти проявления болезни приводят к тому, что девушка-подросток попадает как бы в порочный круг: «истерика – усиление симптомов ВСД – опять истерика». По мере взросления избавиться от этой зависимости, как и от самой ВСД, удается далеко не каждой. Но вовремя проведенное лечение позволит разорвать этот круг.

Таким образом, вегето-сосудистая дистония у девушек чаще всего проявляется колебаниями настроения, раздражительностью, слезливостью и утомляемостью.

Лечение и профилактика

Лечение ВСД в подростковом возрасте проводят прежде всего нелекарственными методам:

  1. Нормализация режима дня. Включает в себя утреннюю гимнастику, сон по 8-10 часов в день, пешие прогулки и уменьшение времени нахождения перед телевизором (компьютером);
  2. Посильные занятия спортом. Это могут быть плавание, подвижные игры, катание на велосипеде и коньках, настольный теннис.
  3. Правильное питание. Подростку нужно больше магния и калия. Надо ограничить употребление сладкого, мучного, соли и мяса.
  4. Закаливание, физиопроцедуры, лечебный массаж – они стимулируют нервную систему.

Чтобы остановить приступ, можно применять таблетки пустырника, валерианы или глицина. К медикаментам прибегают лишь в том случае, если вегето-сосудистая дистония протекает в тяжелой форме, и назначать лечение должен врач-специалист. Обычно это курс транквилизаторов или ноотропов.

Остановимся подробнее на правильном питании для подростка с ВСД. Ему будут полезны продукты, богатые калием: это свекла, помидоры, капуста, картофель, укроп, чернослив, изюм, петрушка и абрикосы. Вместо животных жиров надо употреблять растительные – подсолнечное, кукурузное или оливковое масло.

Магний поможет понизить давление. Он содержится в таких продуктах: орехи, гречка, морковь, фасоль, овсянка, соя, шиповник. Следует есть меньше соли, отказаться пить крепкий чай, кофе, напитки типа колы и фанты с содержанием кофеина. Снизить давление также помогут отвары растений: пион, пустырник, валериана. Также помогут свекла, укроп, морковный сок, мята.

Повысить давление помогут: сыр, шоколад, творог, гороховая каша, молоко, кефир и шпинат. Повысить тонус сосудов в домашних условиях можно с помощью теплых ванн с хвоей или морской солью.

Для профилактики ВСД подросток должен придерживаться нескольких правил:

  • соблюдать режим дня и отдыха, спать в хорошо проветриваемом помещении;
  • обязательно делать утреннюю гимнастику, больше находиться на свежем воздухе;
  • избегать курения и алкоголя.

Родители в свою очередь должны позаботиться о создании для подростка дома психологического комфорта, доброжелательных и взаимотерпимых отношений.

Помощь психиатра

Врач-психиатр может оказать значительную помощь в лечении ВСД. Такое лечение подразумевает комплекс мероприятий. Начинают всегда с разъяснительной терапии, которая поможет выработать у подростка и его родителей адекватное отношение к заболеванию и его лечению. В случае тяжелого проявления симптомов врач может назначить фармакотерапию, которая всегда должна начинаться с минимальных доз препаратов.

Вегето-сосудистая дистония при лечении часто требует использования комбинации психотропных средств. Это прежде всего антидепрессанты (пиразидол, азафен, триптизол) и нейролептики (сонапакс, трифтазин, этаперазин). Их прием комбинируют с транквилизаторами, такими как седуксен, фризиум, феназепам, элениум. Из ноотропных средств предпочтение отдают пирацетаму.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector